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   ガリってなんでカールばっかやってんだ?  

1 :無記無記名:2007/03/15(木) 19:07:53 ID:vfxdXb2V
俺の行ってるジムに、いつ見てもダンベルカールばっかやってるガリガリがいるんだが、いっこうにしょぼ腕のまんまなんだが。


2 :無記無記名:2007/03/15(木) 19:19:22 ID:1uQLs3aj
カールぐらいしか知らんのだろうよ
ジムならいろんな種目教えてくれるが
市営の体育館やジムみたいなほったらかしで教えてくれる人がいない所だと
カールやベンチみたいな誰でも知ってる動作の種目しか出来ないままでいる

3 :無記無記名:2007/03/15(木) 19:50:53 ID:6/U7/BB7
回りにいくらでも見本いるだろうに。

まさか一人ぼっちでやってんのか?


4 :無記無記名:2007/03/15(木) 19:53:45 ID:8jrNSDsl
体重がカールいからじゃないのかな?

5 :無記無記名:2007/03/15(木) 20:46:55 ID:xIr0dlFL
素朴な疑問なんだけど、
カールだけやってたら腕だけは太くなってもいいと思うんだけど、
なんでならないの?

6 :無記無記名:2007/03/15(木) 20:50:14 ID:/ZPag+si
ジムに見本になる奴なんかいねーよ!
見せかけの筋肉や脂肪がのってるのにマッチョと勘違いばっかやし
室伏兄貴が見本だよ

7 :無記無記名:2007/03/15(木) 20:53:28 ID:k7t66G3C
4は評価されなくていい

8 :無記無記名:2007/03/15(木) 20:56:22 ID:iqkjK/EW
お前室伏のトレ知ってるんか?
ガリがやったら死ぬぞ!!あいつはかつてオーバートレの向こう側を体験したほどのハードトレーニィーだぞ

9 :無記無記名:2007/03/15(木) 20:56:28 ID:N9DeiuLO
リストカールばっかしやってる奴とかおるな しかも来ていきなりそれ

10 :無記無記名:2007/03/15(木) 21:03:53 ID:pJK17tjc
リストカールやるクソガリ見たことない
カールかベンチかラットプルかレッグプレス


11 :無記無記名:2007/03/15(木) 21:04:32 ID:/ZPag+si
>>8
たからジムでは見本に
なる奴はいないって
言ってるだろうが!
室伏兄貴が見本だぞ
真の使える筋肉で無駄な脂肪がない

12 :無記無記名:2007/03/15(木) 21:59:30 ID:B0HjkBpi
>>10
そんだけやってりゃそこそこの身体になりそうだが。

13 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:02:36 ID:JiccrFp7
ベンチ豚がカールガリを煽る目くそ鼻くそスレはここでつか?

14 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:08:27 ID:/ZPag+si
ポパイみたいな体
カッコイイな

15 :無記無記名:2007/03/16(金) 21:54:24 ID:hChKSkgu
今日もクソガリが高速カールやって、ハァハァ芝居やってた。
ブチ殺したい。

16 :無記無記名:2007/03/16(金) 22:15:43 ID:Q4yBdXXb
ベンチばっかりやってるとたけぽんみたいな醜い体型になるからな。
一般人に好かれる筋肉ナンバー1は上腕二頭筋だしカールが最も重要。
胸筋は腕立てくらいの重量でいい。
筋持久力がない筋肉デブは腕立てを否定するが使えない筋肉にはなりたくないからね。


17 :無記無記名:2007/03/16(金) 22:18:14 ID:7ItpXL4Z
格闘家も腕立ては基本だしな。

18 :無記無記名:2007/03/16(金) 22:20:07 ID:gAcQ7yHo
ベンチやってりゃある日突然腕立てをやっても100回とかできるよ

19 :無記無記名:2007/03/16(金) 22:21:16 ID:Ol6uOWJW
使えない筋肉って…もう少し筋肉について勉強しろ

20 :無記無記名:2007/03/16(金) 22:32:44 ID:M1yesviG
>>15
高速でハァハァしなければ、どうなんだ?
若いってことか?
今日、俺の隣がそうだった

俺は歳の所為かハァハァしてしまう
まぁ僻んでいる訳だが・・・


21 :無記無記名:2007/03/16(金) 22:37:49 ID:QnasX0Wu
>>18
体重増えるし普通に無理だろ
腕立ての回数って腕立てしないとあんまり伸びないよ

22 :無記無記名:2007/03/16(金) 22:55:54 ID:J9jhD+wu
俺が行ってるジムにもいるよ
胸囲110ウエスト120くらいのベンチブタがw
こういう奴がガリを叩いてるだろうな。
醜いのはどっちだよw

23 :無記無記名:2007/03/17(土) 01:59:04 ID:hgMa1q0C
想像つくわ。筋肉で顔が窮屈そうなおっさん。
なんか稼働範囲が狭くストレッチをするとストレッチが筋トレに見えるくらい醜いやつ。
腕が太すぎて大根みたいになってていかにも使えないって感じw

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