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何でガリってベンチばっかりしてんの?

1 :無記無記名:2006/12/29(金) 15:49:52 ID:m7/P1MA/
いくらベンチで上半身鍛えたって
足腰弱かったら、1発殴られただけでブっ飛ぶよ。
ベンチばっかりやってる人間はSQもっとやるべき。


2 :無記無記名:2006/12/29(金) 15:51:23 ID:m8j3ybsZ
<`∀´>ニダー

3 :無記無記名:2006/12/29(金) 15:53:15 ID:SeQQjb0K
いい加減糞ガリスレ立てんなカス
その場でやっちまえYO!!

4 :無記無記名:2006/12/29(金) 17:17:38 ID:l7WvFPv/
アンチクソガリスレかと思いきや、殴れたら…?
実はリア厨の方ですか?

5 :無記無記名:2006/12/29(金) 18:56:58 ID:ateSjCDb
俺はクソガリだけどベンチやったことない

チェストプレス愛してる

6 :無記無記名:2006/12/30(土) 07:47:10 ID:KHJIsxph
>>1
どう考えても殴られる事態を想定してベンチプレスに励んでるわけではないからじゃないでしょうか?

7 :無記無記名:2006/12/30(土) 10:28:42 ID:hiiI8YTC
>>6
しかし、人生の中で1回は誰かに殴られたり
吹っ飛ばされたりするものだと思う。
そんな時にぶっ飛ばされて吹っ飛んだ時に、自分の非力さを痛感するはず

8 :無記無記名:2006/12/30(土) 10:31:43 ID:m+1CJWiA
俺は野蛮なことは嫌いなガリだけど、>>1に少しだけ同意
日常生活では下半身の方が重要だと思う

9 :無記無記名:2006/12/30(土) 10:46:20 ID:VnQtLH45
日常生活で大事なのは持久力だと思うが。

10 :無記無記名:2006/12/30(土) 11:36:27 ID:1AQdq8hB
膝と腰が悪いからできないんだよ!

ベンチはMax130くらいになったけど大腿四頭筋が全然だめ(>_<)
普通の人と変わらない感じ。ハムと内転筋とカーフ頑張って太くみせようと頑張ってます

11 :10:2006/12/30(土) 11:43:33 ID:1AQdq8hB
それで上体はそれなりにデカクなったけど、脚が細いからボディの大会なんて出られない(>_<)

ベンチの大会目指してます

12 :無記無記名:2006/12/30(土) 12:19:18 ID:KHJIsxph
>>7
マジレスするとひ弱な上体に強い足腰がある場合、
上体にヒットすると衝撃を全て吸収してしまい、回復不能な状態に陥ることも考えられます。
ってことで上体ガリは素直にふっとべw

どうでもいいけど、フセインの死刑が執行されたな。はやっ!

13 :無記無記名:2006/12/30(土) 12:22:46 ID:PLBHOiL6
>>10
ベンチ130ってかなりショボいけど、もしかして女子?
男だったら異常な弱さだよね。

14 :無記無記名:2006/12/30(土) 12:59:06 ID:TXBXMn5R
殴られたら警察呼ぶから余計なお世話です

15 :無記無記名:2006/12/30(土) 13:22:05 ID:xQEWk5HQ
>>1は惜しい、すごく惜しい。70点あげちゃう。
なにが惜しいかというと、デッドもやらなきゃだめだよ。ね?

16 :無記無記名:2006/12/30(土) 13:27:55 ID:ZBp8f5jB
>>13
ベンチ130持ち上げる女子日本で2% ベンチ130持ち上げられない男子日本で80%

17 :無記無記名:2006/12/30(土) 13:28:40 ID:Am9HbXs+
>>16
ソースは?

18 :無記無記名:2006/12/30(土) 13:31:59 ID:xQEWk5HQ
2%も居るわけねーだろw
思わず暇だったから釣られちまったじゃねーか

19 :無記無記名:2006/12/30(土) 14:04:42 ID:mrn2qnxP
男子も2割がベンチ130挙がるわけもないしな

20 :無記無記名:2006/12/30(土) 14:07:04 ID:dIYSAR8a
くそっ、それ俺がいおうと思ったのに。

21 :無記無記名:2006/12/30(土) 15:50:45 ID:mbhZUoyi
ボコボコにしてやんよ!!
  ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ
 (っ ≡つ=つ
 /  ) ババババ
(ノ ̄∪

 ∧_∧=つ≡つ=つ
( ・ω・)=つ≡つ=つ
(っ ≡つ=つ≡つ=つ
`/  )=つ≡つ=つ
(ノ ̄∪ ババババババ



22 :無記無記名:2006/12/31(日) 13:04:43 ID:7PP/hMvW
俺、気がついたことがある!
例えばここにガリガリ君のアイスがあったとする。
そのアイスの棒の厚さはギリギリ立っていられる厚さとする。
このアイスを上の方だけチョコッと押しただけで、アイスは倒れる。

つまり、上半身より下半身の方が大事という事が
たった今結論が出た訳だ。解るかなチミ達?

23 :無記無記名:2006/12/31(日) 13:13:32 ID:vUPJkALP
>>22
アイスは倒れても我慢すれば食えるけど
棒の上部が貧弱だったらアイスを刺すことすら出来ないわけだが

24 :無記無記名:2006/12/31(日) 13:31:47 ID:Je5OdLoO
俺は昔ダンベルベンチやりまくってたが今はベンチすら全然やらん


25 :無記無記名:2007/01/03(水) 18:06:01 ID:133p3ViQ
まあ、あれだ、みんなが言いたいのは、
ベンチプレスが大好きでそれだけやってるのは気にならないが、
1人で30分以上もベンチ台を占領するなって事だ。

26 :無記無記名:2007/01/21(日) 19:32:42 ID:HP01fx5x
30kgで腕プルプルさせながらラック外しして、ハァハァ芝居するクソガリ。
実にキモイ

27 :無記無記名:2007/01/21(日) 19:36:21 ID:IlukX/1F
>>26
いるかよ。ネタは死ね

28 :無記無記名:2007/01/28(日) 21:44:52 ID:vtKTD9hs
クソガリキモイ

29 :無記無記名:2007/01/28(日) 22:03:46 ID:nVXVFdrI
この世には5kgを目指して頑張っている輩がいるというのに…

30 :無記無記名:2007/03/10(土) 17:04:18 ID:Bfc1/mZr
クソガリに使われるベンチ台がかわいそう。

31 :無記無記名:2007/03/15(木) 22:26:23 ID:dIAza4z8
クソガリキメェ

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