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やったるで バタ足 

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/24(木) 19:52:49 ID:icrjKREp
わしは 水泳歴 6年 バタ足が遅くて苦しくて大嫌い でも トレーニングのメニューに組み込まれているので 仕方なくやってる状態です、
たまに本気になって 50mを1分10秒で(25mプール)バタバタして死にそうになります。
わしは遅い方と 思うけど みんなの記録を書き込みませんが 感想も聞かせて。 

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/24(木) 20:10:01 ID:q4KXEgR7
1 名前:あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/24(木) 20:24:30 ID:qQeVOfHP
カツケン3バ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/24(木) 21:49:44 ID:b1Jn71rw
4っこく4っこく

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/24(木) 22:23:58 ID:Lkg41mk4
5はん

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 01:15:10 ID:jAD5xbgr
バタ足って、やり始めるとはまるよね。
全力で47秒ぐらい、1分5秒ペースなら調子いいときなら
30分ぐらい休まないで連続でできます。





7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 06:48:23 ID:lkG/PCY6
>>6
俺とほとんど同じレベル。
ちなみにコンビは50Mどれ位ですか?
漏れは、下からだと34秒位。
バタ足はカナリ得意。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 08:00:24 ID:jCDkBwrS
1度フィンつけて練習してみるといいかも!フィンつけると足首の使い方と足をしならせる感覚がわかって楽に早く泳げるようになる。私はそれで4秒位早くなったよ!1の人はたぶん足首を使えてない&水を下までけりきってないんだと思う(>_<)私が前そうだったから

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 08:12:31 ID:tJK2cp8T
全力で板キック50m50秒ちょうどぐらい。
スイムは下スタートで31秒台です。

フィンつけて練習してみたいけど、近所のプールは使ったらダメなんだよね(´・ω・`)

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 10:47:17 ID:cETYMyYl
50m28.7出る(上から)けど、バタ足かなり遅い・・・
br(style2)の方が圧倒的に速いのですが(汗
>>8
フィンって親指のあたりが擦れて超痛くならない?

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 12:57:06 ID:JtKT5BtB
>>1です 皆さん早いですね コンビなら50m34秒 

12 :6:2005/03/25(金) 13:19:53 ID:jAD5xbgr
フリーだと、下からで33ぐらいかな。上からでも30秒ぐらい。
Style1がブレストなんで、バタ足好きなのはおかしいといわれる。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 17:28:42 ID:jCDkBwrS
10
なかなかぴったりなサイズがないから、すれていたくなりますよね↓↓それにやりすぎるとつりそうになるし(>_<)
キックの速さはとスイムと比例しないような…。やっぱりキックとストロークのタイミングですよね。私はスイムの時キックが弱くなってしまうのが、キックの遅い原因かもですが(;^_^A

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:皇紀2665/04/01(金) 09:58:52 ID:UH8mbW+4
サイドキック難しい(´・ω・`)

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/02(土) 14:08:20 ID:XSMf3rZf


16 :ヤッ酸:2005/04/02(土) 20:00:17 ID:iyH8nQGc
漏れはバタ足よりブレストのキックの方が速い。
バタ足50M50秒 ブレスト50m43秒(.ω゜)


17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/02(土) 22:34:25 ID:SbL1EtPk
キックで43!?スイムだと何秒でる…?
それだけ速く進む筋力があるなら、フリーのキックももっといけそうだけど(>_<)

18 :ヤッ酸:2005/04/07(木) 13:06:25 ID:gmVtZ7y3
スイムは36秒

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/08(金) 15:12:48 ID:g+wg/z4W
バッタのキックは50板有りは28.2秒。板無しは26.2。フィン付きなら20.5だよぉ ちなみに全部長水ねぇ

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/09(土) 10:23:04 ID:qqUjWxe6
バタ足は、どんなにがんばっても 25m 35秒が限界です
どうすれば、みなさんみたいにもっと速く泳げるのでしょうか

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/09(土) 11:30:09 ID:NXfK2IdC
がんばらないことだよ。
がんばろうとすればするほど足首に力が入って進まなくなる。
まずは25m単位でいいタイムを出そうとするのではなく、2、300mくらいの距離を連続して
楽に泳げるような足の使い方を覚えるほうがいい。
その上でスピードアップを計る。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/09(土) 15:17:40 ID:IIySCme6
>>21
なるほど、確かに 25m で足がパンパンになって息も上がってしまいます。
早速、実践してみます

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/09(土) 17:52:41 ID:ROwuLEhX
19
それ位速いとスイムだと25位・・?

24 :20:2005/04/09(土) 19:19:49 ID:+99Xq32R
>>21
早速試したところ、遅いものの楽に連続 300m 泳げるようになりました。
目からうろこですた。

25 :キック:2005/04/27(水) 09:24:14 ID:LKcUxcV5
俺はどーしよーもなくキックが遅いんだけどプルは全然速い。なんで??
フィンつけて泳いでみたり、色々やってるんだけどなぜか速くならない。
25Mキックするのに45秒とかかかってしまう・・・
だから自分はあんま短距離にむいてないのでいつも長距離泳いでます。
でもやっぱりキックが早くないと長距離でも最後のラストスパートのときスピードがでず、あんまりいいタイムがでません。
キックうまくなりたいー!!どうすればいいですかね?
やっぱり足の筋肉が足りないんですかね?

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/27(水) 10:14:45 ID:hGkApChL
25Mキックに1分かかりますが何か?


27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/27(水) 10:59:11 ID:EEEfOElY
>>25
足首の柔軟性が劣っているのでは?
ストレッチを2ヶ月間みっちりやれば柔らかくなるよ。
足首が硬いうちは足の甲を後方に向けるために膝の位置を深く下げて
膝関節と足首関節はゆるめて、意識を足首において片足の足首を蹴る
のではなくて下に交互に下ろすだけにすれば良い。
ストレッチの効果で足首が柔軟になったら、普通のキックに近づけていく。

28 :キック:2005/04/27(水) 11:35:36 ID:LKcUxcV5
27 どうもありがとうございます。
あー柔軟性は結構重要ですね。 僕もちょっと柔軟性が必要なのかと思ってました。
よく考えてみたら、僕の足はいつも筋肉が張った状態です。力を抜いても力を入れても筋肉の力が変わってません。
やっぱこれが原因っぽいですね・・・ 医者に一回行って診てもらったほうがいいんでしょうか? 

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/27(水) 11:44:38 ID:EEEfOElY
>>28
足甲が後ろに曲がるためにはスネの筋肉が伸びるようにしないといけない。
ランニング等をやると、この筋肉が発達して伸びにくくなるから、鍛えた以上に
ストレッチをやって柔軟にさせること。
医者に行くほどでもないと考える。

30 :キック:2005/04/27(水) 13:31:39 ID:LKcUxcV5
29 
分かりました。どうもありがとうございます。これからストレッチをがんばりたいと思います。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/03(火) 18:34:18 ID:CqepA/RK
age

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/06(金) 19:56:03 ID:vz3sey4Z
>28,29
それゆえにブレストスイマーはバタ足が苦手なケースが多い。
4種目の中で唯一ブレストだけ蹴りだしのときに脛の筋肉を使うから。
でも東京SCは小さいときから個人メドレーを重視しているそうで、
北島氏はブレストスイマーとしては珍しく他種目もかなり速いそうな。



33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/18(水) 07:46:57 ID:M/m4eRSD
板キック50Mを42秒でつ。
コンビ、プルだと、下からだと
大体何秒位出ないといけないですかね??

