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【中級者】お前らの画像/動画うpして!【Part 03】

1 :無記無記名:2007/01/19(金) 01:49:05 ID:0f1apEN0
★ 画像アップローダー
(PC・携帯両方から書き込み閲覧可能)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(PC用)
http://www.imgup.org/

(携帯用・必ずPC閲覧許可すること)
http://pita.st/
http://imepita.jp/m/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう!
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで!!
■動画も積極的にうpしましょう!

☆ 初心者の方はこちら
【ガリ・ピザ】お前らの画像/動画うp!05【初心者】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1166776290/l50

2 :無記無記名:2007/01/19(金) 02:03:55 ID:zEvdUFuy
>>1
乙〜

3 :無記無記名:2007/01/19(金) 07:41:48 ID:h12fiw2v
こんなとこに晒してないでミクシでアプすればいいのに!
ガリガリのやつらが自慢げにいっぱい載せてるよ、それで女に褒められまくってる。

4 : ◆wWcUrOesoo :2007/01/19(金) 10:07:37 ID:PmQeewgt
17はペニスです(`・ω・´) 年は25です

5 :無記無記名:2007/01/19(金) 10:09:19 ID:SLbD3eBJ
>3
トップが上半身裸のやつは
95パーホモ。


6 :無記無記名:2007/01/19(金) 19:58:57 ID:tu4aLiie
>>4
同い年だ!!

筋トレ歴ってどのくらいですか?
以前、何かスポーツとかされてましたか?

筋トレ歴一年弱の初心者でまだまだショボいけど、
同い年だから凄い気になる。

7 :無記無記名:2007/01/19(金) 20:04:50 ID:g/Y1IKXN
アラ探し好きの2ちゃんねらーを黙らせてこそ真のトレーニー。
ちなみに私は叩かれまくりましたが。

8 :無記無記名:2007/01/19(金) 20:17:16 ID:zsc3xAjZ
>>4
17は体脂肪じゃなかったのか?
なんかあるエイズすれで見たけど売りせんのプロフィールみたい

9 :無記無記名:2007/01/19(金) 20:44:10 ID:R1rXxFr/
>>4
三頭が良いね!
ベンチ120とのことだけどその三頭だから終動は軽そうだ

10 : ◆wWcUrOesoo :2007/01/19(金) 22:46:57 ID:fXHPhC3z
>>6
中学から大学2年ぐらいまで柔道やってました。一応参段で高校には
柔道推薦で行きました。筋トレ歴は3年かな?柔道時代は95キロ程の
ピザだったけど、体重が落ちるたびにキレが出てきて面白くなってきました。

>>8
体脂肪は21パーぐらいです。

11 :無記無記名:2007/01/21(日) 03:46:07 ID:kp6CbzHK
浮上

12 :無記無記名:2007/01/21(日) 04:39:44 ID:iUc//9l6
http://imepita.jp/20070121/166720


13 :無記無記名:2007/01/21(日) 07:35:01 ID:rvD6pWMR
>>12
ピザスレに池

14 :無記無記名:2007/01/21(日) 07:39:30 ID:5Ynz35cJ
ピザではないだろ。
ガッチリしてると思うけどな。

15 :無記無記名:2007/01/21(日) 07:56:05 ID:dCukr7DL
>>12
うっごい胸筋!!
ベンチいくらあげるんだろうこの男の人…
200sくらい上げるの?!

16 :無記無記名:2007/01/21(日) 08:29:31 ID:iUc//9l6
>>13
3月末迄は 頑張って増量中なんだわ。
>>14
そういう表現して頂けると、うれしいです。
>>15
200も まさか挙がらないよ^^;
一発挙げのMAXは計測はした事ないけど、普段時ならMAX125です。

17 :無記無記名:2007/01/21(日) 08:42:06 ID:Yy4CIClH
プロレスラー系の体格だな。
オレは絞る必要ないと思うよ。

18 :無記無記名:2007/01/21(日) 09:03:19 ID:5Ynz35cJ
>>16
よければ現在のスペックを教えて!

19 :無記無記名:2007/01/21(日) 09:16:18 ID:2VXcKxJf
>>16
トレ暦どんぐらいっすか?
マッチョマンしびれる!!

20 :無記無記名:2007/01/21(日) 09:58:06 ID:iUc//9l6
>>17
ありがとうございます。
てか 実は大学時代はレスリング部所属でした。
今は正直0.5kgでも落としたくないんですが、年一である程度は絞っとかないと やはり本当に絞りたい時にちょっと辛いかなあと…^^;
>>18
170cm77.4kg
体脂肪は現在正確にわからないですが20%〜は余裕であるでしょうね。
>>19
部活補助の時期込みで8年少し。
本格的にはまだ5年と数ヶ月です。

21 :無記無記名:2007/01/21(日) 10:00:28 ID:lQ2znHSu
>>12女に好かれる体系ではないな

22 :無記無記名:2007/01/21(日) 10:01:17 ID:2nPW2LiM
上腕と前腕がもっとぶっとかったらさらにカッコイイとおもふ

23 :無記無記名:2007/01/21(日) 10:13:38 ID:iUc//9l6
>>21
彼女がいるからいいも〜ん><
>>22
精進します。
ガリの頃より、ウエスト部が太い体型なんで 肩・胸・上腕・前腕の強化はこれからも課題中の課題です。

24 :無記無記名:2007/01/21(日) 10:25:47 ID:X32i1N9m
>>12絡みのコメントって自演?
かなり初心者寄りの体だよな。ガリ・ピザスレですら褒められるような体じゃないと思うんだけど…

25 :無記無記名:2007/01/21(日) 10:29:36 ID:iUc//9l6
>>24
携帯なんで自演ムリポ。
初心者よりに見られるなら 自分の精進が足らない証拠ですね。
さらにモチ上げて頑張ります!!

26 :無記無記名:2007/01/21(日) 10:32:53 ID:Lj29oUjI
そこらへんの奴と同じかそれ以下なら初心者としていい。
普通に考えてこれだけの体見せられるとトレ内容も年月も素人目には
まるで解からないものだ。人を下げても己のレベル上がらんぞと…。
キャリアと知識があるだけでもベテランだというのに何を言うかたわけが。

27 :無記無記名:2007/01/21(日) 10:40:19 ID:xWWBJJG/
俺は普通に良い感じだとおもうがな。
俺としてもまだ強気で絞らず増量しろに一票だな。
ガリ供の妬みそねみは絶対相手にするな。

28 :無記無記名:2007/01/21(日) 11:17:49 ID:iUc//9l6
援護して下さった方々、評価して下さった方々、ありがとうございます。
厳しい意見を下さった方々も、ありがとうございました。

まだまだ発展途上ですので、これからも頑張ります!!
次回はもっと納得して頂けるガタイになって晒したいです。
>>27
うーん、正直やっぱりまだまだ体重を増やしたいですので、そういう意見を頂くとグラグラしますね^^;
4月から涙を飲んで絞るか…外観的見栄を捨て、減量時辛くても 後の実を取るか…2ヶ月間じっくり考えてみます。

ともかく また次回晒せるよう、2ちゃんねるが存続しますように!(祈)

29 :只野 仁 ◆UpeivoKb.Q :2007/01/21(日) 11:55:00 ID:g07IiSv5
>>28
やはり筋トレ歴8年と長いっすね。
ガッチリ係の胸筋にすごい憧れます!

自分は筋トレ歴5ヶ月の初心者だけど、ほんのり膨らみ始めた女子
中学生の胸みたくなってる orz
早く今の情けない胸筋を脱して、ガッチリした大胸筋にしなくては。
まだまだ先は長いなあ。

30 :無記無記名:2007/01/21(日) 12:09:19 ID:YKcciQ7F
22才。身長171、体重73K。現在減量中です。どうでしょうか?

http://p.pita.st/?m=p1hvopq0


31 :無記無記名:2007/01/21(日) 13:09:42 ID:X8xqdJhx
ガッチリ係にワロタ

32 :無記無記名:2007/01/21(日) 13:43:26 ID:GGqjeicR
>>30
PC不許可か。
どうせ、ショボイ体ならUPするな!

33 :30:2007/01/21(日) 14:05:55 ID:YKcciQ7F
>>32          すまん!初なもんでわからなかった。PC許可したよ。

34 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/21(日) 14:07:05 ID:DbI7ewqn
ぃょ━━━(=゚ω゚)ノ━━━ぅ!!!

http://p.pita.st/?dskqieku

35 :無記無記名:2007/01/21(日) 14:13:34 ID:oNybA+hK
>>12がガッチリとか胸筋が凄いとかネタか自演にしか見えん。


36 :無記無記名:2007/01/21(日) 15:12:43 ID:MaaTOz2H
身長159cm 体重48kg 体脂肪 18% 
16歳です。どうですか?

http://winered.gazo-ch.net/bbs/5/img/200612/1156459.jpg

37 :無記無記名:2007/01/21(日) 15:18:48 ID:L83Rbilz
>>36
チンコめり込んで見えないじゃん・・・
もっと痩せろデブ!

38 :無記無記名:2007/01/21(日) 15:20:44 ID:GGqjeicR
>>34
ナイスですね!
毛が気になりますが。

39 :無記無記名:2007/01/21(日) 16:18:08 ID:rvD6pWMR
>>34
脚が痩せましたか?
俺も師匠みたいなモコモコした腹筋になりたス

40 :無記無記名:2007/01/21(日) 17:07:19 ID:Teg+dy8n
>>12
脚はちょっと細め?
股間は何か詰め物してるんですか!?してるんですよね!?
金的とか入れてるんですよね?だからデカいんですよね?


41 :無記無記名:2007/01/21(日) 17:20:10 ID:X32i1N9m
自演うぜぇw

42 :無記無記名:2007/01/21(日) 18:42:54 ID:X8xqdJhx
わざわざ二回も自演指摘するなんてよっぽど>>12の体が羨ましいの?

43 :無記無記名:2007/01/21(日) 22:13:06 ID:tQBwwPfx
>>41
自演、自演って証拠でもあるのか?
妄想なら自分の頭の中だけに留めておいたほうがいいぞ。うざいから。

44 :無記無記名:2007/01/21(日) 22:37:20 ID:MW1bRF5I
>>42-43
そういう見え見えなのがウザいんですよ^^

45 :無記無記名:2007/01/21(日) 23:04:19 ID:xWWBJJG/
晒した者に評価がつけば自演自演と必死に否定したがるおまいらよ。
先ずは体うp!

46 :無記無記名:2007/01/21(日) 23:24:16 ID:YKcciQ7F
>>30ですがどうですか?

47 :厨房:2007/01/21(日) 23:27:36 ID:MaaTOz2H
>>46
すごいですね!最高ですよ。
街歩いていて怖がられません?
この肉体だと堂々と自慢できますね。いやーうらやましいっす!!

48 :無記無記名:2007/01/21(日) 23:31:08 ID:FhJpTRCn
>>30がくまに見える…

49 :30:2007/01/21(日) 23:57:57 ID:YKcciQ7F
ちなみにこれの右側が去年6月65KGだった時です。
http://p.pita.st/?m=p1hvopq0


50 :厨房:2007/01/21(日) 23:59:04 ID:MaaTOz2H
>>49
あっ、こら駄目だわ

51 :無記無記名:2007/01/22(月) 00:02:40 ID:e+lRVk5h
>>49
前からの写真も見せてほしい。

52 :30:2007/01/22(月) 00:36:31 ID:3D0IOY0v
前はとても見せられる状態じゃないんだなあ。カット0。

53 :無記無記名:2007/01/22(月) 02:23:47 ID:Qc7nyjW+
左側のほうが迫力があるように見えるのは
色が黒いせいか?
右側のほうはウエスト超細いね・・・

54 :無記無記名:2007/01/22(月) 03:20:42 ID:k7A7qxcE
余裕でしばけそうだし、何もかっこよくないw
けっきょくかっこ悪いんだよね。これってどこから醸し出すのか・・・
バカボンがダイエット♪
みたいなさw

55 :無記無記名:2007/01/22(月) 03:27:30 ID:y7AhC7GU
何でたいしたことない奴て背中ばかり見せたがるの?普通のガリでも背中寄せりゃこれくらいある!

56 :無記無記名:2007/01/22(月) 03:33:47 ID:/mNllvhj
ちょうしのりだからだよ。
オカマくちょうでキミョウな顔文字w

うp族はキッショイいきものだw

57 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/22(月) 03:49:08 ID:WpR42YDz
>>56
『(=゚ω゚)ノ』←これの名前は『ぃょぅ』というのですょぅ(=^ω^)

『ギコ』や『モナー』と同じで2ちゃんねるのキャラですょぅ(=^ω^)

58 :無記無記名:2007/01/22(月) 05:27:37 ID:M0mNK0sQ
>>54
頭の悪さが文章から滲み出ている。

>>56
何でこのスレにいるの?

59 :無記無記名:2007/01/22(月) 07:04:37 ID:K67X6Lvy
>>57
あんた自意識過剰&被害者意識過剰。
自分が一番目立ちたくてちょこまか出て来るしww
毎回変わり映えのしない体見飽きた。
自分がが一番じゃなきゃ気が済まない。(実際は一番なんかじゃないwwもっと凄いの他にわんさかww)
一部の取り巻きだけが、気を遣ってくれてるのが分からない。
プライドだけの高いバカチビwwwwwwwwwwwww

60 :無記無記名:2007/01/22(月) 07:08:45 ID:M/GR1yhy
またアンティノミーが荒らしてるのか
ID変えて手を変え品を変えニートは暇でいいな

61 :無記無記名:2007/01/22(月) 10:06:51 ID:3D0IOY0v
>>54>>55         うPしてみろよ。糞ガリ

62 :無記無記名:2007/01/22(月) 10:18:02 ID:di3YL80d
>>59
そういうお前はどうなんだ。
大体本当に鍛えてる人間はお前の様な事は言えないはずだがな。
あれだけの体になる努力をまるで解ってないようだな。


63 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:29:16 ID:zmRzXsHn
>>49
ガリスレに行きな

64 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:40:42 ID:Ln/co9KH
師匠は身長−100ぐらいの体重だろ
師匠みたいに標準体重以上で絞れてる奴って意外と少ないんだが
標準体重にすら満たないガリでもプヨプヨや餓鬼体型は沢山いるがな

65 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:44:18 ID:0Lp+wgaV
師匠はかわいいが強いんだぜ?

66 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:45:55 ID:0Lp+wgaV
ガリスレって…背中の広がりを素直に評価できんのか
煽り禁止

67 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:46:20 ID:L9L1KcO/
実際師匠以上の体がうpされることなんて滅多にないしな

68 :無記無記名:2007/01/22(月) 11:47:50 ID:lthjqjvP
>>55
てか胸や腕がでかいけど、背中がショボイ奴って多いじゃん。
背中とか脚の方がちゃんとトレやってるバロメーターになると思うが。

69 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:49:50 ID:K67X6Lvy
>>67
ざらにある。最近は板の幼稚化で皆どこかに引っ越しちまったか・・・
ここ二〜三年は特に顕著だぜ?まともな身体をした奴は現れてもすぐ板の雰囲気に愛想を尽かすのかどこかに行っちまう。

スポーツ板からの移転時代も荒れてはいたが、今みたいな幼い感じでは無かったな。

70 :無記無記名:2007/01/22(月) 12:58:24 ID:L9L1KcO/
>>69
最近は全然ないっしょ?
ただただ、煽ってるヤツしかいないからな
マッスル氏なんかはいづこへ…

71 :無記無記名:2007/01/22(月) 13:18:40 ID:baebOPJo
>>12が叩かれるのはなんとなく分かるが(体とコメントが一致してなくて白々しい)他の奴らは何故叩かれてるんだ?変な顔文字のコテなんかすげえいい体してんじゃん。

まさか>>12が腹いせに叩いてるんじゃないだろうな?

