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プロテインの(゚Д゚)ウマーな飲み方

1 :アスリート名無しさん:03/12/03 22:25 ID:Jy+XWDRs
牛乳の時代は終わった。
語れ!

2 :アスリート名無しさん:03/12/03 22:27 ID:ir83M8KK
オロナミンCと玉子で割ってプロテインサワー

3 :ホフ ◆FjOpeTE2Ts :03/12/03 22:27 ID:4NjtTpHJ


4 :アスリート名無しさん:03/12/03 22:29 ID:5PiZXe73
牛乳だろうよ

5 :アスリート名無しさん:03/12/03 22:29 ID:Jy+XWDRs
オレンジジュースとか、スポーツ飲料はどうなの?

6 :アスリート名無しさん:03/12/03 22:32 ID:X2Bs2JsB
スポーツ飲料は結構問題ないと思いますよ。
オレンジジュースは…

7 :アスリート名無しさん:03/12/03 23:01 ID:gRjtJtuc
中身を投げ捨てて空にする
 ↓
500円玉貯金箱にする
 ↓
(゚д゚)ウマー

8 :アスリート名無しさん:03/12/03 23:02 ID:ik1DwIAw
カスピ海ヨーグルトに混ぜ混ぜ

9 :アスリート名無しさん:03/12/04 02:25 ID:RMjnbjhe
飲むヨーグルトでええやん
下痢にならんし

10 :アスリート名無しさん:03/12/05 10:21 ID:oAoItAu3
>>9
ヨーグルトで下痢なんてよっぽど胃腸弱いのねw

11 :アスリート名無しさん:03/12/05 10:22 ID:cINQFPXT
乳糖不耐症は胃腸の強い弱いに関係ないぞ

12 :アスリート名無しさん:03/12/05 10:24 ID:Sl7Ta40p
>>7
その時点で、最早プロテインじゃなし

13 :アスリート名無しさん:03/12/05 11:56 ID:8wTNWRP3
炭酸水200mlにライブホエイ一杯を溶かします。スプーンで混ざる
同量のコーラを入れる
激ウマー

14 :アスリート名無しさん:03/12/05 11:57 ID:8wTNWRP3
ちなみにチャンプでもプロテインの量を減らせばスプーン混ざるのでで同じ飲み方できます

15 :K:03/12/08 17:50 ID:sMX5HcrX
牛乳

16 :アスリート名無しさん:03/12/08 18:01 ID:FlW8rSlQ
お菓子にする。


17 :アスリート名無しさん:03/12/08 18:11 ID:FlW8rSlQ
もしこのスレがパート2が出来るほど盛況なら、俺の食に対する満足度がかなり変わるな。
あんまり期待してないけど

18 :アスリート名無しさん:03/12/08 21:47 ID:VrdSmTon


19 :アスリート名無しさん:03/12/08 22:36 ID:33N5W5D5
豆乳

20 :アスリート名無しさん:03/12/09 01:53 ID:qQw/URKO
今湯上りに、グリコのホエイを0カロリーのアミノ酸飲料(アミノダイエット)
で飲んでいるがうまいねえ。

21 :必殺注射人 ◆6JI5fAb/7M :03/12/09 10:10 ID:l4oy44ak
少ない水でライブホエイを溶くとドロドロしたのが出来るが
それをリッツやパンに塗って食べる
なかなかいい


22 :アスリート名無しさん:03/12/09 12:26 ID:Wm8RNYkE
スレタイとはちがうが、カロリー0のアミノ酸ってありえるのだろうか。
アミノ酸ってたんぱく質の成分じゃないの?

23 :アスリート名無しさん:03/12/09 12:29 ID:Ey1tPCmp
冬厨か?

24 :アスリート名無しさん:03/12/09 12:36 ID:qQw/URKO
ラベルに「カロリーゼロ」と書いてあった。
アミノ酸といっても、100mlあたり200mg
1本500mlで1gだから正確には4Kcalかな

25 :アスリート名無しさん:03/12/09 19:46 ID:7zjsNMLu
お茶で飲んでる

26 :アスリート名無しさん:03/12/09 22:24 ID:7yxVTMCx
25
お茶ですか!?

27 :アスリート名無しさん:03/12/09 22:44 ID:DJTiN3Dv
プロテインにバナナとヨーグルトをミキサーにかける。
多く作っておけば、一日分はそれでたりる。
(゚д゚)ウマー

28 :アスリート名無しさん:03/12/09 23:01 ID:IGRK69Js
カロリー0は
飲料自体0ってのがいいたいんじゃなくて
糖分0ってことをいいたいんじゃないか?

29 :アスリート名無しさん:03/12/09 23:35 ID:qQw/URKO
http://www.asahiinryo.co.jp/information/topics/pick_0228.html
これを見ると確かに、糖質ゼロだからカロリーゼロと言っているようだ。
しかし、ボトルの成分表示(100ml当たり)にも

エネルギー 0kcal
たんぱく質 0g
資質 0g
炭水化物 0g
・・・
アミノ酸 200mg
・・・

とある。たんぱく質が0gなのは、少数を切り捨てたのだろう。

30 :必殺注射人 ◆6JI5fAb/7M :03/12/10 09:38 ID:Ae/bAdJz
つまりカロリーすら知らない馬鹿が作った
飲むに足りない製品と言うことでファイナルアンサーでは?

31 :必殺注射人 ◆6JI5fAb/7M :03/12/10 09:40 ID:Ae/bAdJz
ところでチャンポンて良く溶けるねー
知らなかったよ
スプーンとかで混ぜただけでもいけるね
美味しいし安いしライブホエイよりいいね



32 :アスリート名無しさん:03/12/10 09:40 ID:KabUIIv0
>>23
冬厨って何でしょうか?w

33 :アスリート名無しさん:03/12/10 16:16 ID:L8tfYXby
法律上たしか清涼飲料水の表示は小数点以下は小数点以下は切り捨ててもよかった気がする。
100gあたり4kcal以下ならノンカロリーと書いてよかった気がする。
カロリーオフとか低カロリーもたしか基準があったはず。
19kcalくらいだったはず。


34 :22:03/12/10 16:42 ID:1LNVjfWf
なるほど、勉強になるなぁ。
レス乙。

漏れは、100%のJUICEにとかして飲んでる。果糖がはいってるので少し心配。
飲む時間によってとかすものかえてるひといる?

35 :アスリート名無しさん:03/12/12 23:46 ID:NASqEb+8
プロテインクッキング プリンパイ
ttp://www.kenko.com/contents/cnt_100963.html
プロテインお好み焼きのレシピとか載ってる
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/esports/feature/ra.p/puro.html

36 :アスリート名無しさん:03/12/14 19:48 ID:eFB4o0lw
プロテインの飲むヨーグルト割り
      と
100%オレンジジュースで割り

を試してみた。普通の牛乳よりは、全然イケる口だった。

37 :アスリート名無しさん:03/12/14 19:55 ID:+gxdfl1F
初めから美味いプロテインを買ったほうがええ
カゼインが入ると商家が遅れるし、酸に弱い物質もあるしね

38 :アスリート名無しさん:03/12/21 15:13 ID:tP7OAMo7
アイスクリームにプロテイン混ぜると旨いよ。
ちなみにクリーム系のアイスね。氷系アイスはダメ。


39 :アスリート名無しさん:03/12/21 18:38 ID:xCpzRGh+
チャンピオンのチョコ味と凍らせたバナナ、イチゴをミキサーで
牛乳とシェイク。イチゴバナナチョコ味。

40 :アスリート名無しさん:03/12/29 10:37 ID:G1/3ZVcc
http://ikimat.jp.epharmanex.com/cgi-bin/rwp/scripts/phx/entry.jsp?rep_url=ikimat&sitediv=2

41 :アスリート名無しさん:03/12/29 21:02 ID:fgbX1iYU
>>40
ねずみ講の宣伝はやめてください。



42 :アスリート名無しさん:03/12/29 21:14 ID:IKvgLM1t
イチゴ味のホエイプロテインをイチゴオーレで溶かして飲んでまつ。
死ぬほど甘いけど微塵もプロテインぽくないので漏れのような素人にはお勧め。

しかし、こういう飲み方して有効成分が破壊されたりすることってないのかな??

43 :アスリート名無しさん:04/01/01 21:06 ID:dl6u2uPl
42
あまり、よくないのでは(^^;

44 :アスリート名無しさん:04/01/01 21:19 ID:S12mzB+c
ねずみの意味わかってんの?


