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【スピードスケート】清水宏保の肉体

1 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:07:29 ID:2vJ0eaL3
身長162cm 体重75kg
太もも周り65cm

ご存知長野五輪金メダリスト、ソルトレーク銀メダリストの
スーパーアスリートです。
これほど凄まじいアスリートなのに、余りテレビで取り上げられてないので
ここで彼のトレーニングとか色々語っていこう。

2 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:10:12 ID:H/djYvts
ぎはらスレ

3 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:15:13 ID:Obqz5gZN
清水ね清水は重い設定の自転車マシンを酸欠で失神寸前まで漕ぐのを繰り返すらしい。吐き気も凄いらしい。
その夜は足が熱くて眠れないぐらい激しいらしい。
そのトレやる日は清水自身嫌になるぐらいらしい。

4 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:18:19 ID:2vJ0eaL3
>>3
ほう。
その自転車マシンって最新型のやつ?

5 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:19:48 ID:NKF5Zaka
昔紀香とやれてよかったね。
長男 清水
次男 アンディ
三男 ルミナ
四男 陣内
でいい?

6 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:29:04 ID:Obqz5gZN
>>4
数年前の本だから
とにかく重い設定で全力で漕ぐのを何セットもするらしい。

7 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:30:54 ID:2vJ0eaL3
>>6
清水のチャリの回転力って何ワットくらい?
競輪は1400ワットが平均といわれてるそう。

8 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:32:07 ID:WRmNNHUJ
http://up.nm78.com/obj/4105

9 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:35:04 ID:ULbbQ44s
TVで見たけど、この人の足は物凄いぞ。

10 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:36:43 ID:2vJ0eaL3
清水はフルスクワット200キロがマックスだっけ?

11 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:41:52 ID:ULbbQ44s
モコモコしてたからね。
過去見たスポーツ選手の中で一番凄かった。
(ビルダーは知らないけど)

12 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:55:28 ID:2vJ0eaL3
清水の太ももが65センチといわれてるがこれを180センチの比率に置き換えると、
内と外の積を使い、

162:65=180:X
 162X=11700
   X≒72

180センチに換算すると何と72センチ。
さすがに180センチのスポーツ選手で太もも72センチは殆どいない。(相撲取りなどくらいか?)

13 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:57:29 ID:DdqrtrtB
筋肉番付に出たらどのくらいやれるかな?

14 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:58:47 ID:2vJ0eaL3
そういえば出た事ないよな
室伏が出てるんだから清水も出たら良いのに
どれだけやれるのか見たいのがある。

15 :無記無記名:2007/01/15(月) 23:13:04 ID:GP3yIip4
>>4
パワーマックスだろ
スケートや競輪選手の間では有名なマシン
ttp://www.combi-wellness.co.jp/cata/club/pm_v2.php

16 :無記無記名:2007/01/15(月) 23:17:12 ID:2vJ0eaL3
>>15
清水ならどのくらいの設定でやるんだろう
重いのは分かるけど。
このマシンウチのジムにもある。

17 :無記無記名:2007/01/15(月) 23:19:44 ID:vVHx6wqj
180cmで太腿72cmなら体重何キロ?

18 :無記無記名:2007/01/16(火) 00:12:07 ID:uZvgMRBB
http://www.youtube.com/watch?v=Vs4dLFXVzTQ

これ凄いよ清水。

19 :無記無記名:2007/01/16(火) 00:13:39 ID:p6Q7D7zk
ふとももは体脂肪つけるとあっという間に太くなる場所だから凄さが伝わらないな
俺も73cmあった時代がありました

20 :無記無記名:2007/01/16(火) 00:56:58 ID:m8j6oWk6
彼ほどのトレーニングなら
もっとスーパーな選手になっても
おかしくなかったけどな

21 :無記無記名:2007/01/16(火) 01:29:12 ID:JrjSw8Ow
>>18
あーこれはパワーマックスじゃなくてアラゴの電動ローラーだった
競輪選手がよく使ってるやつ

22 :無記無記名:2007/01/16(火) 08:07:11 ID:PPC/GGyv
>>20
いや長野五輪近辺は異常なほどスーパーだった
だんとつの世界一だった

だがあの殺人的トレで身体壊してしまった。それからはあまりパッとせず
もう歳も歳だし

23 :無記無記名:2007/01/16(火) 09:55:35 ID:lpmEg5WF
今更
清水か
もう過去の人だろ

しかし
岡崎朋美はすごいな
清水よりも年上だし

24 :U*A*U:2007/01/16(火) 10:01:28 ID:MgMnInx4
アンバランスがヤダ

25 :無記無記名:2007/01/16(火) 10:31:53 ID:E+G/+Xb0
トム・プラッツですら太もも周り1mあったのに、こいつはショボいな。

26 :無記無記名:2007/01/16(火) 10:38:41 ID:PPC/GGyv
んなクズステ野郎と一緒にすんなよ
それに清水は競技者だぜ、スピード命なんだよ


