5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ダンベルシュラッグ200lbを目指すスレ

1 :無記無記名:2007/01/04(木) 23:27:27 ID:pAZbLpyu
200ポンドの巨大ダンベルを使いこなせる男になろう

2 :無記無記名:2007/01/04(木) 23:28:34 ID:Gb5Gsq8Y
2!!!

3 :無記無記名:2007/01/04(木) 23:43:12 ID:6iOqR4IF
まずそのダンベルをくれ!!!!

4 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2007/01/04(木) 23:45:36 ID:6Zj710B6
10マンだ!!

5 :無記無記名:2007/01/04(木) 23:51:44 ID:FnFCfsqP
オリンピア級のビルダーだと軽々200ポンドを持ち上げてるな

6 :無記無記名:2007/01/05(金) 00:07:57 ID:kccnfnIr
スタン・マックウェイの「ダンベル シュラッグ」の発音が最高にイイ!!!
ネイティブでも真似できない格好いい発音。
iPodで配信して欲しいくらいのエロさ。

7 :無記無記名:2007/01/05(金) 01:12:59 ID:Y3q3Fyz9
150ポンドまであるが20レップスできる。
もっと重いのでやりてえ。

8 :無記無記名:2007/01/05(金) 10:13:58 ID:WbtZFysR
オレのレベルだとパワーグリップを使ってもダンベルを保持することさえ無理だわ

9 ::2007/01/05(金) 15:02:44 ID:PRWdVheG
>>4
お前に言ってねえよカス!!!

10 :無記無記名:2007/01/05(金) 17:55:59 ID:jbrdo9K/
>>7
ゴールドジムとかなら160〜200ポンドのダンベルがあるぞ

11 :無記無記名:2007/01/07(日) 15:41:09 ID:EE6aMmjG
バーベルと違って不安定だから重いウェイトは扱いづらいな

12 :無記無記名:2007/01/07(日) 16:46:36 ID:voO5xg8q
マリウスはダンベルショルダーを200lbでやってるらしい。
ミロスのジムで。

13 :無記無記名:2007/01/09(火) 17:39:46 ID:99xk+jW0
俺が行ってるジムではトレーニング経験長そうなビルダー風の人でも170ポンドくらいでやってるな
200ポンドを使ってる人は見たことが無い

14 :無記無記名:2007/01/15(月) 09:52:37 ID:nVQVrQCa
重いウェイトで追い込むと首を動かすのも辛い

15 :無記無記名:2007/01/15(月) 10:08:49 ID:mFRfclJl
マリウスはアメリカに住んでるの?

16 :無記無記名:2007/01/18(木) 13:51:35 ID:6oGfemly
この種目とワンハンドロウくらいは200ポンドダンベルを扱えるようになりたい

17 :◆hzf8h7WwuE :2007/01/18(木) 14:12:13 ID:E7NL0lyz
当然素手でだよな

18 :無記無記名:2007/01/20(土) 17:18:56 ID:LXao5UKO
素手じゃ握力がもたない

19 :無記無記名:2007/01/23(火) 19:03:21 ID:5ISnVlPb
ロニーくらいになると200ポンドでも物足らないっぽいけど
それ以上に重いダンベルって存在しないのかな?

20 :無記無記名:2007/01/23(火) 20:15:24 ID:hrx066Gc
いっそバーベルを2本片手で持った方がいいのでは

21 :無記無記名:2007/01/26(金) 19:38:52 ID:MEMq9ReC
170ポンドで10回はできるが
180ポンド以上のダンベルがジムに1つずつしか無いからこれ以上の重量を求めるならバーベルしかないや

22 :無記無記名:2007/01/26(金) 20:22:46 ID:NtuvidFf
俺は既にバーベル2本でシュラッグしてるぜ!!!!( ̄ー ̄)ニヤリッ

23 :無記無記名:2007/02/02(金) 20:42:35 ID:MccZujf+
 

24 :無記無記名:2007/02/09(金) 21:35:17 ID:7NfAUQMt
http://www.ronniecoleman.net/train1157.jpg

25 :無記無記名:2007/03/07(水) 21:45:06 ID:ZsWQ0F5f
age

3 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)