45 :アスリート名無しさん:04/01/01 23:06 ID:/Vinp+Dq
>有効成分が破壊されたり
基本的に普通に売られている飲料商品なら問題ないんでねーの?
タンパク質だから温度の高いものでわるとイクナイらしいけど。
↓イチゴオーレじゃないけどケンコーコムでもコーヒー牛乳で割るレシピとか載せてるし。
ttp://www.kenko.com/contents/cnt_100916.html

誰かここいらの事情に詳しい神の光臨求む。

46 :白い粉:04/01/11 20:16 ID:z6uS3gkA
白い粉末は、ストローで鼻から吸込むに限る!

47 :アスリート名無しさん:04/01/27 19:00 ID:ZS96MKxJ
ミルクティー

48 :アスリート名無しさん:04/01/27 20:47 ID:AQATPhIY
風呂の残り湯に混ぜて飲むとマイウー
よく解けるし、環境にもやさしいぞ。

49 :アスリート名無しさん:04/01/27 21:46 ID:T7P0Aymr
スキムミルク

50 :アスリート名無しさん:04/01/28 09:39 ID:YQtT9dkF
プロテインってBSEは大丈夫なのですか?
びびって飲めないのです。

51 :アスリート名無しさん:04/01/28 13:40 ID:r3avQpy0
え?なんでBSEが出てくるの?
なんかビビるじゃないか

52 :アスリート名無しさん:04/01/28 15:26 ID:IF9ZKWmx
確かダイエットコーラは500MLで70カロリーあったと思う。
何かのダイエット本に書いてた

53 :pdde7cd.ykhmac00.ap.so-net.ne.jp:04/01/28 15:44 ID:pmjBvbqM
   

54 :アスリート名無しさん:04/01/31 18:19 ID:sTWdz6T7
>51
乳製品だから・・・

どっかのメーカーは現在調査中っていってたぞい

55 :アスリート名無しさん:04/02/01 02:17 ID:PIAavqGN
>>51
プリオンは蛋白質の一種です。
プロテインは乳清に含まれる蛋白質を高濃度に凝縮した物です。
本人が気にしなければ、どうと言う事は有りません。

56 :アスリート名無しさん:04/02/14 11:01 ID:gDjdho38
イチゴ味にクエン酸いれるとゲキウマ

57 :アスリート名無しさん:04/02/19 10:52 ID:C+81CCwH
ほえい+充実野菜

58 :アスリート名無しさん:04/02/19 11:02 ID:WYW/TRAg
ダイエットコークは昔はカロリーゼロで、甘味料が変わってカロリーが10kcal/100gくらいになって、
最近アスパルテームになってカロリーゼロに戻ったんだと思う


59 :アスリート名無しさん:04/02/19 11:22 ID:Tkm+RuZ0
まぬけなカキコで申しわけないが
缶入りミルクティーに入れると大変溶けやすいし飲みやすかった。
(使用プロテインはザバス)
いろいろ試したが、これが一番だった。

60 :アスリート名無しさん:04/02/19 12:31 ID:DGdJBxyi
折れはチャンプのチョコをストローを使って鼻から吸ってる
これが一番落ち着く


61 :アスリート名無しさん:04/02/19 15:23 ID://WqlRWI
自分は、いつも牛乳使ってまつ。
やっぱ、お湯で溶かない方がいいんですか?

62 :アスリート名無しさん:04/02/19 15:55 ID:KGAunumv
やっぱ牛乳でしょ♪

63 :アスリート名無しさん:04/02/19 18:00 ID:sK3mklWL
一回だけど、飲むの面倒臭かったのでカレーライスにぶっかけたが
あまりのマズサに吐いてしまった。
素人にはオススメできない。

64 :アスリート名無しさん:04/02/19 18:04 ID:FwLS88qW
しょんべんにまぜるとけっこういけるよ!

65 :アスリート名無しさん:04/02/19 20:14 ID:Uumq9vWg
明治ブルガリア飲むヨーグルト割がベスト。
牛乳よりうまいし、低脂肪。


66 :アスリート名無しさん:04/02/20 09:56 ID:oHv96T22
カロリーオーバーにならないか

67 :アスリート名無しさん:04/03/09 02:52 ID:WaYAKQvc
プロテインに最初からついてる味にもよるのでは?
バニラ味みたいな甘い系だと、オレンジとかの酸っぱい系に入れるのはどうかと思う

68 :アスリート名無しさん:04/03/11 22:02 ID:EYcy5APQ
プロテインジュースってまずくない?
何かモナカのからを溶かしたような味
それともそんなもんなのかな

69 :アスリート名無しさん:04/03/11 22:08 ID:niewnAGN
牛乳+パルスイートで飲むと、デザートっぽくなっておすすめ。
ただしアスパルテームの発がん性云々に関しては目をつぶる事。

70 :アスリート名無しさん:04/03/11 22:09 ID:veIekgxd
きな粉を美味く飲むには?????

71 :アスリート名無しさん:04/03/11 22:16 ID:niewnAGN
>>70
+牛乳で終わり。
オプションで砂糖か甘味料入れれば尚良し。

72 :アスリート名無しさん:04/03/14 21:49 ID:ytur87OQ
ザバスウエイトダウン+野菜ジュース
毎朝飲んでる。結構うまいよ。


73 :アスリート名無しさん:04/03/23 07:46 ID:Lz9eYtQJ
アメリカ産のチョコ味やココア味は水でもおいしいそうだけど
バニラ味ってどうよ?牛乳と混ぜなきゃまずい?

74 :アスリート名無しさん:04/03/23 13:17 ID:REhfe0LC
>>73
水で割っても可
ただし激しく甘くてマズイ罠
これは牛乳で割ってもオススメできない
素直にストロベリー買っとけ

75 :アスリート名無しさん:04/03/23 14:56 ID:1vOirOCq
おれはバニラよりストロベリー、チョコ派だけど友達にバニラ好きがいる。
ポカリ割りとかそんなのみかたするやつも知っている。
ウィダーよりは美味い。
ザバスよりはずっと美味い。
言われているほどひどくはない。


76 :アスリート名無しさん:04/03/24 02:35 ID:Y33XDG9B
砂糖と混ぜて、焼き餅にからませて食べるといいんじゃない?


77 :アスリート名無しさん:04/03/25 16:35 ID:ChAmCpNq
それうまいよね!!

78 :アスリート名無しさん:04/03/25 18:33 ID:Y0RYA59a
>>76
チーズフォンデュみたいでオサレ

79 :アスリート名無しさん:04/04/05 00:22 ID:0395fUoQ
バナナでジューサーにかけろ。
お好みで砂糖を少し混ぜてもいい。

80 :アスリート名無しさん:04/04/05 09:54 ID:JV3hzAfH
砂糖じゃあれだから、ハチミツがいいよ。

81 :アスリート名無しさん:04/04/05 10:53 ID:h/9Y/xAF
粉のままパフパフ

82 :アスリート名無しさん:04/04/07 17:27 ID:WagFo8Mo
あまりの不味さに、ソイの処分が大変だよ。
何か、おすすめある?

83 :アスリート名無しさん:04/04/08 23:19 ID:Pvz+45Xt
>>82
ハゲドゥー。不味杉。
バナナジューサーで飲んでたらジューサー(゚д゚)クサーになったし。

84 :アスリート名無しさん:04/04/09 23:47 ID:PW47cz9p
>>82
オブラートに包んで飲め。

85 :名無しさん:04/04/17 00:46 ID:Yd88tnIq
俺はいつもグレープフルーツジュースでシェイクして食間・原減った時に飲む。
オレンジジュースは甘ったるいのでだめ。冷たいグレープフルーツが一番だし
飽きない。会社の人には粉ミルクといっている。


86 :アスリート名無しさん:04/05/01 16:05 ID:tZ+bG/gi
水はやめとけ。あまりの不味さに吐きそうになった。

あーマジレスすると、バナナとかヤサイジュースとか。

87 :アスリート名無しさん:04/05/04 16:37 ID:qa/r+lvB
プロテイン 牛乳にうまくとけねえよ
いいコツ何かない?

