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プロテイン総合スレッド 31g

1 :無記無記名:2006/12/05(火) 11:19:37 ID:gBuT3lSF
【海外ショップ】
ttp://www.bodybuilding.com/
ttp://store.yahoo.com/vitanet/
ttp://www.netrition.com/
ttp://www.thepowerstore.com/
ttp://www.bulknutrition.com/

【輸入代行】?
ttp://www.naitou-shouten.com/
ttp://www.airsgym.com/
ttp://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/
ttp://www.muscle-elite.com/
ttp://www.stepup-nut.com/
ttp://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/
ttp://www.twinwholesale.com/
ttp://www.bodyplus-usa.com/
ttp://www.reallife.co.jp/
ttp://www.njtpower.com/

前スレ
プロテイン総合スレッド 30g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1162623437/

FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
お勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7


2 :無記無記名:2006/12/05(火) 11:20:28 ID:gBuT3lSF
ファインラボ工作員が暗躍中のようです

3 :無記無記名:2006/12/05(火) 12:05:49 ID:fwIzrlag
他業者乙

4 :無記無記名:2006/12/05(火) 12:25:56 ID:yk5GPyt5
必死こいてファイン叩くわりに、ファインの短所をまともに挙げる事のできない業者乙。

5 :無記無記名:2006/12/05(火) 12:30:47 ID:YHMDsDvx
ファインラボを叩いてるのはMEバカ信者

6 :無記無記名:2006/12/05(火) 13:03:52 ID:HblXNWJF
まあまあみんなもちつけ

とりあえずここは>>1乙だろ

7 :無記無記名:2006/12/05(火) 13:40:24 ID:Uq8wevfA
プロテインの粉の中になんか黒いプチプチした虫の卵みたいなの(ていうか虫の卵)がプロテイン98/卵2ぐらいの比率で発生してたんだが大丈夫かな?


8 :無記無記名:2006/12/05(火) 13:45:53 ID:HblXNWJF
虫の卵って特定できてるなら大丈夫ではないだろ…

しかも含有率2パーは多杉…やめとけ

9 :無記無記名:2006/12/05(火) 14:12:10 ID:AFM4U29S
2パーww


10 :無記無記名:2006/12/05(火) 14:19:45 ID:Uq8wevfA
卵が入らないように丁寧にすくって牛乳で割って飲んだ




予想以上に紛れてた・・・・・

11 :無記無記名:2006/12/05(火) 14:34:10 ID:1cwXsd9u
バニラビーンズだと思えばいい

12 :無記無記名:2006/12/05(火) 14:41:04 ID:Uq8wevfA
まあ飲みこんじゃったやつ以外はスイカの種みたいにペッてしたけどね

13 :無記無記名:2006/12/05(火) 14:43:19 ID:AFM4U29S
お腹の中で虫が孵って居つくだけだから心配すんな

14 :無記無記名:2006/12/05(火) 15:30:10 ID:2Gx4miu4
動物性蛋白には違いないだろ。
孵って、幼虫になってからの方が蛋白組成が変わってて体にはいいかも。
偉大な進歩に導く発見・発明は偶然が多い。
十年後はプロテインで養生した幼虫を食うのが
ビルダー食のスタンダードになってるかもしれない。

15 :アトピー ◆e55CtFtQMg :2006/12/05(火) 15:53:58 ID:0YEQu08Z
んなわけないだろw


>>1


16 :無記無記名:2006/12/05(火) 16:35:07 ID:AFM4U29S
虫テインイイ!!

17 :無記無記名:2006/12/05(火) 17:21:50 ID:M7Z/hFtE
付いてきたプラスチック製のサジがどこかに行ってしまいました。
どうやって30g計れば良いでしょうか?
なにかいいアイデアないでしょうか?
ハカリとかもってないんです

18 :無記無記名:2006/12/05(火) 17:22:59 ID:Uq8wevfA
ちなみにこれに湧いた↓
http://www.kenko.com/product/item/itm_6531398072.html

19 :無記無記名:2006/12/05(火) 17:27:10 ID:HblXNWJF
>>17
>>ハカリとかもってないんです

それぐらい買え
っつーかそれすらない家って何だよw

>>18
マッスルフィットならかまわん捨ててしまえ
そして新しいのをマッスルフィットやザバス以外で買え

20 :無記無記名:2006/12/05(火) 17:42:47 ID:w2KA2ye2
>>18
チャック口容器は不安だな
衛生的にもボトルタイプが良いかも

21 :無記無記名:2006/12/05(火) 19:55:14 ID:X0sqV7W7
冷蔵庫に入れたら

22 :無記無記名:2006/12/05(火) 20:11:17 ID:YHMDsDvx
>>17
100円ショップで100円でサジ売ってるし

23 :無記無記名:2006/12/05(火) 20:22:58 ID:zAQM6yUI
俺なんか今まで買ったプロテインに付いて来たスプーン全部とって置いてあるというのに

24 :無記無記名:2006/12/05(火) 20:51:55 ID:5Flz2PZb
近所の店一年前までただだったのだが今では…

25 :無記無記名:2006/12/05(火) 22:51:53 ID:xAvDzs9l
ここはビルダーの皆さんや、体作りの専門家が多いので、ちょっと質問したいです。
お腹を下しやすいので、プロテインからアミノ酸に変えようと思うのですが、
皆さんのお勧めのアミノ酸は何でしょうか?

26 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:14:12 ID:4mKr1GSy
アミノ酸は高いからね。基本的にホエイプロテインで下痢する人は
鳥の胸肉が一番いいよ。安いし、低カロリー低脂肪高たんぱくだから
アミノ酸摂取しても、バルクアップはほとんどしないと思うよ。
アミノ酸は疲労回復とか有酸素の時の脂肪燃焼作用とか集中力高めるとか
その程度の利用じゃないかな。

27 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:24:18 ID:xAvDzs9l
>>26
お返事ありがとうございます。
なるほど。やはり、基本はプロテインって事なんですね。
アミノ酸では、プロテインの代替にはならない。と。

28 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:30:59 ID:Qvs4J9eH ?2BP(1)
>>26ダイエット目的ですので、その目的でのアミノ酸はもってこいですね。
参考になりますm( __ __ )m

29 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:36:38 ID:pEkkzrq3
>>28
鳥胸肉の皮は食べちゃだめだよ。
油が多くてカロリーが高い。

30 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:38:12 ID:pEkkzrq3
next proteinのデザイナープロテインはいつから復活してたの?
苺おいしかった。
会社つぶれてもう買えないと思いプ゚ロテインやめてたけど、また買おうかな。

31 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:53:09 ID:dss8V8+7
>>25
乳糖不耐が原因なら、WPIを試しては?
KENTAIの100%CFMホエイプロテインや
ファインラボのホエイプロテインピュアアイソレート
など
私はWPCを飲んでいたときに比べて格段に下痢が減りました

32 :無記無記名:2006/12/06(水) 03:57:03 ID:54ol/9z3
誰か国産プロテインスレ立てて

33 :無記無記名:2006/12/06(水) 14:26:35 ID:60/9psOE
あえて国産プロテインについて語るスレ 3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1165382425/

34 :無記無記名:2006/12/06(水) 15:57:47 ID:GLFPkvRZ
ワキガ、多汗症はオレに任せろ!

35 :25:2006/12/06(水) 19:54:07 ID:I+myOIu1
>>31
お返事ありがとうございます。
健体の100%CFMホエイプロテインですか。
これ、近所のドラッグストアに置いてあるので、
今度一度試してみます。

36 :無記無記名:2006/12/06(水) 23:31:45 ID:VG0lTDLI
2kg〜3kgくらいプロテインを買おうと思うんですけど
その場合、お勧めってあります?

37 :無記無記名:2006/12/07(木) 02:26:29 ID:RXQGH+i9
このスレで国産勧めてるのは何処の業者だろう?

WPIでも海外産の方が断然安いのにね

38 :無記無記名:2006/12/07(木) 08:11:35 ID:gMXMi//w
ホエイで下痢してしまうんですが、少々の下痢など気にせずに
飲み続けたほうがいいんですよね?

39 :無記無記名:2006/12/07(木) 15:15:39 ID:qlEyF29c
>>37
国産を叩いて外国産を勧めてるのは貧乏人だけだろ

40 :無記無記名:2006/12/07(木) 15:20:08 ID:v+s0rjBT
国産だろうが、海外産だろうが、なんでもいいじゃん。
個人の趣味趣向、懐具合etcで、各自決めればいいだけ。
ただそれだけの事。

41 :無記無記名:2006/12/07(木) 18:47:48 ID:9Z0CZ4Fi
>>40
禿

42 :無記無記名:2006/12/07(木) 20:40:30 ID:II+ornY1
結局は天然物のたんぱく質が良質という罠
http://www.yuzuriha.sakura.ne.jp/~wandaba/food/food14.jpg

43 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:28:00 ID:G0pn/S6a
>>42
軽いグロ注意

44 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:20:47 ID:SyAbIDoA
>>42俺は毎日触ってるぞ カメレオンのエサだ

45 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:25:51 ID:w4dgCAtP
一回水に溶かしたプロテインはどれくらいもつのでしょうか?
冷蔵庫に2〜3日置いておくと、やはり成分は劣化してしまいますか?

46 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:51:17 ID:+7VGM4UO
初心者なんだけどマッスルエリートでプロテイン買うと送料3000円って本体1本分じゃん
みんなそうやって買ってるの?

47 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:54:39 ID:Tf7vmwv6
>>46
^^^

48 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:55:41 ID:SyAbIDoA
バケツで買え それで問題解決だ

49 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:13:16 ID:2JiGetQf
>>45
味が劣化しました。

50 :無記無記名:2006/12/08(金) 01:53:24 ID:kgm2NYQQ
まじでプロテインを1日3〜4回 飯をササミ、納豆、等蛋白質を中心にとると
屁の臭さが尋常じゃないです

51 :無記無記名:2006/12/08(金) 01:58:46 ID:J6eQp60j
ずっと飲んでると体が順応するのか臭くなくなるよ。
おかしい屁が出なくなるまでは量控えめにして飲み続けたらいい。

52 :無記無記名:2006/12/08(金) 02:17:13 ID:D175xh2+
>>51
順応して臭くなるのではなく、オナラが臭くなるのは蛋白質過剰の証拠。
蛋白質の過剰は腸内でアミン類が発生するので猛烈に臭くなる。
臭い物質の基となる窒素や硫黄は蛋白質に含まれてる。

53 :無記無記名:2006/12/08(金) 02:34:59 ID:WPXK36cY
落ち着いてレスをよく読んでみよう

54 :無記無記名:2006/12/08(金) 02:37:57 ID:YZjUOPzk
>>52
ダッセw

55 :無記無記名:2006/12/08(金) 15:07:12 ID:jXsx9L4T
>>52
そ そうだったのか!(゜д゜)

56 :無記無記名:2006/12/08(金) 16:55:42 ID:kgm2NYQQ
プロテインや蛋白質中心の食事だと便秘になりませんか?
対策希望

57 :無記無記名:2006/12/08(金) 17:42:48 ID:RvDjvua1
>>56
牛乳に相談だ!ァ '`,、'`,、('∀`) '`,、'`,、

58 :無記無記名:2006/12/08(金) 19:38:30 ID:EvhzqcwO
>>56
当然だが野菜も多めに食べてるよな?

59 :56:2006/12/09(土) 13:43:58 ID:kbAnqWip
です
 野菜ですか?あんま食べてないです(>_<)野菜ジュースじゃ意味ないですか?

