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加圧トレーニングは最高!

1 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:25:47 ID:TKuB53FX
みんなで加圧トレーニングの有効性を話そう!

2 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:27:21 ID:TP6BNWAa
初心者【加圧トレーニング】≡≡≡(ヽ=ノ`・ω・)ノ゛
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1169777595/
加圧トレーニング 6帯目
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1167040215/

3 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:30:07 ID:TKuB53FX
どうも読んでるとみんな加圧の良さをわかってない!

4 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:32:35 ID:TKuB53FX
これをちゃんと使うとムキムキになれる!

5 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:35:26 ID:bdgxYucp
加圧やると、翌日だるくてだるくてかなわんわ

6 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:35:27 ID:cYNf4kot
俺も一応効果は認める。
筋肥大にはもってこいだな。

7 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:37:50 ID:TKuB53FX
>>5
それはやり方が間違ってる。

8 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:47:34 ID:7XdbAHLH
脳溢血にならないの?

9 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:49:42 ID:TKuB53FX
ちゃんとやれば心配いらない。

10 :無記無記名:2007/02/24(土) 17:23:14 ID:bdgxYucp
>>7
間違ってないよぉ

11 :無記無記名:2007/02/24(土) 19:37:29 ID:QXmsP5ik
加圧って死ぬの?

12 :無記無記名:2007/02/24(土) 20:41:28 ID:cYNf4kot
死なんよ。

13 :無記無記名:2007/02/24(土) 20:51:42 ID:cgHNtxly
藤原紀香の旦那もやってんだろ

14 :無記無記名:2007/02/24(土) 21:00:08 ID:cYNf4kot
シェイプの為にカーツをしてるらしいな。

15 :無記無記名:2007/02/24(土) 23:09:40 ID:OIJbY/q0
残念ながら効果が少なかった。


16 :無記無記名:2007/02/24(土) 23:15:30 ID:90DLyNIk
加圧スレ多すぎ 美容板やダイエット板みたいに
業者が入り込んで来たのかな? 正直uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!

17 :無記無記名:2007/02/25(日) 00:14:33 ID:bof3xHZC
>>16
俺もそう思う。
このスレは業者の宣伝用みたいだ。
本当に良いものは宣伝しなくても自然に広まっていくものだよ。

18 :無記無記名:2007/02/25(日) 00:24:04 ID:tod/fwQd
いや、宣伝ではなく訴えである。
加圧は最高!

19 :無記無記名:2007/02/25(日) 00:28:49 ID:jPSOnqS7
プロビルダーで加圧をやっている選手がいないということを考えると
やっぱり普通のトレーニングのほうが良いんじゃないか?
現在のJBBFのトップで加圧を利用しているのもナルシス山本くらいだし。
あと小沼さんが一時使っていたみたいだけどそれ以降使っている話は聞かない。


20 :無記無記名:2007/02/25(日) 00:46:46 ID:ixT7QUnn
角田はまだ続けてんのかな?

はりきって加圧やってたけど・・

21 :無記無記名:2007/02/25(日) 00:49:52 ID:/IGzQnTP
杉原輝雄プロはまだやってるの?

22 :無記無記名:2007/02/25(日) 01:11:07 ID:GKRalRe4
加圧ってなんかリスクがあるんじゃないの?
歴史が浅いから本当に安心してやれるものなのかどうか分からないな。

23 :無記無記名:2007/02/25(日) 07:48:48 ID:vmsbfMFk
>>1
写真とスペックはまだですか?

24 :無記無記名:2007/02/25(日) 11:35:04 ID:VIF9djNB
学生ビルダーの清水君は加圧トレを愛用してるみたいだな

25 :無記無記名:2007/02/25(日) 22:02:37 ID:tod/fwQd
今日の加圧トレーニング終了!
効いた。

26 :無記無記名:2007/02/28(水) 13:44:22 ID:PAxxcES8
今日も効きませんでした。

27 :無記無記名:2007/02/28(水) 14:05:33 ID:mCkZHygo
プロビルダーとかプロレスラーとか見ると
加圧トレみたいなことしてるよ
本人に聞けば加圧ではないと言いそうだけどw

28 :無記無記名:2007/02/28(水) 14:49:52 ID:RJ5OnQaL
首を加圧してもいいですか?

29 :無記無記名:2007/02/28(水) 14:53:41 ID:ddJcZ03a
加圧って普通のジムでも出来る?

30 :無記無記名:2007/02/28(水) 15:37:59 ID:Gih22nz2
>>27
紐とかで縛っているとか?

31 :無記無記名:2007/02/28(水) 22:23:00 ID:qq4syNrj
本日の加圧トレーニング終了!
左右の腕に内出血ができて痛みもひどい
かなりヤバイ状態

32 :無記無記名:2007/03/01(木) 07:06:47 ID:Gb4lh4gI
>>27
プロビルダーで誰がやっているんだ?
ミロスやクリス・アセートのようなプロビルダーのトレーナーたちは
加圧系のトレーニングはやらせていないみたいだけど。


33 :無記無記名:2007/03/01(木) 17:53:00 ID:juim27Gr
もし20kgでダンベルカールできるのなら20kgでやるべき。わざわざ腕に何か巻いて15kgとかで効かせるのは勿体無い気がする。重い重量に立ち向かう勇気こそ大事だと思います。

34 :無記無記名:2007/03/01(木) 17:58:10 ID:SxBw8T0X
>>33
普通に20キロで立ち向かって、その後で5キロで加圧やればいいじゃやん。

35 :無記無記名:2007/03/01(木) 18:02:44 ID:xNg0NqBd
靭帯に古傷をもつ身には加圧はええ!

36 :無記無記名:2007/03/01(木) 18:20:56 ID:juim27Gr
怪我してる人の事を忘れてた。僕は右腕痛めて右のカールは出来ない状態です。片腕のみ加圧を取り入れるのはアリですか?

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