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/18(水) 12:10:07 ID:HHxcBiLl
>>33
あんた速すぎ。
俺は、25mで45秒かかる

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/18(水) 12:15:33 ID:VnK7GjvX
>>33
レース速度なら25-26秒台かな。
練習後で下からなら+2秒ぐらい。


36 :33:2005/05/18(水) 15:42:43 ID:6xAVhJLO
プルが苦手なので、下から38秒。
コンビだと33秒位です。
コンビでもあまり伸びないんですよね。

と言うのも、今までは、推進力は足に頼っていたので、
足のピッチに合わせ、プルをしていました。
それだと後半に、どうしてもばてます。

それを逆にして、プルにキックを合わせて色々と試行錯誤をして、
楽に泳げて、尚且つ速いスタイルを身に付けようと思います。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/26(木) 14:25:30 ID:8Sas5mtU
バタ足超苦手
25mも休憩なしで泳げないよ。
体(特に足)が極端に堅いのが問題なのかな。
ちなみにビート板なしでバタ足をやると体が沈みます・・・

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/26(木) 14:43:58 ID:zOuKYVYS
板キックで顔上げたまま長距離やると、腰によくありません。
板キックは顔を漬けたままやるべき。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/26(木) 16:15:39 ID:2jRhAfVE
板キックの時、ケツの位置はどのくらいですか?(水位)
俺、水面に出てないみたいなんだけど・・・。
だから遅いのかな。
水面に出すようにするとなんか変な感じ。
へっぴり腰っぽく感じてしまう。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/27(金) 11:51:26 ID:LvLi9Ri0
>>39
水面に出る感じが正解

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/28(土) 21:52:37 ID:DAEWtIfc
ええ!そうなんだ。板キックをすると>>39さんみたいに自分も
下半身が沈んでいるようで遅いです。

板無しキックでは体全体が水面近くにあって変な感じがしますが
やはりそれが正しい姿なんでしょうか?そうするとキックしたときに
足が水面上に多く出て水の抵抗がないので推力が弱いような気がします。
足の甲は水面上に出ないようした方が良いのでしょうか?




42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/28(土) 23:15:57 ID:ISpXx98I
板キックを顔を上げたままやる人が多いですが、できれば呼吸時以外は顔は水につけたままで
行うほうがいいです。

顔を上げたままだと、下半身が沈みがちになるし、その状態で無理に下半身を浮かせようとすると
腰に負担がかかります。

また、そのほうがフラットの状態になるので、クロールで泳ぐときにより近い状態になります。
足の甲は水面上に出ないようにします。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/30(月) 22:45:57 ID:l5AK6mnv
42の言っていることは、初心者から中級レベルに対していうのなら
全く正しい意見。

一般的には上達するにつれて、キック板の大きさを小さくしていきますが、
それでも顔を上げてやれるように練習していくものです。
体幹の強化という意味ではできる方がよい。
強化選手レベルになるとビート板を持たなくても顔を上げて
しかもフラットに姿勢を保ってできるみたいですね。スゴイ。

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/01(水) 01:05:01 ID:Y66o0IKz
一ヶ月半ほど足首伸ばしてたら180度以上曲がるようになった。
それまではツライだけだったバタ足が楽しくて楽しくてしょーがない。
今ではプール行ったら2時間ずっとバタ足してるほど。

お尻の筋肉で蹴り上げて、腹筋(&腸腰筋と大腿4頭筋)で蹴り下ろすから
たるんだ腹と尻の引き締め効果もありマジおすすめ。


45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/23(木) 22:55:49 ID:0ViaAeUA
さらしあげ

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/25(土) 00:42:55 ID:aZrvyOoX
妙齢の初心者です。
板キックが速くなれば泳ぐのも速くなるのでしょうか?

板キックのときは、ちょっとくらい遅くてもフォームを意識して
ゆったり確実なキックを心がけた方が良いのでしょうか?
それとも素速いキックでとにかく速くを心がけた方が良いのでしょうか?

ストロークでも「効率よく力を入れて少なく」するのか
「効率よくピッチを速くする」方が良いのかわかりません。
よろしくお願いします。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/25(土) 23:54:07 ID:W/aW3/UL
バタ足
早い人の見るとバシャバシャ音と水飛沫立てる人が多く見かけますけど
水飛沫立てると上手く足の推力が伝わってないはずだと思うけど
どうなんでしょうか?

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/29(水) 02:07:33 ID:MVlCcNwt
水面を蹴ってるだけなら前に進まないけど、
しっかりと下の方まで蹴りおろしてれば前に進むよ。

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 20:05:43 ID:G9YyWIVL
バタ足のキックなんて、水面蹴ってりゃいいんだよ。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 20:51:56 ID:G8LIO1Wc

こいつ、あほ

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 21:18:08 ID:G9YyWIVL
アホな俺でも、100mを90秒でまわすけどな。キックで。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 22:28:30 ID:qYGrWhy1
サイドキックで100mを90秒でまわしたら尊敬するけどなぁ‥‥

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 22:38:36 ID:Eq95pO6Q
キックで1分30秒で回せたら普通にすげぇよ。
てか、バタあしで水中蹴っても、抵抗増えるしピッチ落ちるしで意味ないじゃん?
俺も水面蹴ってるけどね。

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 22:45:27 ID:ZnooE7bn
おれも水面ブレイク派だ

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 22:58:41 ID:r9H40ijB
水面蹴ると
やっぱり泡が発生して推進力が半減するんじゃないかと思う


56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:00:30 ID:QIgXLmnB
私の場合だと
なんとなく、水面から足が出ないように細かく早く
キックするように意識して練習してるけど

キックは部活1位(爆死

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:15:32 ID:G9YyWIVL
バタ足って、ケリ降ろしで推進力を得て、折り返しの瞬間が最大の推進力を発揮するんだよ。
で、ケリ上げているときは、全く推進力を得ることができない。
そもそも水中でキック沈みっぱなしのヤツは、腰が沈んでんじゃねーのかよ?

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:18:55 ID:G9YyWIVL
水面だけパシャパシャ叩く感じで十分進むっつうの。
下手に水中蹴ったら、バテて、最終的には遅くなるんだよ。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:23:23 ID:G9YyWIVL
水面蹴るのは、あくまで6ビートの話な。足で蹴れば進むよ。
2ビートは腰で蹴る。これは水中蹴らないと意味ねーけど。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:32:24 ID:G9YyWIVL
オリンピックに出るようなヤツらは水中バンバン蹴りまくるが、パンピーには無理だから。
おとなしく水面蹴ってろって。そっちのほうが進むからさ。
だいたい本気で水中蹴ったら、パンピーは50mもたないだろ?