60 :無記無記名:2006/12/09(土) 13:52:56 ID:fvAhLxji
>>59
野菜ジュースとか面倒なら食物繊維のサプリ飲んで水をがぶ飲みすりゃよろし

61 :無記無記名:2006/12/09(土) 13:58:08 ID:0NZp1HJz
水溶性食物繊維は全く意味無し。

62 :無記無記名:2006/12/09(土) 14:02:19 ID:DJbDbA9j
>>51
プロテインの飲み始めはかなり屁が出るが何ヶ月か続けていると出なくなってくるね。
たぶん腸内環境(タンパク質を分解する善玉菌が増えて)がタンパク質に適応する
からだろうね。

63 :無記無記名:2006/12/09(土) 15:13:00 ID:USRQDMhL
今度オプチューム社のプロコンプレックス買おうと思ってるんだけど
もう購入した人いる?味とか効果とかどう?

64 :無記無記名:2006/12/09(土) 15:22:20 ID:qfCHeYEC
初チャンピオンで、バナナとココアモカ注文してきた。
ワクワク

65 :無記無記名:2006/12/09(土) 15:58:03 ID:kbAnqWip
水溶性食物繊維とは?野菜ジュースも含まれるのですか?

66 :無記無記名:2006/12/09(土) 17:14:18 ID:tG0lz6EF
野菜ジュースは普通の食物繊維じゃね?

つか野菜ジュース大好きなのねw
冷凍青汁混ぜてみたら?

67 :無記無記名:2006/12/09(土) 17:26:34 ID:h6MPJC4M
野菜ジュース飲んでるって言うけど実はフルーツ主体の罠が多い

68 :無記無記名:2006/12/09(土) 17:46:18 ID:kbAnqWip
このスレは勉強になりますね

69 :無記無記名:2006/12/09(土) 18:10:40 ID:0NZp1HJz
市販の野菜ジュースは野菜粉を水で戻してるだけなワケで。
食物繊維は野菜から摂りましょう。

70 :無記無記名:2006/12/09(土) 19:35:01 ID:nSw59KD7
ミキサーにかけて牛乳で割って飲め

71 :無記無記名:2006/12/09(土) 20:42:13 ID:xM+n8kw/
>>65
水溶性はその名のとおり水に溶ける食物繊維
寒天とかファイバーサプリなんかに使われてるのが水溶性
体のミネラルを根こそぎ持っていくといわれてる
ほかには脂溶性という水にはとけないのもある
体には脂溶性のほうがいいといわれてるね
脂溶性が多く含まれるのは小麦や大麦のふすまとか
オートミールは水溶性と脂溶性が半々に含まれるらしい
あと野菜ジュースなんかに含まれる量なんかは2gとか3gだから全然ダメ
日本人は腸が長く、欧米人より食物繊維をはるかに多く摂らないとならない
だいたい1日に25gくらい摂れと言われてるよ

そんなオレはオールブランにプロテイン(ココアとかチョコ系)+バナナ+オリゴ糖
かなりうまいしこれで腸内環境は万全…のはず…

72 :無記無記名:2006/12/09(土) 21:59:29 ID:JkxweJML
バナナ食えばよくね

73 :無記無記名:2006/12/09(土) 23:28:17 ID:blbhy3bY
粉寒天が一番良いよ。

74 :無記無記名:2006/12/09(土) 23:51:17 ID:de8Qbhtn
プロテインを暖かい牛乳で混ぜて飲んでもいいでしょうか?

75 :無記無記名:2006/12/10(日) 01:00:37 ID:fTZeMHJ2
ファインラボ1kg買いましたが、特に解けやすいって感覚はまだないですね。
でも、おいしかったです。いちご味
試飲して水で溶かしてもおいしかったのは心強いですね。
たんぱく質含有率もいいようですし

76 :無記無記名:2006/12/10(日) 01:40:08 ID:w1dsPzor
うるせーばか

77 :無記無記名:2006/12/10(日) 02:23:16 ID:DWVtd3LP
>>75おっ!俺はホエイプロテインピュアアイソレートのプレーン味使ってるよ!
最初は味にビビったけど、今は慣れたから
余裕で飲めるようになった。

78 :無記無記名:2006/12/10(日) 02:38:34 ID:XDEuyTGI
>>56 あなたの目的が何か知りませんが、
 >プロテインや蛋白質中心の食事
バランス良い食事で、蛋白質が多め くらいにしましょう。
普段から野菜は食いまくれと言うくらいなんだから(少なくとも自分はそういう心構え)
蛋白質を多く摂るなら同じく野菜もかなり多く摂らなきゃ。


79 :無記無記名:2006/12/10(日) 03:00:09 ID:kosXcwyM
ファインラボファインラボ

80 :無記無記名:2006/12/10(日) 08:13:11 ID:BOgehPlI
最近ファインラボ信者を装った工作員の存在を疑うようになった

81 :無記無記名:2006/12/10(日) 08:18:20 ID:DEv1MHaI
何かっても良いと思うが、代行だけは無いな。がちで

82 :無記無記名:2006/12/10(日) 12:19:49 ID:2FdumLsX
代行で買うと高く売ってる国産業者さんがつぶれちゃいますからね
国産業者さんをちゃんと保護するために国産を買わないとね
海外産を買うなんて非国民ですよね

83 :無記無記名:2006/12/10(日) 12:26:04 ID:7Pw6A7yA
>>82
つまらんネタだね。


84 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:18:14 ID:w0nnJBv/
LAニュートリョンのライブホエイプロテイン買った事ある人いますか?
10キロで約26000円のを買おうと思ってるんですが
評判はどうなんでしょう?

85 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:22:00 ID:Uc04fVW0
>>84
評判は知らないけど高いな

海外産だったら1kgで2000円が相場だと思う

86 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:24:58 ID:QfD7w60z
>>84
値上げしてから買ってねェ〜な

87 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:28:05 ID:/BHTE2FD
>>84
そんなにしたっけ・・・?
10kgまとめ買いでしかもLAでその値段かよありえねー

88 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:46:17 ID:w0nnJBv/
鉄男の広告を見て
「なんだこりゃ! D○Sと比べたらメチャクチャ安いッッ こりゃ買いだな!」
と思ったんですが、もっと安いのもあるんですねェ・・
海外プロテインは買ったこと無いんで知らなかったッス


89 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:54:23 ID:Uc04fVW0
>>88
とりあえずテンプレの海外ショップと輸入代行を適当に見て安いところで買うのが吉

90 :無記無記名:2006/12/10(日) 23:38:42 ID:RGhZKdpU
>>84
隔離スレへGO!

LAニュートリションPart3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149290206/

91 :無記無記名:2006/12/10(日) 23:52:07 ID:aDSBStkK
http://www.livey.com/front/product_detail1.asp?product_id=12

ライブホエイい2万すこしだな10Kが。かなり安い

92 :無記無記名:2006/12/10(日) 23:55:17 ID:AfzngB26
安くても胡散臭いし。

93 :無記無記名:2006/12/11(月) 00:23:24 ID:oxdZ/qgQ
>>91
隔離スレへGO!

LAニュートリションPart3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149290206/

94 :無記無記名:2006/12/11(月) 00:24:57 ID:tMRflEGr
中身が同じでLAより安い
ttp://www.bodybuilding.com/store/bioplex/100whey.html


95 :無記無記名:2006/12/11(月) 05:38:35 ID:tyY/q3BP
両方ともたくさん買って較べるのが良いですぞ。

96 :無記無記名:2006/12/11(月) 07:56:07 ID:xsVhfj6D
なあお前ら
そろそろ人間的な食習慣に戻ろうぜ


97 :無記無記名:2006/12/11(月) 08:01:45 ID:+UyHEYRu
無理ぽ

98 :無記無記名:2006/12/12(火) 12:31:20 ID:w47YUZbJ
いつもプロテイン+おかずです。

99 :無記無記名:2006/12/12(火) 22:45:26 ID:J8kPA1eB
↑主食かよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

100 :無記無記名:2006/12/13(水) 13:43:39 ID:2a52zLxT
自分は少しデブです。最近筋トレを始めました。筋肉を付けたくてプロテインも買いましたが間違いでしょうか?DNSホエイプロテインスーパーストイック。この商品ですが自分は間違えてますか?

101 :無記無記名:2006/12/13(水) 14:10:23 ID:C5KPnYHi
何かを間違えているような気がしたりしなかったりします

102 :無記無記名:2006/12/13(水) 14:13:00 ID:cAMRJUg0
デブには必要ない 天ぷらでも読んでこい

103 :カーボ:2006/12/13(水) 21:16:38 ID:KHT4x709
質問でっす。

http://www.livey.com/index.html
ここと
http://www.njtpower.com/
ここで、ライブホエイを買うならどっちの店をお勧めしますか?
値段的に、送料的になど…
教えて頂けるとうれしいです。
お願いします。

104 :無記無記名:2006/12/13(水) 21:20:20 ID:C5KPnYHi
ゆとり乙

105 :無記無記名:2006/12/13(水) 21:40:04 ID:4cexvKvt
>>103
隔離スレへGO!

LAニュートリションPart3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149290206/


てか、最近質問のふりして
LAのリンクを貼る連中が増えてきた謎。

106 :無記無記名:2006/12/13(水) 21:50:32 ID:RBFq0kEI
貧乏人の味方マンセー
http://www.1protein.com

107 :無記無記名:2006/12/13(水) 22:19:40 ID:2a52zLxT
あっ書き忘れたけど100ゲトでした。

108 :無記無記名:2006/12/13(水) 22:31:09 ID:wFq54Q1H
>>105
在庫抱えてるんじゃね

109 :無記無記名:2006/12/13(水) 22:37:53 ID:4cexvKvt
>>106
隔離スレへGO!

LAニュートリションPart3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149290206/

110 :無記無記名:2006/12/13(水) 22:57:35 ID:mSyXNw+1
脂肪をへらしながら筋肉付けたいんですけど減量用とか書いてあるのを買えば良いんですかね?
筋トレは週三回ぐらいやってます

111 :無記無記名:2006/12/13(水) 22:58:42 ID:C5KPnYHi
>>110
そのとおり!

112 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:05:29 ID:RBFq0kEI
LA隔離厨w
LA叩てる暇あったら俺に金遅れ

http://www.1protein.com

113 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:08:28 ID:Gi+qfog5
>>110
よく分かってんじゃん。
人気商品ですぐなくなるから2袋くらい買っといた方がいいよ。

114 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:16:46 ID:mSyXNw+1
>>111>>113
でも他のプロテインとそんなに栄養分変わらなかったんですけど・・・
何が違うんですか?

115 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:26:34 ID:jRfV949R
モチベーションと男気が違う

116 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:31:13 ID:C5KPnYHi
>>112
宣伝厨死ね

117 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:33:12 ID:caCXd4v7
>>114
そもそもプロテインを選ぶポイントは栄養云々じゃねーんだよ
蛋白質の含有量なんか二の次だ
プロテインの生き様、男気、義侠心で選べ

118 :無記無記名:2006/12/13(水) 23:36:51 ID:C5KPnYHi
痩せながらマッチョ

それはこのスレの永遠のテーマ




119 :無記無記名:2006/12/14(木) 01:41:33 ID:zyDjhH8d
ID:mSyXNw+1 は釣りかもしれん。

120 :無記無記名:2006/12/14(木) 18:18:20 ID:e9fsRLAc
すっげー激ピザな奴なら、痩せながら筋肉付けれるだろ

121 :無記無記名:2006/12/14(木) 19:37:24 ID:Wf/2JxPU
おまいらのおすすめのプロテインは何?