72 :無記無記名:2007/01/22(月) 14:57:24 ID:K67X6Lvy
>>40
いない。大森氏はミクソらしいが、マッスル氏もクマー!!氏も祭氏も他の面々も。あと、誰だっけ?酉だけのすげー身体した椰子いたろ。
(画像は1枚だけあるが、まさか勝手にうp出来んw)

若い椰子では努力家のササミが消えたなあ。根がマジメトレニーでアツいキャラだったから、若くても今のフザケた板の雰囲気に嫌気がさしたんだろ。

まあ椰子は正直まだまだ発展途中の身体だから置いといて、前述みたいなそうそうたるメンツは、ほぼ去ったな・・・。あのレベルの連中ならこんな厨ばかりのクソ板そりゃうんざりする罠w

クソスレの乱立とガリ対デブなぞ初心者同士の言い争いで、落ちぶれる所迄落ちぶれて無惨なもんだ。
別に“昔は良かった。”なんて話はしたくもないが・・・

73 :無記無記名:2007/01/22(月) 15:11:38 ID:di3YL80d
別にそんな奴等いなくたって全日本を獲れる男アノミーが居るからいいじゃないか。
彼はロニーコールマンのトレすら温いと言ってのける逸材。
彼から全てを学んでおけば間違いないだろうと思うが。

74 :無記無記名:2007/01/22(月) 15:26:46 ID:Ln/co9KH
彼はロニーコールマンのトレすら温いと言ってのける

マジでそんな過激な事を言ったのか?(;゚д゚)

75 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/22(月) 18:11:36 ID:WpR42YDz
>>59>>72
おいらは自己顕示欲が強くて自分が一番になりたいから格闘技やトレーニングを頑張
っているのですょぅ(=^ω^)

対抗意識がおいらのモチベーションなのですょぅ(=^ω^)

あなたも他人の褌で相撲を取るのではなく自身の体をアップしたらどうでしょうかょぅ(=^ω^)

76 :無記無記名:2007/01/22(月) 18:31:43 ID:ki7RPzgq
ってかうpするやつはみんな自己顕示欲が強いだろ^^
そうでなきゃガチムチのマッチョマンになることは不可能だ^^

77 :無記無記名:2007/01/22(月) 20:11:46 ID:L9L1KcO/
>>75
ぃょう氏は素直でそれでいてカコイイですな

78 :無記無記名:2007/01/22(月) 20:34:12 ID:ReB6K8EL
>>75
でも師匠は嫌味な感じがないからいいです
なんだかんだ言っても体が凄くカッコいいもん^^

79 :無記無記名:2007/01/22(月) 20:52:40 ID:Jqxg2kkD
>>59>>72
何こいつww
カスはよく吠えるね。

80 :マイケル ◆eVKFdGz9q2 :2007/01/23(火) 01:47:06 ID:SG8Gdum/
最近 うpする人へったね‥(・ω・;)

81 :無記無記名:2007/01/23(火) 02:19:09 ID:8dav0Kny
うpなんて普通はしない。

82 :12:2007/01/23(火) 04:42:32 ID:GCc+vIit
>>12なんだけど。
今見たら 自分が何だか色々言われているみたいなんで。
俺は断じて自演していなければ名無しでぃょぅ氏を叩いたりもしていない!!
それとID:K67X6Lvy氏、自分はまだこの板に来て二年程の者だが、あなたの記述した大物コテさん達の事はさすがに知ってます。彼等は本当に実力も人格も兼ね備え、ネ申と呼ぶに相応しい人達です。
ぃょぅ氏もそういう意味で同じくネ申だと思いますよ?!?
>>75にほぼ同じ意見です。ID:K67X6Lvy氏も昔からおられるキャリアあるトレーニーなら、わざわざ有名コテの名前ばかり羅列するんじゃ無くて 自分がその鍛練された体をうPしてみて下さい。

以上です。

83 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/23(火) 04:52:38 ID:GCc+vIit
やっと仕事の休憩中なのに、つい怒りのコメントをしてしまったw
以後トリップだけ付けておきます。ヨロ!

84 :無記無記名:2007/01/23(火) 04:58:18 ID:4RKRTtbg
つまり、もっとチンコのデカさを誉めろよと?ww

85 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/23(火) 05:27:56 ID:GCc+vIit
おまwww
何でそっちなんだYO
_| ̄|○

ただの光の加減かと。

次回晒しは3月末予定なんだが…ずっと言われそうだし もうバギパン穿きで撮るよ^^;

86 :無記無記名:2007/01/23(火) 06:44:24 ID:6zUrsUVv
>>12
お仕事中すみません。
胸囲のサイズと上腕囲のサイズ教えて下さい。
凄い逞しい体だけに励みにしたいです!

87 :無記無記名:2007/01/23(火) 08:25:37 ID:9xZ5eTan
>>85
画像見ましたけど 凄まじい胸筋ですよね!!
あなたもとっくに神々の仲間入りでは?!?
ボディービルの大会とかに出てる人かと思ったんだけど違いますか??

88 :12:2007/01/23(火) 08:32:39 ID:9/kJi2CO
よくよく考えて見たらトリ付けるほど大物ではないですね自分は流石にw
>>87
一応二度ほど栃木の大会に出場しています。そう言って貰えるとウレピーw

89 :無記無記名:2007/01/23(火) 08:38:10 ID:3oKoHdyP
>>12
凄い威圧感のある体ですね!!
威圧感と言う点では他のコテを圧倒してるんじゃないかな??
ネ申認定しました?!?

90 :12:2007/01/23(火) 08:40:10 ID:1wfUlpav
>>86
どうせ暇ですから構いませんよ。
胸囲は119aで上腕は42aです。
憧れのサップさんにはほど遠いっすね!今後ともヨロ!

91 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/23(火) 08:53:10 ID:GCc+vIit
仕事オワタ。
>>86
胸囲は112cmです。
上腕囲は最近計っていませんので帰って風呂上がりに真っ直ぐのコールドと屈曲で計ります。まだ30cm後半だと思います。
>>85
胸郭がやや横拡がりですので正面からだと幾分マシに見えるんだと思います。
大会なんてdでも無いです。
まだまだ絞り切った時のサイズは足りませんし 全体バランスも悪いですから。
地道に克服して、いつかは挑戦出来ればと思っています。
>>88
誰だよコラwww

(#^ω^)ピキピキッ

92 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/23(火) 09:03:39 ID:GCc+vIit
>>89
恥ずかしいこと言わんで下さい…
もっともっと威圧感と素晴らしい体のコテさんなら何人もいるじゃないですか…orz
足元にも及びませんし、あんな風になれる様頑張って精進します!!


93 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/23(火) 09:06:18 ID:GCc+vIit
では偽者は無駄にスレ消費をやめてねww

また後ほど 上腕サイズの報告に来ます。

94 :無記無記名:2007/01/23(火) 09:11:40 ID:D8L1fTSX
>>12
うおっ!凄い体だ!!!
んん・・・ 凄まじい体だ・・・ 二年でコレとは恐ろしい・・・
コレは本当に二年で作った体?
臭いぞ、どうも嘘臭いぞ。
いい体過ぎるぞ、二年の体じゃないぞ。

95 :無記無記名:2007/01/23(火) 09:22:33 ID:5yJ+VGTp
だから自演をやめろとw

96 :無記無記名:2007/01/23(火) 09:31:12 ID:iuY29k+R
自演なんかしてませんよ。
>>12は凄い体だね。
中級スレではダントツじゃないかな?

97 :無記無記名:2007/01/23(火) 09:50:29 ID:3oKoHdyP
>>12
いやいや、凄いパンチ持ってそう。K-1ぐらい余裕で出れそうな印象を持ってしまう!!

98 :無記無記名:2007/01/23(火) 09:57:40 ID:TXU6RDt8

流れをみていると、単発IDで>>12をワザとおとしめようとしている奴がいるね。
そんなに羨ましいの?ここはうpスレだから悔しければ自分もうpすれば?

99 :無記無記名:2007/01/23(火) 10:02:27 ID:TLh8oeTA
わかりきったことをいうな
アンティノミーのバカが荒らしてるだけだ
依頼だしてるからもう少し辛抱しろ

100 :無記無記名:2007/01/23(火) 10:07:28 ID:HprzqlKu
こんな醜い自演初めてみたわw
携帯でトリップつけてパソコンの単発IDで自演バレバレ。
文章に癖出すぎでバレバレ。
死ねば?>>12のどこが神レベルなんだよw?
ただの一般レベルの筋量に脂肪が乗ってるだけじゃん。


101 :無記無記名:2007/01/23(火) 10:13:30 ID:TXU6RDt8

>>99
dクス!わかった。

>>100
だからそういうのをやめろ

102 :無記無記名:2007/01/23(火) 10:17:21 ID:UhtmQzMj

>携帯でトリップつけてパソコンの単発IDで自演バレバレ。

いい大人は誰もしません。子供でもしないな。


   荒 ら し ア ン テ ィ ノ ミ ー だ け  wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


wwwwwwwwwwwww

103 :無記無記名:2007/01/23(火) 11:48:53 ID:WJLoOsbp
ttp://a-re-ya.ddo.jp/~areya/up/200701/12/03/070112-234020-1440x809.jpg

104 :無記無記名:2007/01/23(火) 12:27:15 ID:P8JWuWiw
>>21がいいこと言った。正直モテないだろこれじゃ…ただのデ

105 :12 ◆yvraY4RP8s :2007/01/23(火) 13:26:11 ID:L7YWoYbD
>>104
女にはもてるほうだと思いますよ。
いつも誘われる側ですし。
http://www.imgup.org/iup320038.jpg

106 :無記無記名:2007/01/23(火) 13:34:44 ID:iUez4lL0
ネットなら何とでも言えるしねぇ

107 :無記無記名:2007/01/23(火) 13:40:21 ID:Q683FpxQ
久々に心から可哀相と思える奴に出会えたよ!
同情するよ、頑張れ!

108 :無記無記名:2007/01/23(火) 13:57:54 ID:8GDAOujh
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【テレビ】 画像、動画リクエストするス 6 【雑誌】 [同性愛サロン]


109 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/23(火) 14:11:13 ID:GCc+vIit
うわ、すげーw荒れてるw
つーか、俺をネタに遊んでるだけかw

さて 上腕囲はコールドストレートで37.6・屈曲して39.2ですた。
もっと精進します。

後、このトリップ以外は偽者なんで!
成り済ましてないで 自分も晒そうぜ!


110 :無記無記名:2007/01/23(火) 14:16:11 ID:Ot5arRhD
>上腕囲はコールドストレートで37.6・屈曲して39.2ですた。

どういうことだ?
腕を真っ直ぐから腕を曲げて16ミリしかアップしないってどういうことだ?
普通筋肉でゴボ〜盛り上がるだろ。そのへん辺りなら33センチ辺りから39センチ当たりになるはずだ。

どういうこと?


111 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/23(火) 14:25:52 ID:GCc+vIit
ぐわ!!!!!!!!(汗)
すまん>>110ありがとう!!!!!>>110
携帯ボタンの上下押し間違えてますた_| ̄|○
指摘マジさんくすです。;
危うくこのまま寝る所だったよ。

112 :無記無記名:2007/01/23(火) 14:35:50 ID:qsAw/GeS
>>111
それで実際の寸法は??

113 :無記無記名:2007/01/23(火) 14:52:04 ID:uCAM1y1f
 じ ゅ う ろ く み り しかアップしたい腕はどこですかー?
ここですかw   どれどれwww>>12

わおわ〜おw このブヨブヨの腕わ〜おwww

114 :無記無記名:2007/01/23(火) 15:53:27 ID:asGCaVN3
>>113
このスレが腐ってるのがよく分かる。
アップ「したい」wwww

115 :無記無記名:2007/01/23(火) 17:14:32 ID:ehdXEXMP
>危うくこのまま寝る所だったよ。


そのまま寝るからブニブニになるんだろうがw



1.6ミリアップわぁ〜お♪ わおわおわ〜お♪


プゲラプゲラwww  しょっびぃ〜wwwwwwwwwwwwwww

クマよりひで〜なwwwwwww  わ〜お!わおわお!うわぁ〜お!!!www

116 :無記無記名:2007/01/23(火) 17:55:17 ID:TXU6RDt8

まだやってるの???w

他人の誤字をあげつらってまで物凄い長時間粘着してるおまえさん、いつも誤字だらけだよなあ?www

渡米だの何だののまえに日本語の読み書きちゃんと覚えやがれ、不憫なニートがwww

117 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/23(火) 19:53:21 ID:h/+OT8Nb
自分の体はアップしないで他人の誹謗中傷ばかりして荒らすとは情けないですよ(#-ω-)

そんな事をする自分を客観的に見て虚しくならないのですか(=゚ω゚)

118 :無記無記名:2007/01/23(火) 20:17:40 ID:FbMZ/2XV
つスルースキル

119 :無記無記名:2007/01/23(火) 20:19:06 ID:UN52gGkd
>>117
青いな!ここは2ch(ry

120 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/23(火) 20:28:38 ID:h/+OT8Nb
>>118
すみません、意味もなく他人を馬鹿する人が許せないもので(;-ω-)

>>119
『2ちゃんねる』の前に公共の掲示板である事を忘れては駄目ですよ(=゚ω゚)

『他人に迷惑をかけるのは止めよう』という基本ルールがあります(=゚ω゚)

121 :無記無記名:2007/01/23(火) 20:31:33 ID:iUez4lL0
>>117
別に自分がそれでいいならいいんじゃないでしょうか
自分より優れているものを文章だけで貶して優越感に浸る
現実では思うようにならない苛立ちを吐き捨てる

そんな場所ですよこの板は

122 :無記無記名:2007/01/23(火) 20:34:12 ID:WJLoOsbp
>>120
師匠ほどの男が何を今更・・・・
こんなとこで正論吐いたら煽られるだけですぞ

123 :無記無記名:2007/01/23(火) 21:15:43 ID:8GDAOujh
>>120
公共じゃないよ。ひろゆきの私的掲示板だよw

124 :無記無記名:2007/01/23(火) 21:40:23 ID:L2GlEW3k
お師匠様は本当に良いことを言いますね。
某スレの菓子パンマンという方によく似ておられる。

125 :無記無記名:2007/01/23(火) 22:44:53 ID:h6MeBKUQ
>>105
なにこのコラージュwww

126 :無記無記名:2007/01/23(火) 22:48:16 ID:/wllsOPP
高身長が晒すと更に叩きが酷いんでしょうか?

127 :無記無記名:2007/01/23(火) 22:50:42 ID:nKhgP78E
>>126
イケメン顔を晒すと更に酷くなると思うよ

128 :無記無記名:2007/01/24(水) 03:29:12 ID:nE0tRtWj
正論つうか、無意味な煽りは邪魔だし消えればいいと思うけど
「自分が晒さないのなら人を悪く言うな」って神経は分からん。
悪く言われたくない、または評価されたくなかったらうpしないし、
自らうpするってことは赤の他人に評価を求めるってこと。
赤の他人が評価する以上、親密な仲の奴に比べると素直に評価するだろうし、
そこですごくないだとか、もっと鍛えるべきだとか多少きつめに言われても仕方ないわけで。
それが嫌なら晒さなければ良いだけ

129 :無記無記名:2007/01/24(水) 03:35:08 ID:aCnaeh6E
      \   ∩─ー、    ====
           \/ ● 、_ `ヽ   ======
           / \( ●  ● |つ
           |   X_入__ノ   ミ   そんな餌で俺様が釣られクマ――
            、 (_/   ノ /⌒l
            /\___ノ゙_/  /  =====
            〈         __ノ  ====
            \ \_    \
             \___)     \   ======   (´⌒
                \   ___ \__  (´⌒;;(´⌒;;
                  \___)___)(´;;⌒  (´⌒;;  ズザザザ



130 :12 ◆iecakf3ZzM :2007/01/24(水) 12:24:32 ID:umE/D6NU
>ぃょぅさん
やはり体も心も立派な方です。
自分は 改めて尊敬致しますm(__)m

131 :無記無記名:2007/01/24(水) 12:30:32 ID:zwmpF0W5
立派な人も、そうでない人も来るところってことですね。

132 :無記無記名:2007/01/24(水) 13:41:39 ID:7BpRpF9r
人格と肉体は比例する。

133 :無記無記名:2007/01/24(水) 14:12:31 ID:zwmpF0W5
>>132
邪魔元、ヌル山は?

