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本気で高校陸上やってる奴のスレ ラップ3

1 :アスリート名無しさん:03/08/21 15:38
前スレ

本気で高校陸上やってる奴のスレ ラップ2
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049791267/

2 :アスリート名無しさん:03/08/21 15:45
>>1
ちょっと貴方、何者?
次スレは要らないっていうのが住人の相違で決まったでしょ!

3 :アスリート名無しさん:03/08/22 00:09
僕が頼みましたので、僕に文句を言ってください。
それに、そんなこと決まってません。

4 :アスリート名無しさん:03/08/24 13:32
4

5 :アスリート名無しさん:03/08/24 14:21
5

6 :アスリート名無しさん:03/08/24 15:13



7 :アスリート名無しさん:03/08/24 22:29
おい、俺にお勧めの種目教えれ。
今2年だからな(・∀・)
記録は
100m:11秒83(1年のとき以来計ってない)
200m:計ったことねーよヽ(`Д´)ノ
400m:53秒20(つい最近)
800m:2分03秒(つい最近)
1500m:4分35秒(1年の一番最初)

頼んだぞ。

8 :アスリート名無しさん:03/08/24 22:47
>>7
ぶっちゃけなんでもいいだろ。

9 :アスリート名無しさん:03/08/24 23:00
800と1500の2つだな
練習次第で今シーズン中に1m57s,4m05sはいける!
俺も当時似たようなタイムだったけど、10月の新人でこれぐらいまで伸ばせたから! うまく逝けばブロック新人大会に出られるぞ、頑張れ!

10 :7:03/08/24 23:04
2分切れるの?(・ε・)
2分切ったら俺の地区じゃ優勝だから800にかけてみようかな。

11 :アスリート名無しさん:03/08/25 19:03
俺こないだ体育で100m9秒9だったよ。陸上始めようか悩んでます。
どうやらIH優勝も楽勝っぽいですね。

12 :アスリート名無しさん:03/08/25 21:41
200mの走り方が分からない〜。
前半飛ばした方が良いのか、後半にかけた方がいいのか……。
だれか教えてYO!
ちなみにベストは22"72。当方一年生ナリ〜。

13 :アスリート名無しさん:03/08/25 23:32
>>12
自分に合った走り方を、自分で考えだせないようなら、
それ以上のタイムは無理だな。

14 :アスリート名無しさん:03/08/31 01:12
>>11
やれば。

15 :厨房さん:03/08/31 01:14
陸上初めて半年の厨房でも高校スレに参加していいでつか?

16 :アスリート名無しさん:03/08/31 01:16
>>7
う〜ん、微妙で難しいな・・・
フィールド競技はどうなのよ?

17 :7:03/08/31 11:41
>>16
フィールドは未知数。計ったこと無い。
でもまぁ、得意とは言えないなぁ…(´ε`)


18 :アスリート名無しさん:03/08/31 11:42
>>15
中学生のスレ立てるべし。

19 :11:03/08/31 17:53
陸上部入りました。こないだ競技場で計ったら100m、10,21だった。もちろん手動でね。
天下狙います。そんな俺は高校一年生。

20 :東海太郎 ◆q0M7FAGbH. :03/08/31 17:59
ここって大学生でも意見していいの?

21 :アスリート名無しさん:03/08/31 18:19
最強は成田高校
インターハイ総合優勝5回(唯一)

22 :アスリート名無しさん:03/08/31 21:17
>>11
9秒9じゃチョットキビシイ

23 :アスリート名無しさん:03/09/01 21:12
ていうか、俺は100m、5秒台だった。

24 :アスリート名無しさん:03/09/01 21:14
あと、部室から女子の声が聞こえるんだけどエロいよね


25 :アスリート名無しさん:03/09/01 21:16
>11
つまらない。
お前は生きている価値がない人間です。
早く死になさい。

26 :アスリート名無しさん:03/09/01 21:23
それは言える。お前ははよ寝なさい。おやすみ。あと、おまえも死ね


27 :いぬ ◆yIMvtU7Qt. :03/09/01 23:40
登場100m10秒88 200m21秒93信じるかなあれから伸びたよ

28 :アスリート名無しさん:03/09/03 03:02
>>21
成田は今年も優勝したから6回ですよ。

29 :アスリート名無しさん:03/09/03 23:49
>>24
完全メンツによる罠

30 :アスリート名無しさん:03/09/05 23:10
近畿の一年で200mのトップ8って記録どれくらい?
21秒台が1人いるって聞いたけど……ぶっちゃけどんなもんだよ。

31 :アスリート名無しさん:03/09/11 15:56
100m:13秒台
200m:26秒台
1500m:4分56秒
高飛び:1m45

ヽ(`Д´)ノこれでもオレは超本気なんだよ

32 :アスリート名無しさん:03/09/11 16:02
いぬ=がりがりかwwwwwwwwwwwwwwww

33 :アスリート名無しさん:03/09/11 21:36
オイ、ちょっと聞いてくれよ!
こないだ県の記録会で800に出たんだよ。
全部で150人はいたかな。
そしたらなんか、訳わかんねーけど、12人ずつ一斉に走らす訳よ。
ふざけんなよやってらんねーよって感じだったんだけど、しかたなく走る事にしたんだわ。
すると、案の定コースどりしようとしてバカみたいにスピードが上がって200の通過が24s7になったんさー。
おいおい、日本記録更新ペースかよやってらんねーよ、なんて思ったわな。
まあ、半ばワクワクしながら走ってたんだけど、200過ぎてから今度は逆にペースが落ちて来たんだわ。

34 :アスリート名無しさん:03/09/11 21:55
それもひどいくらいに。
埒が開かないんで、俺がホームストレートから出て強引に引いたんだが、それでも400の通過が58s3だぜー。
これでもうブチ切れたね!
俺一人で飛ばしに飛ばしてったんだよ。
しかしいっこうにスピードがあがらない、600の通過でも1m27s8だし。
そしてふと気がついたら集団が俺から離れていなかったんだよなー。
最後は最悪にも700過ぎたとたんに脚が止まって、同時に6人に抜かれましたわ。
結局タイムは1m59s37と、事故ベスト(1m57台)にほど遠い散々たる物でしたわ。

そして、俺が言いたいのは、次のことだ!

