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【ネタスレ】毎日10000kcalトリプルスプリット

1 :無記無記名:2006/12/13(水) 01:55:32 ID:Cqi5tkpv
トレーニーだったら当然毎日10000kcal摂取して
朝昼晩トレーニングしてるだろうな?

2 :無記無記名:2006/12/13(水) 02:12:14 ID:w/ZtELw/
>>1
ネタスレ?
ネタじゃねーって何回言わせんねん!

3 :無記無記名:2006/12/13(水) 02:23:14 ID:w/ZtELw/

>>1
朝までに40kg落とさにゃならんから今から走ってくるぞ!
戻るまでに削除依頼出しとけよ!



4 :無記無記名:2006/12/13(水) 03:30:58 ID:WpzqPfdZ
トレ6時間
食事6時間
睡眠12時間

トレーニーだったら普通これぐらいだよな

5 :無記無記名:2006/12/13(水) 08:23:01 ID:npmdH3dW
>>4
オナニーしないトレーニーは非国民

6 :無記無記名:2006/12/13(水) 09:42:19 ID:6bAMhDE4
除脂肪体重120kg以下は障害者


7 :無記無記名:2006/12/13(水) 17:57:24 ID:u8+kIMMu
本物の10000kcalの書き込みかな?

名前:無記無記名 :2006/12/13(水) 17:53:39 ID:5FwkCiCQ
べつに20kgや30kg減量するのは楽勝だからいいんじゃね?
糖尿だけ注意してれば。
特に初心者は毎食吐く寸前まで流し込んだあとにさらにそれと同じ量食えと指導されるだろ。




8 :無記無記名:2006/12/13(水) 21:04:52 ID:TDRwuFnI
オリンピア優勝経験がないやつがいくらほざいても机上の空論。

9 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:55:19 ID:Cqi5tkpv
>>5
オナニーしたら貴重なタンパク質とクエン酸が排泄されるだろ!

10 :無記無記名:2006/12/14(木) 03:47:50 ID:NRMzpLkZ
トレーニーだったらオナニーしたら500mlぐらいザーメン出るからな


11 :無記無記名:2006/12/14(木) 09:24:59 ID:xT5sH5tH
あるスレに凄い人がいるね
ためになるし、ダイエット成功間違いなし
ここの人は言い訳ばっかり、無知で見苦しいから見るのも嫌だね(笑
その人はきっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴は下のスレにかかって来い聞いてやるから
まあ口ばっかりな奴らには
そんな覚悟もないから無理だろうけどなハハハ
8ヶ月間ほとんど毎日ジムで1時間以上
トレーニングすればちゃんと落とせるんだよ(笑 。
 
☆エアロバイク☆2台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162013848/l50

【ダイエット板の】メタボTを探せ【ゴミ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1165516117/l50

12 :無記無記名:2006/12/15(金) 20:52:03 ID:qdAhdGbY
今月のアイアンマンに載ってるプロレスラー中邑のインタビューによると、中邑は以前毎日8000〜10000kcal食べてたらしい。
あとパンクラスの練習生は体が細いと毎日10000kcal食わされる。

13 :無記無記名:2006/12/15(金) 21:02:53 ID:ZAuoBqiu
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|オラオラ!!
|精神異常者は消えろ!!

  ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧_∧
 ( ・∀・)
 (   )
  | |\\ グリグリ
 (__)(__)
   (´Д`)ノ


/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 回線切って
|  首つれやクソッタレ!!

  ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧_∧
 ( ・∀・)
 (   )ペッ
  | | | ヽ。
 (__)_)(´Д`)ノ


14 :無記無記名:2006/12/16(土) 08:44:53 ID:Dd+bgpIf


127 名前:無記無記名 :2006/12/12(火) 12:29:20 ID:TXlEejqC
>>126
月収の間違いじゃね?
年収400万て1年間ほとんど仕事休まないとたたき出せない数字だな。




15 :無記無記名:2006/12/17(日) 16:44:19 ID:4NPG59PO
これそうだろ

110 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/17(日) 00:26:42 ID:dzJ9RJHC
>>109
おまえの笑いのセンスの方がギャグだな。
その様子だと彼女も笑いのセンスがないみたいだな。

125 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/17(日) 16:38:23 ID:dzJ9RJHC
むしろ彼女が何十人もいるやつはどうするんだ?
角田も結婚前は8またかけてたそうだが。9Pとかしてたんかな?
おれは今6人しか彼女いないからシフト制でさばけるが。

