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プロテイン止めたらカットバリバリ

1 :無記無記名:2007/01/22(月) 06:18:56 ID:Q2KflZ2g

アゴの真ん中にまでカットが出来たYO

2 :無記無記名:2007/01/22(月) 06:53:54 ID:i+MQdX1l
2カット

3 :無記無記名:2007/01/22(月) 07:30:29 ID:5B7tfJIO
3だったらカットバリバリ。

4 :無記無記名:2007/01/22(月) 09:00:13 ID:89HXyfiw
>>3
おめ

5 :無記無記名:2007/01/22(月) 09:37:28 ID:Q2KflZ2g
だけど、プロテイン止めてからみるみる体が絞れてきてカッコいいカットが出てきたのは事実だよ。
マシンで数字を測ったわけではないので、筋量が増えたか減ったかはわからんが
少なくとも見た目に関しては明らかにカッコいい体になった。 

アゴまで割れてセクシーさによりいっそうの磨きがかかった


6 :無記無記名:2007/01/22(月) 09:40:56 ID:RzWoEGZc
ええ、まあ 摂取カロと消費カロ なだけですから

7 :無記無記名:2007/01/22(月) 10:01:40 ID:6RGIYLif
いや、それだけ必要蛋白質量ってのを妄信して白粉を摂り過ぎてるって事だろ

8 :無記無記名:2007/01/22(月) 10:48:52 ID:45hP5q3Q
カットを追求するのは体重100kg超えてからでいいんだよ。

9 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:25:58 ID:Q2KflZ2g
人にもよるのだろうけどプロテインの副作用が嫌だった、
オレの場合はプロテインパウダーを摂取していた頃(一日3回)は体のムクミ、とくに顔なんか風船みたくパンパンで酷かった。
いくらトレしてもカットが出ないしね。
そこでプロテインをパウダーからではなく卵白や豆腐、鶏肉、ツナなどの食事から取るようにしてからみるみると体つきが変わってきたというわけなのさ。
アゴのカットがそれと関係あるのかどうかは正直わからないが、アゴや横顔の輪郭もクッキリ出てきたので無関係とはいえないと思う

10 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:28:29 ID:Ln/co9KH
ケツアゴか

11 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:58:29 ID:Q2KflZ2g
ゝ10まぁそういうことだけど、けっこう気に入ってるよ<ケツアゴ

12 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:00:44 ID:0Lp+wgaV
実際プロテインは必要ないと思う

あまりタンパク質量は気にする必要はない

ジェイも言ってるだろう?
プロテインなどをとるよりもチキンを一枚食べる方が効果があると思っている
ってさ

13 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:09:53 ID:N/1DaGbV
>>12
毎日肉2kg以上食ってりゃいいんだよ。
2kgなんてかなり少量だから腹が減ってしかたがないかもしれんが。

14 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:17:53 ID:z8mo/TMj
以上って言ってるくせに

15 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:18:02 ID:RzWoEGZc
ネタでもない釣りでもない煽りでもないマジレスでもない
10000`カロリーレスほどつまらないものはない

16 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:21:35 ID:L9L1KcO/
たしかに

17 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:33:32 ID:TYaiDQp/
>>1
けつあごアンタッチャブル山崎乙w

  ァ  ∧_∧ ァ,、
  ,、 ( ´∀`) ,、
 ,、 ( ⊃ ⊂) ,、

  ギャーッハッハッハッ !!!!!!
    ∧_∧ ミ
 o/⌒(;´∀`)つ
 と_)_つノ ☆
  受けるwバンバン!!!!


18 :無記無記名:2007/01/22(月) 20:51:25 ID:abPouwPI
マッスル北村もコンテスト前は、乳糖を恐れてホエイ飲まなかったらしいな。

19 :無記無記名:2007/01/22(月) 21:07:18 ID:Q2KflZ2g
あんなに甘いプロテインを一日3度も4度も採っていたら将来糖尿病確実だよな。
おれはコーヒーでさえ砂糖入れないのに・

20 :無記無記名:2007/01/22(月) 21:16:47 ID:L9L1KcO/
プロテインにそんな量の砂糖なんて入ってねーよ

21 :無記無記名:2007/01/23(火) 05:45:41 ID:KH4zUjG3
>20そうか?
プレーンは別としても、ココアやイチゴ味などの甘さは尋常じゃないぞ
ありゃ何のケミカル混ぜてあるんだ?