35 :アスリート名無しさん:03/09/11 21:56
hayaku

36 :アスリート名無しさん:03/09/11 22:07
1組8人でやれ!
イム決勝だから牽制とか揺さぶりとか余計な事をしてタイムを落とすような脚の引っ張り合いはやめろ!記録会だから順位は二の次だ、記録をそっちのけにするな!

こんな低レベルな記録で戦ってるから、世界から引き離されて中距離はマイナーだと言われるんだ!
少しは積極的に動け!!人任せにするな!!!解ったな!!!!

37 :アスリート名無しさん:03/09/12 00:25
そういったレースで戦えないとどっちみち使い物にならんさ
確かに多人数の800は厳しいけどね

38 :東海太郎 ◆sYNlpktuT. :03/09/13 23:14
入りが24秒7はふつうだろ。
それでびびるほうが情けない。
おれは、前半行くほうだから、周りは気にしない。
52秒台では入るよ。
お前が、そういうレースをすればいいだけ。

39 :アスリート名無しさん:03/09/14 12:53

いや、24.7-52は高校生には厳しいだろう。
目標タイムが1:50らいの奴がやるなら分かるけど。
あるいはあんたみたいに前半逃げまくって戦意を喪失させるタイプか。それでも1:54ぐらいの力がないと厳しいような気が。
>>33のタイム見る限りでは、せいぜい25.6-54あたりが限界のように思える。
まあ、200や400のPBにも因るから一概には言えないけどね。

40 :東海太郎 ◆sYNlpktuT. :03/09/14 14:05
俺は、高校生の時からこのペースなんだがな。
いや、>>33がレベルが低いのは〜〜っていってるからさ。
お前があげればいいジャンって話をしたかったんだ。

41 :駄馬:03/09/14 22:33
オープンレーンで800やるのだけはやめてほしい・・・・

42 :アスリート名無しさん:03/09/20 18:30
>>12
なんで200mでペース考えるかな?
最初から本気でいかないと無駄。

43 :アスリート名無しさん:03/09/20 22:30
>>12
400いっぱい走った方がいいよ、練習で。

44 :アスリート名無しさん:03/09/23 13:22
肉離れになりかけた。今とても足が痛いです。
一ヶ月以内に治したいんだけどどうしたらいい?

45 :アスリート名無しさん:03/09/23 14:17
>>44
モミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミモミ

46 :アスリート名無し先生:03/09/24 01:03
>>44

ドクターに相談しよう。一人で勝手にやらない事です。
せいぜいウォーキングかロングジョッグで様子見てみたら?
こういう時は仕方ないから上半身取敢えず鍛えておこうね。
>一応昔アスリート&指導者

47 :アスリート名無しさん:03/09/24 17:46
>>30
200が21秒6ぐらいで、400が48秒8ぐらいだったような・・・
大阪のやつだろ?

48 :アスリート名無しさん:03/09/24 17:48
↑ちなみに1位やつがな!

49 :アスリート名無しさん:03/09/25 18:05
お前等なんかおもしろい陸上の漫画知らないか?

50 :アスリート名無しさん:03/09/25 18:27
スプリ・・・

51 :アスリート名無しさん:03/09/25 18:31
本気でやってる奴はこんなとこに来ません

52 :44:03/09/25 18:34
>>46
ありがとう。でも医者は冷やして安静にしてろとしか言わないんです。
肉離れ「なりかけ」だから一ヵ月後の試合にはなんとか出れると思ってるんですが・・
もちろん無理そうなら諦めます。でも出れるならやっぱり最善は尽くしたいので早く治したいです。
現段階では普通に歩けるけど、ジョッグすると痛みむのでしばらくは安静にしてようと思います。
マッサージってした方がいいのかな?それとも逆効果?

53 :アスリート名無し先生:03/09/25 19:41
>>52
ドクターは信頼の出来る方ですか?スポーツ専門とかかな?
その方が安静にしなくて良いと言うなら、テーピング等で補うとかですかね〜。
年齢とか練習方法・種目が解らないので、何とも言えませんが、
どうしてもと言うなら、当日はただひたすら一本に集中ですね〜。
一週間前からは絶対疲労しないようにです。
気が済んで状態次第では、春まできっちり仕上げをメドに頑張って下さい!!
ビジョンは広く先まで持っていた方がいいです♪


54 :アスリート名無し先生:03/09/25 19:43
>>53
書き忘れ・・・・。
マッサージも間違っていたら逆効果です。
是非専門家に相談して下さいネ♪

55 :44:03/09/25 22:15
>>53->>54
ありがとうございます。状態みながらリハビリに努めようと思います。

56 :アスリート名無しさん:03/09/27 03:00
二週間後に陸上競技会があるんやけど100Mで少しでもタイムちじめるにはどんなれんしゅうがいいかな!ちなみに帰宅部!!