16 :無記無記名:2006/12/19(火) 16:19:32 ID:zLNP7iju

518 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/19(火) 09:19:38 ID:M7ky31oR
>>1
三島由紀夫を知っている日本人の方が少ないわけだが。


17 :無記無記名:2006/12/20(水) 09:49:24 ID:IInTky6i
今日の池沼(10000kcal)の書き込みですw

22 名前:無記無記名 :2006/12/20(水) 01:02:43 ID:IQsazbR1
>>15
中野ヘルスクラブのトレーナーやっていたミスター日本3位の鶴田氏は東大卒。

24 名前:無記無記名 :2006/12/20(水) 09:24:38 ID:eZ+yCvdr
>>22
日本の大学行ってる時点で負け組

74 名前:無記無記名 :2006/12/20(水) 09:39:47 ID:eZ+yCvdr
民間て昼過ぎに出勤しても朝から働いてたことにできないんだって?

804 :無記無記名 :2006/12/20(水) 09:43:22 ID:eZ+yCvdr
でもプロテイン飲んでるのを白い目で見てるやつに限って体脂肪率5%以上あるデブなんだよな


18 :無記無記名:2006/12/21(木) 07:23:26 ID:SUXTw1nR
93 :無記無記名 :2006/12/20(水) 20:11:46 ID:eZ+yCvdr
薄給なやつはそれだけ人間としての価値が低い証だな

97 :無記無記名 :2006/12/20(水) 22:09:20 ID:eZ+yCvdr
>>96
25歳の段階ですでに1000万以上の差がついてるらしいぞ
おまえは負け組所属か?

105 :無記無記名 :2006/12/20(水) 23:46:41 ID:h1os82ze
>>98
年齢×100万未満は負け組らしいぞ。
某経済誌に書いてあった。


19 :無記無記名:2006/12/21(木) 07:24:39 ID:SUXTw1nR
10000kcalって池沼クラスの馬鹿なのになんで学歴にこだわるんだろ?

14 :無記無記名 :2006/12/20(水) 00:03:49 ID:eZ+yCvdr
東大未満は論外
ハーバードとかMITはおんのか?


20 :無記無記名:2006/12/21(木) 07:27:31 ID:SUXTw1nR
191 :無記無記名 :2006/12/20(水) 19:43:28 ID:eZ+yCvdr
ふつうトレは彼女か嫁とやるだろ
合戸も谷野もジェイもそうやってチャンプになった



21 :ダイエット板の気違い発言:2006/12/21(木) 10:17:02 ID:QpKKQd/u
319:名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/11/29(水) 12:11:31 ID:DfdZe8ee
BMIが17以上の人って、自分の体形とか気にならないのかなあ?
BMIは16以下に抑えておかないと、積極的な人生は絶対に送れないと思う。

22 :無記無記名:2006/12/21(木) 10:22:39 ID:HMdQzMim
BMIは50が理想だな
もち体脂肪率3%で

23 :無記無記名:2006/12/21(木) 10:38:37 ID:zjEwPak2
シンクロの小学生が5000kcalだというのにもまいらときたら・・・

24 :無記無記名:2006/12/21(木) 12:11:46 ID:Z3QWmtyT
アホが人にアホって言ってるw

110 :無記無記名 :2006/12/21(木) 09:56:05 ID:HMdQzMim
2ちゃんで探すアホもユニークだな

112 :無記無記名 :2006/12/21(木) 10:01:12 ID:HMdQzMim
球追っかけまわしてるだけで年に何億ももらってるやつがいると思えば、必死で働いてた数千万しか稼げないカスもいるのか


25 :無記無記名:2006/12/21(木) 12:19:11 ID:Z3QWmtyT
>10000kcal

アホの10000kcalに質問。ここを見ているんだろうから答えてくれ。

なぜ毎日ウエイト板に来て非常識な妄想を書き込んでいるんだ?
お前は食事の例をコンビニ弁当、ビックマックでしか計算できない
低学歴貧乏人だとばれているのになぜ強がるんだ?
もしかしてウエイト板で叩かれて馬鹿にされるのが好きな変体なのか?