134 :ウェイト板の酸素:2007/01/24(水) 14:18:48 ID:3DeBmmsA
このスレワロタww

135 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/24(水) 19:05:57 ID:w88ty6N2
>>128
それが建設的な指摘やアドバイスなら問題ありませんが、ただの荒らしや誹謗中傷
が良くないと言っているのです(=゚ω゚)

自分の画像を晒さないと何も言ってはいけないとは言ってないです(;^ω^)

あと、例え晒したとしても(晒さなくても)人を悪く言っていい事にはなりません(=゚ω゚)

136 :ウェイト板の酸素:2007/01/24(水) 19:15:03 ID:3DeBmmsA
簡単な話、「言葉を選ぶ」ってことですな。
それと>>135が言いたいことは「評価(言葉を選んで)するのは結構だが晒した人に敬意を持とう」ってことかな?
でもまーこういうのって一人一人の意識の向上ってのが一番大切ですからね。
だから解ってくれる人は解ってくれるでしょう。


137 :無記無記名:2007/01/24(水) 19:30:23 ID:xs3ffDTT
32歳 165 54 体脂肪は計ってない

http://www.imgup.org/iup320661.jpg.html

138 :無記無記名:2007/01/24(水) 19:35:37 ID:rN+76vCt
>>137
すごい若作りで萎え・・・
体も中級というよりまだまだ初級レベルだし

139 :ウェイト板の酸素:2007/01/24(水) 19:38:07 ID:3DeBmmsA
>>137
僕182/83/20でバリネコのMなんですけどどうですか?

140 :無記無記名:2007/01/24(水) 19:41:32 ID:VjhOy8WH
その携帯は防水のやつですね?えぇ?

141 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/24(水) 19:45:19 ID:w88ty6N2
>>138>>139
…ょぅ(-ω-;)

142 :無記無記名:2007/01/24(水) 19:54:18 ID:xs3ffDTT
>>138
若作り....心がけてますw
自重で15年。今年ジムデビューして100k挙げ記念upなので勘弁

>>139
あっー!

>>140
まさしく防水でございます。
タフなモノには目がないんですよw

>>141
良ければバルクアップの秘訣を教えて頂きたい。


143 :無記無記名:2007/01/24(水) 19:57:13 ID:mc6PRnNq
>>141
師匠いい加減ウザいんですけど
そんなに気になるなら削除依頼出せばどうですか?
第三者目線から見たら>>138なんかよりいらないレスじゃないかな?

144 :無記無記名:2007/01/24(水) 19:57:47 ID:xs3ffDTT
ごめん。ジムじゃなくスポクラのマシンだったorz

145 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/01/24(水) 20:01:47 ID:o1iMo04E
たくさんあるので前半だけ評価。

>>12
私は胸が弱いので、素直に羨ましい感じです。

>>29
やっぱりトレ歴が浅いと、弱い部分が目立ちますよね。

>>30
いい背中ですね。

>>34
相変わらずバランスとカットの良さが素晴らしいですね。

>>135
まあ、言っても分からない人は放置でいいでしょう。

>>143
うざかったら専ブラであぼーんすればいいのに、
なぜコテと見ると叩きたがる人が2ちゃんねるには多いんですかね?

146 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/24(水) 20:03:44 ID:w88ty6N2
>>137
しっかりトレーニングをしているのに筋量が増えないのならトレーニングメニューと食事を見
なおしてみると良いかもしれませんょぅ(=^ω^)

147 :無記無記名:2007/01/24(水) 20:35:37 ID:zwmpF0W5
>トレーニングメニューと食事を見なおしてみると

↑以外なにかあるかね?

148 :無記無記名:2007/01/24(水) 21:27:34 ID:y3Faokqz
素質がないとか

149 :無記無記名:2007/01/24(水) 21:32:43 ID:xs3ffDTT
>>146
結構見直したつもりだったんだけど成果が無いorz

トレは
自重で   レスラー式プッシュアップ100回
      チンニング20回 3
      ディップス(足挙)30回 3
      片足スクワット 20回 3
      バランスボール上でスクワット 100回 2
      逆立プッシュアップ 10回 3
      重さ20kの米袋でフレンチプレス 10回 3
      ロープ昇り降り5m 3 
      プールにて1k泳ぐ

スポクラで
      ダンベルプレス30k 10回 3
      ダンベルフライ22k 10回 3
      ダンベルカール.フレンチプレス共に20k 10回 3
      マシンスクワット138k 10回 3
      ラットマシン70k 10回 3
      マシンベンチ100k 10回のみ
      ロープ引っ張るやつを片手20k 10回 3 
      プールにて1k泳ぐ

を週5のローテーションで食事は腹八分。
月に5回は総合の教室で3時間汗を流してます。

半年ほどのメニューと食事などのアドバイスを皆から頂きたいです
道場の81kある相手に勝ちたい!!



150 :無記無記名:2007/01/24(水) 21:34:56 ID:uQmCWBMS
>>147
言ってること正しいじゃん
あんたはなにが言いたいの?

151 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/24(水) 22:09:28 ID:w88ty6N2
>>149
食事は腹八分なのですか?カロリー不足の可能性がありますょぅ(=゚ω゚)

152 :無記無記名:2007/01/24(水) 22:35:38 ID:xs3ffDTT
>>151
仕事が肉体労働で腹を満たすと動けなくなるので(汁

朝 ご飯1膳 みそ汁 シャケ切り身
昼 野菜ジュース カロリーメイト からあげクン
夜 ご飯1膳 オカズ1品 ヨーグルト
トレ前 チョコバー1個
就寝前 牛乳250ml 亜鉛.コンドロイチン.ビタミンCなどのサプリ

てな感じの食事をしてます

153 :無記無記名:2007/01/24(水) 22:42:20 ID:uQmCWBMS
>>152
(´・ω・`)昼食が少なすぎだぉ

154 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/24(水) 22:48:32 ID:w88ty6N2
>>152
むぅ、力仕事にトレーニングですかょぅΣ(゚ω゚;)

その運動量だと食事量が確実に足りていないと思いますょぅ(゚ω゚;)

155 :無記無記名:2007/01/24(水) 23:32:57 ID:xs3ffDTT
>>153>>154

食べたいとは思うんだけど外仕事は半端ないんですよ..
今は冬なんでこれでも食べてる方です。一応5k増えてます。
夏は体重が40k台までダウンorz
周りはビールとかで栄養補給してるんだけど俺は酒が飲めない↓



156 :無記無記名:2007/01/24(水) 23:37:14 ID:LOCAXTPM
仕事の疲労よりトレーニングの疲労の方が
仕事に拍車かけてんじゃねーかって思うわな・・・
食事もこれだけ簡素ならせめてプロティンぐらい摂った方が

157 :無記無記名:2007/01/24(水) 23:37:26 ID:YDnlhPC+
>>155
ウエイトゲイナーは飲んでる?

158 :無記無記名:2007/01/24(水) 23:39:41 ID:YDnlhPC+
>>155
最低でもステーキ一キロくらいは喰えよ

159 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/24(水) 23:46:34 ID:w88ty6N2
>>155
とうしても食事が摂れないならプロテインかウエイトゲイナーで補わないとバルクアップは難し
いと思いますょぅ(;゚ω゚)

160 :無記無記名:2007/01/24(水) 23:55:15 ID:xs3ffDTT
プロテインは分かるんだけどウエイトゲイナーって...なに?



161 :無記無記名:2007/01/25(木) 00:02:02 ID:Qyve+sVc
ウエイトゲイナーはプロテイン+炭水化物みたいなもの。
間食や、バルクアップには効果的だよ。

162 :無記無記名:2007/01/25(木) 00:10:52 ID:sci4tma+
なるほど....明日トレ帰りに探してみます。


163 :無記無記名:2007/01/25(木) 00:25:49 ID:4XrUPsT5
食事取れてないから、食べたほうがいいじゃなくて、
40k台まで落ちるんななら、食べないとダメなんじゃないの?

164 :無記無記名:2007/01/25(木) 20:15:54 ID:WcMZp36S
(=゚ω゚)ノさん 凄い体つきっすね。

一日の筋トレ時間ってどのくらいですか?
やはり毎日筋肉痛になるくらいまで追い込んでるの?



165 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2007/01/25(木) 20:37:08 ID:k1UqAjBF
http://imepita.jp/20070125/741690

http://imepita.jp/20070125/741080

166 :無記無記名:2007/01/25(木) 20:41:44 ID:UyMFX5Wt
>>165
ピザキタコレ

167 :ウェイト板の酸素:2007/01/25(木) 20:43:30 ID:hdrF9vVD
すごーい!いい体ですね・・・やられたい・・・

168 :無記無記名:2007/01/25(木) 20:43:34 ID:oNiWZjb3
>>160
ゲイナーだったら海外産のがいいと思うよ
量的にも値段的にも成分的にも

169 :無記無記名:2007/01/25(木) 20:45:57 ID:585mkO7k
>>165
ウエイト板来るの久しぶりじゃね?
つーか減量に随分手間取ってるな
まさか減量に一年かける気じゃないよな?

170 :無記無記名:2007/01/25(木) 21:08:55 ID:Fhp+B34A
糞豚しねよwwww

171 :無記無記名:2007/01/25(木) 21:20:38 ID:4FdgqTBg
>>165
何したらそげんガチムチブクブク太ることができっと?

172 :無記無記名:2007/01/25(木) 21:23:05 ID:oNiWZjb3
>>165
スペックいくつになった?

>>171
素質なし乙

173 :無記無記名:2007/01/25(木) 21:24:55 ID:YzGSXRmK
>>165
どう見てもガリ「ピザ」スレレベル。
晒すところ間違ってますよ?

174 :無記無記名:2007/01/25(木) 21:31:34 ID:oNiWZjb3
>>173
彼いはく
 
「晒す場所は問題ではない」

だそうですから

175 :無記無記名:2007/01/25(木) 21:35:47 ID:e+3b1HwF
>>173
正論。

でも、絞れてきたとおも
後、10`落とせばイイ感じだが彼は細くなりすぎるのが嫌で落とせないだろ

176 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2007/01/25(木) 22:35:38 ID:k1UqAjBF
>>173
何故に旧仮名なんだよw

>>172
84s。体重は減ってないが、体脂肪は減った模様。

>>175
あと8s位が目安かな。まぁ、ゆっくりやるよ

177 :無記無記名:2007/01/25(木) 22:58:38 ID:sci4tma+
ウエイトゲイナーなるものを教えてもらい見に行ったんだが
これって粉末だったのね。
てっきりシリアルバーみたいなのかと思ってたorz


178 :無記無記名:2007/01/26(金) 00:04:22 ID:Fhp+B34A
豚はさっさと消えろや

179 :無記無記名:2007/01/26(金) 07:28:41 ID:xWUYbcvX
おねがいします
http://imepita.jp/20070126/268160

180 :無記無記名:2007/01/26(金) 07:53:22 ID:mkUhdY5q
ウ〜ム、絞れてるな

181 :無記無記名:2007/01/26(金) 08:29:05 ID:/MG89bj8
>>179
絞れたいい体ですね^^
よければ、スペックを教えていただきたいのだが

182 :無記無記名:2007/01/26(金) 09:10:19 ID:byaHkwbK
>>179
マシニスト思い出した。
なんでウェイト板に貼ったの?

183 :無記無記名:2007/01/26(金) 09:13:28 ID:bgiR9uFU
鯵の開きの開いた部分に似てるな

184 :無記無記名:2007/01/26(金) 09:30:59 ID:DwLLpxUE
>>183
wwwwww


185 :無記無記名:2007/01/26(金) 10:34:55 ID:iig+w+/7
親指隠すな。

186 :無記無記名:2007/01/26(金) 11:48:41 ID:rvVfjOem
六月
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1169465827196o.jpg

今 胸/腹
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1169465859129o.jpg

背中
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1169647654051o.jpg

どうですか?

187 :無記無記名:2007/01/26(金) 14:56:35 ID:6XkdnwBV
     _,,.-'';;;;;;;;;;/  l| i   /// {{i´      `''=シ、彡'、
    ヾ;;;;;;;;;;;;:-''{   ヽ`ニ=彡/  `''ー    (´  iヽ  ヽ
       ヾ/   '、_,,ノ ,,..ニシ--、,,_        _,-i ヽ }!
      /    /   / ((彡, ミ=r=≧;;-   /≦=ヤト、 )ツ
     {!   /    >、ミ= 、ヽゝヾ;;シ``   l"k;;シチ ))´ノ!
     lヽ、 ,'    (   ̄`ヾ.) ^^^`    i ´^^`/'´ ハ
     >、ヽ|    ヾミ=‐イ          '、  (__彡'  ',
    /,.- ヾミ、    {`=彡r,.       /  (´_彡'i、  ! ピザなどお召し上がり下さい、ふくよかなお方
    .l/=-'´ ̄ヽ、   `{´ { {{{i、_ノ  ー-`ニ-   ∧ !  ヾ!,ノ
   /´/ ,,. ‐={ヽ、   ``ヽ ̄ヽ、 `''ー'  ,.イリノ' ヽ  |l!
  ./ ,,.=l/ ,,.=={ヽ、` = _  、ヽ  ` 、   ,.イ ,,.ノ  l ノ==、
  l/ ,r=f//´ ̄ト、 `= __ ヾ、ヽ ',    `´ !/  _,,,.ノヽ==、ヽ


188 :無記無記名:2007/01/26(金) 14:57:11 ID:LVTGeEQY
審議中

    ∧,,∧   /⌒ヽ
 ∧ (´・ω・) (・ω・`) ∧∧
( ´・ω) U) ( つと ノ(ω・` )
| U (  ´・) (・`  ) と ノ
 u-u (l    ) (   ノu-u
     `u-u'. `u-u'


189 :無記無記名:2007/01/26(金) 17:18:31 ID:o05EhU0W
>>186
きついこと言うけどデブマッチョ。
それと背中あらえ

190 :無記無記名:2007/01/28(日) 19:35:50 ID:yjCG+BB5
>>179
そういえば、マシニストの主役は、今は見違えるほどのマッチョなのだとか。


191 :15:2007/01/29(月) 21:09:02 ID:zB45iKx7
http://www.youtube.com/watch?v=mpBG-nSRcrQ

192 :無記無記名:2007/01/30(火) 09:34:44 ID:yBSUvWIT
>191
スレ違いだけど凄いね。
パット見、足だけ見てると人の足に見えて、
気味が悪いね。

193 :無記無記名:2007/01/30(火) 10:11:50 ID:f8wjhmrU
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/04/0000009004/43/imgdce3c3484uf7c4.jpeg
トレ暦2年目です。

194 :無記無記名:2007/01/30(火) 11:18:23 ID:eHxUDhEY
凄い

195 :無記無記名:2007/01/30(火) 11:24:30 ID:G5HIbYcq
>>193
2年目ってことは1年チョットでこんななったの?
その才能に嫉妬するよ・・・Σ( ̄□ ̄;)

196 :無記無記名:2007/02/01(木) 17:21:38 ID:S/XpNyuD
おいおい釣られてんなよ。tom師匠だろ。これ。

197 :無記無記名:2007/02/01(木) 18:39:33 ID:wLyTFr2P
>>196
ヲイヲイマジレスしてんのおまえだけだよw

198 :無記無記名:2007/02/01(木) 19:01:15 ID:NdFFWbpH
>>196
>>195のメ欄見てみ。

199 :無記無記名:2007/02/01(木) 19:14:24 ID:wLyTFr2P
>>198
ええ、俺の書き込みを100回程読見直すか義務教育をやり直して頂けますか?

200 :無記無記名:2007/02/01(木) 23:17:16 ID:DjaBo73D
>>199
つっかかるなよ、補足しただけじゃないか。

201 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:13:32 ID:QxQpxJ9p
筋トレ暦4年です。
使ってるプロテインはDNSです。
http://www.training-craftsman.com/muscular-workout-45-dumbbell-fri4.jpg

202 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:15:29 ID:D715nCql
>>201
すごすぎるわ・・・・

203 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:39:22 ID:QxQpxJ9p
>>202
DNSプロテインを使えば僕みたいになれますよ!
周りの友達もDNSプロテインを使って僕みたいになりましたから。

204 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:42:18 ID:g0Fo4tsG
>>201
ちょw重量軽すぎww
テレビのリモコンでやってるのと効果変わらないだろ^

205 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:47:43 ID:wOtohi80
誰か>>201にマジレスする空気の読めない奴いない?