57 :アスリート名無しさん:03/09/27 06:22
シャブ

58 :アスリート名無し先生:03/09/28 02:16
>>56

帰宅部ですか〜。しかも2週間。。。。。。
無理してやりすぎて、脚を痛めませんようにm(_ _)m
短期集中法としては、50〜60mのインターバルなんかは、
ダッシュの感覚がつき易いのでオススメですが、
気を付けないと、ハムストリング痛めます。
アップとストレッチ充分に。。。。
直前の5日前からは、強いのやらないように。
頑張ってネ♪


59 :アスリート名無しさん:03/10/04 16:44
56じゃないんですが・・・。

>>58さん
いや〜、キキメありました。ありがとございました!

60 :アスリート名無しさん:03/10/11 00:54
現在高3。受験直前。
2日走らないとうずうずしてる毎日。
体育も使ってjog。
高校では5000で16分ちょいだったけど、
はやく大学で自分をもっと高めたい。
駅伝シーズンはうずうずが頂点に…

引退してから、練習の詰めの甘さとかいろんな失敗に気付くんだよなあ
速く走りたいよ。頑張れ現役。

61 :アスリート名無しさん:03/10/13 17:29
シャトルランで100回超えられる練習方法教えてください!90ぐらいが限界です!!最終的に125回いきたいでwす!!

62 :アスリート名無しさん:03/10/13 17:44
>>61
毎朝ランニングしなさい

63 :アスリート名無しさん:03/10/13 18:33
5000メートル17分切れません

64 :アスリート名無しさん:03/10/13 18:43
>>63
LSDと1000×5を繰り返すのだ

65 :アスリート名無しさん:03/10/13 23:31
>>64
ありがとうございます。一日でそのメニューでしょうか。

66 :64:03/10/13 23:58
>>65
俺もその微妙な壁に悩まされたからな…
参考にウチのメニュ。
月 70分フリーjog
火 1000×5〜7(3'10-15'')
水 70分フリーjog
木 12000ペース走(lap85-90)
金 70分フリーjog
土 1000×5または3000,2000,1000またはLSDなど
日 アクティブレスト

このくらいでも17分なら破れるはず。
うちの学校は弱かったからこんなもん。
5本やったあと柔らかいとこで30分でもLSDするといい(Lじゃなくなるけどw)

67 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:00
17分切れない?
陸上やるだけ無駄。

68 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:02
>>66
おーかなりいいかも!!
ありがとうござります。木曜の12,000は300m当たりのラップタイムすか?


69 :きただはつをに一輪の花を:03/10/14 00:03
>>67
陸上競技は他人との競争だけが目的ではないと思う。
自分を高めることが大切だと思う。


70 :64:03/10/14 00:04
>>68
400だよ

71 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:06
箱根駅伝に1年生から出られるような強い選手のいる高校とはまた別でしょ。
シティランナークラスなら十分上等な練習メニューだと思われる。

72 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:06
>木曜の12,000は300m当たりのラップタイムすか?

お前、陸上辞めろ。

73 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:07
>>70
ありがとうございますた!!

74 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:08
17分ってちんこ(女ならまんこ)出しながら走っても切れるだろw

75 :64:03/10/14 00:09
>>73
結果も教えろよw

76 :きただはつをに一輪の花を:03/10/14 00:10
大切なのはJOGを張り切り過ぎないこと。
JOGの日にうまく体を調整すること。


77 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:12
>>75
うちの高校の先生は、槍投げの日本代表候補だったんですが、
高校生レベルなら長距離も余裕で付いてきますね。

78 :64:03/10/14 00:12
>>76
そうそう。jogで追いこむと骨膜やらになりやすひ・・・よな?
俺はそれで合計3ヶ月は棒にふったヽ(`Д´)ノウワァァン

79 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:13
17分って精子(女ならマン汁)出しながら走っても切れるだろw

80 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:14
>>77
鬼だなw

81 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:16
>>80
70メートルくらい投げますねw
あのふくらはぎは一般人の物じゃない巣。

82 :64:03/10/14 00:19
とにかく>>63がんばれよ。
引退して受験期入ったら大鬱だからな(一部の人間は)

IDない板は大変だな・・・

83 :アスリート名無しさん:03/10/14 00:20
俺のケツはきただの物で巣

84 :アスリート名無しさん:03/10/15 00:08
age

85 :アスリート名無しさん:03/10/15 19:49
陸場リう場睿苦情陸上絡嬢絡陸場ル苦労陸上
陸上陸稲労苦東陸上陸上陸上愛く追う陸上利
うフォウ陸上陸所湯陸上利気宇上陸上陸場路急
陸上利休陸上陸戸い陸日宇陸上血言う
陸上陸上陸魚陸上陸上苦情陸上炉尾ロウ

これが高校陸上全てをあらわしています。

86 :アスリート名無しさん:03/10/16 14:52
74について

まだいないようだ。テレビ中継を利用して誰かにやって欲しいと願うや切。



87 :アスリート名無しさん:03/10/17 17:36
おじいさん

88 :アスリート名無しさん:03/10/18 13:44
>>86
大学で非公式でならあるよ。
ある大学(まあまあ強い)では一年生に全裸で走らせるシゴキがあるから。
今はあるのか知らないけど。

89 :アスリート名無しさん:03/10/18 23:57
友達が今年のインターハイ女子400で入賞しますた。

90 :アスリート名無しさん:03/10/20 17:30
帰宅部で走り高跳び160cmなんだが陸上部入っても通用するでしょうか?


91 :アスリート名無しさん:03/10/21 18:41
>>90
高飛び160pなんてどの学校にも何人かはいるよ。
中学生って言うのなら話は別だが。

92 :90:03/10/21 18:57
チビった香具師が160cmを楽勝に飛んでいるのを見て自信喪失しました。
ヤパーリ陸上部に入るのはやめます。

ちなみに自分は高1で、陸上部以外の1年生のなかでは3位ぐらいだった。

93 :アスリート名無しさん:03/10/24 23:48 ID:cKWW88mI
63はどうなたのかな?