88 :アスリート名無しさん:04/05/06 23:41 ID:2ab9HFnp
>>87
エアロラッテ系の、コーヒー用ミルク泡だて器(カプチーノとかの泡)。
ウチにあるのはハリオのスーパークリーマーだが
チャンプチョコとオプチチョコが手元にあるが、すぐ混ざるしダマもできない。
(先にミルクを入れること)
10秒ぐらいで混ざってコップの中の渦巻きを見てると気持ちがいい
もうシェイクなんかしてらんね
2000円も出せばどこでもいいのが買える。

89 :アスリート名無しさん:04/05/07 01:03 ID:mtWExxU2
チャンピオンをホットケーキにするとうまいというので、試してみたんだが悪くないよ

90 :アスリート名無しさん:04/05/07 13:16 ID:SXh5dH9K
水で飲むのってそんなに苦痛か?
あんなもん一気に流し込めばいいだけの話だから味なんて関係ないと思ってたよ
最近じゃ水の方がさっぱりしていいとさえ思えてきた

91 :アスリート名無しさん:04/05/10 04:01 ID:n/rUiMio
>89

プロテインて加熱しても悪くなったり変質したりは
しないもの?。
僕もコーヒーで飲んだらどうなるのか?。なんて
思うので、気になってるのですが。

肉類も魚類も加熱して食べるわけだから、大丈夫かな。

92 :アスリート名無しさん:04/05/12 19:47 ID:jtiXNlpC
バニラ味+フルーツオ・レで飲んでるけど
ココア味ってフルーツオレに入れても飲めるかなぁ?

ココアなんてもんは牛乳で割った方が無難?てか(゚д゚)ウマー?

93 :アスリート名無しさん:04/05/13 23:45 ID:g71uQpme
女の私は・・DNSプロテインに普通に抹茶混ぜて飲んでますが、なにかよい飲み方あったらおしえてください

94 :アスリート名無しさん:04/05/21 18:04 ID:sRN26Fi/
プロテインソフトクリーム最高!
ソフトクリームの機械に、原料とプロテインを混ぜるだけ。
体重増やしたい香具師にはいいんじゃない?

95 :アスリート名無しさん:04/05/21 19:08 ID:pcIJ2jIq
そのまま食え

96 :アスリート名無しさん:04/05/23 08:49 ID:h6Q94Uzq
昨日903にプロテイン入れて飲んでる人を見た。
ウマーな気がしないので真似しない事にした。

97 :アスリート名無しさん:04/05/24 23:06 ID:TXdNMJDC
俺はプロテインと牛乳と黄粉とすりゴマ混ぜて少量の野菜ジュース(人参メインのやつ)
でのんでる。けっこーいける。

98 :アスリート名無しさん:04/05/25 03:44 ID:XE6mCbeh
濃い牛乳と思って飲め!贅沢言うな! お好み焼きに混ぜろ!勿論肉玉でタンパク質増量な。

99 :アスリート名無しさん:04/05/25 05:22 ID:XE6mCbeh
濃い牛乳と思って飲め!贅沢言うな!
お好み焼きに混ぜろ!勿論肉玉でタンパク質増量な。

100 :アスリート名無しさん:04/05/25 12:10 ID:XE6mCbeh
なぜか時間差で同じカキコをしてしまいました。
不覚お詫びします。

101 :アスリート名無しさん:04/05/25 14:46 ID:g+hWR6BI
このサイトではピックルとかの発酵乳系飲料がイケルらしい
青汁とか豚汁なんかは別の意味で逝けるらしい

プロテインの???な飲み方
http://ww2.tiki.ne.jp/~morim/protein.htm

102 :アスリート名無しさん:04/05/26 13:52 ID:Ml2/r2R7
最初からうまいプロティンを飲め!
アメリカ製ならいい物がある。
安い!うまい!良く溶ける!
O社のホエイプロティンのバニラ/チョコ味は
ミルクと割って飲むとうまいしおすすめだよ


103 :アスリート名無しさん:04/05/28 02:08 ID:cgwqjFZD
質問です
えっと、クッキーアンドクリーム味のプロテインを探しているのですが・・
どこのメーカーかご存知方いらっしゃいます?

104 :アスリート名無しさん:04/05/28 02:29 ID:GLB9xs/G
知らないよ。
しかしうまそうな味してますなぁ

105 :アスリート名無しさん:04/05/28 02:40 ID:Gpsb2Zm6
>>103
それだと大分昔に飲んだ奴だけどモンスターゲインとか言う奴がまさに
その味。今売ってないと思うけどね。

106 :アスリート名無しさん:04/05/28 03:23 ID:Aj4ekd8X
>クッキーアンドクリーム

オプチから5lbシリーズで出ているはず。でも不味いらしいよ。

107 :アスリート名無しさん:04/05/31 12:47 ID:KYLAkREe
>>101のhpを参考にオプチのバニラをアクエリアスでシェイクして飲んでみた・・・・・・・
正直な話美味い。ビックルでシェイク擦るよりも漏れ的には美味く感じる。

108 :アスリート名無しさん:04/05/31 17:16 ID:S9q4ah65
>>93
DNSは普通に水でも美味しいでしょ。
少し前にチョコ味飲んでたけど水以外に混ぜたことないよ。
今はパワープロダクション。DNSと比べると美味しくない。

109 :アスリート名無しさん:04/05/31 22:24 ID:fw+3TSHS
俺の知り合いで、プロテインの変わりに豆乳を飲んでる香具師がいるんだが、
それって意味あるのか?本人曰く、植物性たんぱく質がなんたらと言っていたw

110 :アスリート名無しさん:04/06/02 06:30 ID:Q/tzc8nO
>>109
プロテインを豆乳で飲むのが最強

111 :アスリート名無しさん:04/06/02 23:01 ID:2zxO2hjB
バニラ味ならカルピス割りが一番うまかったな。

112 :アスリート名無しさん:04/06/03 23:06 ID:DmsM59wc
プロテイン+牛乳+オレンジジュース(あるいは他の果物ジュース)
旨い。でもカロリー過多で脂肪付くからダメぽ

113 :アスリート名無しさん:04/06/04 14:49 ID:sHFfds3H
ウイダーマッスルフィットプロテインのバニラ味が水だけでも美味くなってた
前にどこかで同じような書き込み見たような気がするが本当だった
初め成分が分離して美味いところとマズイところが分かれてちったのかと思ったもの

114 :アスリート名無しさん:04/06/04 14:55 ID:8PyouI2t
最近はココアで飲んでまつ

115 :アスリート名無しさん:04/06/08 21:29 ID:6iRZst+O
お好み焼きに入れて試す予定

116 :アスリート名無しさん:04/06/08 22:11 ID:op2fJTwi
>>115
チョコ味でホットケーキにするとなかなか美味。
あと、バナナミルクセーキに入れるのも上手い。
ミキサーで大量に作って冷蔵庫に保存しとくと
家でいつでも飲める。軽食代わりにもなる。
炭水化物多いがな。

117 :アスリート名無しさん:04/06/11 11:08 ID:ieIYLklZ
カロリーをそれほどキニシナイなら
無印の粉末インスタントドリンクを混ぜればよろし。
抹茶ミルク・チョコ風味イチゴ・ソイラテなんかがある。
規定量が13gで50−70kcal程度だけど
プロテインに風味をつける分には
その半量ぐらいでいいと思う。

118 :アスリート名無しさん:04/06/11 18:17 ID:NBo0UlXO
誰かプロテスレ立てろゴラ!

119 :アスリート名無しさん:04/06/11 21:40 ID:EHIFnoba
ウマイ大豆プロテインはないですかね。
今の粉っぽいんですよ。


120 :アスリート名無しさん:04/06/12 12:45 ID:csjXwk1M
デザイナーは水でもうまいですか?


121 :アスリート名無しさん:04/06/12 12:58 ID:9ik7aeHq
>>119
大豆で(゚д゚)ウマーなプロテインは無い。
だけど毎日飲んでるうちに巧く感じてくるものだ。

>>120
旨くはない。だけど普通に飲める。
旨いなあと思ったプロテインはファインラボかな。どの味もアイスクリームの味がする。

122 :ピッグオー:04/06/12 13:34 ID:0JEbwpAy
クレアチのンお湯割り飲んだ後なら何飲んでも美味いよ。

123 :アスリート名無しさん:04/06/12 13:46 ID:ouOWeVfN
オプチクッキーアンドクリームは失敗だった
吐きそうになる

124 :アスリート名無しさん:04/06/12 14:42 ID:WScsUpGs
ウイダーのホエイ(プレーン)買いたいっすけど飲んでるかたいらっしゃいますか?
本格的ってほどではないけど筋トレやるんで一日10gくらいちょびちょび飲みたい
と思ってるんですが。

125 :アスリート名無しさん:04/06/12 15:09 ID:9ik7aeHq
>>124
こやつはプロテインを薬とはき違えてるな

126 :アスリート名無しさん:04/06/12 16:03 ID:cZqkNm+v
>>123
ヤフオクではクッキー&クリームが大人気だ・・。
試してみようかと思ったが、止めたほうがよろし?