122 :無記無記名:2006/12/14(木) 19:56:43 ID:OXrGxQnY
減量用とか書いてあるの

123 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:02:52 ID:xEwD2Q6X
>>120
体脂肪率30%とかの激ピザ初心者なら十分可能だよ
レプチンレベルも半端ないだろうし

124 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:03:11 ID:4UuGF3r8
炭水化物含有量が90%以上あるやつ

125 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:05:15 ID:ZW/QYrCv
>>124
ちょwお前そんなのあっても絶対買わないくせにw

126 :無記無記名:2006/12/14(木) 22:38:11 ID:wD6sysU2
ホエイプロテインを飲み始めて10年経ちました。
1年前からアトピーが出てきました。
これはプロテインのせいもあるんですか?
ソイプロテインなら飲んでも大丈夫ですか?


127 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:11:35 ID:yqN2/QNj
アトプー板では、植物蛋白のがいいっていう人いるね。
ただ食べ物アレルギー自体、そんなに多数派なわけじゃないんで
自分の体質は自分で少しずつ実験して調べるしかないお。

128 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:31:20 ID:9NXA2wKC
ホエイプロテイン飲んでます。チャンプのピュアホエイです。
最近ニキビができはじめました。
これはプロテインのせいもあるんですか?
ソイプロテインなら大丈夫ですか?

129 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:36:33 ID:yqN2/QNj
にきびは関係ないな。
オナヌー控えろ。

130 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:46:09 ID:OXrGxQnY
オナヌー関係ないお

131 :128:2006/12/15(金) 00:00:59 ID:wdCjK1BZ
>>129
一瞬ドキッとしたが130のレス見て安心した。

132 :無記無記名:2006/12/15(金) 00:12:55 ID:X7HoBe3p
>>131
とりあえずオナニー控えろよw

133 :無記無記名:2006/12/15(金) 00:32:30 ID:IaUqYWc5
>>126
過剰の蛋白質はアレルギーの元になるという意見は多く見るね。

134 :無記無記名:2006/12/15(金) 00:36:03 ID:usowsJF0
>>131のオナヌーのやりすぎが判明


135 :無記無記名:2006/12/15(金) 20:52:54 ID:PZAJTLQT
OPTIMUM100%ホエイってどうよ?

136 :無記無記名:2006/12/15(金) 21:32:54 ID:5iiKJbqh
100%ホエイだよ。

137 :無記無記名:2006/12/15(金) 21:45:29 ID:nYP5hzIm
100%ホエイだよね

138 :無記無記名:2006/12/15(金) 22:12:08 ID:YbVXYnk4
健体とゴールドジムならどっち選ぶ?

139 :無記無記名:2006/12/15(金) 22:26:26 ID:usowsJF0
やっぱホエイだよね

140 :無記無記名:2006/12/15(金) 22:32:28 ID:nYP5hzIm
そうだよねホエイに限るよね

141 :無記無記名:2006/12/15(金) 22:38:51 ID:YbVXYnk4
うっぜえ

142 :無記無記名:2006/12/15(金) 22:40:17 ID:UaGSlUbK
牧場でホエイ買ったひとはどうなったんだ。

143 :無記無記名:2006/12/15(金) 22:40:42 ID:ZZN8/4Wy
ホエイだな

144 :無記無記名:2006/12/15(金) 22:46:45 ID:nYP5hzIm
>>141
ありがとうw

145 :無記無記名:2006/12/16(土) 11:47:26 ID:Qh/FggiT
100パーセントホエイは、やっぱりホエイだよな。

146 :無記無記名:2006/12/16(土) 12:33:05 ID:QwIQPG7T
ホエイを選ぶなら、やっぱり100%ホエイがいいの?

147 :無記無記名:2006/12/16(土) 13:26:55 ID:PoLVZyAw
ホエイだよ

148 :無記無記名:2006/12/16(土) 14:16:11 ID:GE0le9AJ
チャンプのピュアホエイスタックのチョコレート味を飲んだ
苦味が強くて、甘くない
なんかレビューと違う味っぽいけど、はずれ引いたかな・・・

149 :無記無記名:2006/12/16(土) 14:27:16 ID:EZH3qnTf
ほえ〜だな

150 :無記無記名:2006/12/16(土) 14:30:36 ID:PoLVZyAw
>>148
俺は最初くどくてマズーと思っていたが飲んでたら、なれたよ

151 :無記無記名:2006/12/16(土) 15:44:24 ID:MjEsLFSW
苦味なんて皆無だと思うが・・俺のはひたすら甘いぞ?

152 :無記無記名:2006/12/16(土) 15:55:23 ID:PoLVZyAw
牧場ホエイ〜♪


153 :無記無記名:2006/12/16(土) 15:58:13 ID:r6zdP/jr
>>148
俺は甘く感じけど、
 >苦味
言いたいことは分かる。 これは人によって感じ方が異なるのかもな。
プロテインに限らず、ただのチョコレートでも甘く感じる人と苦く感じる人がいる。

154 :無記無記名:2006/12/16(土) 16:02:17 ID:PoLVZyAw
俺の作った苦くて甘辛い失敗作の中華料理みたいなもんだ

155 :無記無記名:2006/12/16(土) 19:46:12 ID:LAz1zMpk
そんなに油はいってないぞ。

156 :無記無記名:2006/12/16(土) 19:49:33 ID:/+bXsKBi
漫画家 赤松健の妻、赤松佳音のブログ。
http://kanon00.at.webry.info/

157 :無記無記名:2006/12/18(月) 00:46:22 ID:BMgvlEdN
たまに話題に出て来る、強力ワカモトってみんな毎日のんでるの?きっちり9錠づつ?
なんか、毎日飲んでると弊害とか出そうで恐いんだけど。

158 :無記無記名:2006/12/18(月) 01:04:14 ID:9yRCSvd4
昔っからあるから大丈夫じゃね?
俺10年バリバリ齧ってるけど快便すぎるぐらいで弊害は特にないぞ

159 :無記無記名:2006/12/18(月) 01:28:20 ID:OJSB7fP9
強力なのか

160 :無記無記名:2006/12/18(月) 01:56:57 ID:/v0HVpPE
わかもとって何のために飲むの?

161 :無記無記名:2006/12/18(月) 14:00:15 ID:9DpWx16k
>>153
オレはあれはめちゃくちゃしょっぱく感じるしな

162 :148:2006/12/18(月) 19:31:18 ID:54v400mV
>>150 >>151 >>153 >>161
レスどうもです

味覚の問題ですかね・・・
少しは慣れてきましたが、にがしょっぱくって飲みにくいです
前に飲んでたMRMのメタボリックホエイの味になじんじゃったんかな?

163 :無記無記名:2006/12/18(月) 21:46:48 ID:29b+Fsej
ダイエット期において、筋量を減らさないために最適なプロテインてどれでしょう?

164 :無記無記名:2006/12/18(月) 22:17:21 ID:zeb/5RYA
チャンプのピュアホエイ買ったんだけどどうやって飲めばいい?
スプーン一杯を200ぐらいの水でまぜればいい?

165 :無記無記名:2006/12/18(月) 22:20:19 ID:+dH7K9Fj
>164
うんそんな感じ
よくかき混ぜてね。

166 :無記無記名:2006/12/18(月) 23:24:54 ID:zeb/5RYA
>>165
ありがとう! 一日1回でいい?

167 :無記無記名:2006/12/19(火) 00:07:14 ID:UuOixb56
いいよ!

168 :無記無記名:2006/12/19(火) 00:58:40 ID:8sU85UFf
さんくす!

169 :無記無記名:2006/12/19(火) 03:11:12 ID:82MbHKCS
>>163
スレ嫁。 面倒くさがりだからダイエットしなきゃいけない体になるんだよ。

170 :無記無記名:2006/12/19(火) 03:31:44 ID:UuOixb56
>>169
テンプレもスレも読んでない気がするなw

171 :名無しさん@エースをねらえ!:2006/12/19(火) 04:40:13 ID:lX17A/0W
プロテインを混ぜて飲んでる人っています?
プロテイン初心者でこういうのっていいのか悪いのか分からないんですけど・・・


172 :無記無記名:2006/12/19(火) 12:55:30 ID:6Rxz5xoA
>>171
表示をよく読め。
混ぜるな危険と書いてあろうが!!!

173 :無記無記名:2006/12/19(火) 13:07:28 ID:HGS2GrEr
ワロタw

174 :無記無記名:2006/12/19(火) 15:30:21 ID:mXNn5sOZ
第10回武藤塾開催、効果を上げるトレーニング術とは!?
プロレス流トレーニング&コンディショニングを学ぼう
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/column/200612/at00011742.html

WEB 武藤塾 〜驚異の肉体はこうしてつくられた〜
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/all-japan/

175 :無記無記名:2006/12/19(火) 23:57:18 ID:rBvV+QVI
トレ30分後にプロテインを飲み、その1時間後に食事したら、直後に下痢・・・
すげえもったいない。
トレの意味がなくなってしまうどころか、逆効果なのか?

176 :無記無記名:2006/12/20(水) 01:36:51 ID:ezx+THQX
プロテイン飲んだら、性欲むらむらなんですが、変ですか

177 :無記無記名:2006/12/20(水) 01:39:24 ID:x3yWdTTJ
オナヌー控えろ。

178 :無記無記名:2006/12/20(水) 23:42:41 ID:lEJ5amco
http://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=2

ここので買えるチャンプ4個セットが送料+手数料込みで19740円って安すぎないか?
いつもMEでチャンプ3個買いしてるのやめようかと思ったんだがどうなんだろう?

179 :無記無記名:2006/12/21(木) 00:08:04 ID:0A1xRDDQ
>>178
人柱としてかって見れば? ちょっと前に2回宣伝しにきてたなwww

180 :無記無記名:2006/12/21(木) 00:48:34 ID:CApkcQ7k
>>179
その宣伝見て興味持ったんだがどうしようかと迷ってるんだ。
誰か>>178で買ったことある人レビュー書いてくれないかな〜?

181 :無記無記名:2006/12/21(木) 15:38:37 ID:mB9SQUwn
>>178
ほんまやね
漏れはまだチャンプ2コ残ってるからなあ

人柱よろしく


182 :無記無記名:2006/12/21(木) 18:27:52 ID:GZEJK3ZW
>>178
隔離スレへGO!!

LAニュートリションPart3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149290206/

183 :無記無記名:2006/12/22(金) 15:59:42 ID:0nsRHRaB
そうだね、プロテインだね

184 :無記無記名:2006/12/24(日) 02:02:04 ID:CVS2ZEBh
ここも飽きたな

面白いスレが減った

185 :無記無記名:2006/12/24(日) 08:51:44 ID:8AVeTbeZ
ホエーなんて家畜の餌だろ

186 :無記無記名:2006/12/24(日) 10:31:04 ID:7m0N4q56
よく「三時間ごとに摂取しろ」といいますが、
寝ている間もとったほうがいいんですか。
私はだいたい23時に寝て7時に起きるのですが
2時と5時にも摂取したほうがいいのでしょうか。

187 :無記無記名:2006/12/24(日) 11:27:52 ID:+uM/UQWX
睡眠が妨げられないなら摂ってもいいが普通はそんなにする必要は
ないし出来ない。胃を空にして休ませることも考えないといけないしな。

188 :無記無記名:2006/12/24(日) 11:29:14 ID:CVS2ZEBh
ゆとり乙じゃね?

