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運動音痴を克服るには?part1

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 15:33 ID:RLkR5+V+
>25
そういえば、跳び箱跳べるようになったときそんな感じだったかも。
ある時点まで、「跳び箱の先の方に手をつく」とかの意味が全然わからなくて
派手にこけたりしてたんだけど(さもなきゃ手前でつっかえてた)
イメージトレーニングしてたらふいに開眼して、いきなり跳べるようになった。

ちなみに、それまでは重力に逆らって跳び越すイメージだったのを
ジャンプしたあとは無重力空間で身体を前方に押しやるようなイメージに
切り替えたような感じ。上手い説明じゃないと思うが。

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