206 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:55:26 ID:B8Qa2hEU
こんなカッコイイ猫ひろしを見たのは初めてです

207 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:05:06 ID:zIToiEt5
>>201

普通にマッチョじゃない??腕とか

208 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:12:23 ID:dQr+F1s1
えなりかずきの写真を貼って、みなにどうしろというのですか。
こんとんじょのいこ!!

209 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:17:25 ID:QxQpxJ9p
みなさんそんなに僕の肉体を褒めていただきありがとうございます。
もっともっとマッチョになっていっぱい画像アップしますよ。

210 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:20:23 ID:D715nCql
>>209
やっぱカルシウムタブは必須サプリですかね?

211 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:48:41 ID:QxQpxJ9p
>>210
はい!オススメです!
参考になるサイトを見つけてきたので見てみてください。
http://www.training-craftsman.com/mineral-ca.html

212 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:51:56 ID:D715nCql
>>211
Sugeeeeeeeeeee
これで俺もロニコーになれるぜ!

213 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:55:15 ID:QxQpxJ9p
>>212
僕みたいになれるように頑張ってください!
あなたのために体脂肪をしぼるのに良いサイト見つけてきました!
http://www.training-craftsman.com/3supri-kougi.html
これつかったらあそこまで筋肉が浮き出るようになりました!!

214 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:00:56 ID:8YsdGPv8
>>203
え?そのプロテイン飲むと筋量減るんですか?最近はそんなプロテインもあるんですかあ。

215 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:01:27 ID:ngv5eMk1
怪しい流れ

216 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:02:06 ID:QxQpxJ9p
>>214
いえいえ、そのプロテインを飲むと僕みたいにマッチョになるんですよ。

217 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:10:04 ID:0z3LYg3b
>>ID:QxQpxJ9p
何かそこのサイトの管理人に恨みでもあんの?

218 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:13:01 ID:xBMcK7Ho
http://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1170601967679.jpg

219 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:15:31 ID:ZhdVKRn5
>>218
コンテストビルダー?

220 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:18:20 ID:TyhCKMlA
>>218
韓国人っぽいね

221 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:29:01 ID:1FviL3WU
>>218
左端にコリアン御用達のぬいぐるみw


222 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:33:21 ID:df+CGMZM
いい体してますね。キム・ホンスクさん。

223 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:35:37 ID:ZhdVKRn5
キムチ帝國のビルダーか・・・

224 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:40:28 ID:df+CGMZM
にしてもいい体だ。顔は悪いが。
ほぼ完璧だな。

225 :無記無記名:2007/02/05(月) 05:40:06 ID:ogCi3GRh
元カリスマ店長の村上に似てる。

226 :無記無記名:2007/02/09(金) 16:38:33 ID:NYKRTSmt
【色白】マッチョにはやっぱり韓女!!vol.2【美白】
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1148776960/


227 :無記無記名:2007/02/11(日) 22:08:25 ID:b6Pd8Z08
日本人じゃないのか…
ちっ

228 :無記無記名:2007/02/11(日) 22:15:22 ID:KLJk6Ycq
ttp://imepita.jp/20070211/793570

181cm71kgです。ウエイトはあまりやってません。
基本的な身体能力はそこそこですが、ベンチは弱いです。やはりベンチはやった方がいいですかね。

229 :無記無記名:2007/02/11(日) 22:45:23 ID:s2DHTNvE
>>228
これから何かを繰り出さんばかりの雰囲気に笑った

230 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:01:36 ID:fjtfDFAX
174cm 71kgです。空手とレスリングやってます。しょぼいですが。
パンチャーなので、背中が発達してますが、腕の筋力はあまりないです。
パワーのスペックは、べたねベンチ95kg フルスクワット145kg
デッドリフト180kg ダンベルカール 20kg でいずれも一回計測です。
ベンチはもう一年近く伸びてないです。

ttp://imepita.jp/20070211/824000

ttp://imepita.jp/20070211/822960




231 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:05:13 ID:xvl2rs6t
>>230
背中凄いのに胸と腕と肩は惜しいね
もうちょっと筋肉付けたら最強になれると思うよ

232 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:06:57 ID:T3xzXRHG
>>228 ナイスポーズ

233 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:06:58 ID:fjtfDFAX
>>231 コメントありがとうございます。これからも精進します。

234 :228:2007/02/11(日) 23:53:58 ID:KLJk6Ycq
>>229>>232
獲物を狙うイメージで撮りました!(?)
元ガリから何とか普通体型にしました。この板ではガリでしょうけど。
ガタイは今のまま、キレキレボディを目指します!!

235 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:55:45 ID:gwO2PmyH
【ガリ・ピザ】お前らの画像/動画うp!06【初心者】
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1169809165/

236 :無記無記名:2007/02/12(月) 00:04:32 ID:B5R9UMLi
>>230
うぷ乙です。良い背中ですね。
身体のサイズはどれくらいですか?胸囲、胴囲、大腿など

237 :無記無記名:2007/02/12(月) 00:18:35 ID:juop1qzD
胸囲は104センチで、胴囲77センチです。大腿は、今測ったら56.5
でした。 それにしても皆さんレベル高すぎですね。これでも、一般的にみたら
かなりマッチョだと言われます。普段は大学のさびれたジムでトレーニング
してるので、サイズがでかい人とは殆ど会う機会が無いのですが、
井の中の蛙っぷりを思いっきり思い知らされてしまいますね。

238 :無記無記名:2007/02/12(月) 00:22:45 ID:HpOQMvF0
皆さん筋トレの後必ずプロテイン飲んでます?筋トレしてプロテインを飲まないと筋肉はつかないんですか?

239 :無記無記名:2007/02/12(月) 01:27:10 ID:ka/gYj6y
>>238

友達から「いい体してるね〜」と言われたければ飲まなくても良い

友達から「すっげえ体してるな〜おい」と言われたければ飲むべし

240 :無記無記名:2007/02/12(月) 10:47:28 ID:g2th1fiJ
↑は基地外の発想。

友達・女性から「引き締まったいい体してるね〜憧れるわ〜」と言われたければ飲まなくても良い

友達・女性から「何このムチムチマッチョ体型…気持ち悪いよ〜」と言われたければ飲むべし


241 :無記無記名:2007/02/12(月) 11:03:46 ID:B5R9UMLi
http://www.yuzuriha.sakura.ne.jp/~wandaba/food/food14.jpg

242 :無記無記名:2007/02/12(月) 11:14:58 ID:zfnHw6wN
↑虫がウニョウニョしてる画像

243 :無記無記名:2007/02/12(月) 11:42:57 ID:OBa5QGvi
>>230
すごくいい体型してるね。
女性ウケがいい感じ。
それ以上筋肉つくと女の子的にはひくかも。

244 :無記無記名:2007/02/12(月) 13:08:06 ID:rqHVg+zE
>>230
いい感じに筋肉ついてるね!

245 :無記無記名:2007/02/13(火) 06:44:37 ID:aDp6kcml
>>241
テカリぐあいが、油で炒めたような感じで、
お腹空いてるからかな美味しそうに見えたよ。
油でカリカリに揚げるのもよさそう。

慣れって怖いね。


246 :無記無記名:2007/02/15(木) 01:32:54 ID:6ENGTGIP

ウエイト板ができた頃はいい体した連中がたくさんうpしていた

もう完全に廃れた

ここは終わりか?


247 :無記無記名:2007/02/15(木) 14:07:06 ID:yTgFPRIu
お前の体はどうなんだ?

248 :無記無記名:2007/02/15(木) 14:56:53 ID:O40pH/v3
>>246
単にうpしないだけかと。

249 :無記無記名:2007/02/15(木) 16:01:38 ID:W5mqxkSN
http://p.pita.st/?jphioy8e

オイラは、どうだい?

250 :無記無記名:2007/02/15(木) 16:08:16 ID:3pUYHEdv
>>249
背中のぶつぶつがキモい

251 :無記無記名:2007/02/15(木) 16:14:16 ID:LO7LiWaA
いいカラダだよ。
懸垂あと1回で20回だったのに惜しかったなw

252 :無記無記名:2007/02/15(木) 16:22:28 ID:QBZyJNkw
うらやましい体してるね。
スペックキボンヌ


253 :無記無記名:2007/02/15(木) 16:24:01 ID:v07IQnjF
無転乙
祭の体やわな。

254 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/15(木) 16:54:32 ID:2mwPY+53
http://p.pita.st/?m=mbulouva

255 :無記無記名:2007/02/15(木) 17:10:11 ID:yTgFPRIu
たけぽん毎回思うんだけど絞ればスゴイと思うのにもったいない…

256 :無記無記名:2007/02/15(木) 17:34:10 ID:O40pH/v3
100キロ超えてて腹筋の線見えてるって何気にすごいと思うんだがw

257 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/15(木) 17:47:12 ID:2mwPY+53
http://p.pita.st/?m=mbulouva
画像追加。

258 :無記無記名:2007/02/15(木) 18:35:35 ID:LDPbf1LD
たけぽん、頼むから絞ってくれないか? おまえさんが絞ったらどんな感じなのか気になる…

259 :無記無記名:2007/02/15(木) 18:37:14 ID:38wTH6Lk
たけぽんはベンチ200kg到達最優先だ

260 :無記無記名:2007/02/15(木) 18:39:13 ID:vyjUCzLi
豚の話はスレ違いだ。よそでやってくれ

261 :無記無記名:2007/02/15(木) 20:08:09 ID:LO7LiWaA
たけぽんって中級者?

262 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/15(木) 20:33:42 ID:2mwPY+53
http://p.pita.st/?m=dau5iov1
中級者だな。

263 :無記無記名:2007/02/15(木) 20:41:34 ID:7EXL7buN
今度はこのスレを強奪するつもりかよ…。

264 :無記無記名:2007/02/15(木) 20:43:00 ID:cVmiIg3A
たけぽんウォーキングガンガレ!

忠告だけど、顔はソフトでモザイク入れた方がいいよ。
タオル巻いててもばれそうだから。

265 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/15(木) 21:29:37 ID:2mwPY+53
http://p.pita.st/?m=dau5iov1
画像追加。

266 :無記無記名:2007/02/15(木) 21:31:44 ID:xDkPG4fG
>>264
ここまで来ていまさら何をw

267 :無記無記名:2007/02/15(木) 22:16:16 ID:5fGpdeJ/
>>262
何これ?
なんでウエイト板にいるの?

筋トレなんてしてないんでしょ。
ただ単にデブになるなら誰でもできるぞ。 死ねよ カスw

268 :無記無記名:2007/02/15(木) 22:22:45 ID:mZ788JOs
たけぽんニコニコ動画で見たいw

269 :無記無記名:2007/02/15(木) 22:48:22 ID:9f2+f4oq
>>267
なんにも知らない新参者はデカいクチを叩かないように

270 :無記無記名:2007/02/15(木) 23:09:15 ID:4jw2jdvA
ダイエット糞女じゃあるまいに筋肉くらい見分けろよ

271 :無記無記名:2007/02/15(木) 23:51:19 ID:N+pu+soP
>>265
たけぽんのスペックって176x110x31?
H島に住んでて建設会社勤務?

某ホモ系SNSに画像つきで登録してるけど、あれホンモノ?
って、こんなところでカミングアウトはできないか・・・・w

272 :無記無記名:2007/02/16(金) 07:17:21 ID:7WM+LmEk
>>267
たけぽんを知らない?
ネタか?w

273 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/16(金) 09:05:18 ID:eXzLevyo
http://p.pita.st/?m=dau5iov1
画像追加。

274 :無記無記名:2007/02/16(金) 09:09:19 ID:Jlu4Akg2
>>273
うわっ!なんて体だ・・・正に怪物Σ( ̄□ ̄;)

275 :無記無記名:2007/02/16(金) 09:13:07 ID:QEKNnsmt
>>271
お前がキモホモだって事だけは分かった

276 :無記無記名:2007/02/16(金) 19:31:15 ID:6vVkWcxN

超デブじゃん

277 :無記無記名:2007/02/16(金) 19:42:05 ID:yGvFSyN0
胸はスゴイが腕は細いんだな・・

278 :無記無記名:2007/02/16(金) 20:02:12 ID:1fNf8LG/
>>273
こんな体に全く憧れなんて沸かないんだが…
>>274は自演確定だなw
広背筋とか脂肪たっぷりでシワが出来てるし。

俺は>>249のような体になりたい。

279 :無記無記名:2007/02/16(金) 20:03:11 ID:UQ5VVb+b
>>271
たけぽんって東京住みのフリーター(現在無職)でなかったっけ?

280 :無記無記名:2007/02/16(金) 20:07:09 ID:Uqq+azTM
>>278
確かになりたい身体ではないがパワーだけは認めたれよ

281 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/02/16(金) 20:09:48 ID:YJbweg9+
>>278
たけぽんさんはすごいとは思いますけど、
確かに目標とかモチベ向上には向かない体型の方ですねw
>>249(祭さん?)の方はそれこそ
「どう見えるかよりどう作ったのかなんだけど…」ですね。

282 :無記無記名:2007/02/16(金) 21:16:24 ID:zCHxSbsn
>>249
前からの体もカコイイけど〜背中が凄いね!

頭の大きさと比較するとわかるが、かなりデカイよ、この人。
チンの動画も、よく見ると多分途中から撮ってるぽい相当な回数やってんぢゃね
詳しいスペック教えてよ!

283 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/17(土) 12:16:12 ID:trthHN7v
http://p.pita.st/?m=jlastzvf

284 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/17(土) 14:13:00 ID:trthHN7v
http://p.pita.st/?m=jlastzvf
デッドリフト206kg×2 追加です。

285 :無記無記名:2007/02/17(土) 16:02:57 ID:+Vgee+XU
ノーベルト!

286 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/17(土) 19:42:07 ID:trthHN7v
http://p.pita.st/?m=bzmtpvmu

287 :無記無記名:2007/02/17(土) 19:47:44 ID:1hVjaAkZ
>>286
その広背筋の広がりをみるとチンニングもしてるの?

その体重だったら自重チンニング5回でも凄いな

288 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/17(土) 19:50:52 ID:trthHN7v
今日なにげに懸垂やってみたら、四回出来た。これから、ベントローか懸垂取り入れようかな。

289 :無記無記名:2007/02/17(土) 19:58:24 ID:0FAgPZJ1
>>282
背中の筋肉は少ないだろ

290 :無記無記名:2007/02/18(日) 00:33:04 ID:4tNyKniV
体重110kgでデッドリフト206×2ってしょぼくない?
極真の鈴木は67kgで200挙げるけど?

291 :無記無記名:2007/02/18(日) 00:41:50 ID:yk+ezWps
>>290
極真に鈴木姓が何人いると思ってるんだか・・・

292 :無記無記名:2007/02/18(日) 03:46:19 ID:3GjUgEJK
>>286
たけぽんより体重あるけど20回は出来るぞ

293 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/18(日) 09:39:22 ID:fbWLF1Ea
http://p.pita.st/?m=bzmtpvmu

294 :無記無記名:2007/02/18(日) 12:01:01 ID:aK/z7pDJ
三土手さんみたいになってきたな

295 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/02/18(日) 13:33:21 ID:Cn/8DxEM
>>290
極真の鈴木雄三選手はデッドリフトが得意みたいですょぅ(=^ω^)

296 :無記無記名:2007/02/18(日) 13:36:28 ID:vTPQPhaZ
>>295
あ、カワウソ!

297 :無記無記名:2007/02/18(日) 16:27:13 ID:Ps5Vf39P
たけぽん胸がバリ凄いお

298 :無記無記名:2007/02/18(日) 17:41:40 ID:tkHDmzrI
>>296
NOTカワウソBUT師匠

299 :無記無記名:2007/02/18(日) 17:45:01 ID:900jDGf6
たけぽんなかなかデカいな〜背中の種目は何やってるの?ステとか使ってる?