94 :アスリート名無しさん:03/10/25 11:18 ID:CjgT5mVn
東京都駅伝11月3日荒川であります。
國學院久我山の圧勝かな。
後は問題外w

95 :厨房:03/10/25 22:49 ID:VjeLRiGx
東京の高校から推薦来てるんですけど
東京って高校陸上どうなんでしょう?
地元の陸上がそこそこ強い公立高校に通うか東京の私立に通うか迷ってます
ちなみに中学は埼玉っす

96 :アスリート名無しさん:03/10/26 12:51 ID:Itcz/bO0
長距離は弱い。


97 :アスリート名無しさん:03/10/26 13:50 ID:zlJTZWXZ
種目によって変わってくるね

98 :アスリート名無しさん:03/10/26 14:46 ID:W394c7ma
都内ってフィールド強いと菊

99 :元埼玉人:03/10/26 15:18 ID:5PJzIN8A
東京は(東京高校以外)弱いから止めといたほうが。
中長距離、駅伝:鳩山、春日部東、秩父農工、伊奈学、浦実、農三
短距離:伊奈学、松山、春日部東、秩父農工、浦高
このあたりが強いし、後々潰れないと思う。
フィールドは知らん

100 :アスリート名無しさん:03/10/26 16:28 ID:zlJTZWXZ
高校なら通学時間を考えてより家に近い方がいいよ
公立でも強い所なら伸びるだろうし

101 :アスリート名無しさん:03/10/26 16:48 ID:VW8+rp7N
胸元見えないかなぁ

102 :厨房:03/10/26 20:29 ID:tLyANuUY
種目は長距離(1500&3000)です
やっぱ東京は弱いですか…。練習する場所なさそうだもんな
それに推薦の来てる私立は自分の偏差値+10だから勉強との両立が難しそうだし
やっぱり地元の公立高校に行こうかな

103 :アスリート名無しさん:03/10/27 02:40 ID:hi0/F76L
早実?

104 :アスリート名無しさん:03/10/27 08:26 ID:jijTd3u5
早実、大東はちょっと・・・
東京は久我山以外はちょっと・・・

105 :99:03/10/28 12:44 ID:/Kwo3Em9
埼玉でも、間違ってもS高校(私立)だけは…。
都大路にどうしても行きたい、(OGの、た○かめ○″みさんみたいに)後々潰れないで続けてけると言う絶対的自信があれば話は別だけど。

106 :アスリート名無しさん:03/10/28 14:00 ID:uRYQvCde
東京高校なんて短距離だけじゃん。
変なヲタっぽいデブオヤジうぜーし。
中長距離なら東京はあまり強くないですよ。
早実だと早稲田大学に行けるというメリットはある。

107 :99:03/10/28 17:21 ID:/Kwo3Em9
>>106
スマソ
中と長を駅伝で、短とFをマイルで強さの判断をしたものでして。
東京高校は確かに長距離強くないでしたね。
あと、こう言っては失礼ですが、叩かれ覚悟ですが、
果たして、今の早稲田に魅力はあるねでしょうか?
昔は良かったでしょう、中村監督のもと、瀬古利彦に坂口泰に遠藤司、さらに瀬古のもとで渡辺康幸に小林雅之に花田勝彦に武井隆次に櫛部静二に佐藤敦之と言った面々が箱根で常に上位につけていた。
その後はどうです?
シード取れなかったりして、今年なんか予選会でも皮一枚でかろうじて本戦進出でしょ。

108 :アスリート名無しさん:03/10/28 19:46 ID:Mj9qMigf
すげー文章だな

109 :アスリート名無しさん:03/10/29 11:03 ID:sKb7Pgkd
>>107
なんだかんだ言っても早稲田ブランドは魅力だぞー
ぶっちゃけ大前だってそれ目当てだろw


110 :アスリート名無しさん:03/10/29 17:08 ID:uQ7S/yI/
そうなん?箔に関して言えば、
灯台の二番煎じの印象があるんだけどな。
そして昔と比べたら相当墜落してるわな。

111 :アスリート名無しさん:03/11/01 17:30 ID:ZRHdKSJi
冬練しんどい(;´Д`)ハァハァ

112 :アスリート名無しさん:03/11/02 13:05 ID:ZIyBSx7A
悔いのないようにがんばろう

113 :アスリート名無しさん:03/11/03 00:22 ID:doK/YrJh
埼玉出身でしたが、レベルは高いですよ。
ただ、私立S高行っちゃうと、飼い殺しの憂き目にあう恐れあり。
結構いい監督がたくさんいるから、公立でレギュラー目指した方がいいです。
全中100m5本の指入ってた子が、S高ではリレメンにも入れて貰えなかった。


114 :アスリート名無しさん:03/11/05 10:30 ID:vC0Sd9fg
>>113
高校で伸びなかったから外されただけだろw


115 :アスリート名無しさん:03/11/05 21:24 ID:WU4UiG9G
てゆーか、S高校は巨人軍と被るんだよな。

116 :こだまキボンヌ:03/11/06 12:56 ID:2o8fVciN
埼玉にいい高校あるぞ、やっぱ埼玉でしょうな、
千葉もいいな、成田、
神奈川、東京は最近どうなんだ?神奈川は最近よい噂聞かない

117 :アスリート名無しさん:03/11/08 14:46 ID:IBVSwoXV
受験生です。
種目は↑の方と同じく1500m,3000m
S高校はあまりイイ噂聞きませんね・・・
浦実とか農第三、武南なんかはどうなんでしょう?

118 :名無し募集中。。。:03/11/08 15:46 ID:AImhERG6
明日11/9 福岡県嘉穂町にて
全国高校駅伝都道府県予選 福岡県大会があります!
出場する人、観に行く人、
意気込みをどうぞ!