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:48:05 ID:G9YyWIVL
つーか、鬼のように人がいない板だな。

とにかく、キック下手なヤツは、まずは水面蹴って進む技術を身につけろってこった。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:50:28 ID:ZnooE7bn
普通のスイムやビート板を使ったキック練習では、水面から多少は足が出ますよね。
その「多少」が楽なんです。上げるときの負荷が軽くなりますから。
              
             (by スーパーキックの持ち主、元日本記録保持者・平野雅人)

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:53:09 ID:ZnooE7bn
>>61
確かに4歳児でも水面蹴る子のほうが下手な大人よりも速いw

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:54:15 ID:Z4qu1yBE
>>61
水面蹴ったら進まないよ、かえって疲れる
それより、水中でタイミングよく蹴ったほうが
前に進む・・俺は
沖縄の尾無しイルカが人口ヒレで泳げるようになったけど
最初のヒレは形状の欠陥もあり余計な泡を出して
水がヒレから剥がれて泡を形成してそれが抵抗を生んでいたと
NHKの番組でやっていたけど
水面蹴って泡を作るのもこの手の論理なのかな??

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/01(金) 23:56:33 ID:G9YyWIVL
ドルフィンキックとバタ足じゃぁ、推進力を得るパターンが違うっつうの。
ドルフィンキックは蹴り上げるときにも推進力を得られるが、バタ足は蹴り上げのときは全く進まないっつうの。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:00:25 ID:Z4qu1yBE
>>65
ローリングキックやる時は
アップもダウンもあるんじゃなかった??


67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:00:43 ID:G9YyWIVL
それに、ドルフィンキックとバタ足じゃ、ピッチが違うだろ?
バタ足で水中蹴りまくってたら、すぐバテるんだよ。
たぶんバタ足だと、30mくらいが限界なんじゃねーか?
最終的に速く泳ごうとなると、バテないってことも重要なんだよ。

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:02:54 ID:e/nQBKGM
>>66
ローリングキックって何?
2ビートのときの、上半身に連動したキックのこと言ってるの?

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:06:08 ID:t/tKS57P
板なし潜水キックは脚の裏側の筋肉に効く。けっこうキツイと。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:09:08 ID:t/tKS57P
ローリングキック
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr40/h1cr43.mpg

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:10:01 ID:V3D0FAIa
>>67
どこかのサイトから持ってきた
教材用の映像にあったよ
ダウンキック、アップキックって
俺は最近水泳やりだした初心者だから詳しくはない
ただ教材映像の中にあった泳法にローリングキックがあり
その前段階の練習として、アップキック、ダウンキックってある

本見ても、まともにキックはしないで
途中でリズム変えたり、力を抜いたりするってあったな

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:15:25 ID:Xinzh3/F
>>70
そうそう俺この映像で練習している
なかなかこのねーちゃんみたいに上手くならないよ

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:17:24 ID:e/nQBKGM
>>71
>>70が出してくれたサイトだろ?
これ見るかぎり、ローリングキックとバタ足は同じだよ。
ローリングするから、バタ足に傾斜がつくだけでさ。

まぁ、ビート板もって水面蹴って進むようにならないと、そこが基本だと思うぜ。
キャッチで泡がどうのってのは気にするが、キックの泡なんて誰も気にしてないって。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:23:25 ID:Xinzh3/F
>>73
君はアップキックとかはしないの?
俺は水面蹴ったらバシャバシャ音がでかくなって、泡ができまくりなんで
進まないよーーー
しっかり、ゆったりキックしたほうが進む
子供の泳ぎ見たらみんなバシャバシャやってるんだよな
子供は疲れ知らずだから、とても俺には真似できん
少ないエネルギーで、効率よくキックして進むようになりたんよ

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:34:38 ID:e/nQBKGM
>>74
アップキックはしないのって、アップ・ダウンでキックじゃん?しないわけないじゃん?

いや、そうじゃなくて、バタ足のキックは、ダウンキックで推進力を得て、アップキックは推進力が発生しないの。
で、ダウンキックからアップキックに切り替わる瞬間、反転する瞬間が最大の推進力を得られるの。
これはもう、どうあがいてもこうなのさ。バタ足の宿命なの。

そこで、その最大の推進力を得られる瞬間を水面で蹴って、ろくに進まない動作は水面でいいじゃんってのが、
あんたの言うガキのキック。

ガキはガキなりに、天才的に効率のいいことしてんのよ。

あんたがやろうとしてる水中のキックってのは、すげーキツいことしようとしてんだよ?
オリンピックに出ようかって連中ですらできそうもないことを極めようとしてんだよ?

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 00:44:39 ID:e/nQBKGM
>>74
訂正。

そこで、その最大の推進力を得られる瞬間を水面で蹴って、ろくに進まない動作は”水上”でいいじゃんってのが、
あんたの言うガキのキック。

ガキは元気だからキツいことしてんじゃなくて、究極的に楽しようとする結果、最も効率のいい方法を体験的に学んでんだと思うよ。


77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 01:42:45 ID:m0F+5SEn
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr40/IPA-swm310.htm
育(水泳) ⇒ クロール ⇒ クロールのキック
【クロール/キックの一連動作】 クロールのキックは、蹴り下ろしのダウンキックと、蹴り上げのアップキックを繰り返します。(泳者:萩原智子、監修:日本水泳連盟)

ID:e/nQBKGM氏
推進力を得るから教材にも説明があるんじゃないかと思うのですけど?



78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 01:54:34 ID:m0F+5SEn
キックの一連動作



◎キックの一連動作



クロールのキックは、蹴り下ろしのダウンキックと、蹴り上げのアップキックを繰り返します。

ダウンキックは、膝から蹴り下ろし、足の甲で水を捕らえ、より遠くに水を押し出すように行います。

アップキックは、ふとももから蹴り上げ、足の裏で水を押しやるように行います。



◎キックの注意点



アップキックのときにヒザを曲げすぎると、ふくらはぎに水の抵抗を受け、推進力にブレーキがかかってしまうので注意します。

蹴り幅は肩幅程度で行います。かかとを水面上に出し過ぎると、水の抵抗を大きく受けてしまうので、できるだけ出さないようにします


79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 03:08:03 ID:5k/17XdZ
いままで25m45秒ダタヨ。
今日水面を叩きまくりました。25m30秒デタ。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 10:35:56 ID:Wlfuzsre
アテネ50m金メダルのゲーリー・ホールは、1ストローク約1秒。
1秒間に6回キックしている計算だ。
1回約0.16秒で動かしているんだな。
そりゃ、水面を叩かないと間に合わないわけだ。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 10:48:03 ID:gT85HMPP
>>72 このねーちゃん って

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 13:12:49 ID:UUbZGg+4
五輪代表選手の板キックを観たが、確かに水面を叩いている。

ttp://www.kr4.net/lite/

・受信するファイルのファイル番号
 5931

・受信するファイルの受信パスワード
 Kick

83 :79:2005/07/02(土) 13:27:14 ID:mkXdT1i3
>>82
テャンクス。
ちなみにこれは何からの映像?

