5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ト歴4ヶ月でベンチ140kg挙げたステロイダーです

1 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/18 02:50 ID:qH7Own0y
現在トレーニング歴4ヶ月でベンチ140上げます。
4ヶ月前にトレーニングを
始めたときはチェストプレスマシーンで60kgを5回でした。
その時は体重93kg、ステロイドを使用してから2ヶ月で
チェストプレスのマシーン で最高重量の130kgを17回
挙げれる様になったのでフリーウェイトに以降しました
続く


2 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/18 02:51 ID:qH7Own0y
フリーウェイトでも130kg17回上がると
思いきや100kgを7回でした。フリーウェイトの洗礼を
受けました。

その後フリーウェイトに慣れることによって1ヶ月でMAX140kgまで
挙がるようになりました。3ヶ月前トレーニングを始めたときは
体重93でしたが今は106kg(高淡白、高カロリーなので脂肪も若干増えました。)
続く

3 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/18 02:52 ID:qH7Own0y
囲は112から120、上腕は38から44cmに増えました。
副作用は、いまのところありません。ちなみに最初の2ヶ月はアナボルのみ
その後の1ヶ月はデカとアナボルをスタックしました。
筋力増加、バルクアップに効果があるのはなんと言ってもステロイドですね。
もちろんワークアウト、栄養、休養の3本柱が大事ですが僕はこれらも全力で、がんばりました。
でなければステロイドを使用してる意味がありません。
しかし驚いたのはトレーニングしてない脚やカーフ、僧坊筋も驚異的に発達したということです。
さすが筋力増強剤の横綱のアナボリックステロイドですね。
4ヶ月でベンチ140kgだから半年後には180kg行くんじゃないかな。


4 :アスリート名無しさん:04/07/18 02:55 ID:X5cYsqSH
続く

5 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/18 03:10 ID:qH7Own0y
今30代後半なんですがトレーニングは週に4日しています。
火曜日に高重量でベンチ、マシンプレス、マシンフライ、トライセプスダウン。
水曜日に高重量でラットプルダウン、ロ−イング、カール
木曜日に高重量レッグプレス、デッドリフト、
金曜に低重量高回数で全身を軽めにトレーニングしてます。有酸素運動は
してません。使ってる人にはわかると思いますがステロイドを使うと激しく筋肉量、筋力がアップしますね。
続く

6 :アスリート名無しさん:04/07/18 03:19 ID:QqdHOGw/
終了

7 :アスリート名無しさん:04/07/18 10:06 ID:GmWDeRt+
>トレーニング歴4ヶ月のステロイダー

ステロイド使用の善悪の議論は、出口がないし退屈なので避けますが

30代後半、トレーニング歴4ヶ月で、ステロイドを使用しようと考えた動機に興味があります。

ボディビルダーやアスリートが勝負のために使うというのは理解できるけれど、30代後半

のトレ初心者が、あえてステロイドを使わなければいけない理由が分からない。

教えてください。



8 :アスリート名無しさん:04/07/18 12:39 ID:FHRrFLhN
続く

9 :アスリート名無しさん:04/07/18 22:45 ID:GfeAmRYp
早く続けろ

10 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/18 23:35 ID:QDVO1kF6
>>7
最初はやせるためにジムに通いだしたのですがトレーニングを続けているうちに
自分の体が変わってくるのが面白くなり、限界を極めようとステロイドに手を出したわけです。
友人でステロイドを使用してるものが数名いて彼らの体や使用重量に驚かされたのも
ステロイドに手を出すきっかけになりました。

11 :アスリート名無しさん:04/07/18 23:38 ID:SrE6nM77


オナニーって、してる最中は気持ちいいんだけど、終わると空しいんだよね・・・




12 :アスリート名無しさん:04/07/18 23:59 ID:27Ajo8/A
しょぼいスレだな。

13 :アスリート名無しさん:04/07/19 00:32 ID:vrsYHgBU
ステロイドって常用してると、ステロイドがないと体中痛くなるらしいね。
内分泌系が狂うからかな。とりあえず、なんの得もないのに寿命削ってる無謀な1さんに敬意を表して一言捧げます。


バーカ


14 :アスリート名無しさん:04/07/19 00:39 ID:yYP0KSx7
何もやってない93キロの奴が胸囲112って言うのも設定がおかしい

15 :アスリート名無しさん:04/07/19 00:43 ID:946Z7x8L

みなさん
マルチですよ。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075123099/l50
の860〜

16 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 00:45 ID:xFa3f3dO
>>ステロイドって常用してると

私はステロイドは常用してません。サイクル組んでやってます。
今はオフサイクルなのでステロイドは使ってません。
あと1〜2サイクル使ってベンチプレス180kg挙げれるようになったら
ステロイドはやめるつもりです。
ステロイドをやめてもマッスルメモリーがあるので使用重量は維持できると
思います。