119 :アスリート名無しさん:03/11/08 18:31 ID:SYMxWd2q
遅いんだな
うちじゃ先月なかばに終わっちゃったぞ

120 :アスリート名無しさん:03/11/09 22:20 ID:ho2RiiA6
昨日の某記録大会で急に100m競技が
器械故障のため中止になった・・・
去年も故障しただろ!! 逝ってよし


121 :アスリート名無しさん:03/11/11 01:13 ID:y0fwoROM
>>114
いえ、まぁそうだろうと思いますが、
他校なら余裕でレギュラーと言いたかっただけです。
実際飼い殺しになった人と同記録で(当時同時期)、
他校でIH行った人いましたもん。


122 :アスリート名無しさん:03/11/15 05:09 ID:nEacw3xn
初心者なんですが、スパイクのレジナスガードって何のためにあるんですか?
どういう時につけなくてはいけないんですか?

123 :アスリート名無しさん:03/11/15 05:34 ID:nEacw3xn
スパイクピンの一般的な長さを種目ごとに教えてください。
100mは?200mは?1500mは?5000mは?
幅跳びは?高飛びは?ハードルは?

124 :アスリート名無しさん:03/11/15 05:42 ID:4igP7l8I
市販物でいい

125 :アスリート名無しさん:03/11/15 12:34 ID:dzmKFV2q
本気でがんばってる俺のタイムを教えてやろう!
100m14秒93
800m2分28秒
1500m5分09秒
3000m11分03秒
5000m19分15秒
ハーフマラソン1時間30分
どうだ!しょぼいやろ!でもハーフでてるぞ!ちなみに高1だ! 

126 :アスリート名無しさん:03/11/15 14:16 ID:w/g2ZUig
↑遊びでやってんだろ?
めっちゃ遅いじゃん。ヤマシンより遅いな(笑)
高1ならハーフはやめとけ。


127 :アスリート名無しさん:03/11/15 14:30 ID:2pa2K8Jc
オレは高1でフル出て3時間52分。
へバヘバ。 というか糞寒かった。


128 :アスリート名無しさん:03/11/15 19:34 ID:SJQ8VtSM
ヤマシンってだるだ?

129 :lopp:03/11/17 01:10 ID:fu1j1nkg
>>125
何だおまえは?開き直ってんの?
まぁ、ハーフに出る勇気があるんだから、
続けていれば強くなるよ。

130 :アスリート名無しさん:03/11/17 02:46 ID:t0SGITb7
おれは中学の時110Hで全国大会にでました、最終的なタイムは15.14です。
んで高校入って陸上やってたんだけど、1年の10月ぐらいに辞めました、
でもやっぱり陸上したくなって2年(今年)の10月末にもう一度入部して
今にいたっています。でもこの1年のブランクで10kgも太ってしまいました。
顧問の先生は優秀な先生です。おれは退部までに110H何秒で走れるんでしょう?
やっぱり今からじゃ無駄かな?真剣に意見ください。


131 :アスリート名無しさん:03/11/17 04:34 ID:uCACqMCz
>>125
釣りか?
その1500mのタイムだったら800m2:15は出るぞ?

132 :アスリート名無しさん:03/11/17 19:18 ID:t0SGITb7
おれは中学の時110Hで全国大会にでました、最終的なタイムは15.14です。
んで高校入って陸上やってたんだけど、1年の10月ぐらいに辞めました、
でもやっぱり陸上したくなって2年(今年)の10月末にもう一度入部して
今にいたっています。でもこの1年のブランクで10kgも太ってしまいました。
顧問の先生は優秀な先生です。おれは退部までに110H何秒で走れるんでしょう?
やっぱり今からじゃ無駄かな?真剣に意見ください。


133 :アスリート名無しさん:03/11/17 19:27 ID:rkfFALjY
投てきやれ、投てき。
昔、平井達二つう投てき選手がいたが、そいつは中学ん時百M11秒フラットで走ったゾ。

134 :アスリート名無しさん:03/11/17 19:39 ID:JitoG/Fh
125だ!
開き直ってるが、やる気はある!そしてがんばってる!しかし速くならない!
元々体も弱いが速くなりたいからみんなの練習メニューを教えてください!

135 :アスリート名無しさん:03/11/18 10:21 ID:eyE61Umw
>>134
種目絞れよ。
それとメニューは人それぞれ。
自分で勉強しなさい(トップ選手の猿真似したって駄目だよ)
ペース感覚も身につけろ。


136 :アスリート名無しさん:03/11/18 17:20 ID:lpq6WszR
800で最初っからオープンレーンって本当?初めて聞いた。
400で脳内オープンレーンだったのか、100過ぎて勝手にインに入った香具師は見た事あるんだが。

137 :アスリート名無しさん:03/11/18 21:09 ID:pad3n6p9
>>136
そいつは失格になった?
800は最初の100だけセパレートで後はオープンだったと思う。
でも、地区大会で、一組につき15人くらいで
最初からオープンでやってるのを見たことある。

マイルで3走か4走の香具師が、
インに入れるのにわざわざ8レーンを通って行ったのは何回か見たことある。
ってか俺もやったことある(w

138 :アスリート名無しさん:03/11/20 18:55 ID:y7HvKkWl
とりあえず ジュニア5輪やら国体・新人戦終わったんで
次は室内か・・・
来年の活躍しそうな選手はなんとなく見えてくる時期だね。

139 :アスリート名無しさん:03/11/21 23:44 ID:EIBGH16e
第一日目

140 :アスリート名無しさん:03/11/22 18:00 ID:j+TSAt9r
来年高1。IH夢見てる。
1年目は800と1500中心にスピードがんがんにあげて、2年目地元IHに出られたらいいな。そして3年目は大爆発。