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 13:31:34 ID:UUbZGg+4
>>83

ttp://blog.so-net.ne.jp/hagitomo/

> さて、NHKの「テレビスポーツ教室」の放送予定ですが・・・
> 7月 2日12:00〜12:30「個人メドレー」(←去年、撮影)

85 :79:2005/07/02(土) 13:38:20 ID:mkXdT1i3
ふむふむ。どもアリガトさん。

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/02(土) 23:19:45 ID:2yuJQTSu
>>82
サンクス。
>7月 2日12:00〜12:30「個人メドレー」(←去年、撮影)
できればこっちも簡単にレビューしてもらえればありがたいかな。

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 01:06:39 ID:uBtFJvjf
ttp://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim2/kenobi/10.mpg
これも水面叩き。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 01:23:41 ID:PKKbskMS
>>87
そのサイトGJ
ttp://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim2/kenobi/kenobi1.html

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 02:59:25 ID:a8kXCquz
>>87
ねーちゃんが可愛ければなおGJ
とりあえずハギトモ以外の女はDL(・∀・)イイ!!

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 03:32:05 ID:Yf1XNVH6
よく見つけたなそのリンク

http://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/index6.html

水泳板ができるずっと前からネラーだけど
このリンク見たの初めて

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 07:55:13 ID:7drVH4AC
>>90
お前が知らないだけで有名なサイトだろ。
あと、自分の事ネラーってキモイんだよ


92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 07:59:24 ID:upAQ2dEX
パシャ パシャ  パシャ パシャ パシャ  パシャ パシャ パシャ パシャ パシャ パシャ
   パシャ パシャ パシャ パシャ パシャ  パシャ パシャ パシャ  パシャ  パシャ パシャ パシャ
 ∧_∧     ∧_∧     ∧_∧  ∧_∧    ∧_∧     ∧_∧
 (   )】      (   )】    (   )】 【(   )    【(   )    【(   )
 /  /┘ .   /  /┘.    /  /┘ └\\    └\\   └\\
ノ ̄ゝ     ノ ̄ゝ      ノ ̄ゝ     ノ ̄ゝ     ノ ̄ゝ     ノ ̄ゝ


93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 09:10:48 ID:82/eIon5
>>90
ネラーちゃんの書き込み

644 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/07/03(日) 03:41:56 ID:Yf1XNVH6・
横浜国際の50mプールで
ひとかきひとけりで10かきだった


645 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/07/03(日) 03:42:29 ID:Yf1XNVH6・
普通に泳いだ話し


94 :ネラーちゃん:2005/07/03(日) 12:29:41 ID:aIuTBpuy
すごいだろ

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 18:11:42 ID:OcxV2xEh
論点がズレまくってる。
水面蹴るのは当たり前の話。
水面からわずかに足先が出るように、かつ、細かめにキックすることによって
推進力を得つつ足の振りによるブレーキを最小限に抑えることができるわけ。
水面蹴ると進まないなんていってるヤツはみんな初心者だろうけど、
それは水面を蹴りながらも、水の深い位置まで足をけり下ろしてるからだよ。
ダウンキックを深く蹴りこみすぎると、抵抗が増えて進まなくなる。泡が出る出ない以前の問題。

>>78は、第一に足のふり幅のことを指摘しているのだと思われ。
水面から踵が大きく出る=水中深くまでダウンキックしている という意味でしょ。
水面から出た足のことだ考えるなら、水の抵抗なんて関係ないもの。

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/04(月) 14:24:56 ID:LSiJB7x/
足首をできるだけそらし、そのまま固定して足が水上に出ないように板キックしてみた。
フクラハギが攣りそうになるが、けっこう進む。

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/07(木) 08:37:25 ID:Z48zy1Qr
エ!キックは細かくするのですか?
ももから大きく動かすのだと思ってた。


98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/07(木) 19:07:48 ID:i45611tO
バタ足の板キックで15秒切りたいんですけど、どんなトレーニングをすれば切れますか?
今、15秒中盤です。

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/07(木) 23:25:40 ID:15i70o2M
(´・∀・`)ヘー

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/08(金) 00:02:17 ID:p5nl+VQp
100バタ足

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/10(日) 00:17:03 ID:5vEIn0Wu
細かく動かさんと6ビートは無理じゃ。キックの水しぶきの上がり方で
速い遅いがわかるよ。水面に出ないキックがええと思っている人はオリンピック
とか見たことないのか。水しぶき上がりまくりでないか。


102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/13(水) 00:52:33 ID:UojiQD2K
水しぶきあがりまくるのは、必ずしも水面に出ているからというわけじゃない。
そりゃ少しはでてるけど。

強くけろうとして背中を反らせた結果足が水中から出るのは、間違い。
スイムでもビート板でもこういう人はすごく多い。
正しい姿勢の背中を平らに、初心者は丸くするイメージの方がいいけど、こうして
打つと足を上げすぎていることがわかると思う。


103 :79:2005/07/14(木) 16:22:30 ID:nyNXQ8m+
ミナサマ ドモ オツカレサマデス。
このスレのおかげで25m45秒から、25m25秒へ大きな進歩をとげました。
まだまだスタミナは有りませんが、蹴ることがとても大好きになりました。
これからも息が続くかぎり、蹴って蹴って蹴りまくる所存でございます。

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/14(木) 21:09:00 ID:sAJTq/q/
そんなあなたには、こんなビート板。

ttp://www.swimmail.jp/shop/practice/watch-kun.html

ビート板に埋め込まれた時計があなたのバタ足をサポート。
1分/50mペースで連続20本廻れたら、ほら周囲が驚嘆の目を・・・。



105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/14(木) 21:17:19 ID:z+WlNnLQ
こっちのほうがいいかも
http://www.kiefer.com/Kiefer/productr.asp?pf%5Fid=610101&gift=False&HSLB=False&mscssid=0CEAC8B37BAC47F1A01866755AFD3CBD

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/15(金) 12:34:20 ID:mF8qAhfL
俺はまだ25m45秒かかるよ。orz

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/15(金) 16:41:14 ID:haZQDjRo
 書名:クロールが速くきれいに泳げるようになる!(DVD付き)
 著者:高橋雄介(中央大学水泳部監督)
 発行所:高橋書店

「水を挟みこむようにキックし、重心を前に乗せ返す」

今までは、右足首、左足首と片足ずつ意識して打ち下ろすキック練習をしていたが、
今日、水を両脚で挟みこんでキックしたらバランスがとれてグングン進んだ。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/15(金) 18:13:05 ID:xKw1wE8D
背泳ぎでそれやってみ
悟るよ

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/15(金) 23:02:32 ID:Llw7yz3F
今日バタ足50m1分15秒サークルでやってみました6本出来ました
7本目でタイムオーバーでした.40歳水泳暦5年です

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 07:39:43 ID:p34uS4qp
>>108
よっしゃ、今日、悟ってくる

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 11:23:50 ID:9vXzY7ye
スマソ。
挟み込むとはどのような事をいうの?
脚と脚をくっつけながらハサミのように動かすって事ですか?

