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ベンチプレス20kgを目指すスレ

1 : ◆s/Nqplb8xE :04/02/28 08:29 ID:MomyVdNu
バ ー ベ ル の バ ー は な ん て 重 い ん だ !

こ ん な の 上 が ら な い よ !


って人のスレです

157 :アスリート名無しさん:2006/12/23(土) 20:54:49 ID:yTayYt/o
マジレスすると俺はジムで20キロのバーが上がらず
ダンベルベンチから始めた。
ダンベル7キロから鍛えたよ。

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