>>なんの得もないのに寿命削ってる

寿命削るほどの量は使っていません。

17 :アスリート名無しさん:04/07/19 00:50 ID:yYP0KSx7
アナボル2ヶ月程度、デカ、アナボル1ヶ月程度でこんなに伸びるわけが無い。

18 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 00:50 ID:xFa3f3dO
>>14
別におかしくないですよ。世の中には、あなたのような才能に恵まれないガリばかりではないってことです。
私の友人は自転車以外何にもしてないのにほとんど筋肉で体重105kg、
胸囲120で大男の外人にも腕相撲で軽く勝ってしまう人がいます。

19 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 00:53 ID:xFa3f3dO
>>17
どうしてそう思うのですか?あなたステロイド使ったことないでしょう?


20 :アスリート名無しさん:04/07/19 00:56 ID:+P5URrOQ
>18
これまでのスポーツ歴は?身長は?
ともあれ4ヶ月で140kgというのは、素養に恵まれていると思う。


21 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 00:57 ID:dDAQ0Ea9
>>1
初めまして!!!
自分も捨てやってます。
現在トレーニング歴2ヶ月でベンチ160上げます。
2ヶ月前にトレーニングを 始めたときは、チェストプレスで80kgを10回でした。
その時は体重100kg、ステロイドを使用してから2ヶ月で
チェストプレス で最高重量の130kgを10回挙がるようになりました。
>>1さんは僕ほど素質が無いみたいだけど、一生懸命やれば僕のように強くなれると思います。

頑張ってくださいね。

22 :アスリート名無しさん:04/07/19 00:57 ID:yYP0KSx7
君、ステについてまるで知らないでしょう?
ネタだって言うのはバレバレで誰もレスつけてくれないじゃない。
武道板にね、アグルって言うコテハンがいてそいつは君の設定どおり
トレ初めからステ入れてた男なんだけどね、そいつはトレ暦5年で
ようやくベンチ180キロだよ。しかも、スタックなんかはyの指導受けてね。
脳内じゃない事はオフカイに来てるから証明されてる。

もう少し知識つけてからネタつくろうね。ショボイにもほどがあるから。

23 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:02 ID:dDAQ0Ea9
>>18
僕もおかしくないと思います!!!
だって僕も帰宅部のころは、体重90kgで脅威130cmありますた!!!
今はもっとありますが。

盗れ4かげつの捨てろ胃ダーさんも、もっと頑張れば僕のようになれると思うので、
もっと頑張ってくださいね。おうえんしてます。

24 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:03 ID:vrsYHgBU
果たして、大量の筋肉の修復を行なうために必要な量の成長ホルモンが分泌されるのだろうか?ステロイドに頼りきっていたためにただでさえ分泌が少ないのに。
どうせ体中が痛くなってステロイドに手を出すよ。

25 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:05 ID:yYP0KSx7
つーか、4ヶ月でチェストプレス60キロの奴がベンチ140キロあげてたら
関節行っちゃうと思うんだけどね。

26 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:07 ID:dDAQ0Ea9

ここはひどいインターねッつでつね。
僕は自分の経験があるから、1さんのことも信じられます。
みなさんも1さんの言うことを信じてあげてください。

1さんがんばってくださいね。僕で良ければ、いくらでもアドバイスしますよ?
1さんは僕ほど素質がないみたいだけど、努力でなんとかなると思います。
がんばってください。

27 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:09 ID:xFa3f3dO
>>20
中学の時はサッカー、高校の時1年柔道を1年やってました。
それからは運動はほとんどしてません。たまに腕立て伏せと懸垂をやるくらいです。
懸垂は今はやってませんが、やってた時は体重85kgで最高18回できました。
身長は171cmです。

>ともあれ4ヶ月で140kgというのは、素養に恵まれていると思う。

骨細で腕相撲が弱いので素質には恵まれてないと思います。
ただ小学生のころから毎日、腕立て伏せをやってたせいか柔道初心者の時も
体の大きい上級者に寝技では負けませんでした。
短期間でベンチプレスが伸びたのは、自分は自由業で仕事が楽なので
トレーニングを好きなときに好きなだけできる(なべやかんのように)
ことと、ステロイドのおかげだと思います。

28 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:11 ID:946Z7x8L

なんでこの時期は
こういう釣り師がわらわら湧いてくるんですか?