300 :たけぽん ◆H58xbtwhs. :2007/02/18(日) 17:51:05 ID:fbWLF1Ea
デッドリフトだけだよ。
ステは使ってないよ。

301 :無記無記名:2007/02/18(日) 17:59:38 ID:vHJhIWaw
たけぽんステ使ってちゃんとしたジムで練習したら三土手越えるかもな

302 :無記無記名:2007/02/18(日) 18:07:37 ID:900jDGf6
やっぱデッドって大切なんだな〜早く腰治してデッド再開させよ。
当方デッドは200で4レップがベストです。(もうだいぶ前だけど)早く220とかでセット組めるようになりたい…

303 :無記無記名:2007/02/18(日) 21:51:56 ID:SFE+Hx1l
かっこいい人
http://p.pita.st/?m=b0flhisy

304 :パワー君 ◆200kg..QPs :2007/02/24(土) 10:40:53 ID:qsebh8Yq
http://p.pita.st/?m=mfc4crjf
ベンチプレス191kg

305 :無記無記名:2007/02/24(土) 16:59:20 ID:tdBYyCDt
>>301
三土手ってステ入れてるんだ?

306 :無記無記名:2007/02/24(土) 19:42:19 ID:G4kejOwH
どうよ
http://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1172134077930.jpg

307 :無記無記名:2007/02/25(日) 16:53:39 ID:o8ueqdmO
豚の棲家に迷い込んでしまったようだな・・

308 :無記無記名:2007/02/25(日) 17:55:33 ID:tPqeyzq6
朝起きて自分が>>306みたいな体になってたらどうする?w

309 :無記無記名:2007/02/25(日) 19:26:00 ID:Ax7ASWXA
でも、24とかでもこういう風貌のおっさん多いよ。
はっきり言ってキショイ。

310 :無記無記名:2007/02/25(日) 19:29:06 ID:d3seBT3t
これはあまりにも酷い

311 :無記無記名:2007/02/25(日) 20:21:36 ID:N6wlfpsg
髪型ワロタw

312 :無記無記名:2007/02/26(月) 00:02:04 ID:PaRyxK5W
実は結構若いんじゃない?

313 :無記無記名:2007/02/26(月) 00:39:22 ID:EuruLGdq
306とうか元うp主の度胸に恐れ入るわ

314 :無記無記名:2007/02/26(月) 23:03:13 ID:ZZB4/0Sz
306は晒しでしょ

315 :無記無記名:2007/02/27(火) 20:57:43 ID:Bmso9axn
おまいらもこういうのやったら面白いかも。
ttp://s-koutetsu.cocolog-nifty.com/photos/shinka/body_004.html
ちなみにブログ管理人に他意はない。

316 :無記無記名:2007/02/28(水) 08:38:25 ID:k56AZbmH
>>308
スレ立ててみれば?

もし朝起きてこいつになってたら…

ってなかんじでw

ちなみにオレなら死にたい(´・ω・`)

317 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:25:36 ID:geeQQ3gu
http://p.pita.st/?dogmix74

17歳 175cm87kg 体脂肪18%です。

よろしくお願いします

318 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:28:18 ID:WbQCbM2M
>>317
バランス良くてカッコいいね
トレ暦どのくらいですか?


319 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:30:25 ID:geeQQ3gu
>>318
3年です

320 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:32:29 ID:WbQCbM2M
>>319
3年でこの成長は凄いと思います・・・Σ( ̄□ ̄;)

321 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:33:11 ID:5mEkOaYH
>>317
腕が細い

322 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:35:27 ID:geeQQ3gu
>>321
一応、42cmあります

323 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:39:11 ID:Ba8DYlQG
>>317
本当に18%?もっと低いんじゃないの?

324 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:40:54 ID:5mEkOaYH
>>322
俺は腕が45センチあるよ。それはいいとして脂肪多いよ、君

325 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:43:32 ID:geeQQ3gu
>>323
計ったのは2ヶ月ほど前になるんで、今の数値はわからないですね。下がってるといいですけど

326 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:45:42 ID:geeQQ3gu
>>324
何歳ですか?

327 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:48:00 ID:3IsnEIEy
17歳でこの体はすごい

328 :無記無記名:2007/02/28(水) 20:59:32 ID:5mEkOaYH
>>326
俺は24歳

329 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:01:59 ID:B6aH7PAb
317甘い
胸筋はオレと同じようだが
腕と三角きんがいまいちなので
推定ベンチ105k止まり
追加するが,甘い

330 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:02:58 ID:WbQCbM2M
>>328
45pの腕が見たいですm(_ _)m

331 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:05:13 ID:geeQQ3gu
>>329
たしかに三角筋は前部があまいと自分でも思ってます
ベンチはMAX130kgです。

332 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:07:53 ID:sCNDYotC
329は17歳って事を加味して言ってるのかね

333 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:09:58 ID:IoLsYHJ3
17歳で130kは凄いよ
何でそんな早くからウエイトやってるの?
スポーツの補強かなんか?

334 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:14:10 ID:geeQQ3gu
>>333
部活がレスリング部で、そのための補強です

335 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:18:24 ID:yapu9uAL
17歳でこの体はすごいな!
レスリングってそんな胸筋使うか?てかかっこいい体ではないな

336 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:18:26 ID:IoLsYHJ3
>>334
ほ〜
やはり部の中では使用重量とかトップクラス?
それとも他にももっと凄いのがいるんかな

337 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:27:18 ID:geeQQ3gu
>>336
使用重量は上のほうですね。同じ部で、体重90kgで160kg挙げる人もいますが…。

338 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:30:05 ID:1inwPtRr
>>324
はい見せて。17歳であれは立派だけどね。君の腕はキレキレだろうね?

339 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:33:14 ID:1UTzjDRP
凄いな。
大学のレスリング部でも160lg挙げる人はそうそういないぞ。

340 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:33:20 ID:Fx2BXu5c
せっかく晒してもこんな反応しか返ってこないんじゃなんのメリットもないな。改めて思った。

341 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:33:39 ID:WeURgnJR
ただの僻みじゃない?

17であれはどうみてもすごいよ
大きくなれよ

342 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:35:57 ID:XJAyPA4h
>>317
肉厚はあんのに、明確にオコチャマの体って感じが出てるよな。
まだ人に憧れられたり羨ましがられるような段階じゃない。
あ、若い時もそうじゃない時も生きてりゃ誰もが経験する時。

343 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:39:07 ID:hKVFAy1M
17歳で317のガタイなら充分立派だと思うが。
ここでケチつけてる奴ってトレしてないガリだろ。

344 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:42:10 ID:sCNDYotC
342のように段階を無視したレスって意味ねーよな

345 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:43:45 ID:1UTzjDRP
嫉妬してんだよ。

346 :無記無記名:2007/02/28(水) 21:59:47 ID:hKVFAy1M
っていうか342はホモだろ。

347 :無記無記名:2007/02/28(水) 22:13:29 ID:5wdoOxNY
で、ID:5mEkOaYHはいつになったら自分のキレまくった身体を晒すんだよ

まさか、このままID変わるまでバックレですか
キレキレボディが拝みたかったよwwww


348 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:04:40 ID:ZhkHehQ7
>>317
なんかミルコ・クロコップみたい

349 :パワー君 ◆200kg..QPs :2007/02/28(水) 23:36:40 ID:s1HUxzc6
http://p.pita.st/?m=urxua3wl

350 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:41:49 ID:sUgZgN3g
顔デカッ!

351 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:42:30 ID:UfSpWdaJ
>>349
身長いくつだっけ?

352 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:44:50 ID:sCNDYotC
クローゼットが180cmだから175〜180だろう

353 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:45:52 ID:mjNZLqeh
つか上級スレっていのか

354 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:49:13 ID:ORWiSKxw
>>349
重量級スレに貼れよ。サイズがあるのは認めるが、豚には変わりない。
もっと絞れ。

355 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:55:10 ID:jw1t53Ou
317は17才であの筋肉凄いね!キレイな付き方してるから素質あると思う。正直もっと見たい。

356 :無記無記名:2007/03/01(木) 00:26:57 ID:4oC8Fon0
317の背中や腿の筋肉の付き具合とか見たいね。
レスリング選手の感じを。

357 :無記無記名:2007/03/01(木) 07:23:39 ID:juim27Gr
背中はチンニングで鍛えたらいいね!ボディビルみたいな身体ではなくて、筋肉美を目指してほしい。

358 :無記無記名:2007/03/01(木) 07:26:27 ID:Gb4lh4gI
ボディビル=筋肉美だろ。


359 :無記無記名:2007/03/01(木) 12:36:02 ID:juim27Gr
ボディビルはムキムキで、一般的には美を感じない。格闘家やアスリートの身体には美しさを感じる。ビルダーは世間が驚愕するような身体を追求してるからイコール筋肉美とは言い難いと思います。

360 :無記無記名:2007/03/01(木) 12:53:34 ID:Ow1DdO7H
>>359
それはステロイダー達だね。

361 :無記無記名:2007/03/01(木) 15:07:45 ID:juim27Gr
ドラッグユーザーもナチュラルも目指してるのはフリークスでしょ。この人達の理想のカラダは一般から見てキモチ悪い。

362 :無記無記名:2007/03/01(木) 15:20:27 ID:Ow1DdO7H
>>361
ナチュラルでフリークスなんて無理だよ。ステロイダーを見慣れたからw

363 :無記無記名:2007/03/01(木) 16:45:56 ID:9XDlofGM
>>349
俺は自分で顔でかいと思ってたが、お前より顔小さいし背も高いから安心した。
だが首から下は凄いな。惚れ惚れする。

364 :無記無記名:2007/03/01(木) 22:15:04 ID:juim27Gr
349さんはアルカイダ?何かホモっぽい。早くバルクアップしたくて無理して太った感じがする。17才君のカラダが理想かな?

365 :無記無記名:2007/03/01(木) 22:27:12 ID:V8TlOdNv
ハイ
http://p.pita.st/?0phnxt8r

366 :無記無記名:2007/03/01(木) 22:27:19 ID:juim27Gr
僕は筋トレやってるけど、ビルダーの大物振った立ち振る舞いとか嫌いだな。筋肉で人を判断して見下すし。そのくせクスリ使ってるし、クスリ使えば大概の人はマッチョになれるのだから威張るな!

367 :無記無記名:2007/03/01(木) 23:06:00 ID:qTuLNQ6+
>>366
すごい偏見だなww
ぽまえの体うp頼む

368 :無記無記名:2007/03/01(木) 23:15:34 ID:Ke2sd0Z2
>>365
ガリガリだな。

369 :無記無記名:2007/03/01(木) 23:18:14 ID:Ke2sd0Z2
>>349
デブデブだな。

370 :無記無記名:2007/03/01(木) 23:20:28 ID:3tKX3or2
>>365
片、腕、僧坊がもうちょっとほしいな。
厚みもだが

371 :無記無記名:2007/03/01(木) 23:23:05 ID:ExFvku92
>>365
自重でその肉体は凄い!!
スペックを教えて下さい。

372 :無記無記名:2007/03/01(木) 23:38:32 ID:n+eFw5Ip
肩腕が細いけど体幹はしっかりしててパワーありそうだ!

373 :無記無記名:2007/03/02(金) 00:05:46 ID:UwgZSou1
っていうか365の肉の付き方キモス

374 :無記無記名:2007/03/02(金) 00:17:18 ID:tpX7PJaC
やっぱりイイね!背中が良く判らないけど、君ならチンニングで背中を鍛えられるでしょ。チンニングやれば背中や2頭に効くから。カールは軽めのウェイトで!

375 :無記無記名:2007/03/02(金) 08:41:07 ID:bLnqPRJ2
>>365
ショボい格好悪い体だな…



376 :無記無記名:2007/03/02(金) 08:52:56 ID:C2oGps1F
>>365
自重でもそこそこの身体になるんですね。
トレ暦とトレ内容は?

377 :無記無記名:2007/03/02(金) 14:12:40 ID:IUmSQ/EV
>>375
君の格好良い体をうp!

378 :無記無記名:2007/03/02(金) 14:17:49 ID:A5vp9v03
302 :無記無記名 :2007/03/01(木) 22:25:33 ID:V8TlOdNv
イカシてんだろ。
これ見てモチ上げな!
http://p.pita.st/?0phnxt8r


379 :無記無記名:2007/03/02(金) 16:20:25 ID:olH2b278
>>365
なんかじいさんの体みたい

380 :無記無記名:2007/03/02(金) 17:40:55 ID:fd3mL4xH
チンニングを追い込むと最後のあたりで盲腸の一歩手前みたいな腹痛に教われてあまい追い込めない・・・
かなしい・・・

381 :無記無記名:2007/03/02(金) 19:14:41 ID:IUmSQ/EV
>>379
君の若々しい体をうp!

382 :無記無記名:2007/03/02(金) 19:57:36 ID:tpX7PJaC
17才君のトレーニングメニューを公開してほしい。自重のみで、あの身体作ったなんて偉いよ!

383 :無記無記名:2007/03/03(土) 09:24:45 ID:grHDAlc/
http://www.geocities.jp/musclenoripi/nori34.jpg
http://www.geocities.jp/musclenoripi/9912.JPEG.jpg





384 :無記無記名:2007/03/03(土) 10:29:33 ID:d6817t1E
中級者スレより初心者スレのほうが辛口なのはなんでだろう(´・ω・`)

385 :無記無記名:2007/03/03(土) 10:48:37 ID:ky3VVymw
このレスを見たあなたは確実に交通事故に会います



逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
http://game12.2ch.net/test/read.cgi/gamerpg/1172831417/



デア・リヒター最強



と書き込んでください。書き込まなければ確実に明日交通事故にあいますよ

386 :パワー君 ◆200kg..QPs :2007/03/04(日) 18:38:51 ID:7pmr+LaU
http://p.pita.st/?m=uicrrxtv

387 :無記無記名:2007/03/04(日) 18:48:33 ID:hMvszz4d
今更顔隠しても・・

388 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/04(日) 18:49:51 ID:caWzuw1n
>>382
17才レスラー君と自重のみさんは別人でしょう。

>>386
段々ホラー映画のキャラに近づいてません?w

389 :無記無記名:2007/03/04(日) 19:11:33 ID:tPEQlPv2
>>386
消えるのはやいな

390 :無記無記名:2007/03/04(日) 19:50:06 ID:F/L9Kbph
見られたらやばい物でも映ってたんじゃね?

391 :無記無記名:2007/03/05(月) 13:55:47 ID:vVP6vYJP
>>386
今体脂肪率何%くらい?

392 :無記無記名:2007/03/05(月) 17:26:35 ID:/elBDcOY
>>383
この綺麗な女性は誰ですか?

393 :パワー君 ◆200kg..QPs :2007/03/05(月) 18:17:18 ID:4pnT4fM1
http://p.pita.st/?m=jcvwx3nf

394 :無記無記名:2007/03/05(月) 18:23:51 ID:k8fjboRy

うわ〜 こら〜 www

395 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/05(月) 21:56:35 ID:AsLGDjUJ
>>393
カーテンレールにかけた洗濯物が生活感出してますねw
あと、少し痩せました?

396 :無記無記名:2007/03/05(月) 22:53:54 ID:pW5yXRZO
豚肉を生で食うとこうなるらしいな

397 :無記無記名:2007/03/06(火) 23:11:19 ID:eTAv9wh4
http://www.youtube.com/watch?v=7NMjP0EY1Ro&NR
豚肉から虫


これ見ても豚肉食えるか?