26 :無記無記名:2006/12/21(木) 13:40:39 ID:ArqxXzJK
>10000カロリーへ

>>1:ビタミン774mg :2006/02/08(水) 00:49:57 ID:8lHLLC7V
>>身長促進、癌予防、老化予防、精子増加など
色々な効果があると言われるアルギニン

だが、一体どのぐらいの量のアルギニンを摂取すれば効果があるのか?
ヤフオクやネット通販でもアルギニンのサプリが出てるが
大体、一日の摂取量が1000mg程度

俺は1カプセル500mgのアルギニンを毎日4錠、2000mgのアルギニンを現在2ヶ月間摂取してる
だが、別に身長が伸びたわけではないし、脂肪が減ったとか
若返ったと言う感じは無い

あるサイトにはアルギニンは4000mgは摂取しないと効果は無いような事を書いてあった
確かに一日500mgや1000mg程度では少なすぎる気もする

だが、摂取量の規定が無いため、どの程度摂取すれば体に効果があるとかわからない
ちなみにアルギニンのサプリを飲んでる人は一日どのぐらいの
アルギニンを摂取してるのだろうか?10000グラムぐらい摂取してる人いる?

気になるのはアルギニンを沢山摂取すると肌荒れの症状が出るらしいが、
沢山と言うのも、どのぐらいの量かわからないし
まだまだ情報不足だと思われる

>>10000グラムぐらい摂取してる人いる?


これを是非やってみてくれ

27 :無記無記名:2006/12/21(木) 19:57:52 ID:Nursa8F7
抽出 ID:xj0gFiDB (2回)

7 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/15(金) 15:01:24 ID:xj0gFiDB
>>6
民間は大変だな。
平日とか休日の区別があって。w

13 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/15(金) 16:03:17 ID:xj0gFiDB
>>8
いや、民間は本当に働かないと給料が出ないんだろ?
大変じゃないか。
おれは年に3日しか出勤しなくても皆勤手当がもらえる世界にいるからな。

28 :無記無記名:2006/12/22(金) 15:29:38 ID:CjtpTEkf

129 :無記無記名 :2006/12/22(金) 09:58:30 ID:m9K9seoQ
民間て金儲けしか考えてないから大変だな
われわれからすりゃ5年で8日以上出勤すれば過労死しちゃうよ

204 :無記無記名 :2006/12/22(金) 10:06:11 ID:m9K9seoQ
>>200
ステーキ1kg、卵白6個、ライス1升を忘れてるぞ。

毎日お疲れさまです。



29 :無記無記名:2006/12/22(金) 15:34:10 ID:8cs/Zlg9
ライス1升はトライアスロンでもしてれば食わないといけないが、ウエイトトレーニーには少々多めだろ。

朝食に肉1kg、卵白6個は常識だね。

30 :無記無記名:2006/12/22(金) 15:44:32 ID:8cs/Zlg9
おれも某省の財団法人に出向してたことがあるが、やつら朝出勤したらかばんを置いて昼過ぎまでテニスしてたな。
そんで昼過ぎから乾杯ってな具合だったな。

31 :無記無記名:2006/12/22(金) 15:48:12 ID:CjtpTEkf
>>29
知的障害者の10000kcalの脳内では常識なんだよねw


32 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:11:30 ID:HyDFb97Y
抽出 ID:r7VV4Rqp (6回)

231 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:25:05 ID:r7VV4Rqp
ってか、普通は筋トレ最優先だろ。
おまえらスクワットやった次の日は歩けなくなるから仕事休むだろ?
それといっしょだろ。

233 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:35:36 ID:r7VV4Rqp
親の葬式の日も筋トレが入ってたら葬式には出席せずにジムにいくだろうが。

235 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:39:56 ID:r7VV4Rqp
>>234
東大出のIT関連取締役だが。

238 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:42:36 ID:r7VV4Rqp
>>236
あほか。今日は大日本帝国の天皇陛下の誕生日を祝わないと非国民だろ。

242 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:47:48 ID:r7VV4Rqp
>>241
2日間もオフとるアホはこの板にはふさわしくないな。

245 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:54:41 ID:r7VV4Rqp
>>244
当たり前だろ!
明日だけじゃない。
ダブルスプリットで毎日6時間やらないとミスター日本取れないぞ!