189 :無記無記名:2006/12/24(日) 12:30:48 ID:XpGlUeAb
吸収しきれるのかよwww

190 :無記無記名:2006/12/24(日) 13:53:01 ID:GQzBrAzs
やっぱそれぐらいしないと人に勝つことは出来ないよな

191 :無記無記名:2006/12/24(日) 13:56:51 ID:L4HSKGQD
リー・ラブラダは夜起きてプロテインシェイク飲んだら
よりバルクアップしたと聞いたことあるけど

192 :無記無記名:2006/12/24(日) 13:57:26 ID:TJyDf/sD
それぐらいする必要がある奴に思えないんだが


193 :無記無記名:2006/12/24(日) 14:00:16 ID:E3J34LbL
>>186
そんなことしないでもホエイ・カゼイン混合タイプの飲むとか、予算がなければ普通のホエイに油少し(2,3g)足して吸収遅くするとか工夫すればいいじゃん。
就寝中に体は作られるのになんで途中で起きなきゃいけないんだよw


194 :無記無記名:2006/12/24(日) 14:04:45 ID:7FMJ6VEk
点滴するか口にチューブをつなげるってアイディアが出てきた。

195 :無記無記名:2006/12/24(日) 14:09:15 ID:GQzBrAzs
>>193
まぁなんだ、頭の体操とかクイズみたいなもんだ。
お題に対してメリットやデメリットをウイットを交えて
ぐだぐだ言うのが楽しいんだから。

196 :無記無記名:2006/12/24(日) 15:29:34 ID:E3J34LbL
>>195
雰囲気悪くしたならごめん

197 :無記無記名:2006/12/24(日) 17:33:59 ID:a0flxq4H
起きて何か喰ったり飲んだりすること自体はプラスなんだが
問題は再度寝れるかだな。睡眠時間が幾らでも取れるというなら
いいだろうが、普通の人間は睡眠時間に制約があるだろうから
途中で起きてから1時間も2時間も寝れないでいるとマイナスに
なる可能性が高い。

198 :無記無記名:2006/12/24(日) 18:01:37 ID:TSdSgzzc
↑V125はほんとにバイパスなど高速(70〜80)巡航で飛ばすには向いてない。
他者から見ても(バイク乗りでさえ)完全に50と思い込み煽る。
ありゃやり過ぎなコンパクトさだな。
駐輪事情においては有利だが。

199 :無記無記名:2006/12/24(日) 19:05:34 ID:a0flxq4H
>>198

吃驚するほどの誤爆だな。一般人が大勢死んだぞ。

200 :無記無記名:2006/12/24(日) 21:03:09 ID:XpGlUeAb
筋肉ライダー

201 :無記無記名:2006/12/24(日) 21:17:32 ID:Xq7CiYLo
プロテインのお兄さん達に聞きたいんだけど、
ナイトリックスのAAKG系とプロテイン。
どっちが良いんですかねー。

202 :無記無記名:2006/12/24(日) 23:07:10 ID:p8ByI+ef
そうだね、プロテインだね。

203 :無記無記名:2006/12/25(月) 00:45:08 ID:9+MqZOu7
>>200
筋トレをはじめてくだちい

204 :無記無記名:2006/12/25(月) 13:13:07 ID:RiVwKwny
就寝前にプロテイン取ると、どうしてもトイレが近くて数時間おきに
起きてしまうのですが何か良い方法は有りませんか?

効果的な方法が有れば実行してみます。

205 :無記無記名:2006/12/25(月) 13:28:28 ID:QveZyE1U
>>204
飲まない

206 :無記無記名:2006/12/25(月) 13:30:08 ID:BZ3DRzvJ
>>204
飲まないのがいいんじゃないか

207 :無記無記名:2006/12/25(月) 15:10:24 ID:4GoYgILr
>>204
肉喰え。

208 :無記無記名:2006/12/25(月) 16:20:59 ID:XG5BnSLA
ここのテンプレショップリストはスレ住人のオススメ順?

海外産プロテインを買うときは送料が結構かかるようだけど
一番上のところは1万以上なら送料タダでお得らしいが関税に関しては一切書いて無いな・・・

209 :無記無記名:2006/12/25(月) 17:53:11 ID:850hJX40
>>204
漏れもトイレが近くなったけど,気にしてないよ


210 :無記無記名:2006/12/25(月) 17:56:47 ID:b4IQVOyN
>>204
プロテイン饅頭にして食え ホットケーキとか

211 :無記無記名:2006/12/26(火) 02:19:27 ID:0KxZSNAI
>>204
水分を極少量に
ホエイなら20gくらいでも
牛乳50mlに溶けんじゃないの?

212 :無記無記名:2006/12/26(火) 03:30:29 ID:gC83OeLs
プロテイン炊き込みご飯まじうまー

213 :無記無記名:2006/12/26(火) 13:12:13 ID:CiLaNuul
ご飯にあんこ乗せて食べるやつがいるくらいだからなぁ

214 :無記無記名:2006/12/26(火) 15:36:32 ID:t14qRjve
北海道じゃ甘納豆で炊き込みご飯をするって聞いたぜ

215 :無記無記名:2006/12/26(火) 22:28:44 ID:oooFvuk1
MEにチャンプよりパフォーマンスに優れてるプロテイン
って何がある?

216 :無記無記名:2006/12/27(水) 01:20:11 ID:O7m8eF7q
204です。
饅頭やホットケーキの方法とても良さそうですね明日にでも実行してみます。
極少量の水に溶かす方法等
みなさん色々有用なアドバイスありがとうございますm( __ __ )m

217 :無記無記名:2006/12/27(水) 02:13:18 ID:vSoMkIDI
今日は、サンタモニカにあるホールフーズマーケットという所に行きました。
この店にある全ての食品には添加物が入ってなく、全てがオーガニックな物しか置いてないそうです。
日本にはオーガニックの食品は、お店の一部に少ししか置いてなかったりと寂しいですが、ここは全てがオーガニック。
オーガニックって聞いただけで思春期の子達はたまらないと思います。
僕もよく、10代の頃は「オーガニック」を辞書で調べては興奮してましたね。

この店の一部にサプリメントコーナーがあり、何百種類もの見たことないサプリメント達が並んでいました。

そして僕はここで、あいつと出会った。
(AITSUTONODEAI)

そう、玄米から出来たあの幻の「BROWN RICE(玄米プロテイン)」に出会った。


アメリカに行く前に、占い師のバロンさんに「いい出会いがありますよ」って言われたのはこの事だったかもしれない・・・

帰って飲んでみると、少し苦くて溶けにくく、癖のある辺りがたまらない。(TAMARANAI)
このプロテインは、今主流の、ホエイよりも安く、体によく、吸収性がいいとの実験報告もあります。
BOKUもこんな玄米プロテインのような女性と出会えたらいいなと思います。
その事もバロンさんに聞いてみよ。
(バロンSANNOシュッキンビ GE SUI KIN)

次世代のプロテインになる事間違いなし!!

ココハ ジッカナミニ オチツイタ・・・

218 :無記無記名:2006/12/27(水) 17:16:44 ID:KtovMU4h
>>216
饅頭とかホットケーキとか寝る前にそんな固形物胃に入れたら
成長ホルモン出なくなって筋肉が成長しなく(ry

219 :無記無記名:2006/12/27(水) 21:49:31 ID:6rLRiRV5
218
 ∧_∧   =つ      ○_○
 ( ・ω・) =つ ≡つ  〃(・(ェ)・ ) ミ ○
 (っ  ≡つ =つ  (・(ェ)・ )  O(・(ェ)・ ) ヒュン!ヒュン!ヒュン!
 /   ) ババババ    Oヽ(    )〃ノO "
 ( / ̄∪             v v
   " """ "" " """ "" " """ ""

220 :無記無記名:2006/12/27(水) 23:33:14 ID:2bb8cH/1
>>219
意味わかんねーよw

221 :無記無記名:2006/12/28(木) 08:41:13 ID:egWrVrqE
マッスルエリート在庫切れが多いね。
年末だからかな?
もっと早く注文しておけばよかった。

222 :無記無記名:2006/12/28(木) 16:44:48 ID:1cDJQK5L
ホエイマトリックス値上がりしてる?
まぁたんぱく質保有量すくないプロテインだし、どうでもいいか

223 :無記無記名:2006/12/28(木) 19:51:26 ID:bWX5i5F7
ザバスに比べてウィダーのプロテインやたら高いんだけど何で?

224 :無記無記名:2006/12/28(木) 19:56:32 ID:5JvjzbCG
寝る前にヨーグルト食えば

225 :無記無記名:2006/12/28(木) 21:31:43 ID:1cDJQK5L
>>223
アルプスの自然の森に囲まれたクリスタルでできている工場で、お客様一人一人のことを考えながら
24時間体制で350人で監視し
200人で、毒見を行い、厳選されたパウダーのみ手作業で袋に詰め
風味を保つためにNASUが開発した、空間圧縮ダンボールに包まれて日本に送り
さらに、衝撃を防ぐために
トラックを使わず、徒歩でショップに渡しているからだと思うよ多分


226 :無記無記名:2006/12/28(木) 22:14:06 ID:i2DJYet6
NASU の検索結果 約 2,150,000 件中 1 - 10 件目 (0.08 秒)

結構あるんだな

227 :無記無記名:2006/12/28(木) 22:43:06 ID:+RHk+43B
やっぱ焼酎で溶かすのが一番うまいや

228 :無記無記名:2006/12/28(木) 22:55:22 ID:1UoWThEL
肝臓が悲鳴をあげてるぞきっとw

229 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:04:26 ID:hBht3TUa
んーーーーー、国内産プロテイン使用者ですが。
なんかザバスとかウィダーは海外さんプロテインよりも高かったんですね。
でもね。
今回は国内産の奴辞めて海外さんプロテインに使用と思うけど
どこの奴がオススメなの??


230 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:11:06 ID:97kgZCgo
海外さんに聞いてみよう

231 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:12:55 ID:vYjqEeVq
粉のまま口に入れ後から水で流し込んで、喉で固まって焦った奴って俺だけじゃないよな?

232 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:16:07 ID:+RHk+43B
>>231
いわゆるひとつのビルダー飲みってやつですか。ワイルドやわぁ

233 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:17:18 ID:LElNyj0D
>>231
それはないが気道に詰まって死ぬかと思ったことは多々あるな。

234 :無記無記名:2006/12/29(金) 00:21:59 ID:rPaMjuw6
>>229
お前はDNSでも飲んでろよ。

235 :無記無記名:2006/12/29(金) 18:25:30 ID:39YFTk74
俺はDNSのホエイスーパーストイック飲んでるけど、DNSってダメなの?教えて!

236 :無記無記名:2006/12/29(金) 21:44:10 ID:Qzh5kChm
なにその無駄にスーパー高そうなプロテイン
俺も最初の一ヶ月だけは普通のDNSプロテイン買ったけど
そんな高いプロテイン買い続けるならトレーニング器具をそろえたほうがいいよ

237 :無記無記名:2006/12/30(土) 00:02:57 ID:DsfLsTaU
1キロ5000円だけど高い?っつうか、めちゃめちゃマズイんだけど我慢して飲んでるよ。ところでDNSって評判良くないの?

238 :無記無記名:2006/12/30(土) 00:14:02 ID:vT78p5cP
健康体力研究所はきく?

239 :無記無記名:2006/12/30(土) 00:14:55 ID:DnGGc2p+
きくきく

240 :無記無記名:2006/12/30(土) 01:49:33 ID:UYcPdABc
すっげー効くよな

241 :無記無記名:2006/12/30(土) 02:58:41 ID:DsfLsTaU
誰か…DNS……

242 :無記無記名:2006/12/30(土) 03:09:02 ID:kcJvSRXp
値段に不満がないならいいんじゃないの?

243 :無記無記名:2006/12/30(土) 03:12:55 ID:1Y0MIRVb
一番品質が良いのは○○○○だよ。
筋肉のつくスピードが違う。

244 :無記無記名:2006/12/30(土) 12:12:53 ID:DsfLsTaU
>>243〇〇〇〇←教えなさい。嘘付かないでね!

