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がんばって運動神経を向上させよう

1 :大学一年:04/11/23 03:12:58 ID:B/J3/hsg
まずは俺の運動神経の無さを言う。
野球はどんなフライでも取れたことなし。
サッカーは3秒以上ボールをキープできず。
ソフトテニスでサーブが決まったことない。
足も遅く、50M9秒は掛かる。
おまけに体型はガリガリでひょろひょろ。非力。
中学の頃はバスケ部所属。
少しも休まず毎日練習に励んだにも関わらず、
試合に出れたのは三年生の最後の試合。
それもスタメンでなく、終盤に交代で入っただけ。
いい加減、むかついた。ずっと自分のウンチさを呪い続けてきた。
そこでなんとか、ウンチを改善する方法を探してる。
俺は今、毎日筋トレに励んでるが、肝心の運動神経が悪ければ、
いくら筋肉がついても、あまり意味がない。
みんなでがんばって、運動神経を向上させて、ウンチを克服しないか?
みんなで改善方法の情報などをこのスレに集めよう。

43 :運動神経名無しさん:2005/11/21(月) 03:19:22 ID:bfscw0tG
>>42
冷静に考えてみろ。
全ての人間が今で言うスポーツマン並の運動能力を持ったとしても、
運動音痴と呼ばれる人間がこの世からいなくなることはない。
運動音痴とかスポーツマンとかいう概念は比較によって生まれるものだからだ。
あと、君は遺伝子に対する認識が根本的に間違ってるよ。
我々の遺伝子の配列は一人一人みんな違う(一卵性双生児は除く)。
たとえ親や親戚であっても、持って生まれた素質がまったく同じということは有り得ない。
身長や声やルックスだって、一人一人違うだろ? 運動能力も同じさ。

44 :運動神経名無しさん:2005/11/21(月) 15:30:56 ID:g0w5VXhy
>>43
42で根本的に違うのかどうかはわからんが、運動音痴に対する基準が異なっていて
議論がかみ合わないのはたしかだ。

アンタは運動音痴が比較概念だと言っているけど、それは違うと思う。
この板にいる住人は「泳げない」「球がとれない」「そもそもルールを知らない」
といった運動音痴がやたら多い。でもこれらは、「遺伝によってできない」わけじゃない。
ただ単に経験値が少ないだけ。「人並み」なんてバタ足できてキャッチボールができれば
それで人並みなんだよ。アンタはその「人並み」すら否定してわざわざ遺伝に責任転嫁してるだけだ。
持って生まれた素質なんて、その超基礎的な運動能力が身についた状態で初めて比較の
叩き台にできるものであって、その基礎的な部分の議論を放棄して次章の話を持ち出していたら
アンタがいくら正しいことを言ったとてそれを受け取る側には誤解しか生じない。

45 :運動神経名無しさん:2005/11/22(火) 02:48:58 ID:8DFAFrPl
>>44
なんか「運動音痴は遺伝で決まる」スレのレスが錯綜してると思ったら、
君がこっちと混同してたのか…
俺は向こうのスレでは、運痴遺伝説は一言も語ってないからな。
以後よろしく。

46 :運動神経名無しさん:2005/11/22(火) 03:02:16 ID:8DFAFrPl
>>44
ところで、「泳げない」「球が取れない」「スポーツに興味を示さない」が
遺伝と関係ないという根拠を教えてくれないか?
できるだけ具体的かつ客観的にね。
ソースがあれば助かる。

47 :連スマソ:2005/11/22(火) 03:44:23 ID:8DFAFrPl
>>44
「人並み」なんて基準は、それこそ相対的なものだからな。
日本人全体の運動能力が底上げされたら、「人並み」の基準も当然上がる。

48 :運動神経名無しさん:2005/11/22(火) 17:19:29 ID:PLlyQ9ew
しかし、それを言うならスポーツそれ自体も相対的な概念だよ。
ヒトの運動の基本的な行動には主に
歩く、走る、跳ぶ、投げる、捕る、蹴る、打つ、回る、転がる、引く、押す、滑る…
というものがあって、全てのスポーツはその動作を単数または複数組み合わせて
人為的に組み合わされた物を応用しただけのものなわけだ。いまあるスポーツは
ただ単に愛好者が多いというだけで残っているだけで、新種のスポーツを作り出そうが
ルールを大幅改変しようが構わないわけだ。当然そのスポーツが支持されることは遺伝ではなく環境だ。
この板にいる住人だって、特定の行動能力は人並み以上という人だって多い。
つまりスポーツそれ自体の定義がそれらの動作を組み合わせたものだとすれば
自分に有利なスポーツを作って第一人者になった時点で相対的な運動音痴ではなくなるので人並みではなくなるわけだ。
しかし、もともとの基礎行動自体を会得しなければ結局は絶対的な運動音痴に他ならない。