127 :アスリート名無しさん:04/06/12 16:26 ID:WScsUpGs
>>125
意味わからない。薬じゃないのは常識としてわかってるし。

128 :アスリート名無しさん:04/06/12 22:14 ID:9dJ2WVfU
>>127
>一日10gくらいちょびちょび飲みたい

この感覚が薬と(ry

129 :アスリート名無しさん:04/06/12 22:22 ID:4BQbdZFi
プロテインは運動直後に飲むのが一般的だと思いますが、
運動直後は血液が筋肉の方に集中しているため、普段より消化が悪くなり、
あまり吸収できないという意見を聞いたことがいるんですが、
みなさんどう思いますか?



130 :アスリート名無しさん:04/06/13 00:05 ID:5TN8QRkv
>>129
細かいことは気にしないたちだから、何とも思わない

131 :アスリート名無しさん:04/06/13 02:38 ID:l4N4csdV
>>129
うんこを見て判断しろ

132 :アスリート名無しさん:04/06/14 07:26 ID:MXWwxgfJ
>>126
味が甘すぎてくどい
ニオイもわざとらしい
普通のバニラとかのほうがあっさりしてていい

133 :アスリート名無しさん:04/06/14 23:17 ID:aO6Fl4eP
オエェェェ(;´Д`)
今しがた普通の野菜トマトジュースでソイ飲んだ。
気持ち悪い。

134 :アスリート名無しさん:04/06/14 23:52 ID:qYhNj+SI
>>133

どうしてそれで(゚Д゚)ウマーになると判断したのか、問い詰めたい。









青汁+ソイとかはどうよ。

135 :アスリート名無しさん:04/06/15 10:25 ID:wLg7aFDw
チーズポタージュで飲んだら美味しかったから
じゃぁ野菜ジュースはどうだろうと・・・。
まったくもって禿激しくミスマッチで気持ち悪かった。
勿体ないから全部飲んだけど。
寝る直前の糖質摂取を抑えようとして大失敗。

136 :アスリート名無しさん:04/07/03 08:43 ID:e8VpN+V2
コップにサバスとココア紛状を入れる、お湯を入れる
かき回す、サバスが解けなくて固形体になる。
捨てるのはもったいないので固形体をスプーンですくって食べる、
この上なく、きもまずい。

137 :アスリート名無しさん:04/07/03 11:59 ID:dFzg2IzA
ソイをインススタントコーヒーと低脂肪牛乳とダイエット甘味料で
シェイクして飲んでるけど、普通にうまいし、パンにもあう。

138 :アスリート名無しさん:04/07/03 12:41 ID:9KpEWHBb
舌の当てないでのどで直で飲む。水不要

139 :アスリート名無しさん:04/07/03 13:01 ID:HaB6CgoK
それ絶対むせるって

140 :138:04/07/03 18:49 ID:9KpEWHBb
そりゃ容器のスプーン山盛りじゃむせるけど

141 :アスリート名無しさん:04/07/06 08:48 ID:chbG+to0
さっきマイオプレックスのストロベリーを水600ccで作ったんですけど、
あのドロドロさと味がどうしてもダメで全部飲み切れませんでした
牛乳はダメなので、水で飲める比較的美味いプロテインというと
何がオススメなのでしょうか?



142 :アスリート名無しさん:04/07/06 10:12 ID:rdgWu3+c
水600ccで溶いたプロテインを一気に飲むのか?
バカじゃん

143 :アスリート名無しさん:04/07/06 11:23 ID:DGtLCk2f
>141
漏れトレ後にそれと同じの飲んでるよ。もうちょっと水足してみたら?

144 :アスリート名無しさん:04/07/06 22:36 ID:tLqDFWFw
>>142
どうしてですか?いきなりそういう言い方はやめて下さい。
私が問題にしているのは一気に飲むかどうかということよりも味ですよ。
>>143
説明では400で溶けってやつを最初600でやって、飲んでみたら
濃すぎたんで、途中でもっと水足して薄めたけどやっぱあの食感がダメでした〜
プロテインって大体あんなもんでしょうかね

145 :アスリート名無しさん:04/07/07 09:54 ID:KK3b4Svc
>144
確かにマイオは薬品っぽい味がするかも。漏れは好きだけど。これは好みの問題かな?
色々試してみるといいよ。

146 :アスリート名無しさん:04/07/07 14:38 ID:8CbORFnQ
プロテインを味わって飲んでる時点でアホ決定

147 :アスリート名無しさん:04/07/07 22:01 ID:dOwgV/i8
>>146
「プロテインのウマーな飲み方」スレに入り浸ってるオマエモナー

148 :アスリート名無しさん:04/07/07 23:23 ID:/ZmnTes/
ttp://hyper10.amuser-net.ne.jp/~auto/b3/usr/azumi/brd1/bbs.cgi

ここにいろんな飲み方が・・・

149 :アスリート名無しさん:04/07/08 00:41 ID:gArjm5TW
>>148
通報しますた

150 :アスリート名無しさん:04/07/08 00:47 ID:pwOAjWuP
??

151 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 14:39 ID:DYuoC4Y2
 チョット聞いてぇ。この前からうちの現場にアルバイトでマッチョ君が来たのよ
ごっつい体してるから、頼もしく思えたんやけど、コレが全然使い物にならない。
力持ちではあるけど、動きが鈍くて、他の職人さんの邪魔になってる。
掛け声だけはでかいけど、一回荷物運ぶ度に休憩。疲れやすいのかな?
忙しくて時間通り休憩が取れなくても一人だけなんか食ってるし、聞くと
「カロリー消化とエネルギー効率がバランス良く、云々」おいおい、
年配の職人さんなんかね、君の3倍以上も働いてるのに昼飯はおにぎり2個だぞ。
仕事中時々、作りかけのビルのウインドウにポーズしてるのは通行人のお姉ちゃんに
見せてるんでしょ?君の体は見せ掛けだもん。現場の職人さんはもうだれも褒めてくれないもんね?
あと、こそこそゆで卵を牛乳で流し込むのは辞めた方がいいよ、堂々とすれば?
そんなに一日中食べててお腹壊さないのかねえ?
 誰か、こんな彼に最適な職を教えてあげてください。俺はもう疲れた。
さっさと、クビにしたい。


152 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 15:00 ID:b/JyWwz5


どうしてですか?いきなりそういう言い方はやめて下さい。




WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

age

153 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 15:02 ID:b/JyWwz5
なんだこれ?


名無しさん@そうだ選挙に行こう





WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

age


選挙権なんかねーよWWWWWWWWWWW

154 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 15:06 ID:l9/Pfqj1
スポ板筋トレ系スレで偉そうにアドバイスをしていた
 デッド大好き ◆DEAD..JCk6  が小林塾スレ(ブチギレスレ雑談スレ)
のコテに戦いを挑むもショボ杉な体うpで一切の説得力を無くし敗北!
デッド大好き ◆DEAD..JCk6 身長173 ベンチ70 *トレ歴1年(ネットでトレ知識収集)
http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040707212715.jpg

●以下ブチギレ(塾スレ)コテ
デッド嫌い ◆/IxLegn.fI(現在は大好きと名前が被るため御用牙 ◆/IxLegn.fI )
先日、国体優勝 http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040707213718.jpg

マソ ◆VYFz4k.x2M  = 二代目我流(初代ブチギレスレ主)
身長171 ベンチ125 http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040707214318.jpg

ホフ ◆FjOpeTE2Ts(塾スレ所属、全てを晒す)
ベンチ100いきそうでいかない http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040707214728.jpg

ダイソー ◆KwMpzfRetU  = ミステリオ田中(格闘技トレ、ベンチ175大森と同じジム)
身長174 ベンチ145 現在減量中で2ヶ月で98から86s
98s時うp http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040707215222.jpg 
 
ほね☆ロック ◆hqponiu7yY  = ぁゃゃ (現ブチギレスレ主)
身長167  体重オフ期とオン期違いすぎで不明
地方ビルダー大会準優勝 
減量途中うp http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040707220043.jpg

ナエ拳 ◆NTso0e3R3Q  = 左拳(薬剤師か栄養士のサプリ業者)
身長172 ベンチ90くらい 
http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040707220916.jpg

155 :名無し募集中。。。:04/07/13 18:53 ID:m1SnxnWO
>>153
あぁ、確かに朝鮮人の君に日本での選挙権はないよ。。。

156 :畷ラグビー:04/07/15 21:09 ID:h4ExiX9l
ホウェイを水で飲んだら吐いた。クサイ
味付きがヨカタ。DOの青りんご味がうらめしい。

157 :アスリート名無しさん:04/07/15 21:41 ID:D9Siopnd
びっくりするかもしれないけど納豆に混ぜてプロテイン食べてみ!