245 :無記無記名:2006/12/30(土) 13:02:18 ID:TXBXMn5R
>>244
アナステ

246 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:02:43 ID:UYcPdABc
>>241
すっげー良いよ。 筋肉の付き方が他のプロテインの3倍くらい。


247 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:50:56 ID:DsfLsTaU
アナステ…?有名なのか?探してみるわ。サンキュー

248 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:52:35 ID:DnGGc2p+
テンキュー

249 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:54:57 ID:lkAFIUqA
>>247

>>245はアナボリックステロイドのことを言ってると思われ。
筋肉付く速度なんて変わらんから安心しな。


250 :無記無記名:2006/12/30(土) 17:08:37 ID:DsfLsTaU
>>249そうなんだ。どーりでアナステで検索しても出てこない訳だ。サンキュー!

251 :無記無記名:2006/12/30(土) 17:19:42 ID:mrn2qnxP
そりゃステやれば変わる罠
遺伝操作するようなもんだし

252 :無記無記名:2006/12/30(土) 17:19:49 ID:DnGGc2p+
テンキュー

253 :無記無記名:2007/01/01(月) 20:06:51 ID:HUgfc37j
特異点の出現

254 :無記無記名:2007/01/04(木) 19:26:17 ID:9bI77obk
プロテイン飲んだ後に運動したら駄目って聞いたんですけど本当ですか?

255 :無記無記名:2007/01/04(木) 20:55:11 ID:HecqVYzI
以前、この質問をしたらむちゃくちゃ荒れちゃって結局答えが何だったのか、何が正しいのかわけ分からなくなっちゃって…。
ここでひそかに聞かせてください。

1:ビルダーで減量期にプロテインって飲んでいるんですか? 量を減らすんですか?
2:一般トレーニーは「そろそろ夏だ。軽く絞るか」って時は、ゲイナーは当たり前として、プロテインも止めるべきですか? 1日1回程度ならOKですか?
教えてください。


256 :無記無記名:2007/01/04(木) 20:56:55 ID:HecqVYzI
すみません。
以前、他スレでこの質問をしたらむちゃくちゃ荒れちゃって結局答えが何だったのか、何が正しいのかわけ分からなくなっちゃって…。

が正しいです。
このスレでのことではないのです。

257 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:00:56 ID:uGLJ4XoA
そりゃ、カロリ計算してプロテインも
きっちり摂るで終わりだろwww

258 :ビッグマック(豪州牛肉100%) ◆Pp2j7xjwFk :2007/01/04(木) 21:02:20 ID:RmE6F65P
>>255

1・飲む人もいるし飲まない人もいる。量は増やす人もいるし
完全に無くしてしまう人もいる。俺はなるべく飲まない派だけど
どっちがいいかは人それぞれのよう。

1・軽く絞るだけならプロテインは飲んでても全然問題ない。


259 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:08:09 ID:HdTei7o3
プロティンって薬物にはならないでしょうか?
自分はカッパのプロティン飲んでるんですけど、今度会社の健康診断がある。
筋肉増強剤としてプロティンを使ってるだけに健康診断で薬物反応とかが出ないのか
凄く気になってます。とりあえずここ二週間は体から抜くために摂取はしてないんですけど、
大丈夫だろうか?
来週の火曜日に健康診断なんでそれまでに薬物反応が出ないようにしたいです。
水を大量に飲んで小便で出すとか、なんか良い方法はないでしょうか?
健康診断の話も二週間前に突然出て困ってます。

260 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:09:49 ID:PRZXt8IH
釣れますか?

261 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:11:45 ID:txhpOe/Q
>>216
プロテは(特に商品によっては)熱さない方がいい。
プロテ+水分不足は腎臓?を壊す。

262 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:31:23 ID:h6TDZU7J
す、すごい亀レスだ…ゴクリ

263 :255:2007/01/04(木) 21:44:10 ID:HecqVYzI
>>257 >>258
ふむ。ありがとうございます。

264 :無記無記名:2007/01/04(木) 22:54:55 ID:Nc9DRgX1
ふむとか言ってるからw

265 :無記無記名:2007/01/05(金) 04:27:56 ID:2SDxKvPP
>>259(ツリの可能性があるが)
 >プロティンって薬物にはならないでしょうか?
 >筋肉増強剤としてプロティンを使ってるだけに

プロテインは筋肉増強剤や薬物ではないよ。
血液検査で何かの値が上がったり、尿検査で"蛋白質混入"に引っ掛かってしまう
と困るのであれば暫くは摂取を控えた方がいいかもしれない。
オレなら一応そうする。 でもそれだと本当は検査の意味がないんだけどね。
普段の生活における危険性を知る機会が健康診断なんだから。

266 :無記無記名:2007/01/05(金) 07:22:58 ID:ulZXb0uU
プロテインっていくらぐらい?
太りたい

267 :無記無記名:2007/01/05(金) 11:17:09 ID:M0LrijVy
>>266
ググれ
それ以前に食いまくれ

268 :無記無記名:2007/01/05(金) 14:02:59 ID:ghOe7be7
>>259
ウケルwwwwww

269 :無記無記名:2007/01/05(金) 14:07:27 ID:T+YPGmpl
>>259
とんでもない池沼だなwwwwww

270 :無記無記名:2007/01/05(金) 22:56:40 ID:O2OYu8p1
なんで釣られるかな〜w

271 :無記無記名:2007/01/05(金) 23:27:25 ID:I/zvRuA9
     )、._人_人__,.イ.、._人_人_人
   <´ 天狗じゃ、天狗の仕業じゃ! >
    ⌒ v'⌒ヽr -、_  ,r v'⌒ヽr ' ⌒
// // ///:: <   _,ノ`' 、ヽ、_ ノ  ;;;ヽ  //
///// /::::   (y○')`ヽ) ( ´(y○')    ;;|  /
// //,|:::     ( ( /    ヽ) )+     ;| /
/ // |:::     +  ) )|~ ̄ ̄~.|( (       ;;;|// ////
/// :|::       ( (||||! i: |||! !| |) )      ;;;|// ///
////|::::    +   U | |||| !! !!||| :U   ;;; ;;;| ///
////|:::::       | |!!||l ll|| !! !!| |    ;;;;;;| ////
// / ヽ:::::       | ! || | ||!!|    ;;;;;;/// //
// // ゝ:::::::: :   | `ー----−' |__////


272 :無記無記名:2007/01/05(金) 23:34:18 ID:cMnnCvSF
>>259
あんた間違いなく首だな。

273 :無記無記名:2007/01/05(金) 23:38:43 ID:7Hkd5f0t
カッパっぱのプロティン飲んでます

274 :無記無記名:2007/01/06(土) 00:17:34 ID:T1JBKxAH
プロテイン飲んでてオナラばっかりでるんだけど、みんなも出る?仕事中プップップだよ

275 :メタリカ:2007/01/06(土) 07:02:24 ID:J3eURVRI
>>274
> 乳酸菌サプリ試してみー。ビオフェルミンでも可

276 :無記無記名:2007/01/06(土) 09:44:37 ID:RcRHnFnt
俺クラスの屁コキになると、嫁は「臭い」と言わずに「うるさい」って言う。

277 :無記無記名:2007/01/06(土) 10:01:15 ID:SoacVGJT
>>276
それじゃ暗殺はできないぜ

278 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:35:32 ID:PmfxcrFi
俺なんて音させないのに「いいかげんにしろ!」って言われる

279 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:50:33 ID:pcAYOWls
>>275
アメ通、iHerb、vitacost、・・・
ttp://www.ametsu.com/ametsu1/detail.cfm?pid=12124
屁が多くなるが臭くない。

280 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:26:25 ID:rBmSHfmp
プロテインに混ぜる水の量は多い方がいいのですかね?
それとも逆に少ない方がいいのでしょうか?
現在俺はプロテイン25gに対して水300mlで飲んでいます。

281 :無記無記名:2007/01/06(土) 21:56:01 ID:92MtisxF
本当に真面目に答えて欲しいんだが
ファインラボって溶けやすい?

282 :無記無記名:2007/01/06(土) 21:57:07 ID:wMoGb0NS
>>280
多いほうがいい
>>281
知らないっ(大マジ)。

283 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:05:50 ID:92MtisxF
>>282
そうですか。

なるべく早く答えて欲しいのでageます。

284 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:23:09 ID:zYnHSsGh
ファインラボだけは買う気全く無しw

285 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:24:11 ID:zYnHSsGh
>>280
飲みやすい量で飲めばよし
後で水だけ飲めばいい

286 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:47:55 ID:TxTr3xtj
今日プロテインが届いたwwwwww
なんかワクワクするなwwwwww

287 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:53:33 ID:Fn0G7Aes
そして飲んでみてorz

なんてことにならないことを祈るw

288 :無記無記名:2007/01/06(土) 23:00:16 ID:RH9Hft1t
工作員が暗躍してるファインラボだけは買わないな

って書くと海外産プロテイン輸入業者乙とか言われそうだな

289 :無記無記名:2007/01/06(土) 23:09:08 ID:Fn0G7Aes
>>288
おまいが業者かどうかはしらんが

MEや国産業者の工作員も潜んでるのは確かだな
レスが不自然すぎることが多々あるw

290 :無記無記名:2007/01/07(日) 00:12:23 ID:lNxqTNSB
>>288
製品自体の良い所悪い所を淡々とレス付ければいいのに
お前が買うとか買わないとかなんてまったく情報価値なんてないし興味がない。
あと工作員がどうの輸入業者がどうのといちいち言い訳がましいんだよ。
そんなにそのプロテインの売上がお前の生活に関係があるのかよ。
お前んとこのプロテインより悪い面があればそこを指摘したらどうなんだ?

291 :無記無記名:2007/01/07(日) 00:30:46 ID:7br7izXW
>>281
他に買ったことあるのがDNSのチョコだけなんでなんとも言えないけど
DSNに比べては溶けやすいと思う
ブドウ糖約10gと混ぜてるけどあんま粉っぽい印象はないです

292 :無記無記名:2007/01/07(日) 03:26:51 ID:PbttQF1+
アーテミスのパワーフォーミュラってどう?かなり効果アリそう しかも18kgで1万円!安っっ

293 :無記無記名:2007/01/07(日) 05:06:34 ID:FEEdMW0E
>>281
普通ですよ。少なくとも俺は溶けた。

294 :無記無記名:2007/01/07(日) 07:39:38 ID:+hfeDf3S
>>292
こいつのレスとか明らかに不自然だろw

295 :無記無記名:2007/01/07(日) 09:11:50 ID:zWh0hSOU
>>289
最近はサイトスポーツ関係者がしきりにMMマンセーしてるしね

296 :無記無記名:2007/01/07(日) 09:44:06 ID:+hfeDf3S
>>295
それもちょっと的外れだろ

サイトスポーツ関係者ってなんだw


297 :無記無記名:2007/01/07(日) 15:05:16 ID:SK5hbcrT
プロテインが原因かわからないけど下痢した。。
ミキサーが不衛生だったのかな。。
それともホエイが合わないのか?でも今まで平気に飲んでたし。
ミキサー新しいの買おう

298 :無記無記名:2007/01/07(日) 15:13:04 ID:RLM66ZiC
うぃるす

299 :無記無記名:2007/01/07(日) 15:15:15 ID:SK5hbcrT
>>298
おなかに痛みはないんだけど・・・
朝起きてトイレ行ったら水なんだよね。今は特に変わりなし。
でもプロテイン飲むの怖い

300 :無記無記名:2007/01/07(日) 15:30:28 ID:WHhWYSt/
>>297
ミキサーを消毒してみれば?キッチンハイターとか買えばいいよ。

301 :無記無記名:2007/01/07(日) 15:34:05 ID:RLM66ZiC
細菌をなめんなよw

302 :無記無記名:2007/01/07(日) 16:08:32 ID:b/4WSblp
バーサーカーのホエイクエストってどうですか?