398 :無記無記名:2007/03/06(火) 23:12:05 ID:h1knHTIc
豚の写真はいらね。

399 :パワー君 ◆200kg..QPs :2007/03/07(水) 12:04:27 ID:u8x4Ypd2
http://p.pita.st/?m=jcvwx3nf
画像追加です。

400 :無記無記名:2007/03/07(水) 12:07:10 ID:CTfRM/vM
処刑前のフセインみたいだ

401 :無記無記名:2007/03/07(水) 12:12:38 ID:UCxDK+mN
>>399
顔が……

402 :無記無記名:2007/03/07(水) 12:47:23 ID:buDMZD8D
>>399
脂肪をきちんと落としたらそんなに筋肉は多くなさそうだな。

403 :無記無記名:2007/03/07(水) 12:55:21 ID:5fphMh2/
>>399
もう脂肪はいいから。

404 :無記無記名:2007/03/07(水) 14:33:56 ID:XBEHy02G
>>398

405 :無記無記名:2007/03/07(水) 15:08:08 ID:2zTkTPqF
>>399
上背部の広がりはけっこういいから
前からいうように少し絞ったらいいと思う
あと肩がイマイチ

406 :無記無記名:2007/03/07(水) 15:19:26 ID:o5mdhQ/m
>>399
いいかげん空気読めブタ

407 :無記無記名:2007/03/07(水) 16:05:56 ID:jYEDhhUb
たけぽんとセックスした女はみんな死ぬ。
臭すぎて。

408 :無記無記名:2007/03/07(水) 18:04:26 ID:rUk/LksK
>>399
座ってるより立ってるほうがカコイイな。強そうだ。強そうなカリメロだw

409 :無記無記名:2007/03/07(水) 22:46:30 ID:IU2+oMdT
ぶひぶひ

410 :無記無記名:2007/03/08(木) 01:46:05 ID:AD24gbtS

なぜたけぽんは何度も何度も晒したがるのか?
2chをトレーニング日記だと勘違いしているのか?
精神を病んでいるんのか?
目立ちたいだけなのか?




411 :無記無記名:2007/03/08(木) 01:54:53 ID:Ig2HtoBU
ヒマなんだろう

412 :無記無記名:2007/03/08(木) 03:07:39 ID:PxWGAGxF
でも、背中は圧巻に凄いよ、たけぽん!
美では無いが、力が滅茶苦茶有りそうなのは判る

413 :無記無記名:2007/03/08(木) 03:25:32 ID:VcL5zQjk
僧房筋がただものではない

414 :無記無記名:2007/03/08(木) 07:18:02 ID:i8FsB/nm
ウザさがただものではない。

415 :無記無記名:2007/03/08(木) 07:55:37 ID:0aO3zqys
たけぽん、ここのところ、うpが少ないな。
流石にもうちょっとうpの数を増やして欲しい。

416 :無記無記名:2007/03/08(木) 09:20:20 ID:rumc8cKV
昔、月ボの携帯サイトに、同じ写真を何度も載せていた奴がいた。
彼はうつ病で名前は素人と名のっていた。
みんなから標的にされていた。お陰でそのサイトは荒れ放題、ついになくなったよ。

417 :無記無記名:2007/03/08(木) 09:21:11 ID:0aO3zqys


418 :無記無記名:2007/03/08(木) 10:42:18 ID:VHW4NuYm
妄想トレーニーの長老のうpは永遠にないだろうな…

419 :無記無記名:2007/03/08(木) 11:06:10 ID:+FVAXuE0
たけぽん(゚听)イラネ

420 :無記無記名:2007/03/08(木) 11:15:51 ID:/bXph69h
たけぽん絞ったりしてボディビル的な体作りにチャレンジしてくれれば面白いんだけどな
もうみんな今のたけぽんを見飽きてる
ベンチプレスの動画うpされても驚きも無いし
豚ボディじゃ目標にしたり憧れようがないしな

421 :無記無記名:2007/03/08(木) 12:37:20 ID:FFScYAtc
>>420
あいつは自分に甘い、甘えん坊ニート君だから減量は一生無理。

可哀想にな。。。

422 :無記無記名:2007/03/08(木) 21:22:50 ID:tZHNcf7v
>>410
>精神を病んでいるんのか?
おまえはたけぽんのこと全然知らないんだなw

423 :無記無記名:2007/03/08(木) 21:29:39 ID:hj3iF9Tp
>>422
お前アホ?w

なんで知らなきゃならんのだ。
たけぽんの画像見てシコってんだろ お前w クソホモは死ねや。

424 :無記無記名:2007/03/08(木) 22:09:10 ID:tZHNcf7v
>>423
なら大人しくROMってろよw厨房はまず半年ROMる。これ基本。

425 :無記無記名:2007/03/08(木) 22:42:55 ID:60aogj01
奇妙な喧嘩してるなw
人のスイッチはわからないw

426 :無記無記名:2007/03/08(木) 23:27:40 ID:PlCwksRf
>>425
お前が言うか?w 初心者スレでの粘着ぶりはキモすぎるぞw

427 :無記無記名:2007/03/09(金) 00:47:17 ID:Zax+Df0v
たけぽん減量しろ!
一般人が見れば、普通のピザにしか見えないよ

見てモチベが上がる体型にしてくれよな

428 :無記無記名:2007/03/09(金) 00:57:05 ID:PQkTUZAs
http://p.pita.st/?m=gn2ieft3
もっぱら家トレですが

429 :無記無記名:2007/03/09(金) 00:59:32 ID:cPuPfUFu
↑筋肉少ない

430 :無記無記名:2007/03/09(金) 14:04:28 ID:lq0FcWw/
だから消すのはぇーってw

431 :無記無記名:2007/03/09(金) 20:17:48 ID:PQkTUZAs
何度かこの掲示板見ていて、消された画像が多く、消すくらいなら最初から載せるな、と思ってた。
が、>>429みたいな有無を言わさぬダメ出しをされると、見てもらおうという気が一気に失せた。

432 :無記無記名:2007/03/09(金) 20:26:23 ID:NlGhc3Hg
>>431
一つ学習できてよかったな。
消えろ。

433 :無記無記名:2007/03/09(金) 20:37:05 ID:91VSvrd7
批判に負けるな!
自らの成長を思い出の一枚に

434 :無記無記名:2007/03/09(金) 22:30:04 ID:xW5HoTL1
>>431
昨夜はレスしなかったけど、率直にいい体だと思いましたよ。

435 :じゃっく:2007/03/10(土) 00:18:48 ID:+nxfIhPb
http://imepita.jp/20070307/541670
http://imepita.jp/20070309/850320
http://imepita.jp/20070309/847110

436 :無記無記名:2007/03/10(土) 00:42:56 ID:nGt5QxVL
>>433
何そのキヤノンのカメラの宣伝みたいな言い回しw

437 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:17:45 ID:wXY9nM0M
http://imepita.jp/20070310/691960

肩甲骨と脊椎の間の部分(僧坊筋下部・菱形筋ですかね?)
広背筋下部
が発達しません。アドバイス頂けたら嬉しいです。

438 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:19:32 ID:+QZN7V9D
ベンチ190、うpしていいか?

439 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:23:04 ID:nwJ0suZY
>>437
うわっ!スゲー!Σ( ̄□ ̄;)
こういう画像見るとこっちのモチベーションも上がってきます^^

ところでどんなトレやられてますか?トレ暦はどのくらいでしょうか?

440 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:25:40 ID:+QZN7V9D
>>437
デッドリフトやれば?

441 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:33:58 ID:wXY9nM0M
>>439さん
ありがとうございます。気恥ずかしいですが。
トレーニング暦は…気持ちにムラがあって、
2〜3ヶ月やっては半年〜1年休むという感じを繰り返してるので
計算が難しいです。苦笑。
昨年5月くらいから少し真面目に取り組み始めました。

背中は
ラットマシンプルダウン
マシンローイング
トップサイドデッドリフト
シュラッグ
です。

>>440
トップサイドデッドリフトをやってるんですけど…、
床から引かないとだめですかね〜?

442 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:39:59 ID:+QZN7V9D
>>441
床から引いたほうが効果高いよ


何kgを何レップスやってるの?

ラットマシンプルダウン 120kg8レップス位?
マシンローイング 130kg8レップス位?

443 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:44:27 ID:wXY9nM0M
>>442
レスありがとうございます。
ショボいスポクラでトレーニングしてるんで、
プラットホームとかないんですよ。鬱。

重量は、だいたいお察しの通りです。
体でわかっちゃいますよね…。
もっと頑張らないと。
トップサイドデッドリフトは220kg1レップ引けました。

444 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:48:58 ID:kL7oL42O
>>437
おお!!
僧帽筋が凄いっすね!
やはりシュラグを取り入れてるのですか?

あとよければ身長・体重を教えて下さい。

445 :無記無記名:2007/03/10(土) 19:57:40 ID:wXY9nM0M
>>444
はい。シュラッグはやってます。

身長は172cmです。
体重は、現在90kgです。バルクアップしようと思って。笑。
通常時は80〜85kg、減量時は70kg台です。



446 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/10(土) 20:03:06 ID:oIPJ59Vn
>>445
服はどうしてますか?
このままのペースで行くと着る服がなくなりそうで…

447 :無記無記名:2007/03/10(土) 20:04:51 ID:7XxUp1XQ
>>445
かっこよすぎです!
フロントとか腕もみたいです^^

448 :無記無記名:2007/03/10(土) 20:08:35 ID:wXY9nM0M
>>446
ガキの頃にHIP HOPダンスやってたんで、服装もそれ系です。
昔はXLでもルーズに着れたんですが、今は3XLです。
スーツはオーダーです。

超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M さんは、どんな服装されてますか?



449 :無記無記名:2007/03/10(土) 20:11:57 ID:wXY9nM0M
>>447
ありがとうございます。もう一回りデカくなりたいです。
フロントは、「個人特定される要素」(お察しください)があるので、
うpできないんですよ…。
ごめんなさい。

450 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/10(土) 21:01:15 ID:zTnp1B7Z
>>448
普通にカジュアルな服装ですが、
去年秋に買ったシャツが既にギリギリなんです;ω;
やっぱりみなさん大きいサイズの服を買ってるんですね…
スーツや礼服は最初から2周りでかいサイズを買ってあるので
当分心配ありませんが。
胸は大したことがないんですが、背中の成長率が著しいです。
ちなみに、参考になるかどうか分かりませんが
私はチューブプルをやってます。
菱形筋を開放するようなメニューを中心にすれば
件の箇所のバルクアップはしやすいと思います。

451 :無記無記名:2007/03/10(土) 22:06:37 ID:wXY9nM0M
>>450
>去年秋に買ったシャツが既にギリギリなんです

凄い成長ですね〜。
どちらかのスレで体の画像を見せて頂くことはできますか?

菱形筋を開放するようなメニュー…。
考えてみます。
マシンローイングやラットマシンプルダウンを実施する際には、
ストレッチ感を重視するようにはしているんですが、
まだまだ修行が足りませんね…。
チューブプル以外の背中のメニューは、どのような種目で構成されていますか?
差し支えなければ教えてください。

452 :プレイヤー@プチ増量中:2007/03/10(土) 22:21:59 ID:SVAsjeKk

いよう、皆さんお久し振り!!!
オサーンなんでトレ期間と体の変化の速度は遅いし
初心者スレ並の体だけど、宅トレいれると中級くらいの期間になるんで
相変わらずこっちにうpさせてもらうよ

左が去年の4月で、右が去年の12月

http://www.imgup.org/iup345914.jpg.html

453 :プレイヤー@プチ増量中:2007/03/10(土) 22:27:34 ID:SVAsjeKk

ほんでこれが現在
腹が出ようが、デブろうがかまわないと思い飯食うてるけど
腹以外は中々大きくならないもんだね.....

http://www.imgup.org/iup345928.jpg.html

454 :無記無記名:2007/03/10(土) 22:54:46 ID:kL7oL42O
>>453
ちょっと昔にいた いよう さん?
うらやましい体っす。

よければ身長・体重を教えて下さい。

455 :無記無記名:2007/03/10(土) 23:44:02 ID:Gr1V+Gcu
>>453
腹も出てないアルよ

456 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/11(日) 00:30:03 ID:VlADeaIL
>>451
まあ、成長の記録として画像は撮ってありますが
携帯のしょぼいカメラの画像なのと
貼るのが面倒なのでまだどこにもアップしてません。
再来週あたり暇を見て貼ろうと思ってます。
チューブプル以外にリバースディップス等もしていますが、
やはりチューブプルの効果が大きいですね。
チューブプルで一括りにしていますが、
プルダウンやロウイング等も入っているので
実際は5〜6種目程度をやっている形になります。
ちなみにケトルベルもしています。
結局、ホームトレーニングが一番落ち着くんですよね。

457 :無記無記名:2007/03/11(日) 00:38:37 ID:Ax8OLseS
>>456
画像、楽しみにしています。
僕の画像も、携帯で撮影したものですよ。

ホームトレーニングのみですか?ジムにも通っていらっしゃるんでしょうか?
僕は家では全く動きません。笑。

チューブやケトルベルは使用したことがないんですよ。
フリーウエイトやマシンとは異なる刺激がありそうですね。

リバースディップス…。どんな種目なんでしょう?検索してみます。

458 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/11(日) 00:54:51 ID:6tvUS8Di
>>457
何せ二昔くらい前の機種なのでw
やっぱりいい加減機種変更しないと駄目ですね。
元々ジムに通うのが面倒(近所にない)なので、
ホームトレーニングにしようと思って
去年からチューブトレーニングを始めて今に至ります。
私は逆にジムトレーニングやフリーウエイトの経験がないので、
一度経験してみようとは思っています。
ただ、ケトルやチューブで満足しているので
本格的にやるとは思いませんが。

459 :無記無記名:2007/03/11(日) 01:26:42 ID:pMIlf9ku
>>458
うpれ

460 :無記無記名:2007/03/11(日) 01:38:45 ID:qDTnNo+7
>>452 >>453
携帯からはどうすれば
見られますか?

461 :無記無記名:2007/03/11(日) 02:10:33 ID:FjSixEfe
余裕で見れる訳だが

462 :無記無記名:2007/03/11(日) 02:15:49 ID:qDTnNo+7
>>461
どの項目を選ぶのですか?

463 :無記無記名:2007/03/11(日) 02:19:19 ID:qDTnNo+7
↑あ、スミマセン
解決しました。

464 :無記無記名:2007/03/11(日) 02:36:04 ID:Y5UoMDJE
超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0Mは口だけに決まってる
しょぼくて晒せない

晒したとしても無転w

465 :無記無記名:2007/03/11(日) 03:45:11 ID:Ax8OLseS
>>458
サンボ等の組み技格闘技出身の方々は
ケトルベルやチューブを使ったトレーニングを行うことが多いみたいですよね。
僕は総合格闘技をやっているので、
挑戦してみたいとは考えているのですけど…。
チューブとケトルベルのみでトレーニングするとどのような体になるのか、
興味があります。
ぜひうpしてください。

僕は、スキルの練習が楽しい時期はフィジカルトレーニングを疎かにしてしまい、
サイズ・パワー共にダウンしてしまうんですよ。
有酸素運動で減量するような感じで。笑。
スキルの練習とフィジカルのトレーニングの両立が、今後の課題です。


466 :無記無記名:2007/03/11(日) 09:44:42 ID:O50h0sIv
>>465
総合格闘技経験者の画像も見たいです

467 :無記無記名:2007/03/11(日) 10:39:52 ID:Ax8OLseS
>>466

>>437の画像が僕です。

468 :無記無記名:2007/03/11(日) 11:27:32 ID:O50h0sIv
>>467
おっ、すごい広背筋ですね
総合格闘技歴何年ですか?
かなり強そうな後ろ姿、、、

469 :無記無記名:2007/03/11(日) 14:22:09 ID:Ax8OLseS
>>468
総合をやり始めたのはかなり前ですが、
半年ほど練習しては数ヶ月行かない…ということを繰り返しているので、
計算が難しいです。
格闘技の練習をしない時期に、
ウエイトトレーニングにハマる傾向にあります。笑。
仕事の状況にも左右されがちです。
学生時代は、空手やキックボクシングをやってました。

470 :プレイヤー@プチ増量中:2007/03/11(日) 19:10:07 ID:RFZ3RCwv

>>454
その人は別人28号だよ
170cm 70kg 今のライフスタイルだと、日に三食以上は回数増やせないんで
その三食を大目にとるようにして頑張ってる

>>455
そんなに出てはないけど、脂肪で腹筋まったく見えない
あと1〜2年は頑張って体重増やす予定

ではまた半年くらいして変化あったら晒しに来ます

471 :無記無記名:2007/03/12(月) 04:22:33 ID:KgWXuM7o
>>437

すげーな。おい。

472 :無記無記名:2007/03/12(月) 04:29:23 ID:gIGEI9Fs
マジすげえな、びっくりしたw 恐ろしいほど斜め上から撮影してるww
人の目を騙くらかす趣味でもあるのかなwww 恥ずかしい撮影とうpだな。