33 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:16:33 ID:HyDFb97Y
抽出 ID:r7VV4Rqp (3回)

151 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:06:45 ID:r7VV4Rqp
>>1
正社員という時点で負け組。
人生で雇われる側の社員など経験してるやつはその他大勢のカス。

155 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:21:51 ID:r7VV4Rqp
いや、酸素はほとんどの地球外生命体にとって猛毒なので即死だろうな。
人間にとっても猛毒なのに、酸素カプセルに入ってるアホもいるが。


157 名前:ロップマン ◆7DVSWG.5BE [age] 投稿日:2006/12/23(土) 17:30:13 ID:sEX8T9VV
>>154
だいたい人間はバカだから光より早いものが存在しないと思ってる
宇宙人は(グレイ)既に光の速度より早いものを発見し飛行技術の採用してる
それに人間に変装して人間を観察してる宇宙人もいる

158 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:31:15 ID:r7VV4Rqp
>>157
バレてたか。w


  アホですw完全にw

34 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:20:48 ID:HyDFb97Y
712 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:27:57 ID:r7VV4Rqp
こないだガリが肩と肩がぶつかったと言っていちゃもんつけてきたから、肩が当たらないように両肩の間接を外してやったぞ。
しかも無料で。

35 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:23:37 ID:HyDFb97Y
129 :無記無記名 :2006/12/22(金) 09:58:30 ID:m9K9seoQ
民間て金儲けしか考えてないから大変だな
われわれからすりゃ5年で8日以上出勤すれば過労死しちゃうよ

235 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/23(土) 17:39:56 ID:r7VV4Rqp
>>234
東大出のIT関連取締役だが。

 
 民間なのか公務員なのかはっきりしてください

36 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:31:24 ID:w7ppjMVQ
教祖さまは民間だろ。

37 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2006/12/23(土) 18:39:37 ID:MnhDjLfh
基地外だらけだなwwwww

38 :ウエイト板コテハン探究君 ◆293xqueB2E :2006/12/23(土) 19:30:08 ID:i0akGiAD
★10000kcal教祖様の特徴★

・関西出身なので時々関西弁が出る
・灘高→東大→ヒルズ族という経歴設定
・ゴールドジム通い
・食費は月最低30万かけるくせに、食事の例えはいつもコンビニ弁当やビックマック
・マクドナルドのことをマクドという
・有名人の食事を例に出す(高橋尚子と会食したが一日8000kcalらしいとか、野中弘務はあの年齢で朝から肉1kgとか)
・IT関連取締役で、ホリエモンとは大学も含め先輩にあたる

39 :無記無記名:2006/12/23(土) 19:37:42 ID:w7ppjMVQ
テレビによく出てるよね
しんすけの番組

40 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:33:37 ID:RQ9Ld4Mp
377 :無記無記名 :2006/12/23(土) 17:38:35 ID:r7VV4Rqp
ちなみにベンチの重量とえらそうに言ってるやつが多いが、200kg以下は重量とは言わないからな。
どう考えても重量ではなく軽量だ!




41 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:36:23 ID:RQ9Ld4Mp
自称東大卒なのに「重量」という言葉の使い分けも出来ない10000kcal

377 :無記無記名 :2006/12/23(土) 17:38:35 ID:r7VV4Rqp
ちなみにベンチの重量とえらそうに言ってるやつが多いが、200kg以下は重量とは言わないからな。
どう考えても重量ではなく軽量だ!


42 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:36:26 ID:OLvXS1Bj
>>40
もういいよ日本語すら話せないヤツは最初からまともに相手してないから

43 :無記無記名:2006/12/23(土) 21:12:12 ID:w7ppjMVQ
この板的には200kgは確かに軽目だな
ウォームアップ程度につかうやつはいるかもしれないが

44 :無記無記名:2006/12/24(日) 12:06:25 ID:Wkt4P6hw
165 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/24(日) 01:30:46 ID:nkn10GZi
>>164
なんで日本人は痩せようと思うと走りたがるんだ?
走るよりも歩く方が脂肪が燃焼するという常識を知らないアホばかりだな

45 :無記無記名:2006/12/24(日) 12:20:43 ID:L4HSKGQD
きっとそいつはちょっと走ると爆発的に心拍数が上がってしまうんだろう



46 :深海 ◆w55YapkERM :2006/12/24(日) 13:11:53 ID:7ISQH9GP
心拍数って普通2・3歩いただけで爆発的にあがるもんだろ?