49 :運動神経名無しさん:2005/11/22(火) 21:41:37 ID:8DFAFrPl
>>48
じゃあ、「読書」や「勉強」をスポーツにしてもいいんだね?
これらも一応身体を使うし、しかも泳いだり球を投げたりする必要は全く無いが。

50 :悩む男子中学生:2005/12/06(火) 23:37:13 ID:kNB7UHfg
自分は、運動神経がとてもにぶく、特に球技がとても苦手です。
学校の体育の授業でも、球技になると、ろくに活躍することができません。
今、自分は学校の授業でバレーボールをやっているんですが、ちゃんとボールを打ったりすることすらできません。
周りはみんなうまくて、正直自分はかなり周りに迷惑を掛けてしまっています。
正直、失敗したところとかを指摘されても、実際の試合で慌てちゃって、同じ失敗を何度も繰り返してしまうことも少なくありません。

ちなみに自分は昔から、体が弱くて、入院や点滴ばかりしていました。最近は入院や点滴することもなくなりましたが。体系はガリガリで、手の大きさも皆に比べて、小さかったりします。
だから昔からドッチボールで使うボールを片手でつかむことができず、うまくなげれなかったこともあります。
また幼稚園のころにバスケットボールで全くパスが周ってこなくて、とても嫌な思いをしたこともあります。

運動神経を伸ばすには、そうしたらいいんでしょうか?

51 :運動神経名無しさん:2005/12/07(水) 20:46:03 ID:eRRmmqzg
この板ってマトモな運動音痴ほとんど居ないな。
煽りとか、思い込みばっかし

52 :運動神経名無しさん:2006/01/09(月) 01:45:17 ID:M2w4Tpy5
ボールを投げるなり蹴るなり打つなり、とにかくボールに慣れること。
暇な時誰か誘って公園とかで遊んどきゃ少しはマシになると思う。
運動できない俺も半年くらい週2回程度やってたら体育のサッカーは皆に迷惑かからない程度にはなった。

53 :運動神経名無しさん:2006/01/09(月) 17:06:04 ID:Blmo7JtO
とにかくプロの試合を見てマネするようにしたらいい

54 :運動神経名無しさん:2006/01/09(月) 19:27:18 ID:klS2+yTL
俺は球技では使えないが、格ゲーでは敵なし。
スマブラとかでよく友人に指さばきがすごいと誉められることもある。
運痴だがゲームは得意、こんなヤシ結構いると思うけどな…
ある意味脳と指を最大限に活用したスポーツとも言える

55 :運動神経名無しさん:2006/01/10(火) 11:38:16 ID:94rQ7EOU
>>1
調子どう?

56 :運動神経名無しさん:2006/03/27(月) 04:14:14 ID:hZIxE3G1
マット運動やバスケ、サッカーが苦手です
自分は小中と野球をしていてキャッチャーをしていましたが、ボールを捕ってから投げるまでが遅かったです
キャッチャーフライの反応やワンバウンド処理はよかったのですが、捕ってから投げる早さは改善できませんでした
捕ってから投げるのが早い奴はみんなバスケやサッカーもできた気がします
やはりこうゆうのはよくわかりませんが、運動神経の伝達の遅さとかそうゆうのが関係あるのでしょうか?

57 :運動神経名無しさん:2006/03/32(土) 20:18:26 ID:neTC05Rj
器械運動は大丈夫なんだが球技が苦手
特にサッカー、バスケ

58 :運動神経名無しさん:2006/03/32(土) 20:51:20 ID:MGETMTH3
>>57
俺逆。バスケは守備以外ダメだが、(守備は褒められた)サッカー大好きだし。
テニスもサーブ打てばとりあえずコート入るし、バレーもとりあえずサーブは上下両方打ててスパイクで嫌いな奴狙える。弱点はレシーブかな。(まぁスパイクはジャンプして腕振るだけだからなww)
バドミントンも卓球も好きだし、バドミントンはシャトルが自分の頭越さなければ80%の確率で打ち返せる。
卓球は小5の時クラブやってたけど・・・・・う〜ん下手かな。反応して当てられてもなかなか陣地に入らないな。
卓球って奥が深いよなwwwwって何の話だwwwwww

59 :運動神経名無しさん:2006/04/03(月) 17:14:04 ID:pc1VfwZ2
運動神経を向上させる方法は結局何もないの?

