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末続を見習って腹筋をしよう

209 :A氏 ◆MBzGftnEsE :04/08/06 22:51 ID:V0mFfC+2
腹筋の方法は
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruundou/undou5.htm
で、手の組み方は
http://allabout.co.jp/fashion/antiaging/closeup/CU20040225M/index.htm
でおねがいします。

ライバルは昨日の自分の記録なので速さやレベルは適当にどぞ

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