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 11:41:21 ID:Cq8f3I+T
>>111
パフパフな感じ

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 12:42:51 ID:NolxZonL
>>111

「バタ足」というから、片足ずつバタバタやっていたのを
右足ダウンと左足アップを同時にやれば、水が両脚に
挟まれる。
脚と脚をくっつけることとは違う。

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 16:19:48 ID:M5rjKzrj
>>111
アップキックを意識しろってこと。
基本だよ。

115 :111:2005/07/16(土) 16:33:18 ID:WPNwPmPR
>>112
なるほどな…って おい。
>>113
ありがとう〜
意識してやってみます。
>>114
基本か。
大事やね…

サンクスコall

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/17(日) 06:20:39 ID:dS2YXHAo
背泳ぎで悟って来ようと思ったが、混んでいて駄目だった。
クロールはなんとなくわかった。けど、2ビートでやると、スクリューぽい動きに
なるのだが、それでよいものでしょうかね?

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/30(土) 07:48:00 ID:C9ifKIDE
>>116
悟れた???
ハヤク実行結果を書け!

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/30(土) 10:23:14 ID:UAQ+qInS
世界水泳でフェルプスの板キックをみた。もう一回見たいっす!
だれかうpしてください! ヨロシクオネガイイタシマス

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/08/14(日) 08:41:58 ID:xnLPaO8m
バタバタバタ-足
延びませんね、ここ。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/01(木) 16:39:03 ID:pUauRHjN
25M1分かかります。どうすればいいすか?

121 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 17:54:40 ID:Q+ydJXCg
ウチのかみさん、バタ足で50mひと息で泳いでます。無呼吸。怖い。

122 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 10:14:03 ID:1T3JBe6Z
>>121
それはかみさんが怖いのか?
それとも一息50mが怖いのか?

123 :ミルコ・クロコップ:2005/09/14(水) 07:44:32 ID:ORZMpwIb
先日、ヘビー級のタイトルに挑戦しました。
王者になった後のプランまで発表したのに、手も足も出ず惨敗しました。
敗因はバタ足です。
グラウンドで上から殴られないよう足をバタバタして防御しました。
作戦が大成功に見えたのは束の間…
私はバタ足でスタミナを使い切ってしまったのです。
試合中に何度も思いました「水泳のコーチを呼ぶべきだった」と。
今回の戦いで王者の恐ろしさと水泳の奥深さを学びました。
負傷中の王者を仮病扱いして「逃げるな!」と罵倒した試合前の私はもういません。
拳を骨折した柔道家に打撃で負けたキックボクサーは死にました。
反省して生まれ変わった私には関係のないことなのです。
これからは謙虚になって、バタ足を一から学ぶつもりです。
プールで見かけたら気軽に声をかけて下さい。
クロアチア国旗柄の水着が目印です。
お手柔らかにお願いします。

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 12:46:32 ID:7SKsR2NG
>>123
長いけど、おもしろかったからOKです。
プールで見かけたら気軽に声を掛けます。

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 12:50:01 ID:7SKsR2NG
だけど、バタ足ってマジで難しいよ。
我ながらフォームはおかしくないと思うんだわ。
親指もすれ違う瞬間に触れるか触れないかくらいの微妙な内股型を保ってる。
なのになぜあんなに進まないんだ?
ホント、自分でもあきれるぞw

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 13:56:51 ID:++2qtEj2
>>125
親指を意識するのもいいのだろうけど、
P.V.Hに「小指で蹴れ」と教わって以来、
聞かれたら同じことを言って、絶大な
効果がある模様。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 14:12:19 ID:0ME8mFFX
今日、高速板キック爺がいたww
50m50秒位かな?

クロールは流してる感じだったけど、きっと早いんだろうなー。





128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 15:08:31 ID:JkBl5daO
ここ2ヶ月集中してやって25m45秒(ベストは40秒)。
前は対岸まで辿りつけなかった。
脈拍はね上がります。

だんだんヤになってきた。

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 17:35:02 ID:E6B1PNyj
>>128
おぅ、3ヶ月前のオレです 500m続けられる程度に、頑張りすぎないバタ足をやってたら、「あ、あれ?今のオレのバタ足、なんかすげーすすんでるんだけど」
ってな状態にごく稀になり、今も意識的にできないんですが、25mベスト29秒までのびました!

130 :128:2005/09/16(金) 19:06:23 ID:JkBl5daO
う〜ん・・・頑張りすぎないかあ・・・

いやこのスレ見て力抜くの試したりはしてるんスけどねえ・・・
そーすっとホントに止まっちゃうような感じです。

29秒ウラヤマシー

フォームはスポクラのコーチによれば特に悪くないようなんですけど。
足首ちょっと硬い

頑張ります。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 21:12:04 ID:UhSdl2ar
>>123
こちらこそよろしく
一緒にバタバタしましょう


132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/17(土) 00:33:29 ID:Pm1qpnGx
>>88
の「うつ伏せバタ足(補助A)」の股間に釘付け

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/17(土) 03:20:07 ID:jTjSjV9M
ミルコさんのバタ足は最強ですよ

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/17(土) 16:21:23 ID:YsuEpik0
そりゃぁ、すごい水飛沫!

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/19(月) 18:54:34 ID:1a0aWmEf
ビート板でのバタ足なんて滅多にタイム計らないんだよね。
3ヶ月くらい前に計った時、軽く一分超えてて(68秒/25mとか)、それ以来
たいして速くなったような感触もなかったからさ。

今日、時計見てみたんよ。
1回目:52秒   (お、はやくなってるじゃーん!)
2回目:45秒   (なに俺、すげー!)
3回目:57秒   (は、やっぱな… こんなもんが実力でしょ…)
4回目:43秒   (俺、神かも)
5回目:57秒   (やっぱな…)

とこんな感じでした。感想下さいw


136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 00:22:22 ID:TUfJBc/2
↑やっぱり端っこのコースで
壁側になる復路が速いっつーことでしょうかよくわからんけど。

感想は・・・特にありません。
全力なら僕と同じレベル。
鼻唄ペースなら尊敬(涙


137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 01:30:14 ID:7AAzB3Uw
>>135
隣のコースがウォーキングコースで
水流が出来てなかったか?

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 10:02:52 ID:F69ixy1j
60秒クロックがずれてるんじゃ...
漏れの逝ってるスポクラでも良くある。


139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 13:44:53 ID:COat96bK
そそそ、そうか!あるある。

140 :135:2005/09/20(火) 14:48:38 ID:zdrfOSLw
ああ、言われて初めて気がつきました。
タイム差は往路と復路の差だったのかw

水流の影響が強そうですね。
でも、ウォーキングコースからは離れてるんだよな。

クロックはずれてないです。

今度行ったらきちんと検証してみよっと。

しかし今日から1週間、補修のためプールお休み。
夏になって透明度が激しく落ちたプールも
来週は水がクリアになってるはずです。

141 :あああ:2005/09/20(火) 19:07:47 ID:lCfCcXvQ
ああああ

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 19:09:19 ID:lCfCcXvQ
↑test

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 19:12:46 ID:lCfCcXvQ
俺は、中一だけど
部活で計ったら25m
20秒だったぞ
まぁ50mはまだ計ってないでわからんが
たぶんバテて45ぐらいなるかな。

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/21(水) 10:35:10 ID:HqW4XIEV
25m30秒でした。前は1分かかってなのでよかった
でも50キックすると1分かかる(´・ω・`)(´・ω・‘)(´・ω・‘)(´・ω・‘)

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/21(水) 10:42:39 ID:pjStlQTo
>>126さん、
もう少し詳しい解説をお願いします。
PVHって誰? いやそんなことより、

小指で蹴るってのは意識付けの話と解釈していいですか?
具体的にはどういう形になるのでしょう?