俺友達に進められて食べてみたマジで(゚Д゚)ウマー
結構納豆がたくさんいるのが難点だけど・・・・・
騙されたと思って一回やってみて!(甘い系でも全然(゚Д゚)ウマー)


158 :アスリート名無しさん:04/07/15 21:42 ID:D9Siopnd
訂正
進められて→勧められて

159 :アスリート名無しさん:04/07/15 21:44 ID:KGenNzQ4
ビシソワーズにホエイ混ぜて飲んだ俺は
ある意味プロ。

160 :アスリート名無しさん:04/07/15 21:51 ID:D9Siopnd
納豆を試してみた人は勝ち組になれますよ!マジで!

161 :アスリート名無しさん:04/07/16 02:30 ID:r9/2o1mt
だましやがった・・・・な

162 :アスリート名無しさん:04/07/16 10:48 ID:wIjh/JJk
…!試したのか?w

163 :アスリート名無しさん:04/07/16 18:48 ID:lEW84mUD
おい!お前ら!・・・

納豆は食えるぞ!分量さえしっかりやれば全然いける!
醤油とか辛子をいれたらもうマジでサイコー
納豆好きは試してみるべし!!



164 :アスリート名無しさん:04/07/16 22:24 ID:awitBRvK
そうまでしてプロテ飲もうとするお前に乾杯・・・。
俺は納豆にツナをぶち込むけどな。
これでタンパク質20グラムぐらいは摂れる。
しかも美味い。
プロテはバニラ味とかはカルピスとよく合う。
チョコ味とイチゴ味をブレンドしてもなかなか。

165 :アスリート名無しさん:04/07/16 22:43 ID:lEW84mUD
まぁ〜>>1には悪いがぶっちゃけ

牛ny(ry

166 :アスリート名無しさん:04/07/18 04:04 ID:zyzabm3+
>>112
ウホッ俺といっしょ

167 :アスリート名無しさん:04/07/18 05:00 ID:hf8MHAKI
やっぱり筋トレやってるやつって味覚中枢がヤラレちまってるやつが多いな

168 :アスリート名無しさん:04/07/18 11:19 ID:dFkVt4Jl
>>58
> ダイエットコークは昔はカロリーゼロで、甘味料が変わってカロリーが10kcal/100gくらいになって、
> 最近アスパルテームになってカロリーゼロに戻ったんだと思う

折れはライトが大好きだった。 復活してくれ。 

基本的に、CFM WHEYをオレンジジュースに溶かして飲むのが私の常。 カロリーも
取れるし、美味しいし言うことなし。 ちなみに牛乳は飲めません。

169 :アスリート名無しさん:04/07/18 14:39 ID:tudxI1mH
納豆だと、栄養バランス的には良さそうだね。

あと脂肪分もないし

170 :アスリート名無しさん:04/07/18 15:01 ID:UN1kXV4g
大豆は脂肪分多いぞ。

171 :アスリート名無しさん:04/07/20 14:09 ID:ohyEvbnt
普通にプロティン入り牛乳。
の前に梅干しを一個喰う。

美味し。

172 :アスリート名無しさん:04/07/20 14:58 ID:8LWSvWPd
(1)容器に牛乳を入れる
(2)シェイクする
(3)容器にフタをする
(4)プロテインを入れる
(5)容器のフタを開ける
(6)シェイクする
(7)納豆のをフタを開ける
(8)シェイクする
(9)とりあえず飲む
(10)掃除する

173 :アスリート名無しさん:04/07/20 15:09 ID:Bc3cvcT4
そら掃除たいへんだわ。

174 :アスリート名無しさん:04/07/21 00:29 ID:s5bVM3Rp
バナナとココアとプロテインと牛乳と氷をミキサーにかける。
ココアバナナシェイクみたいでマジ(゚Д゚)ウマー

175 :アスリート名無しさん:04/07/21 08:11 ID:e4UkNCZL
ココアバナナシェイク以外の何モノでも無いような気がしないでも無い。

176 :アスリート名無しさん:04/07/21 19:40 ID:XtIqWNgq
おい!おまいら!

28度の牛乳に混ぜて飲んでみ!!

死ぬほど(゚Д゚)ウマー


177 :アスリート名無しさん:04/07/22 01:31 ID:ocNFL9Md
牛乳っきゃないっ!!

178 :アスリート名無しさん:04/07/22 09:17 ID:q37fQuL7
>174
ハンドミキサーとか持ってるの?

179 :アスリート名無しさん:04/07/28 10:28 ID:S4k6lcWW
プレーンヨーグルト100〜150ml
サバスの赤(しゅんぱつ系)20〜30g
コップの中で煉る。
んで、低脂肪牛乳100〜150mlで粘度を下げる。
好みで砂糖を入れる。

運動中は、スポーツドリンクと混ぜて飲む。
水だけのボトルも一緒に持っていって、口の中に残らないようにする。

どう?。

180 :アスリート名無しさん:04/08/01 16:21 ID:mHYIsN9r
プロテイン入りのパンを作るが最強。
小麦粉に対してプロテイン20%で作ると、
普通のパンの味でおいしい。
食パン1切れでだいたい蛋白質12gぐらい。

181 :アスリート名無しさん:04/08/01 17:17 ID:EgDBU7HI
発酵させたりマンドクセ。

182 :アスリート名無しさん:04/08/04 20:09 ID:PrMAzm7E
プロテインて発行させたり、火にかけたりで成分変わらないのだろうか?

183 :アスリート名無しさん:04/08/06 20:34 ID:KxHI5AGD
大豆系をおいしく飲むにはいい方法ないですか?

184 :アスリート名無しさん:04/08/06 21:48 ID:vIAv1y50
ない!

185 :アスリート名無しさん:04/08/06 21:58 ID:DI9iJ6RU
ハチミツもしくはピーナッツバターを牛乳に溶かして飲んでまつ
氷もかならず
増量期にはおすすめ
あとホットケーキに混ぜたりもする

186 :アスリート名無しさん:04/08/06 22:03 ID:vIAv1y50
あぁ、ホットケーキはけっこうオススメだよ。
ウェイトゲイナー代わりに持ち歩いて食える。
怪しくもないしな。

187 :アスリート名無しさん:04/08/09 22:06 ID:+kqF5mbQ
チャンピオンのチョコホエイにインスタントコーヒーを混ぜる。


188 :アスリート名無しさん:04/08/09 22:35 ID:qbt6dimw
>>183

糖分でほとんど味が飛ぶよ。
アセロナドリンクとか酸味のあるものもいい。

少し粉っぽいけどおいしいよ。

189 :アスリート名無しさん:04/08/11 11:43 ID:qqgpJJUH
豆乳にパイナップルジュースを混ぜて冷蔵庫で少し寝かせると、
大豆タンパクがパイナップルの酵素で分解されてペプチド状になるそうな。
(テレビで紹介してた)
おれは最近、それにバニラ味ホエイを溶かして飲んでる。ウマーだよ。

190 :アスリート名無しさん:04/08/11 23:30 ID:sixOe4fs
>>189
パイナップル 豆乳ローションは今話題の脱毛ローションです。
ttp://www.eseven.jp/diet.com/painatounyu/

191 :アスリート名無しさん:04/08/12 00:12 ID:3tXY3Uj4
アルエー

192 :アスリート名無しさん:04/08/12 00:46 ID:sA8Ih2bg
普通にスポーツドリンクで飲むのが一番

193 :アスリート名無しさん:04/08/23 21:02 ID:dHPq3ANS
今日初めてザバスのヨーグルト味飲んだんだけど吐き気がする(;´Д')しかも牛乳だと溶けにくい。何かいい方法ないですか?

194 :アスリート名無しさん:04/08/23 23:26 ID:sdUCDfZT
コーヒーの変わりにココア使ったけどうまかった。
使ったプロテインはZAVASバニラ味(賞味期限切れ)
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/esports/feature/ra.p/cook13.html

プロテインのウマーな食べ方ってスレ建てようとしたら建てられなくなってた('・ω・`)

195 :アスリート名無しさん:04/08/26 08:35 ID:kjR1kywa
・プロテイン・・・スプーン3杯(21g)
・黒酢15cc
・VAAMウォーター250ml
・水50ml

以上を混ぜ混ぜすると、ヤクルト味になります。本当です。

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 00:05 ID:hExAOu3V
プロテインに氷も入れてミキサーにかけるのが理解出来ん
氷を入れる事によってどうなるわけ?