47 :ダイエット板で見つけた:2006/12/25(月) 02:56:56 ID:QveZyE1U
170:名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/12/24(日) 21:39:14 ID:H3vKZtTp
170センチ・41〜42キロ・男
朝 トースト一枚(五枚切り)・目玉焼き・キャベツのケチャップ炒め少し

昼 ドトールの和風ミラノ・カフェモカ
夜 ケーキ2つ

そして今ピーチティー

今日はかなり食べ過ぎたかも・・・



薄型テレビか

48 :無記無記名:2006/12/25(月) 05:45:20 ID:g5NGJ6qb
何その1000kcal

49 :無記無記名:2006/12/25(月) 22:18:46 ID:LNT1zi16
159 :無記無記名 :2006/12/25(月) 09:55:41 ID:wZzgypW3
年収1000万ないやつって実在するんだね

862 :無記無記名 :2006/12/25(月) 20:20:29 ID:wZzgypW3
>>860
グッドリッチはこの板基準だとガリだな


50 :無記無記名:2006/12/25(月) 22:24:02 ID:YAF7f4e/
10000kcalにマジギレレスしている奴も
実はネタでいっているんだよね?

51 :無記無記名:2006/12/26(火) 20:18:04 ID:c6z1WM9R
抽出 ID:nIH4LEfD (3回)

951 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/26(火) 20:04:11 ID:nIH4LEfD
>>950
全卵は少な過ぎるし、納豆は多過ぎ。

何の戦略もなしに食ってうれしい?

953 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/26(火) 20:11:06 ID:nIH4LEfD
納豆3パックって避妊したいの?

955 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/12/26(火) 20:17:15 ID:nIH4LEfD
筋肉つきすぎたから納豆で落としたいわけか。
納豆食う(納得)

52 :無記無記名:2006/12/26(火) 21:33:31 ID:B3oEp54T
http://career.livedoor.com/feature/1000/

53 :無記無記名:2006/12/29(金) 10:40:19 ID:yDjKxz34
で実際お前らどんだけ摂取してんの?
3000〜5000くらいか?

54 :無記無記名:2006/12/29(金) 10:54:47 ID:OYv0fHZp
>>47
厨房の時とほぼスペック一緒

朝 牛乳コップ一杯
昼 給食
夜 ポテチ

55 :無記無記名:2006/12/31(日) 19:52:34 ID:MFVmip19
:無記無記名 :2006/12/31(日) 02:31:32 ID:bCjTXcfE
>>5
年収3千万って負け組じゃん。
1億超えないと一人前の大人とは言えない。

ドーハの公式ページにも書いてないな。銀のままだな。




56 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:11:36 ID:bPmO3aUv
13 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/01/08(月) 20:48:55 ID:GQR8mS0M
>>12
おまえは一日11食食べないのか?ww

57 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:24:33 ID:GQR8mS0M
ただの煽りで書いたんだがなw

58 :無記無記名:2007/01/11(木) 17:20:39 ID:IQ/aPbjg
57 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/01/08(月) 21:24:33 ID:GQR8mS0M
ただの煽りで書いたんだがなw


59 :ダイエット板で見つけた:2007/01/12(金) 15:57:14 ID:KZl/sGwb
25:名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/01/12(金) 11:39:03 ID:cJC3bdAB
ジム通いはいいけど、致命的な欠点は2度と辞めることができなくなるってことかね。

辞めたら間違いなく通う前だった体重以上にリバウンドするよ?
俺の周囲も俺自身も経験者だけによく解ってる。




そんなの自宅でのトレと摂生しだいなのに何でコイツこんなに馬鹿なの?

60 :無記無記名:2007/01/12(金) 16:07:18 ID:SrB0u78X
>>59
自宅に90kgのダンベルあるのか?
スクワットもちゃんと体重の3倍でできるセットあるか?

