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★■●MAXいったれや(`・ω・´) Yー@@@ ●■★

1 :無記無記名:2007/02/23(金) 09:13:38 ID:PvrjT8SG

(`・ω・´) Yー@@@
      男は黙ってMAX いったれや
      ほんで報告もせえや はよいけや

2 :無記無記名:2007/02/23(金) 09:27:45 ID:CnI3GbNH
ベンチMAX行きます!

アップ
40.0s×10
72.5s×1

やった!記録更新!
だけど100sの壁は厚い・・・・・orz


3 :2:2007/02/23(金) 09:41:17 ID:CnI3GbNH
両腕が焼き付くように熱い。
1ヶ月70sで停滞してたので達成感は想像を絶しています今まさに。

4 :無記無記名:2007/02/23(金) 09:41:47 ID:yFju3i8g
http://i20.photobucket.com/albums/b224/ibrakefochickens/leotard.jpg

5 :無記無記名:2007/02/23(金) 10:23:49 ID:zgnt9g3t
>>1代行乙!

6 :無記無記名:2007/02/23(金) 19:44:03 ID:6PUAhtp7
ベンチmax80`に挑戦です。75`まで以前に成功してるので今なら80`もいけそうです。
これからmax行ってきます!!

7 :無記無記名:2007/02/23(金) 19:48:22 ID:6PUAhtp7
やりました。2レップ成功です!!
ありがとう!!maxスレ!!

8 :無記無記名:2007/02/23(金) 19:49:03 ID:FEv1ZNxo
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|何だこの糞スレは!!!!!

  ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   ___
  /∵∴∵\
  /∵,(・)(・):|
 |∵∵/●\_|
 |∵ /三 | 三|
 |∵|__|_ |
  \|\_/ ノ
   \___/


9 :みのくん:2007/02/23(金) 19:51:19 ID:KKMjCmFt
ベンチだけじゃないよね?

サイドレイズmax行きました

17.5s2reps大成功でした
やけにテンションが上がったし

10 :無記無記名:2007/02/23(金) 19:56:26 ID:W8V8cpUI
ベンチプレス127.5s最高の俺が130sにトライしますよ。
先に宣告してクリアできたなら… 
剣道君と呼んでください。
それではトライしてきます…

11 :10:2007/02/23(金) 20:01:15 ID:W8V8cpUI
めぇ〜ん!どぉ〜!こてぇ〜!(笑)
宣告通りに1本取れました。
プルプルしながらなんとか成功しました(笑)
130s台乗れたし嬉しいっす。
晩飯のマーボー豆腐パワー様のおかげかな(笑)

12 :無記無記名:2007/02/23(金) 20:13:03 ID:iZdk8hQr
10キロのダンベルカール10回できたから、15キロで挑戦したら1回も挙がらなかった…orz

13 :無記無記名:2007/02/23(金) 21:06:44 ID:XIuerR0H
max!

14 :無記無記名:2007/02/23(金) 23:55:40 ID:UGaHgwA+
>>12
15キロ挙がったり挙がらなかったりしたが17.5キロでやったら1レップできた。
モマイもガンガレ!!

15 :無記無記名:2007/02/24(土) 01:01:34 ID:jkvUsKfe
15kg8レップの俺は20kgやったことないけど1回くらいは出来そうだな。

16 :無記無記名:2007/02/24(土) 02:01:53 ID:76n2kcEC
>>15
絶対できる!
MAXいけー!


17 :無記無記名:2007/02/24(土) 05:09:27 ID:AP4AfNAq
ショルダープレス15kg上がったオレの中でMAX達成!
(`・ω・´) Yー@@@ 氏
ありがとう!!

18 :無記無記名:2007/02/26(月) 17:53:40 ID:2q5sCx+7
一昨日更新しました。スクワット1発MAX240s!
自己最高っす。

19 :無記無記名:2007/02/26(月) 20:13:46 ID:unPLQGc0
デッドMAX80`の俺がきましたよ。

20 :無記無記名:2007/02/27(火) 11:10:19 ID:ol42lUAY
15`のダンベルカール35rep!

21 :無記無記名:2007/02/27(火) 11:13:35 ID:TVjEMImt
>>20
スレ違い

22 :無記無記名:2007/02/27(火) 11:27:52 ID:ol42lUAY
32.5`MAX!

23 :無記無記名:2007/02/27(火) 11:32:14 ID:zT/Oiicy
ベンチMAX137.5K
体重の二倍まであと2.5k!

24 :無記無記名:2007/02/27(火) 11:37:07 ID:ol42lUAY
すげえ!バンバレ!

25 :無記無記名:2007/02/27(火) 13:57:08 ID:FcV9Fmhq
スクワット280sクリア!!!
やった━━━━━━━━━━っ!!!!!!


26 :無記無記名:2007/02/27(火) 14:06:43 ID:TVjEMImt
>>25
おめ

27 :無記無記名:2007/02/27(火) 14:12:10 ID:qGT4FnXH
すげー!おめ!

28 :無記無記名:2007/03/01(木) 07:18:36 ID:95HZHRho
MAXおめ!


29 :無記無記名:2007/03/01(木) 18:21:51 ID:uyu2VRV5
サンプトン!!

30 :無記無記名:2007/03/02(金) 03:21:53 ID:slfSXSgx
>>26-29
アリガd!

31 :無記無記名:2007/03/02(金) 11:57:05 ID:AgR9izKR
Dカールやっと20`2レップ!目標は30`オーバー!

32 :無記無記名:2007/03/02(金) 16:09:13 ID:7BD3lmUr
>>31
おめ!MAX!2れっぷ!

33 :無記無記名:2007/03/02(金) 20:28:20 ID:Nsm2Ej+t
MAX今日も行ったぜ
伸びた伸びた安定がしてきた(-.-)y-~ 

34 :無記無記名:2007/03/05(月) 19:19:41 ID:DSzS+Fmj
ベンチMAX行きました、自己最高の127.5sクリア!

35 :25:2007/03/05(月) 22:50:10 ID:yD1nhSJc
>>30この偽者が!!!!

36 :無記無記名:2007/03/06(火) 05:11:13 ID:jl/q+mus
行きましたで旦那。2回上がっちゃった、てへw

37 :無記無記名:2007/03/12(月) 09:30:03 ID:fJcF/gye
さて、行こうかな

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