197 :アスリート名無しさん:04/09/01 00:07 ID:DrP+rICs
プロテインを飲むとき自分の理想の身体を思い浮かべる。


198 :アスリート名無しさん:04/09/01 00:38 ID:tc6EwNXQ
>>196
人間の舌は冷たいと味覚が麻痺する

199 :アスリート名無しさん:04/09/01 14:03 ID:wQzvhVkF
デザイナーのチョコを水で溶いて、これはコーヒーだ、と自分に言い聞かせ飲む。

200 :アスリート名無しさん:04/09/01 18:42 ID:F+yULAcK
冷たい方が味を誤魔化せるってのもあるし、氷入れた方がシェイクした時に混ざりやすい…気がする

201 :アスリート名無しさん:04/09/02 02:07 ID:p5+kmHS3
ここにレシピあるね。
日本人にとってもウマーかは分からないが。

http://www.bodybuilding.com/fun/proteinshakes.htm

202 :アスリート名無しさん:04/09/20 22:43:05 ID:dQdiWaWZ
うまいです。

203 :アスリート名無しさん:04/09/20 23:12:48 ID:T6YUbDyH
牛乳アンドプロテインにミロ混ぜてミロ。

204 :アスリート名無しさん:04/09/21 09:35:21 ID:0MBcY+CQ
無脂肪乳に溶いて飲みたいんだけど、無脂肪乳ってどこに売ってる?
少なくとも俺の周りのスーパーじゃ皆無だが。

205 :アスリート名無しさん:04/09/21 11:22:05 ID:Vyz9LkIt
そこで脱脂粉乳ですよ

206 :アスリート名無しさん:04/09/21 17:13:47 ID:4UP8v2cn
ノンフレーバーならめんつゆをちょい薄めが旨い。
でもホエイでやるとだめぽ。

207 :アスリート名無しさん:04/09/21 18:39:58 ID:Y7sNqC9h
オプチのチョコ味ウメー(*´д`*)

オレの5つ星プロテイン

オプチ チョコ
健体徳用 ストロ
チャンプ バナナ

激しく不味かったのが、

オプチ ストロ (飲んだ後吐き気と同時に頭痛も・・・
ウィダー マッスルフィット オレンジヨーグルト
プロラボ オレンジ
ザバス タイプ0、1



208 :アスリート名無しさん:04/09/21 19:11:39 ID:ZaSF7ycX
オプチのココアモカって、甘いという人と苦いという人がいるけどどうなんだろう?

209 :アスリート名無しさん:04/09/21 19:14:58 ID:ZaSF7ycX
スマソ・・・・
オプチじゃなくてチャンプだった。

210 :アスリート名無しさん:04/09/23 08:24:03 ID:6JyjXgRO
>>204
セブンイレブンが自社ブランドで“おいしい無脂肪乳”っての作ってるよ。

211 :アスリート名無しさん:04/09/24 01:16:00 ID:PCI8Icm0
>>208
俺はウマイと思うよ。あまりしつこくない、すっきりした甘さかな。
水:牛乳を1:1の割合で飲んでる。

212 :アスリート名無しさん:04/09/24 10:52:09 ID:5hmst7IY
>>204
遅レスだけど、ジャスコとかイオン系で売ってるよ。
自社ブランド(トップバリュー)のが。

>>208>>211
牛乳のみだとスゲー甘えのな。
俺は水のみでも十分イケるがな。

213 :アスリート名無しさん:04/09/30 22:42:13 ID:iysrMQaR
>>212
水だけならちょい少な目がうまいね。
1スクープで150ccくらい。これくらいでも十分溶けるし。

214 :アスリート名無しさん:04/10/01 00:14:16 ID:ekaMutHu
朝食でシリアルを食べるとき
使用量の半分のスクープ一杯分いれて食べてます

チョコ味だから結構(゚Д゚)ウマー
ブラン系(?)のシリアルとは結構チョコとかココアとかいう味は相性はいいような希ガス

215 :アスリート名無しさん:04/10/16 21:12:26 ID:CAD3/fk9
プロテイン飲みすぎると 太りますか?  初心者です

216 :アスリート名無しさん:04/10/16 21:32:58 ID:M5oUvMiY
>>215
しっかりカロリー計算して調整すると太らないよ。

217 :アスリート名無しさん:04/10/16 22:35:26 ID:jJBi20zk
>>215

プロテインとはつまりたんぱく質のことだよ。
たんぱく質である以上カロリーがあるので
カロリーを過剰摂取すれば太るのであるとわかれば
おのずと答えはでてくる

218 :アスリート名無しさん:04/10/18 16:22:08 ID:XQLh0tnd
(;゚Д゚)ソウデスカ。。。

219 :アスリート名無しさん:04/10/21 21:50:49 ID:j405N7fM
バナナ味かココア味はシナモン入れるとウマー。
あとは、氷一緒にシェイクするとかもウマーだね。

220 :アスリート名無しさん:04/10/22 13:47:48 ID:c/8vPRW4
氷とシェイクするのウマソー!
まさにシェイクじゃん。

けど氷水で溶けるの?

221 :アスリート名無しさん:04/10/22 15:22:13 ID:6BXb5Afm
>>220
溶けるよ。
私前にマイクロダイエットやってて、作り方とかかなり似てるから
マイクロスレ見るのも参考になるかも。
カロリー変えずにいかに飽きないように工夫するかってのが
結構書いてあるyo

222 :アスリート名無しさん:04/10/22 18:17:54 ID:6vl5P/TP
↑でぶ女、乙

223 :アスリート名無しさん:04/10/22 19:03:16 ID:aUkq/KYW
>>220
水でシェイクしてから氷追加で更に軽く混ぜればよし

224 :モアイ:04/10/22 20:02:17 ID:bBprm6+J
きもい2chきもい市ね

225 :アスリート名無しさん:04/10/22 22:11:38 ID:q2jVHiHv
>>222
釣られとくけど、今はBMI値16なんで。多分でぶじゃないです。

226 :アスリート名無しさん:04/10/22 23:19:13 ID:VfyUywXV
ガリガリじゃん

227 :アスリート名無しさん:04/10/22 23:45:07 ID:vtfmP3tR
>>225
攣られておくけど、でぶ女好きだから乙と礼を言ったまでであり、
ガリには興味なし。
よかったね。

228 :アスリート名無しさん:04/10/23 13:11:34 ID:Ju1qNJ96
ホエイプロテインはいいほうですか?

229 :アスリート名無しさん:04/10/23 21:37:31 ID:lIee1eT4
集計しました

オロナミンCと卵割り
牛乳
オレンジ
スポーツ飲料
ヨーグルト
炭酸水
豆乳
お茶
バナナとヨーグルト
ミルクティー
スキムミルク
クエン酸
野菜ジュース
カレー(本人曰く不味いと)
砂糖と混ぜて、焼餅に絡ませる
砂糖OR蜂蜜
グレープジュース


230 :アスリート名無しさん:04/10/23 21:42:16 ID:lIee1eT4
ホットケーキ(悪くないと)
抹茶
ソフトクリーム
牛乳と黄粉とすりゴマと野菜ジュース
お好み焼き
牛乳とオレンジ(フルーツ)ジュース(旨いらしいが、カロリー過多)
青汁とソイ
ソイをインスタントコーヒーと体脂肪牛乳と甘味料でシェイク(普通に旨く、パンにもあうとか)
納豆と混ぜる(実は私も(゚Д゚)ウマー です)(しょうゆや辛子いれてみるのもよいとか)
バナナとココアと牛乳と氷
プロテイン入りのパンを作る
豆乳にパイナップルジュース
シリアル
シナモン
以上です。

231 :アスリート名無しさん:04/10/27 14:27:53 ID:kQyiiZiJ
プロテインのメーカーはなにがいいですか? 皆さんいくらくらいのを飲んでますか?

