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ジョギング趣味の人いる?22人目

982 :アスリート名無しさん:2007/01/30(火) 19:26:53 ID:cCg/IfVO
最近、体育で持久走をやっているんですが、500メートル走った
くらいですぐ足がパンパンになって痛くなります。何か解消法
はありませんか??お願いします

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