303 :無記無記名:2007/01/07(日) 16:15:35 ID:+J70ywYO
ライブホエイを飲んでいる人を一人も見たことがない

304 :無記無記名:2007/01/07(日) 17:43:02 ID:SK5hbcrT
>>300
消毒なんて全くしないで風呂入ったときにシャワーで流すくらいだからね。。消毒してみる。
古いミキサーでなんかゴム臭いっていうか、あの臭いで飲む気無くすからそろそろ新しいミキサー欲しいんだよね。
>>301
完璧なめてた・・・シャーシャーでお腹の中のもの全部出尽くしたよ・・・
せっかく昨日トレして栄養補給したのに。。。

305 :無記無記名:2007/01/07(日) 17:44:50 ID:BeRhaYFm
プロテインにミキサー使ってる人いるんだな。
シェイカーじゃダメなんか。バナナでも混ぜてるのか。

306 :無記無記名:2007/01/07(日) 18:07:09 ID:+hfeDf3S
 / ̄ ̄\
γ ノ  ヽ >>302
|  (●)(●) オカシイだろ
|   (_人_) 流れ的に
|   `⌒ソ 考えて…
ヽ    }
 \   ノ  \
  /  く \  \
 |   \ \  \
 |  |ヽ二⌒)、

307 :無記無記名:2007/01/07(日) 18:11:35 ID:SK5hbcrT
>>305
うまく混ざらないんだよね。。
アワアワになっちゃうし粉が残る。
540ホエイ使ってるんだけど。。

308 :無記無記名:2007/01/07(日) 18:41:10 ID:EmHp/6ZQ
>>302
買うならストロベリーになさい

309 :無記無記名:2007/01/07(日) 18:45:37 ID:b/4WSblp
もうココア買っちゃった。
ココアマズイ?

310 :無記無記名:2007/01/08(月) 00:51:48 ID:7PdUgEpS
>292
「アーテミスのパワーフォーミュラってどう? しかも18kgで1万円!安過ぎて先入観で効果を疑ってしまう」
ってなんない?

311 :無記無記名:2007/01/08(月) 01:16:10 ID:cfRkWuTX
犬のえさの添加物には規制も表示義務も無いよ

312 :無記無記名:2007/01/08(月) 03:30:30 ID:kkVQ3zJ2
>>297
アレルギーだったら今まで飲んで平気だったから大丈夫、というのは通用しないよ。
まあ、不衛生が原因だと思うけど

313 :無記無記名:2007/01/08(月) 07:41:09 ID:GQR8mS0M
>>310
バレバレの自演はよせよ…

314 :無記無記名:2007/01/08(月) 13:55:23 ID:E93k30nL
はじめてプロテイン飲もうと思っているんですけど、
540ホエイっていいんですかね。今はチャンピオン
を買おうと表るのですが。

315 :無記無記名:2007/01/08(月) 16:05:16 ID:008qiHe1
初めてならチャンピオンとかが無難

316 :無記無記名:2007/01/08(月) 16:37:19 ID:E93k30nL
>>315
やっぱりそうですね。
チャンピオン買おうと思います。

317 :無記無記名:2007/01/08(月) 20:50:59 ID:vWJ06ysv
国産のホエイは乳糖除去されてるのが多いけど
海外の安い奴ってどうなんだろうな。

318 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:43:15 ID:jaISXUJ3
プロテインと高血圧って関係ありますか??

319 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:55:28 ID:ICkWw68g
デザイナーがMEにありましたが、また製造されるようになったんですか?

320 :無記無記名:2007/01/08(月) 22:41:12 ID:GQR8mS0M
>>317
君もWPCとWPIの違いすらわからない厨なのか?

>>318
あるよ

>>319
うん

321 :無記無記名:2007/01/08(月) 22:48:19 ID:EHGubcD+
>>320

じゃあその違いを詳しく教えて。

322 :無記無記名:2007/01/08(月) 22:48:39 ID:dp5XTDt9
寝る前に摂取するのはいいことですか?

323 :無記無記名:2007/01/08(月) 23:04:34 ID:f+SnwTDI
>>322
大事なことさぁ〜

324 :無記無記名:2007/01/09(火) 01:15:10 ID:ub91ZEAA
>>321

>>1を読んでから来いよ。

325 :無記無記名:2007/01/10(水) 00:17:50 ID:agsufsfV
>>162
メタボリックホエイどうでした?
やっぱり微妙だったから変えたんでしょうか・・・

326 :無記無記名:2007/01/10(水) 00:34:31 ID:kZ0wpWYr
ネクターのストロベリーキウィ味はどんな味ですか?
購入を迷っています。
アップルエクスタシーのような酸味のあるスカッとした味ですか?
チェリーベリーは口に合わなかったんですが。



327 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:11:37 ID:Ck+UUM4e
海外産の方が安いと知らずウィダーのプロテイン買ったんですが
これに「粉薬のように粉末のまま口に入れて水で流し込むことが出来るのは独自の製法だから」
とか書いてあるんですが他のプロテインだと水に溶かさないと飲めませんかね?

328 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:37:26 ID:agsufsfV
>>327
そんなことはないんじゃないかな?
俺はウィダーのホエイプロテイン(おいしいココア味)とホエイとカゼイン半々のやつ(バニラ)と
オプチのナチュラルホエイ(チョコと苺)しか飲んだことないけど、
オプチの方が断然溶けたし、泡とかもすぐ消えた。
それとも溶けにくい方がビルダー飲みしやすいんだろうか?
ビルダー飲みは試したことないので、すまん・・・

329 :無記無記名:2007/01/10(水) 11:09:24 ID:OJ/eJAyv
>>326
めちゃくちゃ酸っぱくてその中に人工的な甘さ
そして着色料たっぷり

やめとけ

330 :無記無記名:2007/01/10(水) 13:56:37 ID:eGyxvxSj
なんで日本は何か添加しないと気がすまないんだろう?
100%ジュースとかでも香料が入ってるよな?
いらんやんwそんなんいらんやん。香料って意味あんのか?
どんな香りなんだよ?香料添加してない奴一回出せよ!
出して、消費者の反応見ろよ!最初から余計なもん添加すんなよ!

331 :無記無記名:2007/01/10(水) 14:02:18 ID:OJ/eJAyv
>>330
国産にプレーンなんて死ぬほどあるだろカス

332 :無記無記名:2007/01/10(水) 14:59:59 ID:684tUdeM
>>329
確かに、ネクターは着色料すごいですね。
アップルエクスタシー飲んだらウ○コが黄緑色になって驚いた。
ただ、どうもバニラ、バナナクリームなどのクリーミーな味が苦手なもので。
レスありがとうございました。

333 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:57:32 ID:uyoUd/ZA
関係ないかもしれないが
以前に飯食うのが面倒でプロテインだけで1日過ごしたことがあるんだけど
翌日のうんこが緑色になってて乳幼児と同じだと思ったことがある

334 :無記無記名:2007/01/10(水) 18:04:26 ID:agsufsfV
>>333
更に関係ないけど、サルモネラ菌に当たって3日ほとんどまともに食ってなかったら
緑うんこが出てきたことならある。
プロテイン飲んでてもなるとは意外。

335 :無記無記名:2007/01/10(水) 21:33:41 ID:2DaMawVd
>>330
香料=防腐剤

336 :無記無記名:2007/01/10(水) 21:34:16 ID:O/YmJY7/
>>334
俺も試してみる。

337 :無記無記名:2007/01/10(水) 22:13:03 ID:Fcy/0nho
バニラ味のプロテインをウーロン茶に溶かして飲んだら抹茶の味がした。


338 :無記無記名:2007/01/11(木) 00:23:19 ID:Cq1N5poW
プロテイン飲んで髪質が変化した!
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1168355979/l50


339 :無記無記名:2007/01/11(木) 02:54:25 ID:KkEWNZw3
プロテイン飲み始めたらおならが毎日出るようになったけどどういう事?

340 :無記無記名:2007/01/11(木) 03:27:54 ID:TYAe2M8p
芋食いすぎじゃね?

341 :無記無記名:2007/01/11(木) 03:34:34 ID:KkEWNZw3
>>340
芋は全く食べてない。

342 :無記無記名:2007/01/11(木) 03:37:15 ID:yxZup7wZ
>>339
飲みすぎ。吸収できない分が腸で腐ってる。
いったん減らして様子見ながら少しずつ増やせ。
段々体が慣れてきて吸収できる量が増える。
急ぐなら消化酵素系の薬飲め。

343 :無記無記名:2007/01/11(木) 07:32:58 ID:ybsghEYk
海外産のプロテイン通販しようと思うのですがどれもチョコとかバニラとかなのですが
甘味料とか入ってないプレーン味でタンパクの含有率が80パーセント以上の
プロテインってありますか?

344 :無記無記名:2007/01/11(木) 08:42:24 ID:H6+KOv+I
ネクター買うならラテが良いヨ

345 :無記無記名:2007/01/11(木) 09:45:29 ID:pj2jrH0u
よく>>339みたいな奴いるけど、プロテインとりすぎ。

レジスタンストレーニングとタンパク質摂取のタイミング
http://kentai.co.jp/column/ishii_036.html
の実験結果でも紹介されてるように、プロテインをとるので重要なのは、
タイミングと糖質とのバランス。

体重1kg辺り○gとかいって馬鹿みたいにとってる奴がいるが、
過剰の蛋白質はアレルギーの原因となり、腸内環境を悪化させる原因となり、
尿酸値を上げる原因となり、肝臓で代謝されて体脂肪の元になる。

体重1kg辺り○gというのを信じてる奴、一度騙されたと思って少しずつ
量を減らしてみるといい。

346 :無記無記名:2007/01/11(木) 11:16:23 ID:faCexDzs
ケンタイの緑の袋のプロテインってどうですか?
バイオなんとかってやつ。

347 :無記無記名:2007/01/11(木) 11:26:11 ID:H6+KOv+I
>>346
エネルギー:414kcal、たんぱく質:73.8g(無水物換算値:76.2g)、脂質:8.7g、炭水化物:10.0g、ナトリウム:188mg、カルシウム:700mg 
カリウム:410mg マグネシウム80mgIGF-1:21μg TGF-β1:9μg TGF-β2:110μg フォスファチジルセリン:280mg フォスファチジルコリン:680mg 
ラクトフェリン:650mg オルニチン:1.5g
トレーニングにクオリティーを求めるアスリート向けに開発された新コンセプトホエイプロテイン登場!
ダメージ&リカバリーを繰り返す、極限を超えるアスリートへ、筋力アップと回復力をフルサポート

お腹に良さそう。でも味は保証できないよ。


348 :無記無記名:2007/01/11(木) 12:28:47 ID:faCexDzs
メリットは普通のホエイプロテインよりお腹にいいくらいですか。

349 :無記無記名:2007/01/11(木) 12:44:40 ID:Cw4wN3U9
輸入代行LAインタナショナル見てみたらデリヘルになってた

350 :無記無記名:2007/01/11(木) 12:47:52 ID:H6+KOv+I
>>349
本当だ( ´・ ω ・` )

351 :無記無記名:2007/01/11(木) 13:17:37 ID:GDFj8dRy
それ前スレ一桁で指摘したはずだが

352 :無記無記名:2007/01/11(木) 16:21:52 ID:o6EVLUX5
華奢な体を一新したいのでプロテインが欲しいんですけど
初心者にはなにがオススメですか?