22 :無記無記名:2007/01/23(火) 06:06:33 ID:m3gElYrX
俺も最近プロテイン取らなくなってきたな
1日1回〜2回にしてる。
なんか取んなくてもあんまり変わらないよな


23 :無記無記名:2007/01/23(火) 14:38:41 ID:Q+4ieJGB
人口甘味料だろ

24 :無記無記名:2007/01/23(火) 15:08:38 ID:kO/UNzGY
オプチチョコうめえぇぇぇぇぇぇ!!!!

25 :無記無記名:2007/01/23(火) 16:19:38 ID:XMZAHwNA
そうだね!!!蛋白質だね!!!!
    _, ,_∩
  ( ゚Д゚)彡 ん゛ー!ん゛ー!ん゛ー!
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26 :無記無記名:2007/01/23(火) 16:32:27 ID:RbwTPRox
うちのジムのコンテストビルダーの中には
プロテインはいらんという主張の人もいる。
まぁ相当奥さんの管理と料理が上手なんだろう。
俺の場合はDQNカオリン似の嫁がクソ下手糞なので
サプリメント必須なんだがね。

27 :無記無記名:2007/01/24(水) 02:12:59 ID:ZgimzODt
俺はバットカリカリ

28 :無記無記名:2007/01/24(水) 05:28:23 ID:TdfkHtWA
プロテインやってたころはいくら頑張っても体がブヨブヨしてたのが
止めてから3ヶ月でカットが出て明らかにカッコイイ体になってきたのはなぜなんだ?
ちなみにベンチプレスの重量は同じ。チンニング回数→アップ

29 :無記無記名:2007/01/24(水) 06:01:43 ID:BrBACNaE
>>26 特定シマスタ

30 :無記無記名:2007/01/24(水) 10:06:55 ID:7QgMpr7l
プロテインの粉はカロリー計算に含まない人が集まるスレはここですか?

31 :無記無記名:2007/01/24(水) 14:05:54 ID:TdfkHtWA
>>19
確かに・・おれも怖くなったから止めようかな・

32 :無記無記名:2007/01/24(水) 16:59:29 ID:86545QDh
毎日肉5kg食ってりゃプロテインなんざいらんだろ。
健常な成人男子なら10kgは食ってるはずだが。

33 :無記無記名:2007/01/25(木) 12:58:44 ID:NlNDtd+W
>>32
大型肉食獣の方ですか?

34 :無記無記名:2007/01/25(木) 23:55:05 ID:yKkpSvdR
>>33
彼は虎さんですね。
昨日スーパーで肉買いだめしてましたよ

35 :無記無記名:2007/01/25(木) 23:57:45 ID:585mkO7k
プロテイン止めたら飯の量を増やさなきゃならんからカットから遠ざかる

36 :無記無記名:2007/01/26(金) 00:17:07 ID:1gzuo0Mn
ステやってない奴が体重のニバイ量のプロテイン摂取しても
脂肪になるだけ。


37 :無記無記名:2007/01/26(金) 00:33:00 ID:RTXEeiau
>>31
朝食後20g
就寝前20g
くらいなら問題ないだろ

38 :無記無記名:2007/01/26(金) 00:57:18 ID:k5IETHQZ
>>33
おもろいなーw

39 :無記無記名:2007/01/26(金) 09:48:46 ID:p1O3oD03
プロテインをやっていた最中は体のムクミが酷かったという例は良く聴く。
実際それが副作用なのかどうかはオレには解らないが、同じような症状の人が何人もいるのは事実。
やっぱりあのうそ臭い甘さがその鍵なのか。

40 :無記無記名:2007/01/26(金) 16:50:23 ID:l3lAiz93
>>36
究極までやるやつが2倍だな
ヘコヘコやってるだけなのに2倍も飲めば・・・
 
プロテイン止めても成長が何ら変わんないやつは取りすぎてただけ

41 :JIN:2007/01/26(金) 18:00:15 ID:TR95fR8U
バイオテスト社のホットロックスEXって知ってる方いますか?脂肪燃焼&筋肉増強効果があって、スゴイらしいんですけど。。。知ってる人詳しく教えてください!!

42 :JIN:2007/01/26(金) 18:01:17 ID:TR95fR8U
ちなみに現在、脂肪燃焼と筋肉増強を目指してトレしてます。サプリはホエイプロテインの他、アイアンテック社の共役リノール酸・ナウフーズ社のカルニチン・SAN社のT−3を摂取しています。



43 :JIN:2007/01/26(金) 18:03:06 ID:TR95fR8U
体脂肪10切って超合金みたいなマッチョで大きな男になりたいんです

44 :無記無記名:2007/01/26(金) 19:02:42 ID:NtuvidFf
頑張って立派な走召合金になってくれ!!