473 :無記無記名:2007/03/12(月) 04:33:44 ID:cUl5i6ii
トリックですね(笑)
まったく凄さを感じさせないところがミソ

474 :無記無記名:2007/03/12(月) 04:36:52 ID:gIGEI9Fs
>>473
まさにその通り話が解かってらっしゃる。

475 :無記無記名:2007/03/12(月) 05:22:20 ID:iLkdVstX
>>プレイヤーさん
久しぶりに見たと思ったら・・・
消すの早いですorz

476 :無記無記名:2007/03/12(月) 06:54:11 ID:/GO6zAfg
>>472-473
可哀想に。

477 :無記無記名:2007/03/12(月) 07:57:44 ID:XAHvj23i
同じ方法で自分を撮ってみるといい

478 :無記無記名:2007/03/12(月) 09:03:40 ID:M/PF2rUU
>>477
からくりとしては円柱でも逆三角形に見えるってことを言いたいのでしょう。
ちなみに何も知らない素人を騙すには最適、俺なら凄いことになるw

479 :無記無記名:2007/03/12(月) 14:12:43 ID:iLkdVstX
>>437はアングル的なトリックはあるにしても、俺個人としては 充分良い背中だと思うがな。
それより>>プレイヤーはん!!前回も今回も消すの早過ぎでっせ。結構カコイイ!ボディーの上に 息長いコテなんだから、1日遅れで悔しい思いをさせるなですw

480 :無記無記名:2007/03/12(月) 14:53:14 ID:KgWXuM7o
>>472 >>473 >>477
そうなんですか!驚いて損した・・・。

>>478
うpして。

481 :無記無記名:2007/03/12(月) 16:31:23 ID:CksxMwtG
アホ過ぎる

他人がいい背中してるのがそんなに妬ましいのか

哀れだな

482 :無記無記名:2007/03/12(月) 16:38:53 ID:f/8tONgW
上から撮ると手とかのバランスが変だね。
一瞬奇形かと思った。

483 :無記無記名:2007/03/12(月) 16:41:33 ID:LXjKbKbg
何にしたって筋量は誤魔化せないでしょうに・・・

484 :無記無記名:2007/03/12(月) 18:54:07 ID:KgWXuM7o
彼女に斜め上から背中撮ってもらったが >>437 には程遠かった。
相当な筋量がないとああは写らんっぽい。やっぱりすげーのかも。
普通に撮った画像をうpして欲しいっす。

485 :無記無記名:2007/03/12(月) 19:38:23 ID:c6tSVQpx
>>484
ヲイヲイいまさら普通の角度で撮ってうpするわけにはいかんだろ。比較されて叩かれるよ。
俺も角度に突っ込みいれようかと思ったけど、それなりの筋量はあるから
ヌルーが妥当だと思ったな。ただあの角度は突っ込まれてもしょうがないとは思う。
角度によっては短足や顔のデカさも誤魔化せるしね。でも写真ってそんなもんだw

486 :無記無記名:2007/03/12(月) 19:47:33 ID:KgWXuM7o
そうっすねー。
写メやプリクラで見た女に合コンで会ったら、かわいいんだけどなんか違うぞ?とか
よくあるもんな。例えが微妙に間違ってる気もするけど。w
とりあえず >>437 はけっこう凄いけど、画像撮る角度が反則気味で惜しい!ってことっすね。

487 :無記無記名:2007/03/12(月) 21:10:30 ID:cUqLCXwV
上方から撮影してメタボリックをごまかしました。
http://p.pita.st/?m=s812vipy

488 :無記無記名:2007/03/12(月) 21:45:53 ID:DOn6TFg8
>>487
デカい
つーか独特な形の胸だな

489 :無記無記名:2007/03/12(月) 21:55:52 ID:LuKAQy5L
>>487
いいじゃんw
ディップス好きなの?

490 :無記無記名:2007/03/12(月) 22:09:10 ID:cUqLCXwV
>>488 489
完全な誤魔化しです。今は適当に自重で励んでます。
腹筋が割れるように精進します。

491 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/12(月) 22:10:21 ID:hHIUHB/u
>>459,464
来週アップしますよ。
携帯からネットするのって殊の外面倒なので、
まめに貼ってる方はすごいなあと思います。
感心するところが違いますねw

>>465
総合やってるんですか。
私もやる機会があれば是非やってみたいのですが、
近くにあるパラエストラの道場って設備がいまいちそうで
ちょっと二の足を踏んでしまいます。

>>472,473
ああいう角度で撮るのが自然なのかと思ってました。
私は普通に鏡に映した画像をアップしますが。

492 :無記無記名:2007/03/12(月) 22:23:53 ID:XdZ7+IFt
ホモのクセにw

493 :無記無記名:2007/03/13(火) 00:32:55 ID:hycRmPr5
だせえ胸だなぁ

494 :無記無記名:2007/03/13(火) 01:35:11 ID:F96dfIk6
>>437
身長が同じくらいか少し高い奴に撮ってもらったら、普通にこんくらいの角度になるんじゃね?
なんで叩かれてんの?

495 :無記無記名:2007/03/13(火) 01:45:07 ID:eLsGw7qO
>>437
せっかくいい体しているのだから自然に撮ればいい。
なぜごまかすようなことをするのか?
叩いている人がいるが、立派な背中だと思うよ。

真後ろから撮ってうp!うp!


496 :無記無記名:2007/03/13(火) 07:29:14 ID:V+4u6SFt
真後ろからってオマエ、ケツのアナ見たいのか?

497 :無記無記名:2007/03/14(水) 04:12:22 ID:iBq1UKns
総合さん、超ナチュラルバルクさん、うpまだ〜?

498 :無記無記名:2007/03/14(水) 10:46:32 ID:jnPDY7A0
書き逃げだよ、いつもの。言いたいこと言って放置。だってウソなんだモンw

499 :無記無記名:2007/03/14(水) 16:31:23 ID:T4Z41Uk2
:無記無記名 :2007/03/14(水) 16:14:28 ID:lDsAV/U0
俺は上腕35スレから来た山本KIDの体系似の男だ!165pで65キロ胸は100pウエスト75,上腕二頭はトレ後パンプ時で右38p左37pはあるぞデカイだろ!
まず俺の自慢は肩、三角、僧坊だな!ジムでも他の奴らにも,凄い僧坊筋ですねーって言われている。マジでボコって出てるしな。自慢の1つでもある。
35スレのしょぼいガリガリ野朗の相手もしてられねーから40へ来たんだ、誰か相手して見ろ!マジで俺の体系は山本KIDそのものだぞ,均整もとれてるしな!
上腕ニ頭の40超えも近いぞどうだー!ダンベルインクラカールの鬼!角度付けて限界まで追い込み最後はパーシャルレンジ入れて15.75`×2=31.5`15レツプは行けるぞ!
このトレを6,7セットはやってるぞ,お前等できるかー?腕前のデカサ見せてみーw


500 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/14(水) 23:58:53 ID:SJt8WkoK
>>497
私は来週と言ったので。

>>498
逃げはしませんけどね。

501 :無記無記名:2007/03/15(木) 05:16:41 ID:4zAmUfLw
>>437
いい身体してるじゃん。角度がどうとか関係なくねー?ぜひフロントも見てみたい。

502 :無記無記名:2007/03/15(木) 05:41:52 ID:gQPIK6pO
>>501
個人的には背中を普通の角度で見てみたいがw

503 :無記無記名:2007/03/15(木) 05:54:35 ID:TeCSHSs2
角度つっこみワロタ
>>437は絵か?実物を撮影した画像だろが。
もすこし下から見たらどう見えるか、どう見えるのが一番自然か?
その程度の洞察力、想像力もないんだな、ここのいまの住人は。

まともなうpが減るわけだよ。

504 :無記無記名:2007/03/15(木) 06:47:24 ID:TH4h8xTK
ゴミの嫉妬だよ、見苦しい
そのクセ自分はアップしない
みっともないの極致

505 :無記無記名:2007/03/15(木) 07:46:49 ID:+wOFektp
www.smdanji.com/xc/shop/item/wdco0001

506 :無記無記名:2007/03/15(木) 08:13:34 ID:5lGdESFK
>>503
写真をやってる奴が見ればすぐ入る突っ込みだし、
この写真を見て洞察力???を働かす必要はまったく無いだろw
>>504
おまえの理屈もへんだな。評価が欲しいからうpしてるんじゃん。
人と自分の評価が違うと嫉妬ってwww

507 :無記無記名:2007/03/15(木) 08:23:19 ID:+KtTyPde
>>506
役場の朝礼始まるぞ。
2chばっかすんな!

508 :無記無記名:2007/03/15(木) 09:24:55 ID:TH4h8xTK
>>506
体の評価じゃないだろ、理屈は合ってる
嫉妬以外の何物でもない
必要以上の興奮したレスには動機がある、今回は嫉妬

チンピラのような難癖付けるようなコトなのかね?
考えればわかる、それが想像力

509 :無記無記名:2007/03/15(木) 10:17:04 ID:5lGdESFK
>>508
どうだかな。そのくせうpしないと叩いてるヤシらはうp無しと決め付けてるから
個人的に遺恨が残るようなことがあったと勘ぐられるぞ。
他人から見れば>>504も必要以上に興奮したレスと思われる、しかし当事者なら妥当だがw
俺が難癖ならおまえのレスはどうなるんだよw

510 :無記無記名:2007/03/15(木) 11:20:06 ID:TH4h8xTK
嘲笑だよ

んじゃ以前うpして角度についてつっこまれたヤツが文句いってるパターン?
いずれにしてもソイツラとは筋量が明らかに違うよね
角度が同じなら全部横並びじゃないよね

結局は以前の仕返しやら嫉妬やらで正当な評価じゃないだろ

関係ないトコ文句つけてるコトになんら変わりない

なあ、大人になんなよアンタ

511 :無記無記名:2007/03/15(木) 11:25:32 ID:WAZthcHE
オンナコドモのけんかみたいだネw

512 :無記無記名:2007/03/15(木) 11:44:16 ID:5lGdESFK
>>510
以前そんなパターンがあったかシラネ。あったなら逆にそれを避けるべきだったかもね。
どっちにしろ俺は>>485だし、おまえの妄想力には感服するよ。
そして>>504は大人の書き込みにしては稚拙過ぎないか?

513 :無記無記名:2007/03/15(木) 11:44:36 ID:nghgRX2G
オンナドコモ。

514 :無記無記名:2007/03/15(木) 11:59:58 ID:TH4h8xTK
いいんだよ、子供と話す時は同じ目線に下りるモンだよ
四六時中、大人なのかい君は?
要は君は中立のスタンスをとってるといいたいんだろ
中立かもしらんが公平じゃないだろ、どう考えても
誰にでもわかるように噛んで含んで諭すように、もう伝えた、もういいだろ?

515 :無記無記名:2007/03/15(木) 12:06:11 ID:5lGdESFK
>>514
24/7で大人だなw子供に戻ることも、子供のように振舞うことも無いね。
そんなことすると子供に示しがつかんだろwなぜ公平じゃないと思うのか知らんけど、
知らないほうがよさそうだからこれでいいw

516 :無記無記名:2007/03/15(木) 13:14:56 ID:LXaP0EAW
双方がうpしたらいいんじゃね?
俺も久しぶりにうpしようかな

517 :無記無記名:2007/03/15(木) 13:46:48 ID:OSgoW3ye
ベンチプレッサーだけどUPしてもイイですか?
ビルダー指向じゃないと叩かれますか?

518 :無記無記名:2007/03/15(木) 13:50:07 ID:yGKrrkDd
>>516
ぜひお願いします。

519 :無記無記名:2007/03/15(木) 13:50:15 ID:XU1gJOc1
>>517
どんなにイイ体でも叩くやつは必ずいます。
きにせずうp

520 :無記無記名:2007/03/15(木) 13:58:35 ID:yGKrrkDd
みんなで載せれば
怖くない、ですよ。
じゃあ、お前載せればって言われそう。

521 :無記無記名:2007/03/15(木) 15:09:39 ID:epoFkmQb
晒し方で叩きを少なくするには
上半身ならある程度距離を保った上での
フロントダブルバイセップスを基本にするしかないわな。
これ以外のポーズだとわかりにくいからどうしても注文がつく。
でもこのポーズはうpする側は危険なポーズだから
強制は出来ない。

522 :無記無記名:2007/03/15(木) 15:17:52 ID:ZCJalZDq
ちなみに中級の基準は??

BIG3トータル400kg以上とか
BMI○○以上で体脂肪○○以下とか??


523 :無記無記名:2007/03/15(木) 15:22:05 ID:epoFkmQb
基準は曖昧のような。
1を見る限りでは、ガリでもなくビザでもなく初心者でもなく
ムッキムキの上級クラスでもないなと思う人が中級じゃねの。

524 :無記無記名:2007/03/15(木) 16:56:31 ID:LS1S0qS7
フロントダブルバイセップス知らないから、これでいいかな?
181cm、75kg
ウエイト暦半年、他に中学生時代球技系の部活の経験有り
ベンチプレスが115kg、スクワットとデッドリフトやってないから不明。
http://www.uploda.org/uporg732182.jpg

525 :無記無記名:2007/03/15(木) 17:35:10 ID:BEu582hW
ここは中級者。

526 :無記無記名:2007/03/15(木) 17:40:34 ID:yGKrrkDd
>>524
なんかエロい

527 :無記無記名:2007/03/15(木) 17:45:11 ID:1uQLs3aj
なんか違和感があるな
胸の狭さなのか胴の長さなのか・・・???

528 :無記無記名:2007/03/15(木) 17:50:45 ID:ZCJalZDq
115は挙がらないじゃないか?

529 :無記無記名:2007/03/15(木) 17:50:55 ID:jyYqD5Gz
胸筋がなんか…

530 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:12:21 ID:hrrpoKPW
小学生の体ってこんな感じだよな

531 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:16:51 ID:yGKrrkDd
漏れの方がデカイよ

532 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:18:03 ID:fel2L/WO
ベンチしかやってなさそうだな

533 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:23:27 ID:ZCJalZDq
ベンチ、多分過大申告してる。

534 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:24:59 ID:/ZPag+si
この体で115`はモテないな!サバはあかんぞ
ここは中級だぞ〜
室伏兄貴くらいの絞まりに筋肉量ないと.うp出来ないぞ。

535 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:34:14 ID:ZCJalZDq
ちなみに記録してる自分の画像と見比べたところ、
MAX75kgだった頃の胸と近い。

536 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:38:27 ID:LS1S0qS7
皆さん厳しいですね><

>>533
そういわれましても・・・
2週間くらい前に挙がりました><

537 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:43:54 ID:LS1S0qS7
>>534
スイマセン彼女いない暦=年齢です・・・
そろそろ絞って筋トレ引退するつもりなんで、そのときまたうpするのでよろしくお願いします^^

538 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:44:20 ID:/ZPag+si
>>536
夢で挙げても.現実とは
違うぞ 夢と現実をごっちゃにしたら駄目だ


539 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:49:20 ID:1uQLs3aj
>>537
俺はおまいのベンチの記録は疑わない
だがまだ見た目ガリガリで体を作る余地が充分あるのに絞って引退とは何事か!?

540 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:49:42 ID:LS1S0qS7
>>538
というか、ベンチの記録とかは参考にかいただけで
画像以外の事でいろいろいわれましても・・・

541 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:50:46 ID:ZNDA3XZV
俺は昔の山岸ぐらいのボディしてる。

542 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:51:00 ID:hPmliJ2z
肩幅広すぎるのが悩み。
服のサイズがない。
だから筋トレを始めようと思う。
今18だからまだ間に合うよね?

543 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:52:06 ID:ZCJalZDq
パンプさせて撮りなおしてみ。

544 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:54:07 ID:ZNDA3XZV
ここの連中、大した事ないんだな。

545 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:54:21 ID:k8l07Geo
>>543
チンコをですかねアニキ?