353 :無記無記名:2007/01/11(木) 16:26:54 ID:9FdGW8vd
ホエイプロテインです

354 :無記無記名:2007/01/11(木) 16:28:38 ID:M55aS0KL
>>353
ワロタ

355 :無記無記名:2007/01/11(木) 16:37:31 ID:GE/HkJw5
>>352
おまえにはプロテインよりハードなトレーニングのほうが必要だろう

356 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:43:22 ID:hpVfp5HG
プロテインをこまめに飲むせいか食欲は無くなり
腹部膨満感があり気持ち悪くなります。
みなさんはそういうの無いですか。
味に飽きてるのかな・・・


357 :無記無記名:2007/01/12(金) 01:11:09 ID:jGzbGMsu
マッスルエリートで頼んで金振り込んだんですけど返信来ないすよねぇ。
振り込んでから2、3日くらいは来ないもんなんですかね?

358 :無記無記名:2007/01/12(金) 01:20:32 ID:xYIDFjK7
>>357
最近は1週間〜10日後に、ブツが届くらしい。
発送メールはこない。

359 :無記無記名:2007/01/12(金) 01:20:57 ID:TrisS9t8
>>357
MEは振込み確認しても返信はこないよ。
会員ログインすればOK
前にも同じ質問に答えが気がするが、最近ME儲かってるっぽいねw

360 :359:2007/01/12(金) 02:23:54 ID:TrisS9t8
悪い嘘書いてた。
前回(去年末)はメールなしだったけど、今回(最近)は振り込み確認メール来てたよw
2ch見てるのかもねw

361 :無記無記名:2007/01/12(金) 11:51:36 ID:J9P0EV1v
トレ直後のプロテイン摂取について質問したいんですけど
トレ後30分以内と2時間以内の摂取ではどの程度筋肥大に
差が出てくるのでしょうか?


362 :無記無記名:2007/01/12(金) 11:59:16 ID:Jd2+qjm+
>>359
MEとボディ+の2極化が進みそうだな。LAとか他のとこは潰れそうな予感。

363 :無記無記名:2007/01/12(金) 12:40:40 ID:TrisS9t8
>>362
MEは儲かってそうだが、Body+はそうでもなさそう。

俺は気まぐれでMEから10日の間に2回の買い物をしたのだが、
MEの方は10日で300程度オーダーID番号が進んでいたので、単純に考えると
日に30程度のオーダーがある計算になる。

Body+は0-061110-001,0-061110-002,0-061110-003
みたいなオーダーIDの付け方なので分かりやすいのだが、この00Xの数字が
10を超えていた事があまりない。

Body+はバルクスポーツの商品買う以外はメリット感じないしな。
俺的にはMEの1人勝ちのような気がする。

364 :無記無記名:2007/01/12(金) 13:16:07 ID:Jd2+qjm+
>>363Body+はバルクスポーツの商品買う以外はメリット感じないしな

鋭いな、感心する。↑は俺も禿同じ。
しかし俺らみたいにサプリに興味があって詳しく調べてる奴以外は国産市場で影響力ましてきてると思われるハレオとかにこれから走る気が。
だからボディ+も生き残ることは生き残るだろうと。しかしアメ製品はもう少し安くしろよって感じだな。

365 :無記無記名:2007/01/12(金) 13:22:45 ID:TrisS9t8
>>364
なるほど。
ハレオとか、日本人の神経質な気質をよく考えて宣伝文句をつけてると思うし、
煽るような文章の書き方も上手いと感じるので、これからもいい感じで生き残るのかもしれんね。

>しかしアメ製品はもう少し安くしろよって感じだな。
いや本当に。激しく同意。

話がややそれるが、最近気付いたけど、Vitacostって意外に良いと思う。
どのスレだったか忘れたけど、紹介してくれてた人、Vitacostは盲点だったよ。サンクス。

366 :無記無記名:2007/01/12(金) 13:45:39 ID:hrKn0aZg
ビタコやベタラ、アイハーブなんかは前から有名だけどね

367 :無記無記名:2007/01/12(金) 16:32:42 ID:jGzbGMsu
>>358-359

ありがとうございます。今ログインしたんですが入金確認中ってなってるんですよね。
振り込むときに注文番号入れ忘れたんですがそのせいですかね?それとも入金確認って
時間かかるんですかね?


368 :無記無記名:2007/01/12(金) 17:51:21 ID:Jc7bWd/0
スレッド拝見させてもらい、マッスルエリートでいろいろ海外プロテインを
物色中なんですけど、成分表にあるプロテイン含有率?みたいなものを見ると
ttp://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=1&p=1&d=1
84%で、断トツにいいと思うのですけど、見方がおかしいのでしょうか?

ちなみにこのスレッドで人気があるようなチャンピオンのプロテインは46%
ttp://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=1&p=34&d=1
単純に比べても仕方ない数値なんでしょうか?

蛇足ですけど一番値段的に安そうなのは
ttp://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=1&p=4&d=1
みたいですがこれはプロテイン36%と表示・・・
うーんわからん!!!

369 :無記無記名:2007/01/12(金) 18:15:52 ID:Kc1ZhDSC
>>368
1スクープのg数と蛋白質のg数を見比べてくれ

370 :無記無記名:2007/01/12(金) 18:25:02 ID:raOYbPa6
>>368
% Daily Value
これをどう翻訳するかで答えは判明する。

371 :無記無記名:2007/01/12(金) 18:41:10 ID:Jc7bWd/0
>>369>>370
ありがとうございます。調べて、もう一度精査してみます。

372 :371:2007/01/12(金) 19:02:41 ID:Jc7bWd/0
調べました。
ttp://wiki.livedoor.jp/yushinhozumi/d/daily%20value

なんか義務付けられてるみたいだけどとっても紛らわしいと思うなあ、
この表示!369さんの言うとおり、スクープとたんぱく質のグラムで
一個一個調べるしかないか。

373 :無記無記名:2007/01/12(金) 19:03:09 ID:Kc1ZhDSC
いや、調べるというか自分の貼ったリンクをもう一度見れば済むと思うが・・

374 :無記無記名:2007/01/12(金) 19:04:21 ID:Kc1ZhDSC
ああ、% Daily Valueの話か。

375 :371:2007/01/12(金) 21:09:28 ID:Jc7bWd/0
一応チラシの裏ですが、報告です。
チャンピオンのは人気なだけあってWPCですけど、コストパフォーマンスいいみたいですね。
でも値段考えるとこちらのほうが一番な感じでしたのでこれにしようと思います。
ttp://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=1&p=4&d=1
WPIはやっぱり少し値段しますね・・・

376 :無記無記名:2007/01/12(金) 21:13:37 ID:hrKn0aZg
>>375
蛋白質のgあたりの単価ならファインのプレーンのが安いぞ

味は保障しないが、プレーンの中では飲みやすい

377 :無記無記名:2007/01/12(金) 21:30:16 ID:UiLZGnX6
バルクスポーツアイソプロ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1156757796/

378 :371:2007/01/12(金) 21:48:27 ID:Jc7bWd/0
>>376
ファインってこれですよね?
http://www.protein.ne.jp/fine-lab/
送料含めた値段、たんぱく質含有率計算してみたけど、それでも
マッスルエリートのwww.muscle-elite.com/category.aspx?id=1&p=4&d=1
の方が安いと思うんだけど・・・
でもファインラボ?の方はWPIですよねえ。
うーん悩ましてくれますなあ。

379 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:04:57 ID:1d8YTnCL
ファインWPI4.5kgは込み込みで12600円が最安値なんじゃないかな。
3袋まとめ買いで単価10000万ぐらいのとこないかな・・・

380 :379:2007/01/12(金) 22:06:31 ID:1d8YTnCL
スマソ10000万→1万の間違い・・・ort

381 :371:2007/01/12(金) 22:09:28 ID:Jc7bWd/0
>>379
そういうサイトがあるんですか!
それならWPIだし、安いしいいかも・・・

382 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:17:17 ID:TrisS9t8
>>367
そんなに焦らなくても大丈夫だよ。

383 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:46:04 ID:bnYpYaH8
CytoSportはMEで見てて安いなあと思ってたが味はどうなんだろ

384 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:54:06 ID:RB0Uj4jP
ザバスのプロテイン効果ありますか?タイプ2です。

トレーニングの後飲んでますけど。。飲み始めたばかりです。

385 :無記無記名:2007/01/13(土) 03:20:36 ID:Mnjid/iJ
含有蛋白質分の効果はあるよ。
価格分の効果があるかどうかは知らんけど。

386 :無記無記名:2007/01/13(土) 03:59:20 ID:Ag/6MI26
>>382
ありがとうございます。何分初めてなもんで。焦らず待ちます。

387 :無記無記名:2007/01/13(土) 04:06:36 ID:FdzaIjvJ
金欠でなるべくプロテインじゃなく食事でとろうとして、
無理矢理大量に食ってたらムクムク太ってきた。
実家だからカロリーには事欠かないが、
さすがにプロレスラー体型になりそうでもう厳しい。
無理にお腹に詰め込むのも嫌になってきた。

388 :無記無記名:2007/01/13(土) 04:09:07 ID:kSd0KuQ3
↑良い傾向じゃん

389 :無記無記名:2007/01/13(土) 04:13:15 ID:Pt9F4lSh
>>363
注文番号=注文数と思ってるバカ発見wwwwwwwwww

390 :無記無記名:2007/01/13(土) 05:19:15 ID:d04MMZzW
お前ら質問レスに容赦ないな。
ここまで読んでまったく参考にならんかったw

391 :無記無記名:2007/01/13(土) 06:00:06 ID:Mnjid/iJ
>>390
じゃ今後はおまいに任せたぞw

392 :無記無記名:2007/01/13(土) 08:41:15 ID:G4rHlyvf
>>389
違うのならなんなのかを詳しく教えてくだせえ

393 :無記無記名:2007/01/14(日) 14:50:03 ID:hS1ZEnmR
>>359
会員ログインしなくても買える?
ログインしないと買えなかったと思うけど・・・


すいません。いろいろ教えてほしいです。
1.2chでチャンピオンが人気だったのでそれを買ったけど、
上のほう読んでたらコンプリートが安くていいと思った。
チャンピオンとの違いはなんなんでしょうか。タンパク質
含有量はバニラだとほとんど同じだけと、チャンピオンは
他の味にすると3グラムも減って、100グラムで換算すると
8グラムも減って、自分はバナナ酢クリームを買ったので損した気分です。

2.あるサイトで牛乳などを混ぜて吸収速度を遅くしたプロテインをトレと就寝の
2時間前に飲むといいというのを見たのですが、そうなのですか?寝るといっても
ベッドに横になってすぐに寝れるわけではないと思ったり…。

394 :無記無記名:2007/01/14(日) 18:23:31 ID:9164atQR
最近DNSホエイ飲む度に次の日必ず下痢してる。マジ辛い。
乳糖不耐症でも飲みつづければ慣れるって聞いたけど全然慣れないし。
だからMEで大量に買えない。
やっぱ俺にはWPIのファインラボしかないのかな。
DNSの味が好きなんだけどなー。ファインラボにバニラがあればいいのに

395 :無記無記名:2007/01/14(日) 19:39:48 ID:aimaBBeO
バニラのWPI買えばいいじゃん
金事務のリッチミルクとか味は最高だぞ
しかしコスパがな…

396 :無記無記名:2007/01/14(日) 20:03:47 ID:qxADP6V2
サイトスポーツのコンプリートホエイ、
最初はちょっとくせがあるかなと思うけど、
すぐ気にならなくなる。
バニラはやや薄めのミルクキャラメル味
ココアビーンはココア味でほどよい甘さ
クッキークリームは甘いけどおいしい
他は試したことないけど、味はチャンプに
なんらひけをとらない。おいしい。
バナナもおいしいんじゃない?