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \ /  \

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45 :無記無記名:2007/01/27(土) 18:32:55 ID:RQABVR7T
ワロタ

46 :無記無記名:2007/01/27(土) 18:46:31 ID:sIi47U5f
『病気にならない人はしっている』っていう本で立ち読みしたのだが、
「合成甘味料は、低カロリーにも関わらず太ることが経験で分かった」
みたいな事が書いてありましたよ。著者はアメリカ人。
確かに食品添加物の中にはそんなのもあるのかなぁと思ってしまう今日この頃。
なんか食品添加物の危険性関連の本増えてきてますね。

47 :無記無記名:2007/01/27(土) 20:22:09 ID:MwnIyDqY
おれもさープロテイン飲むとどうしても下痢気味になるからやめたよ。
食物繊維や乳酸菌は試したんだけどやっぱだめで。
で、当然筋力筋量落ちるだろうと覚悟してたんだけど、3週間で体重5キロ
落ちて筋力は維持されたままだった。胃腸の状態も回復して。
自分にとってはプロテインは無駄なサプリだったのかもしれない。


48 :無記無記名:2007/01/28(日) 02:43:08 ID:sJDKUsPB
松田朋也ステロイドで勝利!松田朋也ステロイドで勝利!松田朋也ステロイドで勝利!
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松田朋也 所属サンプレイ JBBF(薬物禁止の大会) に堂々と出て価値を目指す男

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019



石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
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石原貴史 サンプレイ所属無職 学生時代よりステロイドを乱用のためハゲるがたいした体はしていない。

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49 :無記無記名:2007/01/28(日) 08:58:52 ID:dGezVxSD
ふーむ・・・・・。

50 :無記無記名:2007/01/28(日) 13:28:12 ID:JFALnLSM
久々にプロテイン飲んだら1時間に4回もトイレに・・
俺の腎臓が弱すぎるのか?

51 :無記無記名:2007/01/28(日) 23:47:24 ID:Wk2Os+o/
体って外から蛋白質取らなくても体内である程度作られるだろ?

52 :無記無記名:2007/01/28(日) 23:53:03 ID:KuprRC1B
>>47
筋力がなんで維持出来てると思ったんだい?

いやなに思い込みで自己処理しちゃまずいと思ってね

53 :無記無記名:2007/01/29(月) 00:23:43 ID:NUCD7slF
>>52
3週間も使用重量が上がらないのは異常。
おまえ病人だろ?


54 :無記無記名:2007/01/30(火) 21:14:54 ID:LoBqvdpg
俺プロテインを買い足すのがめんどくさかったから、プロテインを極力減らして食事をしっかりとるようにしたら、体が明らかにかわってきた。
プロテインに頼る前に、まず食事を見なおすことが大事なんだと感じたよ。

55 :無記無記名:2007/01/30(火) 21:40:47 ID:QGUAnSP7
みんなそんなこと書いときながらプロテインガバガバ飲んでるんだろ?











オレは知ってるよ?

56 :無記無記名:2007/01/31(水) 15:40:54 ID:nuphokVC
ガバガバ飲んでた時期は体重がどんどん増えていった
やめたら体重が減ってきた
まあ分かりやすい算数だわな

57 :無記無記名:2007/02/01(木) 09:14:09 ID:Q3FgENlD
同じカロリー、同じ栄養バランスでの食事をしても
人工甘味料を摂るグループと摂らないグループじゃ
摂るグループのが太るor痩せない
見たいな実験結果どっかで見たな

58 :無記無記名:2007/02/02(金) 12:46:53 ID:xooD5d60

はっきりいって中途半端に採るくらいならサプリなど採っても採らなくてもたいした違いは無い
採るなら4種も5種も採らないと効果なし。
金が無いからと言ってプロテインのみとか言うやつ結構いるけど、それこそまったく無意味なこと。筋肉じゃなくて脂肪を増やすだけ。
それよりもプロテインやめてから脂肪が無くなってカットが出てきたと言う話は俺も良く聴く。
もっともそういうやつはみんな普段の食事に気をつけてはいるけどね。

どの程度の体になりたいのかにもよるが、女受けするからだ、ソフトマッチョになりたいなら
プロテインパウダーなんてやめて卵白や乳製品から栄養採るべき

59 :47:2007/02/02(金) 22:51:33 ID:cymcpcwW
遅レスですまないが、ベンチ125k→125k
           体重80k→75k
だったから。

60 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:40:10 ID:PbiiMA1l
3Wで5kgとかそれただ浸透圧変わって(ry

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