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/23(金) 01:35:38 ID:DUo0cwHB
親指が内側に向く様になるってことじゃないですか?

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/17(月) 22:23:26 ID:2J42X5K/
今更スマソが>>107の詳細解説キボン…

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/17(月) 22:34:51 ID:7QZzk3/t
>>147
女の子は出ない

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/19(水) 18:51:23 ID:cPiBnD8t
>>147
だからダウンキックだけでなくアップキックも意識しろってこと。基本です。

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/21(金) 03:00:44 ID:9J22Jabt
平野はアップキックを意識したことないそうです

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/21(金) 06:29:36 ID:2WMCkuk2
一部天才肌の選手の感覚をお手本にしないほうがいいかと

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/23(日) 15:04:51 ID:507QLBZ4
キックの練習してたら太腿が筋肉痛になったっぽい。
泳ぎ方おかしいのかな?

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/23(日) 15:32:26 ID:xY7b4jLv
筋力不足なんじゃないの

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/09(水) 16:16:36 ID:Up/qvhFW
唐揚

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/09(水) 19:11:58 ID:7pfE3JM2
バタ足の練習なんて無駄じゃないの?
周りからしたら、ただの迷惑なんだけど

156 :◆ApYi9m6uxo :2005/11/09(水) 22:24:52 ID:BrRgKUve
このスレはろくなやつがおらんな・・・
みんなじじいか?

ちなみに、中学生の競泳標準記録↓
25m・・・17秒
50m・・・35秒
100m・・1分20秒

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/10(木) 08:22:40 ID:OMTxnI+d
なんの標準記録? 全国の中学生の平均?

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/10(木) 14:56:21 ID:iRpGYtJS
>>156
>このスレはろくなやつがおらんな・・・

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/13(日) 18:46:19 ID:h5z3svyE
>>158
頭弱い子をからかっちゃだめですよ

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/26(土) 17:30:27 ID:bfTiRE1T
バタ足だと
全然前に進まないんです。
何が悪いんでしょうか。

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/26(土) 19:08:56 ID:p3GVnsZB
僕はバタ足しかのうがなく100や200を大会で泳ぐとコーチによく『pullだけみると1500でkickだけみると25を泳いでいるみたい』と言われます

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/26(土) 22:14:07 ID:4x9DfKPl
ズーマーズフィンって練習にいいの?
高橋って人の本に書いてあったんだけど、
ダサい形の割に高いよね。

163 :”管理”者:2005/11/27(日) 14:16:14 ID:Y9IYTau3
http://www.freepe.com/ii.cgi?swimtakamo
↑↑千葉の学校別掲示板がある(水泳)サイトです。
水泳以外でも受け付けるので是非一度お越しください<(_ _)>
要望等受け付けたいと思います
掲示板は学校ごとの雑談にもご使用ください(〃^▽^)ノ

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/29(火) 00:14:36 ID:XOXQ1R+z
いつも行くプールに、板バッタでずっと泳ぐ女の人がいます。1時間くらい?しかも、コンスタントに泳ぎ続けるので、ほかの人もそのコースに近寄りがたいです。25メートル24〜5秒のラップです。

で、本題ですが、バタアシって美容にいいのかな?


165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/05(木) 00:11:31 ID:EHWizld1
    ┏━━━ / |━━━━━┓
    ┗┳┳━ |_| ━━━┳┳┛
      ┃┃ /  ヽ     ┃┃
    ┏┻┻ |======| ━━┻┻┓
    ┗┳┳ ヽ__ ¶_ ノ ━━┳┳┛
      ┃┃ (/)     ┃┃
      ┃┃ (/)     ┃┃
    凸┃┃ (/)     ┃┃凸
    Ш┃┃ (/)     ┃┃Ш
    .|| ┃┃ (/)     ┃┃.||
  ∧_∧   (/) ∧_∧  ∧ ∧
  ( ・∀・)  (/)(´∀` )  (゚Д゚ )  25mが30秒切りますように。
  (つ  つミ (/)(⊃⊂ ) ⊂  ⊃   50m連続で板キック出来ますように。
  |_|_|_I(/)_|_|_|__|  |
  /////ノ,,,,,,ヽ ////||  |〜
////////////  |∪∪
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |
|        奉  納        |

166 :第1のコース!名無しくん:2006/01/17(火) 23:43:01 ID:nL9pjVEV
佐藤ひさよしさんは板キックで100を1分16だったらしよw

167 :第1のコース!名無しくん:2006/01/18(水) 00:05:34 ID:7IjtCsfn
バタ足してると足の指が痛くなる気がするのですが、痛くならない秘訣を教えてください。

168 ::2006/01/18(水) 00:24:40 ID:9q0FJ1Gy
ひさよしの1分16はあんまり早くないね。

169 :103:2006/01/31(火) 19:46:44 ID:8qyaEVTm
ミナサマ ドモ オツカレサマデス。
あれからシコシコ頑張り続け25m25秒から、25m20秒へ進歩をとげました。
まだまだスタミナは有りませんが、蹴ることがとても大好きなのです。
これからも息が続くかぎり、蹴って蹴って蹴りまくる所存でございます。

170 :第1のコース!名無しくん:2006/01/31(火) 21:19:32 ID:sfODnkn/
>>79
>>103
>>169
すごい進歩だなオメ

171 :第1のコース!名無しくん:2006/02/04(土) 22:39:14 ID:P1O0V/UY
頑張ったね。
200位だと4分切れるんじゃない?
漏れ19秒だが、400なら8分切れる。

172 :隣のウルトラさん:2006/04/22(土) 22:35:02 ID:mvN7USnT
この間バタ足200m計ったら2分40秒だった

173 :第1のコース!名無しくん:2006/04/23(日) 13:40:24 ID:pLj5xs9I
ビート板バタ足をする時に、頭から手が沈み込むため息継ぎで
大変疲れます。
これはどこに原因があるのでしょうか。

174 :50:2006/04/24(月) 20:04:00 ID:5MkkABBJ
50mならバタ足(水面からださずに)31秒前半でこれる           水中の板なしドルフィンキックは29秒       ハムスト林具す

175 :第1のコース!名無しくん:2006/04/24(月) 22:09:15 ID:YCV2AtCu
水中ドルフィンといえば、俺はこの動画でプロの真髄を見た。
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu50/IPA-swm240.htm

176 :第1のコース!名無しくん:2006/05/27(土) 21:49:06 ID:1Mo+yXhE
小学生のときからビート板バタ足が苦手で、何でみんなグングン進んでいくのかわからなかったけど、
ここのスレ見て今日やっとコツがわかった。進む進むw
ただまだクロールで手の動きをつけるとキックのテンポとかがバラバラになってイマイチぎこちない。

177 :第1のコース!名無しくん:2006/06/14(水) 10:56:53 ID:Vd6NHqEt
>>176
コツはなんじゃ?