でもさ、1500のタイム4'30でしかない。こんなおれだって頑張るさ、笑うんじゃねぇ_| ̄|○

141 :アスリート名無しさん:03/11/23 00:10 ID:ZOR8pcyz
>>140
頑張れ
俺はお前くらいだったけど今年合宿選ばれたぞ 

142 :アスリート名無しさん:03/11/23 14:54 ID:/uv505O+
>>131
1500のタイムからして800は2分30切れない。
バカかお前は。

143 :アスリート名無しさん:03/11/23 14:57 ID:/uv505O+
>>140
俺も中3。1500は4分30くらい。
でも君と違って高校では1500&5000か3000障害やりたい。
スピード鍛えるために800やりたい気もするけどね。

144 :アスリート名無しさん:03/11/24 14:59 ID:rjL01fjW
>>130
110Hなら16秒切れるぐらいでいいとこいけますよ。
実際自分がね・・・

145 :アスリート名無しさん:03/11/24 15:20 ID:4+KdPr5T
どうしてシヒン20歳はあんなに速いのか・・・

146 :アスリート名無しさん:03/11/24 16:18 ID:mIfzOK6T
>>143
3000m障害は、人生そのものだ。

147 :140:03/11/24 17:01 ID:Oraz+mP+
今日国際千葉駅伝見に行ってきたよ。天台の競技場まで。自転車でな_| ̄|○
マジ死にそうになっちゃったよ。競技場に行くまでに疲れた。
着いたころには控え選手の5000mやってたよ。やっぱエチオピア強い。

そのころ3区進行中ってとこだったみたいだけれど、んなのそっちのけで、競技場にいる有名選手見てたよ。
日本の1区の大島選手に、福士選手もいた。声かけられなかったけれど。ダウンやってた。

そんなこんなしてるうちにエチオピアのアンカーがやってきた。速かったよ。

148 :アスリート名無しさん:03/12/01 12:22 ID:lJvomPQq
マインスイーパーなら速いぞ!初級9秒だした!

149 :ファイ!!!:03/12/01 21:34 ID:1DtQH3DH
>>143
俺は中三の時1500mで府大会で入賞したことあるぞ!!!
その時のタイムが確か4分16〜8秒だった!!!
そんとき優勝した奴は4分10秒くらいだった(そいつは全国でも入賞していた)!!!
俺個人としては、1500mはラスト300mがキーポイントだと思う!!!
俺の場合、最初の400mを67秒くらいで入って2,3週目も70〜71秒を守って
ラスト300mで48〜9秒だったと思う!!!
よくラスト300mまでにイッパイイッパイになって
最初の400mよりも遅いペースでゴールする奴がいるな!!!

150 :143:03/12/01 22:13 ID:spGJr8Z1
>>149
ありがとう(涙
こんなオレは3ヶ月にわたり故障中です。。
来年は高1だから中学で爆発できなかった分、
高校行ってがんばろうと思う!

151 :クロード ◆DIjXUrA2Xg :03/12/02 23:37 ID:p/X1IYS6
>>150
僕は中3の頃3000mで0.04秒の差で地区大会への切符を逃しました。
その時のタイムは9分35秒70でした。
高校でこそは県トップ果てはインターハイを目指すべく県下ナンバーワンの駅伝名門校に進学を決めました。
しかし、僕自身の限界が低かったのと志が甘かったせいか
インターハイはおろか地区大会にも出場できず校内でも3番手以下の
選手にしかなれませんでした。
思えばあの時は本当に自分の無力さを痛感しました。
かろうじて3年の時全国高校駅伝の出場メンバーに選ばれるのが精一杯でした。
だけど、華の都大路をアンカーで駆け抜けた頃の思い出は忘れません。


152 :アスリート名無しさん:03/12/02 23:57 ID:BLCtYpQx
ここ面白いよ、厨房の集まりの陸上ページ
http://www.kanariku.com/

153 :アスリート名無しさん:03/12/03 19:58 ID:LFgMsOl6
http://www.kanariku.com/miuchat/miuchat.cgi

154 :アスリート名無しさん:03/12/04 23:13 ID:xLATKQa1
唐突な質問なんですけど、5000mで16分台をだすためにはどんな練習が良いか教えてください。

155 :アスリート名無しさん:03/12/05 00:21 ID:BNkFy1xK
>>154
その壁を破るには強い選手とスピーソ練習をすることだぁ

156 :アスリート名無しさん:03/12/08 02:00 ID:PJZ4AIqM
なあ、高校生よ。おっさんに教えて欲しいことがあるんだが。
俺は昔から運動は出来たんだが、脚が遅かった。おっさんになった今からでも
克服したいんだ。以前テレビで走る時に脚を円運動して走らない子供は脚が
遅いとやっていた。実際、身体の使い方がちょっと変なんだと思うんだよ。
地面に力を伝えている感覚がぜんぜんないんだ。走る時は上に向かって飛ぶのか?
前に向かって力を出すのか?どっちの方向に身体を動かしているんだい?
脚の遅い奴に教えてくれよ。

157 :アスリート名無しさん:03/12/08 02:15 ID:VpK/huoh
>>156
手短に短距離を速く走るコツ。
・踵をつけない
・足は上げるのではなく、地面に叩きつけるイメージ
・体は適度な前傾

158 :アスリート名無しさん:03/12/08 10:49 ID:81vy6/9X
>>157
ありがとう。どうもピンとこないけど、とりあえずやってみるよ。

159 :アスリート名無しさん:03/12/19 01:23 ID:0VXbtKgZ
>>132

160 :アスリート名無しさん:03/12/20 12:01 ID:aXHrR9TS
100 200 幅跳び 高跳びのトレーニング方法を上半身も含め
教えていただきたいのですが。どなたかお願いします