61 :無記無記名:2007/01/12(金) 21:45:52 ID:psFgtgEX
抽出 ID:SrB0u78X (3回)

20 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/12(金) 13:08:16 ID:SrB0u78X
とりあえず8個食ってきた。

26 名前:20[] 投稿日:2007/01/12(金) 16:10:26 ID:SrB0u78X
さらに5個食った。
まだ10000kcalには達していない。

29 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/12(金) 16:27:13 ID:SrB0u78X
>>28
残念ながら吸収できないな。
13個も食っておきながら言うのもなんだが。

62 :無記無記名:2007/01/12(金) 21:48:17 ID:psFgtgEX
相変わらずハンバーガー好きですねwwwwwwwwwwwwww
年収一億以上(笑)あるのにwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

63 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:05:18 ID:A16vaG15
642 :無記無記名 :2007/01/12(金) 16:13:09 ID:SrB0u78X
日本人の9割は半島出身なわけだが。




64 :無記無記名:2007/01/13(土) 20:40:16 ID:QKVugEbz
抽出 ID:BAEfFHUv (3回)

41 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/13(土) 17:44:24 ID:BAEfFHUv
おれもさっき6個食ってきた。

44 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/13(土) 18:04:40 ID:BAEfFHUv
>>42
すごい安上がりなランチじゃん。

47 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/13(土) 18:18:15 ID:BAEfFHUv
だいたい1食で肉を1kg食わないといけないビルダーにはもの足りないな。

65 :無記無記名:2007/01/13(土) 22:48:45 ID:IrmwR18L
追加w

86 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/13(土) 22:39:53 ID:BAEfFHUv
>>83
話の種ならいっきに40個ぐらい食わんとあかんでしょ。

66 :無記無記名:2007/01/14(日) 15:19:59 ID:YUHvy5fj
18 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/14(日) 15:12:20 ID:EwW9F2jW
>>17
それでオリンピア取れなかったらただのアホだな

67 :無記無記名:2007/01/15(月) 17:44:10 ID:RAKT04Hv
抽出 ID:zcXzJRKk (4回)

103 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/15(月) 00:11:27 ID:zcXzJRKk
>>102
チーズみたいな脂質の高いものはふつう外すだろ。

108 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/15(月) 00:43:25 ID:zcXzJRKk
>>104
またアホの出現か?
チーズ1枚でどれだけ脂質とエネルギーが増えると思ってんねん??

112 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/15(月) 01:56:40 ID:zcXzJRKk
>>109
おまえは減量中でも6000kcal摂れない代謝の低い欠陥品か?

118 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/15(月) 02:02:04 ID:zcXzJRKk
>>117
脂質がやヤバいだろ。
おまえ東大出てないな?
しかも医学部じゃないだろ?

68 :無記無記名:2007/01/15(月) 23:59:10 ID:cmlFwwBK
23 :無記無記名 [] :2007/01/15(月) 21:53:07 ID:zcXzJRKk
水に浮くやつはデブ。
体脂肪率3%以上はデブだな。


69 :無記無記名:2007/01/16(火) 20:55:54 ID:2kgPNF7C
45 :無記無記名 [] :2007/01/16(火) 17:14:38 ID:E+G/+Xb0
>>44
ビンボーなんだな。かわいそうに。
1食に20万かけられないんだ?
国会議員ですらそれだけかけてるのに。。。


70 :無記無記名:2007/01/16(火) 20:57:50 ID:2kgPNF7C
62 :無記無記名 [] :2007/01/16(火) 18:04:28 ID:E+G/+Xb0
>>61
減量期とはいえ6000kcalまで食えるよ。
それで太るんだったら才能ないからボディビルなんかやめちまえ。


71 :無記無記名:2007/01/22(月) 05:33:10 ID:As+VkyLG
2 :無記無記名 [] :2007/01/22(月) 01:30:04 ID:zIoXNllB
ピザって言うからには体重200kg以上だろうな?
体脂肪率50%以下もピザとは定義しない。

72 :無記無記名:2007/01/28(日) 14:39:42 ID:pdmHX6It
KIDのスレより。

870 名前:無記無記名 :2007/01/28(日) 14:26:07 ID:O14M/3l7
素人に負けるとは弱いな。

872 名前:無記無記名 :2007/01/28(日) 14:33:21 ID:O14M/3l7
しかもその素人はアテネの負け犬か。
銅メダルなんてオリンピックに参加したことにもならん。国の恥だ。


73 :無記無記名:2007/01/28(日) 14:40:45 ID:pdmHX6It
清原の髪型は5万だとテレビでやっていましたw

315 名前:無記無記名 :2007/01/28(日) 14:35:29 ID:O14M/3l7
プロ野球選手にしては金かけてないな。
清原は30万って言ってたな。


74 :無記無記名:2007/01/28(日) 14:43:23 ID:O14M/3l7
>>73
それは若いころの話。
http://www-ku.magma.ne.jp/〜taiichi/ni0304.htm

ちゃんとリサーチしろよ。
関テレみたいにねつ造するなよ。

75 :無記無記名:2007/01/28(日) 14:45:39 ID:pdmHX6It
>>74
見れないぞ役立たずw


76 :無記無記名:2007/01/28(日) 14:49:36 ID:pdmHX6It
コンビニ弁当とビックマックを腹いっぱい食べるのが夢の10000kcal(笑)

874 名前:無記無記名 :2007/01/28(日) 14:44:15 ID:O14M/3l7
確か10000kcalってIT社長だろ?