スレ読み返しては見るけど。

178 :第1のコース!名無しくん:2006/07/09(日) 19:55:12 ID:bQJEsSFM
みなさん脚つりません?
一昨日膝下の前面(ふくらはぎの反対側)の筋肉がつりそうになって往生しました
キックのやり方がおかしいのかな?

179 :第1のコース!名無しくん:2006/07/09(日) 20:18:58 ID:ROPGYVmx
最近バタ足楽しくて仕様が無い!!
気持ちよく進むようになって来たよ

180 :第1のコース!名無しくん:2006/07/10(月) 08:30:13 ID:Vvpf/HB5
ビート版で25メートル25秒
どうすれば速くなれる?

181 :第1のコース!名無しくん:2006/07/10(月) 08:57:12 ID:3BZLDQvV
>>180
死ね

182 :第1のコース!名無しくん:2006/07/10(月) 11:45:57 ID:w1RNsviz
??

183 :第1のコース!名無しくん:2006/08/02(水) 22:31:27 ID:FxbP6XOv
>>178 足首に力が入りすぎ。 一切力をいれずにキックすれば良い。 しかし基本は体操をしてから入ること。

184 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 22:55:55 ID:IknvyrIB
板キックってビート板を使ったバタ足のことだよね?

顔は上げたままやるの?

185 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 23:17:26 ID:y/1kY8IT
>>178>>180 足を曲げないとか水の中でけるとかそういうことはあまり考えなくてもいい。ただしピッチを早くする事。そうしたらやっと自分は50Mで40いくかぐらいだけど・・・

>>184 どちらでも支障はないが、顔上げたほうが楽だから練習になると思う。

186 :第1のコース!名無しくん:2006/08/24(木) 04:04:52 ID:OSoMhBAx
最近プールで1分ぐらいかけてゆっくり流しているおばちゃんとかを
見かけると、12mぐらいの距離をキープしつつ、板キックでトテトテ
付いていきます。なかなかいいペースメーカー。
ランでいうLSDみたいな感じ。

187 :第1のコース!名無しくん:2006/08/25(金) 14:38:23 ID:hgLiKzf9
クロールで泳いでる奴の後ろを
ビート板のバタ足でぴったりついていったら
ショック受ける?

188 :第1のコース!名無しくん:2006/08/25(金) 19:49:00 ID:sw2B7x0Z
経験者は違うな~って感心する。

189 :第1のコース!名無しくん:2006/08/26(土) 00:57:48 ID:MS4wJehh
せめて25Mを20秒切りたいよな。

190 :第1のコース!名無しくん:2006/08/26(土) 08:55:26 ID:kzGL6r7I
大体100m1分20ちょい
50mで40きるぐらいかな…

191 :第1のコース!名無しくん:2006/08/26(土) 23:01:15 ID:SNJ7yJxP
>>190
35秒も切れるんじゃないですか?

192 :第1のコース!名無しくん:2006/08/26(土) 23:29:51 ID:HItucXZX
25mでへばる・・・
とちゅうで足をついてひと休み→またバタ足
(´・ω・`)

193 :第1のコース!名無しくん:2006/09/03(日) 20:02:39 ID:E+H0BdjH
>>164
超遅レスですが
アテクシは脚を細くしたいので、プールに行けば必ず30分くらいはバタ足しますです
あと、泳ぎ着かれたときの「逃げ」にもしてますです。顔上げてるぶんラクだからw




194 :第1のコース!名無しくん:2006/09/03(日) 20:25:19 ID:pZ6g6P8n
肩がいたくなるよ

195 :第1のコース!名無しくん:2006/10/15(日) 10:39:39 ID:cpJBTplg
おなかを引っ込めて真っすぐな姿勢を常に意識すると楽に速くなるよ。
試してみ。頭を上げたままビート板とおなか側を一直線にする感じ

196 :第1のコース!名無しくん:2006/10/15(日) 21:56:33 ID:iZVsTotY
小指で蹴ったらキタ━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!!
ありがとうPVHとその仲間達

197 :第1のコース!名無しくん:2006/10/15(日) 22:45:19 ID:ieaWJMtL
もう4,5年バタ足やってないな、やれやれ

198 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 00:00:46 ID:UFeox2EF
200bやっても筋肉痛にならなくなった。
先は長いな(´・ω ::::::...


199 :第1のコース!名無しくん:2006/10/22(日) 21:05:18 ID:ta8mWd7u
今日は100ずつ400b

【ビート板持ったままクイックターン】をやってみたい。
今は間違いなく、「何ターンだけがんばっちゃってるの?」だ。
('A`) いつか様になるかなぁ。

200 :第1のコース!名無しくん:2006/10/31(火) 22:47:33 ID:nCQE1oq7
100ずつ400b
疲れなくなった。

そのうち1`になる予定。

プルブイなら余裕なのにな(´・ω・::::..

201 :第1のコース!名無しくん:2006/11/01(水) 07:15:40 ID:nxhgF20a
あせらずがんばれ

202 :第1のコース!名無しくん:2006/11/02(木) 04:19:38 ID:8DS/grjT
25M30秒ぐらいの、のんびりしたビート板バタ足でも練習になるかな?
速くなれるかな?

203 :第1のコース!名無しくん:2006/11/02(木) 05:15:08 ID:jeqNYYuj
ふむ

204 :第1のコース!名無しくん:2006/11/02(木) 05:24:39 ID:Mb3u3TZv
とりあえず400m8分は切りたいところ。

205 :第1のコース!名無しくん:2006/11/06(月) 08:35:27 ID:OXKItnkU
休憩しながら50M1分を10本
休憩なしで出来るようになりたいな。

206 :水泳バカ一代:2006/11/06(月) 23:06:15 ID:bI082/Z8
50m50秒ペースで1500mOKの爺が来ました。
3年目55歳です。
みんな腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないね。
それがわかれば50m30秒のバタ足可能


207 :第1のコース!名無しくん:2006/11/06(月) 23:08:17 ID:6DBLHfeB
>>206
で、あなたは50mバタ足は何秒?

208 :水泳バカ一代:2006/11/06(月) 23:13:39 ID:bI082/Z8
35秒です。爺がこれくらいだから皆さんは30秒はいけると思います。
足の答え知ってるん?

209 :第1のコース!名無しくん:2006/11/06(月) 23:19:56 ID:6DBLHfeB
>>208
> 足の答え知ってるん?

問題はどこに?

210 :水泳バカ一代:2006/11/06(月) 23:30:49 ID:bI082/Z8
腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないねが問題です。
足はどこから出ていますか?って言ったほうがよかった。


211 :第1のコース!名無しくん:2006/11/06(月) 23:39:39 ID:6DBLHfeB
>>210
足を動かす筋肉のことですか?