161 :156:03/12/25 02:44 ID:NnymvFw7
今日、「靴紐ちゃんとしばって」加速するに従ってかかとから着地しないで
走ったところ、未だかつて経験したことのない加速を得たゾ。ありがとう。
加速しても何故かむりやりかかとから着地していたのが、まずかったらしい。
今日は経験したことがないほどにスムーズかつ地面の「グリップ感」?
があったぞ。今日は走るのが楽しかった。もともと大腿筋の脚力はそんなにこんつめ
なくてもマシンの最大までゆけるのだが、その大腿筋を生まれて初めて使った
「使用感」があったぞ。ふくらはぎのパワー不足を感じたもののビックリの
加速だ。俺なりにまだまだ伸びそうだ。生まれて初めて風を感じたぜ。
オッサンでもやればできる!
ありがとう高校生。

162 :アスリート名無しさん:04/01/03 20:22 ID:K5FcU0uT
足が遅いのに運動できるって矛盾してるな
とくに若い時はなおさら足が速い=運動神経いいって風潮だと思うけど
あと、スプリントはハムに効く感じのフォームの方が正しいかも

163 :アスリート名無しさん:04/01/07 23:12 ID:XXGXGQCJ
>>156
ココの存在忘れないでよ。
むしろ、ココの主になってくだされ。

164 :アスリート名無しさん:04/01/17 20:51 ID:1oOWhfcT
今日はセンター試験一日目だったようだ。
先輩達はうまくやったんだろうか?
俺もあと五ヶ月ほどしたら引退だ。
引退までは陸上を精一杯頑張ろうと思う。

165 :アスリート名無しさん:04/01/18 22:01 ID:Fmf3sszR
>>164
その通りだけど、今のうちから勉強するクセだけでもつけておいた方がいいよ。
まぁ、偏差値45位の高校の場合だけど。

166 :164:04/01/20 22:15 ID:tNZM0QLk
>>165
アドバイスありがとう。
勉強するクセか・・・
俺にとってかなり難しいかもしれないけどやってみようと思う。

167 :アスリート名無しさん:04/01/21 08:03 ID:Ee0isokV
長距離走ってると
いくら太腿を上げても先にふくらはぎが痛くなります
どうすれば太腿だけで走れるでしょうか?

中・長距離の練習方法のスレでは返ってこなかったので・・・

168 :アスリート名無しさん:04/01/21 12:37 ID:99acsx4q
走るには、太腿もふくらはぎも必要だと思うんだが…

ふくらはぎ鍛えたら?

169 :アスリート名無しさん:04/01/21 23:45 ID:nbJsCD6v
俺、陸上じゃないスポーツやってたけど練習は走り込みばっかりだった
晴れた日は毎日ロードを20キロ走ってたけどこの練習って、長距離では意味あるかな?
ただ単に長い距離走ればいいというものではないか

170 :167:04/01/22 18:00 ID:YUOhsmpt
>>168
解決方法の一つが見つかりました!
ありがとうございました

171 :アスリート名無しさん:04/03/10 19:35 ID:HEO6awKM
age

172 :アスリート名無しさん:04/03/29 23:47 ID:d9s6eN3p
短距離なんだけど、X脚でしかも蟹股。
蟹股だと力外に逃げちまうんだよな・・・。
最近意識してるから流し程度なら大丈夫だけど
メインメニューでちょっとしんどくなるとすぐに元に戻る・・・
アゥーン(´Д`;)

173 :アスリート名無しさん:04/03/30 02:31 ID:hzOOsUZW
>>170はまだこのスレ見てるかな。
ふくらはぎだけが痛くなってしまうのは太股に十分な筋力が無いから。ふくらはぎに負担をかけすぎるとシンスプリントになる可能性大。
スクワットをして太股を補強しましょう。後は自然に良い方向へ向かうでしょう。

174 :アスリート名無しさん:04/03/30 02:38 ID:hzOOsUZW
>>172
一番良い方法はプロの整体師に診てもらうこと。X、O脚は少し意識した位では治りません。
あとこのスレでの意見や紹介してある本なども参考にすると良いでしょう↓http://i.i2ch.net/z/-/D6/7kknK/i

175 :アスリート名無しさん :04/04/01 22:42 ID:mmlMl6OI
合宿で普段じゃ考えられないほど走って

終わってみると足ボッロボロでシーズン不安

私は今こんな状態ですが

こんなんじゃ合宿した効果が消えてしまうのではと心配ですが

どうなのでしょう?どこの合宿もそんなもんですか?

176 :アスリート名無しさん:04/04/01 23:10 ID:e354C8RF
>>175
冬季ならわかるが、シーズン直前にそんな合宿する自体どうかと思うが。

177 :アスリート名無しさん:04/04/03 17:05 ID:gJN5W/FV
>>175
オレもそんな感じの合宿に行った。
オレは途中までは普通に走ったが、
腰が完全に壊れてはいないが、結構痛くなったから
念のため途中から補強組に行った。
高3年だしな。
この判断は間違ってないと思う。

178 :アスリート名無しさん:04/04/08 18:15 ID:Ky2M8RvW
age

179 :アスリート名無しさん:04/04/08 18:23 ID:Ky2M8RvW
棒高とびしてるんだけど、助走→突っ込みまではうまくいくんだけどその後の
足の振り上げをどう練習してもうまくいかない、、、
ってか高いところをもって突っ込みの練習ばかりしてたら腰を痛めてちょっと跳ぶだけで
激痛。日曜日大会だけど大丈夫かなぁ、、、、明日の練習で振り上げがうまくいかなかったら
出たくねぇ、、、