77 :無記無記名:2007/01/28(日) 16:22:03 ID:bcsqckhX
10000kcal最高だなw
あからさますぎて悪意が見えないから尚良いw

78 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:03:36 ID:pdmHX6It
307 名前:無記無記名 :2007/01/28(日) 17:55:08 ID:O14M/3l7
マックだって、マクドと呼べ!!




79 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:05:27 ID:pdmHX6It
726 :無記無記名 :2007/01/28(日) 17:39:21 ID:O14M/3l7
>>690
さかべのおちゃめな腹毛をむしりたくなるな。w

728 :無記無記名 :2007/01/28(日) 17:54:38 ID:O14M/3l7
腹毛さいこー!!

729 :無記無記名 :2007/01/28(日) 17:59:12 ID:O14M/3l7
腹毛!! 食わせろ!!


80 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:07:01 ID:pdmHX6It
859 :無記無記名 :2007/01/28(日) 17:48:57 ID:O14M/3l7
秋山といい、KIDといい、K-1も弱いやつばかりだな。


81 :無記無記名:2007/01/29(月) 13:15:49 ID:VLijWekK
918 :無記無記名 :2007/01/28(日) 22:46:45 ID:O14M/3l7
>>916
肉は毎日3キロ以上食わないと意味がない。




82 :無記無記名:2007/01/29(月) 13:48:00 ID:2kn4Ms5w
奇人変人超人廃人ウエイト板コテハンランキング!
ttp://www.37vote.net/2kote/1165400360/

83 :無記無記名:2007/01/30(火) 12:43:03 ID:8PAEmoxG
927 名前:無記無記名 :2007/01/29(月) 17:38:19 ID:KNz4ado5
>>923
おまえは大量に食べたことあるのか?
大量とは最低でもフードファイターの小林くんを超える量は食わないと世間が納得しないわけだが。

932 名前:無記無記名 :2007/01/30(火) 12:41:50 ID:LngD6rKz
>>929
K-1選手ってそんなに貧乏なんだ?
プロ野球選手や相撲取りが毎晩何百万も飲み食いしてるってのに。



84 :無記無記名:2007/01/31(水) 19:21:08 ID:TSvkncr5
107 :無記無記名 :2007/01/31(水) 18:17:48 ID:mUgyAqua
>>99
朝は米1升に赤身のステーキ1kg、全卵3つ、卵白7つ、ブロッコリー1kg、トマト大3個ぐらいでいいだろ。



109 :無記無記名 :2007/01/31(水) 18:52:24 ID:mUgyAqua
>>108
最低でも1日8食だろ。
理想は11食。
マッスル&フィットネスを嫁。

115 :無記無記名 :2007/01/31(水) 19:10:57 ID:mUgyAqua
>>111
なんで脱水症状になるんだ?
水は1日8リットル以上飲むんだぞ。



85 :無記無記名:2007/02/01(木) 05:42:02 ID:4va7LDGu
14 :無記無記名 :2007/01/31(水) 11:56:21 ID:mUgyAqua
>>9
医学部はともかく、東大出てないやつはふつう恥ずかしくて外歩けないだろ。


86 :無記無記名:2007/02/05(月) 15:56:22 ID:ISWzsmDd
259 :無記無記名 :2007/02/05(月) 13:41:41 ID:cRqbIGDq
>>254
2人で126皿ならたいしたことない。
ごくごく普通のカップルだな。

264 :無記無記名 :2007/02/05(月) 15:41:32 ID:cRqbIGDq
>>263
朝は4000摂れ。
食わなくても平気ということは食わなくてもジェイ・カトラーを超える筋量だということだな。


87 :無記無記名:2007/02/06(火) 19:49:21 ID:JzTr6/kn
31 :無記無記名 :2007/02/01(木) 14:30:28 ID:EozH4KXc
毎日肉5kg食うとったらサプリなんていらんいらん。
クレアチンもそれで摂れる。
胃腸の弱いやつは、機械(両親)の性能が悪かったんだろ。