546 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:56:52 ID:dr4BtJqe
>>524
これで115挙がるのか、ネタかな。
しかしたまにいるよな、こういう筋肉の付き方するやつ。
鍛えても小さく纏まるだろうな。

547 :無記無記名:2007/03/15(木) 18:58:46 ID:ZCJalZDq
ネタだぬ。

548 :無記無記名:2007/03/15(木) 19:01:51 ID:LS1S0qS7
>>546
身長がまぁまぁ高いほうなんで細く見えるんじゃないですか?
ジムの人にも体重75kgって言ったら驚かれたし

549 :無記無記名:2007/03/15(木) 19:14:54 ID:2YNFTVOu
なんて色っぽい体なんダッ!
舐めたいッ!

550 :516:2007/03/15(木) 20:23:44 ID:c2w37Ufk
今帰った
どんなポーズでうpしたらいいだろうか

551 :517:2007/03/15(木) 20:51:32 ID:OSgoW3ye
http://p.pita.st/?kinjpueo
517です。よろしくお願いいたします。

552 :無記無記名:2007/03/15(木) 21:00:15 ID:QscQa4v1
>>551
体脂肪率25%くらいですか?

553 :無記無記名:2007/03/15(木) 21:03:24 ID:st6QDJyR
>>551
中級にふさわしいご立派なお体ですね
腹筋も薄っすら割れてて脂肪の下にしっかり筋肉があるのが良く分かります
カッコいいです!^^

554 :517:2007/03/15(木) 21:05:32 ID:xxv9WMfL
>>552
家庭用の上からのるタイプで23%〜25%です。
ただいま減量中です。
IDが違いますがPCからの書き込みです。

555 :無記無記名:2007/03/15(木) 21:07:21 ID:1uQLs3aj
>>551
脂肪がのってる今でも結構良い感じだし
本格的に絞り入れたらカッコイイだろうな

556 :無記無記名:2007/03/15(木) 21:08:46 ID:5lGdESFK
>>554
この時期なら十分っしょ。脚は、、、まったくしないの?

557 :517:2007/03/15(木) 21:23:23 ID:xxv9WMfL
>>556
足に関しては板の皆さんに比べたら甘っちょろいトレです・・・。

558 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:00:25 ID:B9nMa4uh
だろうね。

559 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:02:51 ID:oUKEbKI2
ttp://thumb.imgup.org/html/iup348997.jpg.html


560 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:04:22 ID:st6QDJyR
>>559
うわあ!?カッチョええ〜!

561 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:09:35 ID:1uQLs3aj
>>559
俺の理想に近い

562 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:16:41 ID:xxv9WMfL
>>551
カッコイイです。

563 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:39:53 ID:xxv9WMfL
アンカー打ち間違えました。551は自分でした。
>>559さん、カッコイイです。

564 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:42:39 ID:R/mHeRMf
↑↑ショボショボやな〜これで中級者て‥出直してこいや

565 :無記無記名:2007/03/15(木) 23:18:38 ID:9CtSVAz+
>>517
おお いい感じですね!

よければ身長・体重を教えて下さい。

566 :無記無記名:2007/03/15(木) 23:28:09 ID:xxv9WMfL
>>565
171cm 77kgです。

567 :無記無記名:2007/03/15(木) 23:36:18 ID:DVVtUHN/
>>517
全体的にもっとメリハリがあった方がいいかな、
特に胸部がフラット。
腹を不自然に凹ませてるのも気になる。

568 :無記無記名:2007/03/15(木) 23:47:04 ID:hPmliJ2z
>>559
これくらいなら食事などに気をつけて本格的にやれば2年くらいでなれるだろ

569 :無記無記名:2007/03/15(木) 23:49:31 ID:BJa5V2YC
何その負け惜しみ。

570 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:20:07 ID:8k+2KtRl
そんなに絶賛するほどのモンでもなかろう>>559
もっとすごいのが過去にいたろ。

571 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:24:51 ID:nPkNcsbn
絶賛とかじゃないけど素直にカッコイイと言える体だろ
このレベルならファッションも楽しめるし
肉体の維持とか考えると現実的な体

572 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:33:57 ID:yyhL2zny
>>559を目標にしよう・・


573 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:44:40 ID:FGHBCQwU
>>551
これでビッグ3とかはどんもん?

574 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:45:15 ID:1hU/90ak
559の画像の見方が分からない。誰か教えてくれませんか?

575 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:47:37 ID:KI/+9zkW
URLをクリックして飛んだとこの画面のURLをもう一回クリック

576 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:47:42 ID:FGHBCQwU
>>574
画面少し下にURLでているからそこをクリすればみれる。

577 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:53:26 ID:ExpMHjtt
>>559ぐらいが一般受けして、女性にも受けがいいギリギリの体だね。
これ以上になっても逆にキモがられる。
もう少し胸の厚み、特に上部をつければもっといいかも。
周りに自慢できるな。

578 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:55:37 ID:C09XvKzQ
お前は中級者スレで何を言ってんの

579 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:57:50 ID:KI/+9zkW
そうだ、そうだ!
中級者は女にモテルことなどもはや諦めて筋肉と共に生きることを決意した者たちだぞ!

580 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:59:29 ID:1hU/90ak
559の画像やっと見れた!初心者の俺にとっては目標になる。背中のトレはどうしてるんだろ?前からみても背中が凄いの分かるね!

581 :無記無記名:2007/03/16(金) 00:59:47 ID:ExpMHjtt
>>578
中級者ってw
そんな奴いないだろ。

582 :無記無記名:2007/03/16(金) 01:06:30 ID:ExpMHjtt
ちなみにわいは上級者だよ。

583 :無記無記名:2007/03/16(金) 01:23:27 ID:8j5jQy9/
559 カコイイ!身長あと5cm位高かったらよかったね

584 :無記無記名:2007/03/16(金) 01:34:10 ID:rVSnNtAe
>>583の中で>>559の身長はいくつということになっているのだろう?

585 :無記無記名:2007/03/16(金) 01:37:53 ID:nPkNcsbn
>>584
ワロタw
頭部と下半身抜きの画像でなんで身長分かるんだろ?

586 :無記無記名:2007/03/16(金) 02:01:33 ID:AHIZlx7M
トレを始めて1カ月ですが中級までどこをどのように鍛えればいいのですか?
http://imepita.jp/20070316/057240
http://imepita.jp/20070316/058010
http://imepita.jp/20070316/058720

587 :無記無記名:2007/03/16(金) 02:11:31 ID:8j5jQy9/
>>586
前腕が細いかな
自分の体を鏡に映しながら、チンチンシュッシュッ
するといいよ!

588 :無記無記名:2007/03/16(金) 02:47:37 ID:spnZ4b15
>>586
またおまえか!

589 :無記無記名:2007/03/16(金) 02:50:39 ID:MOOgH20J
>>586の真ん中の写真を見て欲しい。
完璧だな、有無も言わさず完璧だな。
いやだから完璧身体障害者じゃないかw

590 :無記無記名:2007/03/16(金) 02:52:59 ID:2m5UZL3Y
>>586
この人、最近うpしまくってるな。
そして叩かれるとすぐに怒る。


591 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:00:34 ID:MOOgH20J
こんな軟弱な体が本人は良いと思ってるんだろうな…
コンプレックスなのは前腕らしい、別撮りで必死にうpしてるし…
ご自慢は上腕らしいがショボイ、体も干物のように干乾びてるし…
何も凄い部分などないのに我々にどうしろと訴えてるのだろうか…

>>586難民乙

592 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:18:20 ID:MOOgH20J
格闘家のKIDのようなボディと呼ばれジムに通う必要がないと会長に絶賛されるほどなんだが
http://www.imgup.org/iup349215.jpg

593 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:22:10 ID:AHIZlx7M
妄想キッドか?
お前か〜

594 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:25:04 ID:MOOgH20J
厳密にサイズを計測すればKIDのほうがややバルクが少ないようだがな
これで分かったか、トレーニングなしでKID程度超えられるってことだな

595 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:32:11 ID:MOOgH20J
KIDのボディは肥えた。バルク量&ザイズともに申し分なし。筋トレの経験がない初心者なわけだが。
http://www.imgup.org/iup349215.jpg

596 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:34:58 ID:AHIZlx7M
前腕ってこれの事か
別どりしてたな
http://imepita.jp/20070316/127450

597 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:36:07 ID:KI/+9zkW
>>596
               ぅぉぇっぷ
           〃⌒ ヽフ
          /   rノ
         Ο Ο_)***


598 :無記無記名:2007/03/16(金) 03:41:23 ID:MOOgH20J
http://www.imgup.org/iup349215.jpg
これを見れば一目瞭然だが、もはや俺に敵など存在しない。貴様等が嘆いてる造形がやけに目に染みるぜ。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173241614/l50

599 :無記無記名:2007/03/16(金) 07:56:34 ID:hqhs1Nif
↑ショッボ〜単なるクソガリやんけ〜春休みで厨房が逝きガリ始めたな。

600 :無記無記名:2007/03/16(金) 09:39:14 ID:A7aX/5ih
>>599
そいつは厨房じゃなくてパチプーだよ

601 :無記無記名:2007/03/16(金) 10:04:58 ID:RPse0D1O
ようするに無職だな

602 :無記無記名:2007/03/16(金) 10:09:24 ID:yyhL2zny
60Kg前半の体重でそのくらいの腕の太さになれるかな?
いいなあ。体重なかなか増えない俺にはそのレベルも夢だわ

603 :無記無記名:2007/03/16(金) 14:02:14 ID:hqhs1Nif
お前ら初級に逝け

604 :無記無記名:2007/03/16(金) 15:25:12 ID:vjJyO+m9
そもそも初級の方がレベルが高い件。

605 :無記無記名:2007/03/16(金) 15:28:20 ID:5Z24V5/6
これ最高動画!!今かなりの話題らしい!
http://www.raorao.jp/view_movie.php?mi=m00000000862

606 :無記無記名:2007/03/18(日) 02:38:09 ID:OZt3E5BG
動画撮りました
いかがでしょう?
http://3gpa.updoga.com/iwqgf5/

607 :無記無記名:2007/03/18(日) 03:05:51 ID:cQf9iPP0
>>606
すごいとは思うけど見ずらいな〜、もうちょっと引いてくれないと・・あと角度も悪い

608 :無記無記名:2007/03/18(日) 10:19:28 ID:AzQ0Wz0x
>>606
身長、体重、胸囲、体脂肪率、ベンチのベストは?

大胸筋の発達がいい。

609 :無記無記名:2007/03/18(日) 11:06:31 ID:yqT0PivI
>>606
臍が汚なすぎ。病気になるぞ

610 :無記無記名:2007/03/18(日) 12:13:35 ID:7Vh3O48X
170cm 76kg ベンチ160kg 体脂肪ワカラナイ

ttp://www.uploda.org/uporg736464.jpg

611 :無記無記名:2007/03/18(日) 12:18:02 ID:QprfJO9f
おーすげーー体脂肪率の数値計測なんて気にしてないあたりもカッコいい

612 :無記無記名:2007/03/18(日) 12:26:31 ID:t2wO6Tl4
>>610
パパすごいっすね

613 :無記無記名:2007/03/18(日) 13:00:50 ID:RxeNJJEx
>>610
カッケー!

614 :無記無記名:2007/03/18(日) 13:13:19 ID:l3TJs+WV
これは中級か微妙。

615 :610:2007/03/18(日) 13:37:51 ID:GYICKmwX
ありがとうございます。
励みになります。

微妙ですか・・・・まだまだ修行が足りないかな
真摯に受け止めて精進します。

616 :無記無記名:2007/03/18(日) 13:47:16 ID:N3hZgUqv
>>615
壁に貼られた絵が暖かい家庭を象徴してるね。
家も築年数新しそうだし。羨ましいっす!!

自分も早く家庭を持って栄養のある嫁さんの手料理を食べたいとつくづく思った。
コンビニ弁当もう嫌ポ。。


617 :無記無記名:2007/03/18(日) 13:51:18 ID:l3TJs+WV
>>615
ヲイヲイ逆だよ、逆w
75キロで160キロ挙げる身体が中級以下になるわけねえだろw

618 :無記無記名:2007/03/18(日) 13:52:21 ID:l3TJs+WV
76キロだったな。

619 :無記無記名:2007/03/18(日) 14:03:09 ID:4zdqtPA5
実はもう離婚しているんです・・・

620 :610:2007/03/18(日) 14:32:19 ID:NTV8XUAO
追記ですがその重量でベンチは2回挙がりました。

621 :610:2007/03/18(日) 15:16:56 ID:GYICKmwX
>>619>>620
久しぶりにうpしたけど、レスのLVが下がってますな^^;




622 :無記無記名:2007/03/18(日) 15:20:48 ID:8lA4S34s
>>621
適当に背中見せてるようだが前はどうした?
胸囲は?上腕囲は?首囲は?

623 :無記無記名:2007/03/18(日) 16:22:22 ID:R58pnRi6
>>622
人にものを聞く態度じゃないな…

624 :無記無記名:2007/03/18(日) 17:45:11 ID:x93Ue0Mo
長老はスルーでいいですよ

625 :無記無記名:2007/03/19(月) 08:01:48 ID:NTwKdqjn
適当に背中見せてるようだが前はどうした?
胸囲は?上腕囲は?首囲は?
わざわざ忙しい中問いかけてやってるんだ有難く思え。
罰が当たるぞよ。

626 :無記無記名:2007/03/19(月) 08:28:38 ID:4ciO0qOT
きんもー☆^^

627 :無記無記名:2007/03/19(月) 09:10:14 ID:O0Ml0ueo
>>610
最うpしてください


628 :無記無記名:2007/03/19(月) 11:14:40 ID:SaaqwP5u
173.75.体脂肪12%です。
評価願います。
初心者版にも、うpしました。
http://imepita.jp/20070319/396720


629 :無記無記名:2007/03/19(月) 11:34:56 ID:4ciO0qOT
露出狂ホモ乙

つかもうこういうネタはツマンネ

630 :無記無記名:2007/03/20(火) 20:28:59 ID:rAXxOFcY
■ウエイト板 糞コテランキング■
http://www.37vote.net/2kote/1174387709/

631 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/23(金) 19:15:59 ID:t9GhJw+Z
とりあえず、ケトル開始1ヶ月目(先月)の画像を変換しました。

http://imepita.jp/20070323/689130

PC許可の方法が全然分からないのでお教え頂けると幸いです。

632 :無記無記名:2007/03/23(金) 19:27:05 ID:87xiEkVm
この写真じゃよくわからない

633 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/23(金) 19:33:40 ID:0KwJKG/8
じゃあもう一枚、先週撮影したものを。
前回撮影時からトレーニング強度を落として
1ヶ月続けた状態です。

http://imepita.jp/20070323/702520

634 :無記無記名:2007/03/23(金) 19:37:36 ID:4OyL4AyJ
>>633
わからんw

635 :無記無記名:2007/03/23(金) 19:46:01 ID:OauXOGvV
>>631
PCから普通に見れますよ。
とりあえず正面画像をうpしてみてください。
話はそれからですね。

636 :超ナチュラルバルク ◆OSgcIrzb0M :2007/03/23(金) 19:53:54 ID:v8oc0C5w
>>635
パケット代が痛ましいので、
続きは来週にしてくださいw

637 :無記無記名:2007/03/23(金) 21:20:22 ID:uJPp8u+4
来週にしても結局3月だからパケ代は同じ気がするんだが
人によって締め日違ったかな

638 :(´・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2007/03/23(金) 21:23:12 ID:uIgGgVV0
http://imepita.jp/20070323/768920

||・`)ノシ

639 :無記無記名:2007/03/23(金) 21:27:15 ID:QWb0aYA8
首から上が取って付けたみたいだなw

上背は絞れてきてるが腰周りはどしたんだ?

640 :無記無記名:2007/03/23(金) 21:28:08 ID:dY/2EsZ2
>>638
あきとも目指してガンバレ


641 :無記無記名:2007/03/23(金) 21:28:54 ID:GlR+3OVN
自分は魔裟斗のようなカラダしてます。
ここ的にはどうですか?

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