232 :アスリート名無しさん:04/11/03 15:34:03 ID:lTkAtUwu
(屮゚Д゚)屮↑age↑

233 :アスリート名無しさん:04/11/03 15:35:37 ID:lTkAtUwu
(屮゚Д゚)屮↑age↑

234 :アスリート名無しさん:04/11/03 20:24:31 ID:3VT9jypJ
ファインラボ最強

235 :アスリート名無しさん:04/11/08 23:02:25 ID:iGjbI3ag
ホエイ ( ゚Д゚)ウマー

236 :アスリート名無しさん:04/12/04 09:23:34 ID:fFRD+yU3
酒で飲め

237 :アスリート名無しさん:04/12/23 01:17:42 ID:5CAH2EVJ
デザイナーバニラ、
コーヒー牛乳(インスタントのコーヒーで作る.ちなみに自分はAGF冷たい水でも溶ける)で飲むと結構いけるお

238 :アスリート名無しさん:05/01/08 14:19:45 ID:7ltipsDF
俺は普通に牛乳で飲んでるが、シェーカーに入れた牛乳を
冷凍庫にいれ、凍りかけたくらいの頃にプロテインを入れて飲んでる。
キンキンに冷えてておいしいよ。


239 :アスリート名無しさん:05/01/10 19:54:51 ID:QP3LwsRA
再度冷凍庫にほりこめば、ほんとのシェイクっぽくなるかな。

240 :アスリート名無しさん:05/01/30 21:38:22 ID:ue7O25Vy
麦茶割りには、へこんだな。

241 :アスリート名無しさん:05/02/01 00:30:41 ID:+nKypY+r
あたりまえじゃ

242 :アスリート名無しさん:05/02/03 21:22:01 ID:8tTrM6so
オプチのストロベリー、100%ジュースに混ぜて飲むとしたら何がおすすめでしょう?
個人的にはグレープフルーツがすきなんですが、
イチゴとグレープフルーツよりオレンジの方が相性が良さそうな気がしないでもない…

243 :アスリート名無しさん:05/02/05 17:07:25 ID:1hELTBPa
アクエリアスにプロテインまぜるってどう?

244 :アスリート名無しさん:05/02/11 00:40:29 ID:AoKBK6zW
ホットケーキに混ぜて焼く。携帯食としても便利である。
クレアチンは食間に9レアチン茶漬けなどとして摂る。
十分に効果ありです。

245 :アスリート名無しさん:05/02/11 16:13:47 ID:QiyZjxE6
ホットケーキ焼くのめんどくせー。
炊飯器で作るやつだれか教えて。

246 :アスリート名無しさん:05/02/12 15:32:44 ID:CJ7u/gmE
ホットケーキを炊飯器で作れば良い。
普通に作れます。

247 :アスリート名無しさん:05/02/13 05:00:34 ID:rVl0h99g
5年前にノンフレーバーのソイにきな粉とすり下ろしたリンゴと生姜を加え
水道水で割って飲んだバカは俺だけでいい。
ソイ・・・どろどろ
きな粉・・・ざらざら
生姜・・・うぇあ〜苦い
たんぱく質補給と体を温める作用を併せた画期的な手法のつもりだったのだがな。
去年、同じ理由でスピリタスを加えたが結果は言うまでもまいだろう。

今は、蜂蜜と水で飲んでいるよ。
牛乳なんて高価で買えないよ!

248 :アスリート名無しさん:05/02/24 11:56:57 ID:ejTpcZ6k
プロテインは旨すぎると取りすぎる傾向があるから
不味いほうがイイ。

249 :アスリート名無しさん:05/03/05 22:09:21 ID:srx3Flh5
ザバスのプレーンを水で溶かして不味かったので
キウイを1個切ってミキサーで混ぜたら不味かったので
何とかしようと蜂蜜を適当に加えたら何とか飲めたけど

やっぱマズー

250 :アスリート名無しさん:2005/04/06(水) 07:37:45 ID:az8hfWNC
痩せるためのダイエットには、低か無脂肪(無は腹持ちわるい?)

豆乳、か、どちらでシェイクするのがいいのでしょうか??

251 :アスリート名無しさん:2005/04/14(木) 21:36:36 ID:80fnHVYR
プロテインって一日何回飲むもん?

252 :アスリート名無しさん:2005/04/14(木) 22:03:08 ID:fDDEAjrg
ソイをダイソーの小分けのミルメークと水で飲んでいるのは俺だけだろうな。

253 :アスリート名無しさん:2005/04/18(月) 21:43:24 ID:htXJpwhw
プロテイン激マズ・・・飯の前に飲むとカナリ食欲減るわ

254 :アスリート名無しさん:2005/04/19(火) 14:39:37 ID:EqajhiHb
とってもおいしいプロテインが存在するって知らないって可哀想

255 :アスリート名無しさん:2005/04/20(水) 00:47:44 ID:n1Gq33hn
例えばどんなの?

256 :アスリート名無しさん:2005/04/21(木) 10:27:03 ID:NgcVNn/C
初心者です。
座バスタイプAを運動前に飲むようになりました。スプン約2杯と低脂肪乳500mlでシェイクしてます。
一緒に食べるバナナ2本をが「夕ご飯」です。ダイエット中なので…。でもあまり
おいしくないですね。バニラ味だと思うのですがなかなか溶けなくて…粉っぽい。
お聞きしたいのですが、個人輸入で100%whey(optimum) を全フレーバ(2lb)花王と思います。
他にお勧めメーカ/フレーバありますか?
あと、作った飲料(500ml)を運動前と運動後分けて飲むのはダメですか?
運動は2時間ぐらいですが、変質して有害なものに変化しますか?
ちょっと前ボ○・サップがテレビでそんなことを言っていたような…。
宜しくお願いします。

257 :アスリート名無しさん:2005/04/21(木) 16:19:48 ID:pZeHlGxz
味がダメなら
ペプチドかアミノ酸のカプセルを勧める

258 :アスリート名無しさん:2005/04/26(火) 22:35:05 ID:08KIMtHy
>>256
プロテインは運動前ではなく、運動後30分以内に飲む。
その時も牛乳ではなく、オレンジジュース等で飲むとよい。
牛乳で飲む時は、寝る前に飲む。
運動前に飲みたかったら、アミノ酸を飲む。
ダイエットをしたければ、三食はきちんと食べること。
バナナが夕食といってる時点で、おわってる。

どんなメニューか知らんが、運動2時間ってもの考えものだ。

マッチョ系の板にいった方がいいぞ。

259 :アスリート名無しさん:2005/05/30(月) 21:42:27 ID:/gL3z1Vs
チャンプのモカ買ったけど味は微妙だな・・・
牛乳と割ったらおいしいかなー

260 :アスリート名無しさん:2005/06/01(水) 18:25:11 ID:aOIvwJRN
>>259
無脂肪乳で飲んでみた。
わりといいぞ。

261 :アスリート名無しさん:2005/11/02(水) 01:22:17 ID:l496/r9k
もうすぐチャンプのバニラをミルクで飲める…。
どんな味がするのだろうか。
わくわくするぜ。

262 :アスリート名無しさん:2005/11/02(水) 17:02:33 ID:/ZD6Dwdq
めちゃうまかたです。

263 :アスリート名無しさん:2005/11/12(土) 02:10:55 ID:+LsrpPTM
保守

264 :アスリート名無しさん:2005/11/12(土) 10:02:23 ID:qNN4cpWH
正直あれだよな、飲み方というよりプロテインに左右されるわ
チャンプはどれでもうまいと思ったもん
多分牛乳とチャンプのピュアホエイ5種類どれでも最高にうまいぜ
俺はストロベリー味と牛乳で何杯でもいける、正直飲み過ぎる

265 :アスリート名無しさん:2005/11/12(土) 15:21:47 ID:ayvJ7Q8c
水と混ぜるのと、スポーツ飲料に混ぜるのって、どっちが吸収はやい?

266 :アスリート名無しさん:2005/11/23(水) 13:17:18 ID:7nRebGmA
ガム噛んで唾液ためていく
ためた唾液でプロテインを溶かす
いつもとちがった味わい
優しい味わい
体の調子が良い


267 :アスリート名無しさん:2006/01/12(木) 12:20:57 ID:L1ZbrUiV
もっと筋肉付けたいと思い、
初めてプロテインというものを買おうと思うのですが、
美味しいメーカーとか、種類とか教えてくれませんか?

268 :アスリート名無しさん:2006/01/12(木) 12:33:38 ID:+KIQVUmZ
味はバニラがお勧め

269 :アスリート名無しさん:2006/01/21(土) 10:40:47 ID:kwPTKWDJ
プレーンヨーグルト100mlに
チャンプのチョコ味をワンスクープ入れて混ぜ混ぜ。

ゆるーいムースみたいになる。
ちょっとヨーグルトの酸味が残るので、
軽く砂糖を混ぜる。

おやつみたいで、たまにはいい。

270 :アスリート名無しさん:2006/03/20(月) 20:23:59 ID:2oWXWqic
まずいプロテイン、パイナップルジュースに溶かすとなぜか臭みが減る。

271 :アスリート名無しさん:2006/03/28(火) 21:02:05 ID:wsCY6/ek
パイナップルジュースって大丈夫なの?
酵素かなんかで変質しそう

272 :アスリート名無しさん:2006/04/06(木) 23:30:49 ID:4yFeeFrv
正直DNSのPRO―Xマジウマだったんだがそれじゃ駄目なの?