29 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:14 ID:dDAQ0Ea9
>>28
釣死だなんて失礼ですね。
1さんに謝ってくだたい。
1さんのことを信じられないひとはここにこないでくだつぁい。

1さん、僕ほど素質がないみたいだけど、落ち込まないで下さいね。
頑張れば、つよくなれますからね。

30 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:20 ID:xFa3f3dO
>>22
ネタじゃないです。

>>24
私は成長ホルモンも使ってました。今はオフサイクルで
ステロイドをやめて3週間立つけど体の痛みはありません。

31 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:20 ID:yYP0KSx7
レッグプレスとラットマシンはどの程度伸びたんですか?

32 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:23 ID:Jzt0l+uS
>>28
夏厨でググってみるといいよ。

33 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:23 ID:vrsYHgBU
マッチョな先生(ホモ系)がステロイド絶対やめとけって言ってた。体壊した人何人も見てるんだって。

34 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:25 ID:dDAQ0Ea9
>>33
僕の行ってる先生は捨てをすすめますよ
皮膚家のせんっせいです

35 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:26 ID:vrsYHgBU
アトピーですか?その医者はやめたほうがいい。

36 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:28 ID:dDAQ0Ea9
>>35
親身になってくれてありがとっぅございまつ。
でも捨ては捨てません。
ざぶとんなんまいくれまつか?

37 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:29 ID:JCj6+54m
ステロイドやると頭までおかしくなるのか?

38 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:32 ID:dDAQ0Ea9
>>37
毒をもってどくをせいすってしってまするか?
あなたんはまじめなインターねッ津ですねy。

39 :アスリート名無しさん:04/07/19 01:33 ID:yYP0KSx7
レッグプレスとラットマシンの記録はどうしました?

40 :トレーニング歴2ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:34 ID:dDAQ0Ea9
>>1さん、僕はねむくなったのでねまするよ。
こんどアドバイスしてあげますね。一緒にばんばりましょう。

41 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:52 ID:flRc40NR
>>39
レッグプレスは最初にやった時の重量は覚えてません。
今は180kgで調子のいい時で30回くらいやってます。

ラットマシンは最初やったときは、たしか40kgくらいで10回で
一時期75kgで10回まで増やしたけどあんまり背中が発達しなかったので
今は67,5kgで12回やってます。レッグプレスもラットマシンも
適当にやってるので、あまり使用重量は伸びません。

42 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 01:56 ID:flRc40NR
>>34
私もアトピーで喘息持ちなので医者にステロイドをもらってますが
アトピーや喘息のステロイドでは筋肉増強は無理です。
アトピーや喘息のステロイドは副腎皮質ステロイドですが
筋肉増強用のステロイドはアナボリックステロイドです。

43 :アスリート名無しさん:04/07/19 02:40 ID:yYP0KSx7
5 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー :04/07/18 03:10 ID:qH7Own0y
今30代後半なんですがトレーニングは週に4日しています。
火曜日に高重量でベンチ、マシンプレス、マシンフライ、トライセプスダウン。
水曜日に高重量でラットプルダウン、ロ−イング、カール
木曜日に高重量レッグプレス、デッドリフト、
金曜に低重量高回数で全身を軽めにトレーニングしてます。


適当にやってる日が2日もあるんですね・・・
高重量でやってるって書いてあるのに67,5キロですか。
レッグプレスの180キロってどの程度か分かりますか?
かなり軽いですよ。僕は初めてレッグプレスをやったときに180度のレッグプレスで
150キロ3レップスぐらい出来ました。

44 :アスリート名無しさん:04/07/19 03:11 ID:/wWhVGQX
>>1
本当なら腕だけでもなんでもいいからうpしろよ。
結局、話だけじゃ本当か分からない。

45 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 03:14 ID:5g5i1Sjy
>>適当にやってる日が2日もあるんですね・・・

適当と言っても限界までやらずに疲れたらやめる程度です。

>高重量でやってるって書いてあるのに67,5キロですか。

私の行ってるスポーツクラブ(マッチョ系じゃなくフィットネス系、そのため
フリーウェイトの場所も狭い)ではラットマシン75kgが限界重量なんですよ。
以前75kg低回数でトレーニングしてましたが腕の力で引いて背中が発達
しなかったので今は67,5kgで高回数で背中に効かせるようにしてます。

>レッグプレスの180キロってどの程度か分かりますか?
かなり軽いですよ。

レッグプレスは180kgで調子のいい時で30回くらいやってます。なぜ180kg以上に上げないかと
言うと私の行ってるスポーツクラブのレッグプレスマシーンは180kgが限界だからです。
だから180kg以上に増やせないのです。

>僕は初めてレッグプレスをやったときに180度のレッグプレスで
150キロ3レップスぐらい出来ました。

今はどのくらい挙げるのですか?