60 :運動神経名無しさん:2006/04/03(月) 17:23:50 ID:zY5gcDp+
兎に角色んなスポーツを経験することじゃ


61 :運動神経名無しさん:2006/04/03(月) 20:29:07 ID:9IwCCdfC
運動音痴用マイナースポーツを開発するためには、一通りのスポーツの知識と
あそび発想力が必要なのだ。でも、ひとたびマイナースポーツを発明すれば、
広報能力次第でメジャーな競技人口を作れる可能性を秘めている。
ゲートボールとか考えた人ってすげーよな。

62 :運動神経名無しさん:2006/04/03(月) 22:14:44 ID:gQvYSsS9
動作そのものを向上させるのは>>2の本で上手く行ったが
球技センスだけはどうしょうもないね

63 :運動神経名無しさん:2006/04/05(水) 19:41:40 ID:lqKc41+t
>>62
どれくらいで効果でた?

64 :運動神経名無しさん:2006/04/05(水) 22:28:49 ID:GszRM7WT
まず歩くときに神経を集中させて、しっかり
大地を足の裏でつかんで、歩みを進めるのがよい。
バランス感覚の改善はあらゆる競技にプラスに働く。

65 :運動神経名無しさん:2006/04/06(木) 15:34:24 ID:cfbA/0WW
神経は先天的なものと
、五歳までのスポーツ
経験で決定する。しか
し神経が悪いだけでな
く、関節の可動域が狭
いことでも、運動音痴
になったりする。どち
らもある人はとても運
動能力がたかい。神経
だけの人は野球でいえ
ば捕る、選球などのこ
とはいいが肩が弱い、
動きがぎこちないこと
がある。関節の可動域
は体の能力を引き出す
能率に影響する。やや
こしいが、関節が柔ら
かいのと、柔軟性があ
るのは違う。いわゆる
しなやかさのこと。こ
れは後天的にだれでも
つくれ、何才でも可能
だ。実は運動神経ある
のに動きがおかしい人
、自分なんてだめだと
思っている人はやって
みるといい。特殊なこ
とらしいがやり方はよ
くわからないので興味
がある人は医学書等で
確認してみてください

66 :502:2006/04/07(金) 12:09:40 ID:GWdWnzep
>>51思い込みって多いよね

>>6を参考にあくまで一例 
 小学校の時典型的な運動音痴だった漏れが中高と部活で鍛えた変化

1.筋力や柔軟性がない(全般的にダメダメ、鍛えたらマシになる可能性アリ)
  小学校当時:非力・柔軟性不足→高校時代:筋力上の中 ・柔軟性やや良
2.反射神経がない(ボケやすくなるらしい、向上しなくても鍛えた方が良さそう)
  小学校当時:不明 →高校時代:異常に良いと評判(これは元々良かった可能性あり)
3.瞬発力がない(短距離などがダメなタイプ)
  小学校当時:かけっこドベ争い→高校時代:記録クラストップ争い(短距離陸上部は居ないクラス)
4.持久力がない(長距離などがダメなタイプ)
  小学校当時:最下位集団→高校時代:余裕で上位(余力を残して2〜3位←ちょっと嫌な奴だな)
5.平衡感覚がない(器械体操などがダメなタイプ)
  小学校当時:ダメダメ→高校時代:授業程度なら問題なし…データ収集機会不足
6.距離感(深視力)がない(球技などがダメなタイプ、現在の医学では治らないのでご愁傷様)
  各種球技  小学校当時:ダメダメ→高校時代:普通には出来てたっぽい
  距離感自体 小学校当時:ダメダメ→高校時代:克服したかどうか不明・反射神経で補ってた感有り
7.ルールが覚えられない(運痴かどうか微妙だが、白い目で見られるという意味では同等)
  それはない
8.集中出来ない(あまり酷いようなら神経科やメンヘル系で調べた方がいいかも)
  これもまぁ普通には出来てたと思うが…微妙…特に変化は無かった模様
9.トラウマで体が動かせない(克服しようと無理して怪我するなよ)
  野球系が今でも苦手だ。てかやりたくない。
10.向上する気がない、動く事が嫌い(俺もそうだ)
  向上する気があったので幾つかは克服できました^^

小学校低学年では致命的運痴キャラの漏れの場合ですら総合的には向上できたと思うんで、
7〜10さえどうにかなってりゃ誰しも何とかなるのではないかな?
  無駄な長文お眼汚し失礼つかまつった。  


67 :66:2006/04/07(金) 12:11:12 ID:GWdWnzep
↑名前は凡ミスです。
こんな漏れでさえ克服できたっぽいので皆がんがれ!