それなら、第12胸椎ですが。

212 :水泳バカ一代:2006/11/07(火) 00:06:32 ID:bI082/Z8
おぬし出来るな。爺より詳しい。


213 :第1のコース!名無しくん:2006/11/07(火) 06:28:29 ID:+r5eBxQJ
>>164の女スゴイな。
1000M休憩しながら25メートル30〜40秒がやっとだ。
40分ちょっとかかる。

214 :第1のコース!名無しくん:2006/11/10(金) 05:44:57 ID:GclMNU+x
500M連続バタ足でやってきた。
練習方法としては25〜50Mを休憩しながら全力で500Mやるのと、
体力を温存して長距離1000Mをやるのとどっちがいいのかな?
両方を一日おきに交互にやるとスピードと持久力がつくとか。


215 :第1のコース!名無しくん:2006/11/11(土) 05:53:16 ID:Hashy+ib
>>190
自分はキック全然だめなのですがそのあたりのタイムだと50m何キックくらいでいくんですか?
秒あたりの回転数でもいいので教えてください。

216 :第1のコース!名無しくん:2006/11/13(月) 06:48:12 ID:beevcH3Y
ラッパーの後ろを1000Mぐらいついていくのが目標。

217 :第1のコース!名無しくん:2006/11/14(火) 07:25:16 ID:DIVh2NQr
苦手なバタ足をはじめて1週間。
25M25秒ペースで60秒サークルを20本。
息は上がらないけど足が疲れて駄目だ。

218 :第1のコース!名無しくん:2006/11/14(火) 14:45:14 ID:IOg6BfFm
みんな、バックのバタ足はどうよ?

219 :yoshidrs2:2006/11/14(火) 19:04:56 ID:G6h6ky6m
バックは背面キックで練習してました。

220 :yoshidrs2:2006/11/17(金) 18:54:53 ID:vvAQZwRq
ビート版じゃやりにくい

221 :第1のコース!名無しくん:2006/11/20(月) 09:44:29 ID:s4pVUgpl
バタ足ってバシャバシャやってるイメージがあるけど、
最近、足の甲で水を押すという感覚がわかってきた。
これなら2ビートでも一回一回ゆっくり確実に水を蹴れる。

222 :第1のコース!名無しくん:2006/11/20(月) 18:14:25 ID:BSCFt94Q
足の甲で水を押すと思うと膝を結構曲げることになる。
それでいいのかなぁ。
今日はそれで25m25秒まで言った。

223 :第1のコース!名無しくん:2006/11/20(月) 22:53:11 ID:s4pVUgpl
足の甲で水を捕らえる感覚を覚える為で、
なれてくれば膝をたいして曲げなくて
細かくキックしても大丈夫だよ。

224 :第1のコース!名無しくん:2006/11/25(土) 08:08:49 ID:y+DuEcMc
>>211-212
で、それをどう楽しめばいいの?教えて!

225 :第1のコース!名無しくん:2006/11/25(土) 09:23:50 ID:6dTj0cw2
50mバタ足板キックで40秒をカットできると上級者らしいね。
もうちょっとで上級者の仲間入りできるんだが、そのちょっとが大変なんだよな〜。

226 :第1のコース!名無しくん:2006/12/08(金) 07:49:55 ID:CYeulhi6
500M×2本やってきた。だいぶ疲れなくなった。
遅いのをドンドン抜かせるようになった。

227 :第1のコース!名無しくん:2006/12/28(木) 19:53:55 ID:dkLhZrC7
私も苦手な板キック500m×2やってきた

一本目は100m辺りから足が急にだるくなってその後苦痛に
ジャグジーで暖まってから二本目は何故か足が軽く感じら
れ最後まで苦痛無くできました

毎回板キックにも励みます

228 :名無しさん@一本勝ち:2006/12/29(金) 23:39:46 ID:o180bcmD
みんな板キックのとき呼吸はどうやっているの?
私はいつも呼吸が上手く出来なくて苦しいです。
頭を前に上げて呼吸する姿勢が苦しくて、ぎりぎり水面上に口を出して
呼吸するのが精一杯なために水を飲んだりします。
上手な人を見るとずっと顔を上げたまま進んだりしていますが、
何かコツってあるんでしょうか?

229 :第1のコース!名無しくん:2006/12/29(金) 23:47:23 ID:TEw6wR83
呼吸するときだけ頭を上げたら?
だいたい頭があがらないってのが不思議。

230 :名無しさん@一本勝ち:2006/12/30(土) 00:30:38 ID:RerwUMwS
>>229
呼吸をする時だけ頭を上げようとはするんですが、
なんか姿勢が苦しくて・・・。
頭を水面に上げようとすると上体が起きて水の抵抗を受けませんか?
みんなは水平な姿勢のまま頭だけを水面に上げたり出来るんですか?


231 :第1のコース!名無しくん:2006/12/30(土) 00:41:39 ID:LuQjFNXP
伏し浮きができていないんだろ。
ストリームラインの姿勢で浮けないのでは?
バタ足してるのに多いのが足が沈んで抵抗になり進まないパターン。
腹筋と背筋を使って水面に対して平行になるような姿勢をキープ。




232 :名無しさん@一本勝ち:2006/12/30(土) 00:50:22 ID:RerwUMwS
>>231
レスありがとうございます。
付し浮きはできているつもりです。けのびはそれなりに進むので。
頭を水面につけている時はストリームラインをキープできても
呼吸のために頭を起こすと水面に対して平行を保てず、進まなくなります。
上体が起きてしまって。
首や肩が硬いんだろうか・・・

233 :名無しさん@一本勝ち:2006/12/31(日) 16:19:30 ID:Nfiag+f1
大晦日age

234 :第1のコース!名無しくん:2007/01/17(水) 00:12:03 ID:vmbdzQKU
出来てるって奴にかぎって全くできていない。

235 :第1のコース!名無しくん:2007/01/17(水) 00:26:08 ID:Bndm7hUB
水泳始めて半年。
バタ足は少し頑張るペースで25m35秒ぐらい。
まったりやります。

236 :第1のコース!名無しくん:2007/01/17(水) 01:11:37 ID:kedT4r8Z
バタ足、距離すくなめ
フィンつけてバタ足、距離たくさん
練習用のフィンつけてバタ足。中距離
どれが最終的には泳ぎに役立ちますか?

237 :sage:2007/01/26(金) 13:02:57 ID:qMWQ4H6r
このスレを見て、今日の早朝練習でバタ足のタイムを計ってみた。
かなり頑張って25mで30秒って感じorz
25秒を目標にガンガル!


238 :第1のコース!名無しくん:2007/01/26(金) 16:39:31 ID:GBTyHJzL
ふつうビート版バタよりバックのキックの方が早いよね?

239 :_:2007/02/28(水) 05:26:45 ID:zQobDv3H
ばた足やると、太腿が張って腹筋も張るけど、これじゃだめなのか。
ばた足すると、どこの筋肉着くの?

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