46 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 03:18 ID:5g5i1Sjy
>>レッグプレスの180キロってどの程度か分かりますか?
かなり軽いですよ。僕は初めてレッグプレスをやったときに180度のレッグプレスで
150キロ3レップスぐらい出来ました。

私は180kgのレッグプレスで調子のいいときは30回やりますよ。
どちらが強いかは明白ですね。

47 :アスリート名無しさん:04/07/19 03:18 ID:prXX7L+p
ていうか嘘でしょ

知り合いに、ウェイト初めて2週間後からステを使い出した基地外がいるが
6ヶ月で55→95キロだったぜ?

ちなみに今は入院してる
まあステは長くても3ヶ月までにしとけ


48 :アスリート名無しさん:04/07/19 03:25 ID:4OLOx6pK






















なんでおまいら釣堀を放置できねーの?自演かここ?

49 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー:04/07/19 03:26 ID:5g5i1Sjy
>>47
嘘じゃないです。私は柔道もしてましたし体重もありますし、小学生
のころから腕立て伏せをしてました。
その知り合いは、どんなステロイドをどのくらいの量使用してたのですか?

>まあステは長くても3ヶ月までにしとけ

私もステロイドは1サイクル2ヶ月から3ヶ月までにしてます。
その後オフサイクルを2ヶ月から3ヶ月とり必要なら次のサイクルに入ります。
入院したあなたの知人は正しい知識なしに、継続して無茶な量のステロイドを
乱用したのだと思います。

50 :アスリート名無しさん:04/07/19 03:30 ID:/wWhVGQX
嘘とか本当とかどうでもいいけど、なんで新スレまで立てるわけ?

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075123099/l50

大人しくここで書いてろよ。www

51 :アスリート名無しさん:04/07/19 05:11 ID:yYP0KSx7
アナボルって弱いステロイドだって知ってますか?

52 :アスリート名無しさん:04/07/20 22:50 ID:U1N6GYci
この馬鹿逃げちゃった。

53 :アスリート名無しさん:04/08/12 23:11 ID:vbGQO5iQ
へいよー

54 :アスリート名無しさん:04/10/07 11:48:49 ID:aXwoq5Ep
4ヶ月君よー、ステはいいから
食事とサプリおせーて。大体わかるから。

55 :アスリート名無しさん:04/10/07 12:56:09 ID:JJ+VenO4
ものすごいネタスレw

56 :アスリート名無しさん:04/10/13 12:31:44 ID:Gb6RY37D
4ヶ月何処行ったー?

57 :アスリート名無しさん:04/10/13 14:08:09 ID:wR+zIA6m
知識ないとかわいそうな状態になるね。

58 :アスリート名無しさん:04/10/19 12:02:14 ID:4lWCU71z
ステロイドによる影響は色々あります。男性の乱用者では肝臓癌や前立腺癌のほか、心臓病や心臓発作、動脈癌、胸痛、高血圧、無精子症、凶暴な行動、過度な緊張、
水分の停留(水膨れ状態)、性欲減退、睾丸の萎縮、抜け毛の急増、女性的特徴の
発現(乳房の肥大化など)、にきび、うつ状態などです。一方、女性の乱用者では、
循環系の病気、肺及び乳房の癌、体毛(顔や体)の成長、生理不順、性器の肥大化、
バスト・サイズの減少、抜け毛の急増、声の低音化、凶暴な行動、にきびなどとなっ
ています。


59 :アスリート名無しさん:04/10/20 08:34:42 ID:xM/etdOM
>>動脈癌
なんじゃこりゃ?

60 :アスリート名無しさん:04/10/20 17:50:44 ID:8a5fgqnM
動脈瘤だと思うが・・・

61 :アスリート名無しさん:04/10/21 00:16:32 ID:0iRLVNUd
まだあったんだ・・・このクソスレ。

62 :アスリート名無しさん:04/10/21 01:08:07 ID:Ob/ChfQq
クソスレだろうけど、おもしろかった。

63 :アスリート名無しさん:04/11/12 02:24:30 ID:UauXvb2a
半年でベンチ100kg行った俺は責められる?

64 :アスリート名無しさん:05/03/02 14:51:35 ID:eSDpDDYA
>>1
ωαγατα..._φ(゚ー゚*)

65 :アスリート名無しさん:2005/12/11(日) 01:12:38 ID:bJ0wzve0
彼は今ごろ300kg挙げてるんだろう
大胸筋はミサイルみたいになってるんだろう
懐かしage

66 :アスリート名無しさん:2006/09/14(木) 09:41:06 ID:XGiHzLYv
ステロイダーさん、ステロイドはどこで買えますか?
アナボルですか?それ僕も欲しいです。

67 :アスリート名無しさん:2006/09/14(木) 11:39:05 ID:5x5RiVFj
>>40はかなり>>1を見下していると思う

68 :アスリート名無しさん:2006/09/15(金) 15:14:25 ID:BtRIzsbu
jisaじさjyのじさくのじげんタバコだからsじrん

19 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)