273 :アスリート名無しさん:2006/04/12(水) 19:10:56 ID:57/zUUZ9
身長181cm体重70kg♂ですが、筋肉を増やしたいんです。
@2時間半ハンドボールの練習をしたあと
A30分の軽めの筋トレをしたあと
にはどれくらいのプロテインを飲めばよいですか?


274 :アスリート名無しさん:2006/04/12(水) 21:29:25 ID:mV/r958Y
プロテイン30-40g
ぶどう糖40-50g

275 :アスリート名無しさん:2006/05/22(月) 10:11:31 ID:G/cZP95L
プリンにする

276 :アスリート名無しさん:2006/06/11(日) 22:30:12 ID:vjuQz/A1
男飲み。

277 :アスリート名無しさん:2006/09/05(火) 10:05:42 ID:gC6RahDi
ほす

278 :アスリート名無しさん:2006/09/24(日) 23:03:42 ID:MvnX07F4
ほす

279 :アスリート名無しさん:2006/09/25(月) 04:57:03 ID:XAu2KLLV
運動も苦手で自分はガリガリなんですけど最近、腕立てとか腹筋を軽くするようになったのですがプロテインも飲んだ方が良いですか?少しでも良いので引き締まった体で大きくしたいのですが良いアドバイスを

280 :アスリート名無しさん:2006/10/09(月) 20:02:35 ID:8Z7P824C
えっと、僕は陸上をしているんですヶど、、
プロテインを飲んでもぁんまり早くならないんですょ。。
それでィイ飲み方をおしえてくださぃ。。

281 :アスリート名無しさん:2006/10/09(月) 20:59:55 ID:NgDsiyvl
>>280
プロテインはただの食料。クレアチンでもぐぐってみれば?
どっちかというとそういった質問は陸上板で聞いたほうがいい。
あと2chでそういう文章はやめとけ

282 :アスリート名無しさん:2006/10/10(火) 22:54:45 ID:LFSgAmog
明治の  いちごオ・レ  (1L97円)
のやつに混ぜるとプロテインの味はなくなり、いちごシェイクのようになります。
これマジ店で出せる味。やってみてね。

283 :アスリート名無しさん:2006/10/12(木) 04:41:52 ID:T/xogS84
健康体力研究所だったかなぁ?ウェイトゲインでイチゴ味とチョコ味とバナナ味があって、どれも激ウマ!
特にイチゴ味は最高!水で全然OK!ビタミンCを小さじ2杯ぐらい入れたら…!

284 :アスリート名無しさん:2006/10/12(木) 19:21:07 ID:5aetX8qL
ミロと一緒に溶かして飲めばいい。

かなり美味しく飲めるよう。

285 :アスリート名無しさん:2006/10/15(日) 20:59:06 ID:JNaiDcpI
仮に1キロ単位で送料込みで売ってくれたらの計算

健康体力研究所 1キロ 4674円
エネルギー 398kcal たんぱく質 80.0g 脂質 4g
http://www.kentai.co.jp/

ウィダー    1キロ    7350円 
エネルギー 375kcalたんぱく質 82.5g 脂質2.3g
http://www.weider-jp.com/

ザバス プロテインタイプ0 1kg 4325円
エネルギー・・403kcal たんぱく質・・77.5g 脂質・・6.4g
http://www.sauna-suit.net/savasall.html

540 ホエイプロテイン 1キロ  1748円
エネルギー 382kcal たんぱく質84.2% 脂質7g
http://peptide540.blog74.fc2.com/ 要メルアド付きでコメントに書き込み)

SATO ホエイプロテイン 1キロ 2500円
エネルギー  376kcal たんぱく質  87g 脂肪1,1g
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html

潟Cージースポーツ ピュアテイン 1キロ 2895円
エネルギー 394kcal たんぱく質 80.5g 脂質4.5g
http://www.puretein.com/

チャンピオン ニュートリトン社 ピュアホエイスタック 1キロ ¥2537円
エネルギー 390kcal たんぱく質71.8g 脂質6.2g
http://www.muscle-elite.com/default.aspx

チャンプのたんぱく低保有率 高脂質 精製が低いとはこの事を言う

286 :アスリート名無しさん:2006/10/17(火) 21:52:02 ID:eGQJAtzq
芋焼酎に混ぜるとウマス!
本当ですよ!

287 :アスリート名無しさん:2006/10/21(土) 19:25:12 ID:TkVhuqh9
このスレも佐賀が監視します

【ネット】 「2ちゃんねる」など監視中…佐賀ブランドを守る佐賀県
ttp://www.asahi.com/life/update/1019/011.html

佐賀県庁が監視との報道で、2ちゃんねるでは「佐賀」が大流行
ttp://internet.watch.impress.co.jp/static/yajiuma/index.htm

佐賀県 プロテイン オプチ

288 :アスリート名無しさん:2006/10/25(水) 20:23:08 ID:sKhS120K
ミキのプロテインをお茶で飲んだ俺が来ましたよ。


吐き気する味だった・・・

289 :アスリート名無しさん:2006/10/27(金) 00:30:05 ID:dE+GRR50
炭酸に入れると二酸化炭素が発生します。


290 :アスリート名無しさん:2006/10/28(土) 20:12:39 ID:fwCZt3RM
男なら水とプロテインを、製氷機にいれて氷を作るんだ!

291 :アスリート名無しさん:2006/10/30(月) 21:03:26 ID:kX3TfwwI
素の牛乳がダメで、いつもコーヒー牛乳やココアで飲んでた(ちなみにSAVAS)
でも飽きてきたので味噌汁に投入してみた。同じ大豆が原料だから大丈夫だろう...
で、食べてみると味噌の味が強いので案外平気かも!?
・・・でもフレーバーは思いっきりバニラorz
あと当然のようにドロっとした食感に
最初は平気だけど慣れてくると粉っぽい味が気になってきてマズー
個人的にはお勧めできません。たぶんもう作んない@w@
プロテインが無味無臭で味噌汁の量に対する粉の量を減らせばいけそうだけど...

292 :アスリート名無しさん:2006/11/11(土) 01:42:59 ID:r9/jd95m
チャンプのプロテインを水で飲むなら何味が一番ましですか?

293 :無記無記名:2006/11/12(日) 00:35:01 ID:EqQzrr9B
チョコでいいよ。

294 :アスリート名無しさん:2006/11/27(月) 17:13:50 ID:HH5A+pOv
プロテイン+牛乳+無糖コーヒー
プロテイン+牛乳+マミー
プロテイン+牛乳+メロンシロップ(カキ氷用)

この3つのローテーションが俺流

295 :アスリート名無しさん:2007/01/19(金) 17:18:52 ID:GIH4CSAu
めちゃくちゃおいしくプロテイン飲める方法発見したよ

バニラのプロテインをコーンフレーク、低脂肪牛乳と混ぜて食べる

超甘党の俺は甘いもの食べるのをコーンフレークで我慢してるので

一石二鳥です

もう我慢できない!

296 :アスリート名無しさん:2007/01/24(水) 18:19:18 ID:Ww2HWCzF
>>295
まじで?ザバスのバニラ味プロテイン最悪やったけど、
あれでもいけっかなー

297 :アスリート名無しさん:2007/01/27(土) 17:30:33 ID:IkgEugNN
ここって美味しい飲み方を考察するスレっすか?
栄養素の吸収などの面から考えて相性のイイ飲み物ってなんですかね?
ちなみに大豆プロテインです

298 :アスリート名無しさん:2007/01/27(土) 23:06:28 ID:koqMbM8r
ハチミツちょっと加えると旨い。 栄養的にも良さそうな雰囲気。

299 :297:2007/01/28(日) 23:46:44 ID:kUvLv4E4
ハチミツとプロテインだけじゃドロドロで飲みにくくないっすか?

300 :アスリート名無しさん:2007/01/29(月) 03:35:13 ID:aEYaaMQW
カレーに混ぜる
マジオススメ

301 :アスリート名無しさん:2007/01/30(火) 21:28:04 ID:Hr3BXapl
ホットミルクいれてシェイクするのが最高に馬ーでしょ。

302 :アスリート名無しさん:2007/03/17(土) 18:07:45 ID:1S/YFdYP
バナナ+バニラ味プロテイン+氷+牛乳

朝食にオススメ

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