27 :無記無記名:2007/01/16(火) 11:56:45 ID:lpmEg5WF
岡崎朋美と
セックスしたい

28 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:16:26 ID:VvpuzuOJ
朋美ねえさんは及川君にお熱ですが

29 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:18:48 ID:Gtt+jV4i
清水選手は喘息持ちで学生時代から腰痛を患ってることを
考えると、あそこまでやれるのはホントに凄い。

30 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:21:25 ID:Y3UgNohB
凄いとは思うがこんなバランスの体は嫌だ。
足腰がすごいなら松井みたいな上もでかい体がいい

31 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:24:06 ID:NqqAP7zR
清水は上もでかいけど。
ただ、足腰がそれ以上にでかすぎ
松井も巨人時代はそういう体型。

32 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:24:45 ID:PPC/GGyv
上もじゃなく頭もだろ
俺は嫌だ!!

33 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:28:03 ID:Y3UgNohB
上がでかくて小顔とか逆におかしいよ。
松井巨人時代とか言うけど別に昔の話はしてないし、巨人のころでも上半身はそこらの日本人選手よりでかかったかなり。

34 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:30:15 ID:Y3UgNohB
>31
あれで清水でかいのか?
まぁどう感じるかは個人次第だが…
俺には上が小さく感じるがな…
一般人よりマッチョなのは当たり前だよ。そりゃ。一流アスリートなんだから

35 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:45:08 ID:NqqAP7zR
清水かなり上体も太いと思うけど
スーツとか着てたらかなり張ってるし

36 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:48:31 ID:Jpv7P/gP
>>1の情報が本当なら

山本kid徳郁 163cm 63.8kg
清水宏保   162cm 75kg

かなりデカイだろ。

37 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:51:40 ID:09F0NC96
ボディビル的にみても大腿からケツにかけてはミスター日本レベルだな。

38 :U*A*U:2007/01/16(火) 12:53:43 ID:MgMnInx4
あの以上の脚力も一時のものだったな

39 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:54:20 ID:xLplsJ08
高重量のレッグEXで腰壊した。もったいない・・・

40 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:58:04 ID:PPC/GGyv
長野五輪時代も清水はあの全身バランスだった
それで世界段突の一位だった
これ以上何が文句ある?
こんな世界でしかもスプリント競技で日本人が段突の一位なんて皆無だろ
清水は神さ

41 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:00:38 ID:E+G/+Xb0
おまえらリープリを基準に考えるということをしないのか?
リープリがチビの世界基準。
やつより細いやつは病気。

42 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:02:40 ID:rbYwn3/f
10000kcalとぎはらがついにぶつかった!

43 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:11:52 ID:k2Nnamc+
超回復を無視してトレしたんだな、きっと

44 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:13:10 ID:sLAHJgqI
清水はホモの好みじゃないのかw

45 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:26:35 ID:xLplsJ08
おまえらってほんとにばかなんだな。
同じスキル・筋力なら体重軽いほうが早く体を移動することができるってのに。

46 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:56:21 ID:yI9ll9H+
>>43
無視したのかどうかはわからんけど、金メダル取って、たけしの万物創世記に出てたとき、
「ウェイトやったら最低3日は間をあける」と言ってた。

47 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:56:46 ID:Jpv7P/gP
模式的に言えば、筋力と筋量は比例するのだから、
同じ筋力なら体重軽いほうというのは、矛盾してる。
どうせなら競技特性の点から語るべき。

48 :無記無記名:2007/01/16(火) 14:05:11 ID:SPcV5tB7
上半身はキッドとほぼ互角かも知れんが下半身は清水がダントツだろ

49 :無記無記名:2007/01/16(火) 14:22:26 ID:akogcdo7
まあ清水にとってサイズは、競技力の向上に付いて来たオマケだもんな
この板特有のボディビル的視点ではそこそこだろ

50 :無記無記名:2007/01/16(火) 15:35:24 ID:lpmEg5WF
大菅小百合とも
セックスしたい
いかにもドスケベッぽい顔がイイ!!

51 :無記無記名:2007/01/16(火) 15:49:19 ID:PPC/GGyv
>>50
wwwwwwwwwwwwwwww

52 :無記無記名:2007/01/16(火) 23:28:45 ID:w2fV6zur
age

53 :無記無記名:2007/01/16(火) 23:43:04 ID:apiF3EIH
清水って紀香とやったんだけ?

