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■俺がウエイトトレを止めた理由

1 :無記無記名:2007/03/04(日) 17:23:22 ID:/xDth1SK
食欲もないのに無理して沢山食べなきゃならないなんて
馬鹿らしいとおもた。

2 :無記無記名:2007/03/04(日) 17:27:08 ID:dy5h0fyJ
あっそ

3 :無記無記名:2007/03/04(日) 17:41:07 ID:9hPkEB25
終了

4 :無記無記名:2007/03/04(日) 17:44:04 ID:M6IXltwa
>>1
嘘をつくな。おまえは逃げたんだよ。狂暴な重金属の怪物からな。
俺は一生戦いぬくぜ。それが俺のくだらない使命だ。

5 :深海 ◆w55YapkERM :2007/03/04(日) 17:44:06 ID:LtCVPSbi
辞めるって漢字はなんで舌が辛いって書くんだろう。

6 :無記無記名:2007/03/04(日) 22:44:11 ID:4rqVA9gZ
>>1に同意。俺も前は男らしい肉体になりたいと思ってた。
一時期、身長-100kgまで行ったんだけど
アホみたいに食べまくるのは、キツいし、健康上にもあまりよろしくないということ
のようなので、今は軽く筋トレするだけだな。今はスリムマッチョだ。
そしたら、見た目も若々しくなった。
身体の負担が少なく成長ホルモンが多く出てるおかげだろうな。

7 :無記無記名:2007/03/04(日) 22:48:38 ID:nqeajZ1v
身長-100kgって、鍛えたに入るかどうか微妙だな。

8 :無記無記名:2007/03/04(日) 22:56:12 ID:4rqVA9gZ
>>7
この板の住人の基準ではガリなんだろうけど、
一般人を基準にすると、もうムキムキだよ。
もともと平均的な人より少し痩せてるくらいから
筋トレスタートしたんだから相当、体格変わったし。

おまえら身体に悪いのによく筋トレ頑張るよな。
あんまり食いまくってたら、年取って内臓とかボコボコになるぞ。

9 :無記無記名:2007/03/05(月) 00:31:26 ID:ryT3qfor
無理して食いまくって体壊すようなのはよっぽどの初心者だろ?
俺も172で73しかないガリだけど、そんなに食い過ぎなくても徐々に成長しつつあるぞ。
むしろトレ始めてから食欲は増進したし体調もよくなってきたが

10 :無記無記名:2007/03/05(月) 02:28:09 ID:sw7PAi/O
>>9
おまえはもともと代謝が高いほうじゃないんだろうな。
ウエイトトレーニーとしては、都合のいい体質といえるだろうな。
俺なんて基礎代謝が高すぎて、頑張って食べてもなかなか体重増えなかったぞ。
吐くくらい食べないと太れないし。

ちなみに日に何キロカロリーくらい摂取してるの?

11 :無記無記名:2007/03/05(月) 02:55:51 ID:FUwHQ32j
>吐くくらい食べないと太れない

カナシス

12 :無記無記名:2007/03/05(月) 12:05:26 ID:V+WGe7mr
太りたいならトレやめて基礎代謝を下げるといい
家でゴロゴロしながらノーパソや携帯で2ちゃんやるのがおすすめ
マッチョやガリを煽りながら菓子を食ってれば、
食事時に吐くまで詰め込まなくても、意外とカロリーが採れる

これらを実践して君の理想のボディを手に入れてくれ(*^ー゚)b


13 :無記無記名:2007/03/22(木) 10:50:20 ID:BctNGTDH
マッチョって人間じゃない違う生き物みたいな扱いをうけてるね
先日サウナでビルダーみたいな筋量とカットのついた凄いマッチョ2人がいてサウナ出て行ったら他の人達が失笑していたよ

14 :無記無記名:2007/03/22(木) 11:29:30 ID:3gDrSrQ9
>>8
いや、全然ムキムキじゃないだろ。体育系の部活やってる奴なら身長ー100とか普通だよ

15 :無記無記名:2007/03/22(木) 12:14:27 ID:8puNkMuj
飯はあまり食わないで
1,2セット
週、2回のみ
今はめんどくさくて1ヶ月くらいやってないな

16 :無記無記名:2007/03/22(木) 12:26:45 ID:Ju8XsU9V
>>6
(身長−100)s
こう書くべき。

17 :無記無記名:2007/03/22(木) 12:32:19 ID:NvHP5zf7
>>14
この板はほんとにビルダー系の筋肉オタクと球技で筋トレもある程度必要な人間、又は格闘家などの競技者が
いるからそれぞれ感覚が違う。身長−100キロは球技からしたらベスト体重。
一般人は身長−110キロ前後(デブを除く)

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