180 :アスリート名無しさん:04/04/08 22:34 ID:w4YsVKl1
俺も今週の日曜試合だっていうのに
昨日の練習で足首付近の筋が切れたような痛みがする・・・。
痛みが全く取れそうにない。・゚・(ノД`)・゚・。

181 :アスリート名無しさん:04/04/10 17:29 ID:JezvREYZ
orz

182 :アスリート名無しさん:04/04/17 19:35 ID:9kZZaljm
今日、今シーズン最初の記録会でした。
約半年間ぶりのトラックでのレースでした。
記録更新の自信はありました。きつい練習にも耐えてきたし、合宿もなんとか乗り切ったし。
私の種目は5000m。コンディションはまずまずといったところでした。
走り終わって本当に涙が出ました。記録がぜんぜん伸びていないのです。
およそ18分。打ち切りギリギリです。半年前と何も変わりません。むしろ、遅くなった気さえします。
調子が悪いわけではなかったのに、このタイムです。この半年間私は一体何をしてきたのだと悲しくなりました。
今回の目標は17分を切ることでした。しかし1分以上も遅いかったのです。
以下に私の練習メニューとだいたいのタイムを記します。
17分を切るにはどの位のタイム(ラップ)で走ればよいか等、教えてください。

300m×5本 47〜50秒
1000m×5本 3分20〜3分35秒
12000mペース走 3分50秒〜4分10秒/km(徐々に落ちていくわけではありません)

自己ベスト 1500m 4分28秒
      5000m 17分57秒

あと、金トレについても「こんなのがおすすめ」というのを教えてください。
どうぞお願いします。

183 :筋肉ガリガリ:04/04/18 01:57 ID:KWaVKjk/
陸上(短距離の場合)は所詮肉体改造。
沢山良いもの食べたらそれだけでも足が速くなる。
あと、カッコイ体型になりたかったら、腕も鍛えろ。
俺の場合、胸筋だけが発達し、アンバランスな体型になったが。。。

あとは、ストレッチ、これはランナーの命。

184 :アスリート名無しさん:04/04/18 21:13 ID:PiHaZ3hR
>>182
1000のレペだかインターバルだか知らんけれど、もっとペースをあげて。3’ヒトケタで5本くらいで。
あと、ペース走はそのくらいの遅いペースでやるならもっと距離を短くして3分2〜30で。
あとロング走った後の流しは必須。

俺個人の意見だけどさ、5000が17分ちょいの人ってのはスピードが足りないんじゃねえかな。
今日記録会でさ、隣のやつが「800のベストがあがると、1500での800の通過が楽に感じる」って言ってたんだよな。それから言いたいことは察してほしいけどな。

これ以上レスするといい加減スレ違いだから、続きはこっちでも行ってくれ。
【長距離________5000m16分台専用スレ
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1078556727/l50

あー、うちの高校の先生は「スピードじゃかなわないから長い距離やってくれ」って言うし。
一年のうちから5000なんてやりたくないと思う今日この頃


185 :アスリート名無しさん:04/05/01 16:13 ID:NTNYoYxu
age

186 :アスリート名無しさん:04/05/29 02:00 ID:nAdI6whh
松田聖子って、歌下手ですよね?
口パク合ってない以前に
もともとそんなに難しい楽曲歌ってなのに

187 : ◆K.en6VW1nc :04/09/20 22:48:59 ID:6trSy7m7
100m

188 :アスリート名無しさん:05/01/30 22:46:27 ID:e5HN+8Ol
こいつ、いつ見てもくだらない物ばかり買ってるよ。
http://user.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/mystatus?select=won

どうするよw

189 :アスリート名無しさん:2005/09/14(水) 11:54:12 ID:A6nHWX6U
陸上板に移そうかな。

190 :アスリート名無しさん:2005/09/14(水) 21:57:37 ID:wOnwV0y5
ホンキでやってる奴がこんなとこ来るのか??

191 :アスリート名無しさん:2005/11/12(土) 01:36:36 ID:UTcG6MDs
保守

192 :アスリート名無しさん:2005/12/18(日) 04:43:53 ID:iLo+Pykp
>>191
乗った!
保守

193 :ボンネット:2006/02/11(土) 23:40:54 ID:bSyzxy3X
八千代松陰のやついる?

194 :アスリート名無しさん:2006/02/27(月) 02:36:36 ID:VrC/DMpX
>>193
俺は違うなぁ。

195 :全国制覇:2006/06/15(木) 18:58:11 ID:bam5bnfP
俺は、普段から走り込みをしているから初めから、最後まで本気で走っているがそれがだめなら初め95%の力で走ってだんだん力を出すといいちなみにじこしん21秒だ

196 :全国制覇:2006/06/15(木) 19:00:47 ID:bam5bnfP
俺は、普段から走り込みをしているから初めから、最後まで本気で走っているがそれがだめなら初め95%の力で走ってだんだん力を出すといいちなみにじこしん21秒だ

197 :アスリート名無しさん:2006/07/28(金) 23:31:38 ID:gVNZJ09r
N高校で私いつも顧問にしごかれてます。普段走らない吉川直太部長は
”昔陸上界で同級生に負けた事無い”っていうから部長わたしと
競争してみるって 冗談でいったらほんまに挑んできた
100メートル私13秒台なんやけど 部長45歳になるのに
11秒台!!!!!!!! バケモンよ

198 :アスリート名無しさん:2006/07/29(土) 11:32:36 ID:irwcfs+R
陸上って結局走ってるだけだろ?よく飽きないなw

199 :高校1年生!!:2006/09/02(土) 21:29:59 ID:cIZjk+kx
>>197
てめーが遅いんだよ

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