54 :無記無記名:2007/01/16(火) 23:58:22 ID:Y3UgNohB
ぎはらってケツが重視じゃなかったのか?いつから太もも重視になったんだ?

55 :無記無記名:2007/01/17(水) 00:15:58 ID:8mCJ7UOr
>>53
kwsk

56 :無記無記名:2007/01/17(水) 01:30:57 ID:dNS4Ralo
>>22
ウォザスプーンとかと競ってなかった?

57 :無記無記名:2007/01/17(水) 11:13:02 ID:mbcjqFO5
アスリートの太ももの形態について

ア 柔道やラグビー・・・付け根が太くヒザに近い部分ほど細い逆三角形
イ スピスケや競輪・・・中央部が極めて太いビヤダル型
ウ バレーボール選手・・・(ア・イに比べると細いが)ヒザの真上が太い


スケート滑走中の筋内は、低酸素状態になるとともに、代謝産物も蓄積する
という極めて厳しい環境に置かれるが、これは「血流を制限したトレーニング」
(加圧トレーニング)の状況に類似しており、筋肥大効果が大きいと思われる。

58 :無記無記名:2007/01/18(木) 15:44:30 ID:Dvk6C7Yc
太腿の太さは、膝上15cmのところを測る、という方式があるらしい
これだとデブって脂肪で内股や垂れケツの後ろがダブついた影響を
除去できる
ただしこの方法だと、太腿周り60cmを越える人は殆どいない。
清水はこの測定法で65cmだったのだ。付け根だと67cmだった。
(テレ朝の昔の番組で測っていたが)

ただしこれだと、外側広筋と中間広筋の強い人を
評価しがちになる。脂肪が少ない人の場合、
脚の腿からの振り上げ能力は
しばしば大腿直筋や大腿二頭筋長頭部の強さに因るので
付け根が太い足の方が良いのだが

59 :無記無記名:2007/01/18(木) 17:35:13 ID:u5gP7GFE
やはり、陸上短距離も速い??

60 :無記無記名:2007/01/18(木) 18:08:58 ID:7xI/gYOS
2,3

61 :無記無記名:2007/01/18(木) 18:57:48 ID:xlK/OkBg
橋本聖子は?

62 :無記無記名:2007/01/18(木) 19:11:39 ID:5h2g3ngx
>>58
大腿直筋はわかるけど、腿の振り上げが大腿二頭筋長頭によるってどういうこと???

63 :無記無記名:2007/01/19(金) 04:20:45 ID:+JjpURzk
後ろ振り上げw

64 :無記無記名:2007/01/20(土) 01:35:54 ID:PVShO2oL
なんだ紛らわしい書き方すな

65 :無記無記名:2007/01/22(月) 20:22:52 ID:wH4ylSBz
昔テレビで、清水のスタートの反応の速さについて
反射神経系の特殊なトレーニングしたとかやってたきがすんだけど
詳しく覚えてる人いない?
切実に探してます

66 :無記無記名:2007/01/23(火) 03:50:56 ID:0VoeywX4
スピスケはどちらかと言えば脚長に有利らしく、ノルウエーの
選手が伝統的に強いのは、長身脚長の選手が多いかららしい。
にもかかわらず低身長短足の清水がトップ選手でいられたのは、
骨ではなくて、極めて良質の筋肉のおかげらしい。

らしい
らしい
らしい

67 :無記無記名:2007/01/24(水) 01:51:13 ID:zy51E/bt
スタートダッシュでは脚長は逆に不利になる。
だから清水は自分に有利な500に絞ってるんだろう。
中距離になればスタートなんてほとんど意味無いからな。

68 :無記無記名:2007/01/29(月) 13:47:34 ID:M5JQZnsW
>>5
藤原紀香の穴兄弟の長男は元阪神の片岡だよ確か。
写真撮られてたよな。

69 :無記無記名:2007/01/29(月) 20:52:27 ID:Y0fDuFBc
>>5
香港俳優のアーロン・クォークも入れといて。

70 :無記無記名:2007/01/29(月) 22:42:33 ID:fQNm+AG0
じゃあオレも入れといて。

71 :無記無記名:2007/01/29(月) 23:39:45 ID:0qC/mhOR
>>50
小百合の「なんでもしますから」発言はノンケに対するアピールだったのかしら…?恐ろしい子…

72 :無記無記名:2007/02/25(日) 10:48:21 ID:RTitKVtY
清水宏保の彼女は星野真里ちゃんなんだから死も寝たは掻くな

73 :無記無記名:2007/02/25(日) 10:54:23 ID:oxbuYNPn
72
ガチ?

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