274 :無記無記名 :2007/02/06(火) 14:22:20 ID:mx6YEUEg
>>273
ほんとに仕事できるやつは1日3時間勤務だろ。
だらだらと仕事してるやつに限ってアホが多い。




88 :無記無記名:2007/02/09(金) 03:39:25 ID:1AG52G+r
198 名前:無記無記名 :2007/02/09(金) 03:03:15 ID:eVy+Bih4
小林少年より細いぞ。
腕も食も。

345 名前:無記無記名 :2007/02/09(金) 03:02:03 ID:eVy+Bih4
>>344
じゃあ3個ずつ食わないと足りないな

259 名前:無記無記名 :2007/02/09(金) 03:00:10 ID:eVy+Bih4
300kgでスクワットできないやつはこのスレにいるわけないよな



89 :無記無記名:2007/02/12(月) 01:41:29 ID:onIS4YOp
120 :無記無記名 [] :2007/02/11(日) 17:10:32 ID:iLJdF0C7
なんか減量のため毎日キャベツ切ってたら千切りがとてもうまくなった


123 :無記無記名 [] :2007/02/11(日) 22:23:50 ID:zGrD0ZGj
>>120
確かに減量中はキャベツを毎日5kg食わないといけないからなぁ。
がんばれよ。

90 :無記無記名:2007/02/18(日) 20:48:11 ID:Ruf9ReXj
175 名前:無記無記名 :2007/02/18(日) 20:39:11 ID:DbBTj5i6
減量中でも1日6000kcalは必要。
オフは8000kcal以上だろ?


91 :無記無記名:2007/02/22(木) 23:47:24 ID:fyQKLPiA
282 :無記無記名 :2007/02/22(木) 20:57:53 ID:oPrEt6Yi
>>281
内蔵も才能。
ビビリのお前じゃショボマッチョだな

290 :無記無記名 :2007/02/22(木) 23:38:23 ID:oPrEt6Yi
>>288
まぁ、食えない雑魚の言い訳だな。
若木の記録か何かあるのか?


92 :無記無記名:2007/02/26(月) 01:44:58 ID:MeooAkXw
505 :無記無記名 :2007/02/26(月) 00:49:13 ID:CYh2E7RY
>>504
120歳以上生きないと長生きとは言えない現状から言うと五十歩百歩だろ。




93 :無記無記名:2007/02/26(月) 22:04:51 ID:8o0vZsJu
10000kcalはあらゆることに対して10000kcalなんだなw

94 :無記無記名:2007/02/27(火) 02:09:13 ID:6vn51LnG
170 名前:無記無記名 :2007/02/27(火) 01:54:25 ID:JUdhOOqv
>>168
デカくなりたかったらたくさんを何回も食べないとだめだろ。
1日野菜肉めし合わせて最低10kgは食えと言われるだろ。

368 名前:無記無記名 :2007/02/27(火) 01:52:14 ID:JUdhOOqv
>>367
電車に乗る時点で人生負け組



95 :無記無記名:2007/02/27(火) 02:13:36 ID:6vn51LnG
523 :無記無記名 :2007/02/26(月) 14:02:50 ID:jSK1mitf
>>512
すでにベンツ乗ってるが。
ふつうまともな仕事してたらベンツかフェラーリだろ。
何台持ってるかが重要。

おれはハマーH2しか持ってないが。

219 :無記無記名 :2007/02/26(月) 14:04:40 ID:jSK1mitf
>>218
そんなことしたら筋肉落とすだろ。
ただ体重を減らすだけのアホな減量とは違う。
きさまはちゃんと頭も鍛えた方がよさそうだな。
減量中でも毎日肉1kgは必須。


96 :無記無記名:2007/03/06(火) 09:04:26 ID:XeO3f1Sa
10000Kcalって自分の書き込みが晒されだすと急に書き込みが少なくなるよなw
少しは恥ずかしい書き込みをしていると言う自覚があるようだw


97 :無記無記名:2007/03/18(日) 01:47:44 ID:8otjwpzu
10000アゲ

98 :無記無記名:2007/03/22(木) 16:45:05 ID:Q5ggrIZ2
>>96が糸に絡まりまくりながら釣られてる件

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