68 :運動神経名無しさん:2006/04/08(土) 00:45:11 ID:F+2RxukB
>>51
だってここは2chですものw

69 :運動神経名無しさん:2006/04/08(土) 00:51:55 ID:F+2RxukB
>>65
>五歳までのスポーツ経験で決定する
>間接の可動域が狭い(筋金入りの硬さw)
ダブルパンチだよ、トホホ・・・

70 :運動神経名無しさん:2006/04/08(土) 06:53:58 ID:z6MSLQPP
69
前にも書いたけど、可動域の方は直るよ。詳しいやり方はわからんけどね(−Q−)

71 :運動神経名無しさん:2006/04/08(土) 06:55:07 ID:eoux92WT
>>12
炉とエンコー物upしたぞ。すぐ消すぞ
http://www.freepe.com/ii.cgi?school21

72 :運動神経名無しさん:2006/04/11(火) 17:54:53 ID:ofqxTNHz
可動域を直せば運動神経良くなる?

73 :運動神経名無しさん:2006/04/11(火) 23:32:54 ID:yr8rO9or
神経自体はかわらないけど、能力は上がる

74 :運動神経名無しさん:2006/04/13(木) 01:02:30 ID:5Tgb/BIm
とりあえず水泳はかなり得意。
卓球(こんなもん運動じゃないかもしれんが…)も部活に入ってたから得意。
短距離も遅くはない。長距離の順位は真ん中ぐらい。
野球(ソフトボール)はキャッチボールは無論出来るが、フライは五分五分かもしれない。
ただバスケ、バレー、サッカー、バドミントン等は苦手。
ちなみに握力は右が46ぐらいで左は35ぐらい。関係ないかもしれんが片手で腕立てが出来る。
こんな俺は直る…??

75 :運動神経名無しさん:2006/04/15(土) 14:37:52 ID:2v1NBgDn
あくまでも動き全体の能力に関わるので、球技自体のセンスに関係はがあるかはわからない。でもやってみないとわからない

76 :運動神経名無しさん:2006/04/19(水) 19:34:02 ID:RwiiFftk
音ゲーってあるじゃん
ポップンとかビーマニとか
ああいうのやってると反射神経とか瞬間的な判断力とか上がらないのかな?

77 :運動神経名無しさん:2006/04/25(火) 23:16:49 ID:lgFmjEz/
>>76
絶対にという保証はないが自分は音ゲー始めてから反復横飛びがかなり上達したぞ
ただしポップンではなくダンレボなんだがww
スポーツテストでいう5→8まで上がったな

78 :運動神経名無しさん:2006/05/04(木) 09:28:10 ID:WDOwyuj5
アゲ

79 :運動神経名無しさん:2006/05/19(金) 19:17:59 ID:gqJAFDlv
age

80 :運動神経名無しさん:2006/07/31(月) 12:48:05 ID:/9k7prqb
短距離や長距離は絶対無理だと思う。


81 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 08:48:21 ID:STfJ2cxC
頑張っても出来なかったから今もウンチなのに・・・

82 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 17:46:06 ID:hkkI8bh0
ジョギングで鍛えられる心肺機能(=スタミナ)や足腰
ストレッチで鍛えられる柔軟さ

運動神経が鈍いと言っている人間は多分これを鍛えてこなかっただけ
鈍い鈍い言ってる人間でもこの2つは継続でいくらでも鍛えられるし
そうすればいかに運動の得意不得意は後天的なものであるか分かるはずだ

83 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 18:23:38 ID:bKrLMPA6
>>82
体育会ラグビー部に所属してたオレが言おう。
それを鍛えてもしょせんウンチはウンチだ。

いくら鍛えても上には上が。4年間ベンチウォーマーですた。

84 :運動神経名無しさん:2006/11/08(水) 18:40:23 ID:RQmHqB+B
無理です

85 :運動神経名無しさん:2007/01/24(水) 19:45:23 ID:RBJEl2Q1
自分は、バスケと跳び箱と走り幅跳びは得意。
後はダメダメ。
保健体育で、走り幅跳びの出来る人は瞬発力があるから
足が速いと習った。遅い人はフォームが悪いとか。
走り幅跳びはクラスで42人中3位以内には入るけど、50Mは8.6。
姿勢は前傾姿勢…。やっぱコレが悪いのかな…?

86 :運動神経名無しさん:2007/01/26(金) 03:56:38 ID:TA8Y4x0c
11月27日生まれの人間に短命傾向があります
代謝速度も神経伝達速度も比にならない位速いみたいです

ジミ・ヘンドリックス
ブルース・リー
小室哲哉
杉田かおる
セイン・カミュ
浅野忠信
田中達也


87 :運動神経名無しさん:2007/02/03(土) 20:03:14 ID:PDWqjOcR
とりあえず壁キャッチボールでもしてみるわ
もう高1だけど。。。

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