397 :無記無記名:2007/01/14(日) 23:08:05 ID:9164atQR
>>395
WPIって何で値段が高いんだろ。
安いWPIって出てほしい

398 :無記無記名:2007/01/15(月) 00:00:26 ID:A3QHAswF
アミノ酸飲料1リットルを飲んでマラソンすると
必ず熱射病になる。


399 :無記無記名:2007/01/15(月) 00:46:35 ID:FEzAyLDG
筋トレ後に直ぐプロテインを飲みます。

その後、サウナに入ってしこたま汗をかくのですが
せっかく摂取したプロテインが汗と共に
排出されてしまわないでしょうか?

「サウナから出た後に飲め!」と言う意見もあるともいますが、
プロテインはトレ後30分以内の摂取が有効とよく聞きます。

しかし、私は長風呂なので大体1時間半は入っています。
風呂上りですと効果的な摂取が出来なくなってしまいそうで・・

サウナ前、サウナ後どちらに飲めばいいでしょうか・・?

ご意見宜しくお願いします。

※マルチでスイマセン・・


400 :無記無記名:2007/01/15(月) 02:14:09 ID:4DGAes7c
マルチでごめんよぉ〜うおううおううおう〜

401 :無記無記名:2007/01/15(月) 02:32:59 ID:JFFMIrK3
>>398
夜走れ

402 :業者扱い覚悟:2007/01/15(月) 07:43:43 ID:44hy3exv
>>397
ファインの4.5なら他のWPIに比べたら安いぞ


403 :無記無記名:2007/01/15(月) 12:37:59 ID:sHhM05Fc
WPI製法のプロテインって乳糖が入ってないんですよね?
それで本当に下痢しにくくなるのですか?

404 :無記無記名:2007/01/15(月) 12:44:09 ID:44hy3exv
たぶんね

405 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:05:14 ID:jwWIIrdf
下痢の原因は乳糖だけではない

406 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:35:38 ID:mR0pAGa/
中山キンニクンはあるサプリは絶対にとってはいけないと言っている。


407 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:11:44 ID:jwWIIrdf
ウーロン茶も飲まないくらいだし

408 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:21:36 ID:Hiv2BrMV
きんにくんがナイナイのラジオで言ってた絶対食べたらだめなものってなに?


409 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:30:00 ID:pUku/qtT
>>408
きりたんぽ

410 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:35:44 ID:W6M0aKqh
牛乳じゃないか?

411 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:50:07 ID:sHhM05Fc
>>406
何年か前にキンニクンが海外行く番組で海外ショップでプロテイン探しまくってたよ。
いっぱい飲んでるって言ってたよ。

412 :無記無記名:2007/01/15(月) 20:00:38 ID:Hiv2BrMV
岡村さんがみんな飲んでるから放送では言えないって言ってたからね。
牛乳か…

413 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:43:28 ID:SrTHORIP
>397
こんどこれ買ってみようと思ってる。
誰か買ったことあるヤツいないかな?
http://www23.netrition.com/now_whey_protein_isolate_page.html

414 :無記無記名:2007/01/16(火) 00:36:29 ID:sfII3AcT
Cytosportのココアビーンって冷たいミロみたいな味だな

415 :無記無記名:2007/01/16(火) 01:28:18 ID:9ozQ0MJ/
ウィダーのシェイカー使ってるんだけどよく漏れるのは仕様?
せめて蓋のネジの精度上げるかペットボトル程度でいいからパッキンつけてくれよ…

416 :無記無記名:2007/01/16(火) 01:32:00 ID:qz7tyWa0
>>413
それってWPIなの?

417 :無記無記名:2007/01/16(火) 01:51:09 ID:JxVmyQic
おもいっきり
Whey Protein Isolate
と書いてあるではないか

418 :無記無記名:2007/01/16(火) 11:26:28 ID:9788vUa9
>>415

スーパーか100円ショップで、スープ系入れるタッパー(400mlぐらいまでOK)
買ってきたほうが便利

419 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:07:17 ID:qz7tyWa0
あー、IsolateがWPIという意味なんだw

420 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:20:44 ID:PPC/GGyv
プロテインみたいな精製、加工、化学合成したもん摂んなよ
99ショップで魚缶買った方がよっぽど良いぞう

プロテインをオカズに米食えんだろが

421 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:24:14 ID:s6o+xepv
はい塩分とりすぎねー

422 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:29:55 ID:PPC/GGyv
いやアスリートには丁度良い塩梅

423 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:30:00 ID:Uo9u5FQi
自然食からだけで必要蛋白質量を補える時代は終わったんだ

424 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:39:10 ID:PPC/GGyv
>>423
その必要蛋白質量ってのも本当の所はどうなのかなぁ?

それに精製品、加工品はそれまで生きていた生物の成分バランス、栄養素には
逆立ちしても勝てない、真似の出来ない生命エネルギーがあると思うんですがね
うまく言えないけど・・・・

425 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:43:32 ID:j2BCnoWg
>>424
よし、わかった。
だから自然食品スレに帰れ。

426 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:44:54 ID:w+TLwdzv
なんかそこまでいくと宗教臭くないか?
少なくともプロテインスレで言うことではないよ・・・

その生命エネルギーとやらが自然食品にあるとして
またそれらにはない長所がプロテインにはあるわけで。
そもそも普通の食事を摂った上でプロテインを補助で摂るわけだしね。
普通の食事だけにしても、精製品、加工品を食べないなんて人は
ほとんどいないかと。




427 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:48:03 ID:w+TLwdzv
しまった。>>420を読んでなかったもんで反応してしまった。

428 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:51:15 ID:Oq4c7ekH
加熱してない食べ物には酵素が生きている。

ま、酵素のサプリ飲めばいいわけだ。
牛由来の場合、狂牛病になってもしらないけど。

429 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:04:01 ID:TS3i6euW
狂牛病にかかった人間など報告されていない。

430 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:26:23 ID:Oq4c7ekH
酵素サプリなんて出てきて20年も経ってないのでは?
狂牛病の潜在期間はそれぐらいかそれ以上だろ?
ま、たぶん大丈夫というか、狂牛病になった場合何が原因か分からないから大丈夫w

431 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:44:02 ID:TOV7HC4E
>>430
定期乙

432 :無記無記名:2007/01/16(火) 14:02:15 ID:Oq4c7ekH
生野菜と生果物とってりゃサプリいらん。
サプリなら豚由来のもので。

>>431


433 :無記無記名:2007/01/16(火) 17:43:30 ID:+4FwqVRT
潜伏期間が長期間のやつはおそるるに足らんよ。
その前に寿命が来ちまうw

434 :無記無記名:2007/01/16(火) 17:59:07 ID:+4FwqVRT
>>432
その肝心の生野菜と生果物を摂れなければサプリでいいじゃんw
一人暮らしの奴なんて毎日野菜料理をやってたら仕事と料理で一日が終わるw
結果外食やコンビニ弁当になってしまう。そっちのほうが体に悪いだろ。
サプリを目の敵にする奴は時間が大量にあるボンボンなんだよな。
現代社会の実情を無視している。
理想的なライフスタイルを営める奴なんてそうそういない。

435 :無記無記名:2007/01/16(火) 18:11:52 ID:GiYTGi6/
>>434
身体に悪いうんぬんの前にお前は頭が悪すぎだ

436 :無記無記名:2007/01/16(火) 19:34:16 ID:+4FwqVRT
>>435
頭が悪いとする根拠を述べない貴方に批判される云われは無い。
サプリの需要は今後ますます高まるだろう。
そして、その観測は決して揺るぎないものと確信する。

437 :あんなに仲が良かったのにw:2007/01/16(火) 20:32:33 ID:/Ess3pKi
132:ロップマン◆7DVSWG.5BE :2007/01/16(火) 19:26:00 ID:3xfZ+Siw
http://image01.pita.st/tmp/15/12/v7hsm3qw_10.jpg
http://p.pita.st/?m=v7hsm3qw

かっこよすぎwwwwwwwwww
やっと消えたよこのカス豚野郎wwwwwwwwwwww
俺がアンティノミの刺客と知らずによwwwwwwwww

438 :無記無記名:2007/01/16(火) 23:10:13 ID:lLptjPZv
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↑の野朗はウェイト板住人にさんざん迷惑掛けまくった上にすることも無く反省もせず居座るカス


ウェイト板すれにオナニーレスを繰り返しているきもナル野朗wwwwwwww


誰にも相手にされないかわいそうな奴wwwwwwwwwwwwwww


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439 :無記無記名:2007/01/16(火) 23:40:31 ID:TOV7HC4E
↑の野朗はウェイト板住人にさんざん迷惑掛けまくった上にすることも無く反省もせず居座るカス

440 :無記無記名:2007/01/17(水) 16:07:27 ID:Vq11frye
チャンピオンのプロテインを通販で買った。
まだ届いていないが、既に下痢が始まった・・

体が拒否してるのか(爆


441 :無記無記名:2007/01/17(水) 17:09:56 ID:k4qR2cHf
今月6日にMEで頼んだコンプリートホエイが昨日届いたわ
土日祝日が続いてたんで結局発送が始まったのが10日からだったが・・・

バナナクリーム/クッキー&クリーム/ココアビーン
の3つを買って とりあえずバナナ飲んだけど 評判どおり甘くてうまかったよ

442 :無記無記名:2007/01/17(水) 17:21:40 ID:VO3qcuIs
クッキー&クリームとココアビーン飲んでみたい

443 :440:2007/01/17(水) 18:55:19 ID:lSkGc4/V
さっき、届いた!
でかくて驚いた(笑

これって、どれくらいの量を飲めばいいの?
付属の赤スプーンにすりきり?山盛り?一杯?
水or牛乳は150mlでOK?

因みに身長185cm、体重68sです。



444 :無記無記名:2007/01/17(水) 19:06:39 ID:2Yy+3D92
一杯

445 :無記無記名:2007/01/17(水) 19:48:41 ID:muTxcw7W
>>440
キャンセル汁

446 :無記無記名:2007/01/17(水) 19:58:54 ID:ZyROZS0w
味なんて
ケーキ周辺コーナーで売ってるものをトッピングすりゃいい

447 :無記無記名:2007/01/17(水) 19:58:55 ID:msiBxOiG
>>440
ワロタ

448 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:29:21 ID:FU+lRwjR
味付きは人口甘味料使ってないというけど、じゃ何使ってんの?

449 :無記無記名:2007/01/17(水) 23:49:02 ID:kdgR/u4a
質問何ですけど、俺の飲んでるプロテインシェイクするとクリーミーな泡が立つんですけど
みなさんどーですか?

450 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:17:46 ID:ivCRPmFH
少しの泡じゃなくすくえるくらいで、しばらく残るんです。

451 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:19:33 ID:nyOmjZT+
>>449
国産に比べたらチャンプはほとんど泡立たないな

452 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:45:42 ID:SB767lhZ
>>449
プロテインの製品名は??(情報交換も兼ねて)。  製品によるよ。
例えばピュアテインは泡立ちまくるし、
チャンプは>>451さんの仰るように殆ど泡立たないし。
一体何がどうだと泡立つのか、泡立たないのかは俺も知らんが;

453 :無記無記名:2007/01/18(木) 10:05:04 ID:uxMSxoBN
>>443
アメちゃんのプロテインは大抵
1スクープ=スプーン山盛り1杯

454 :無記無記名:2007/01/18(木) 10:09:54 ID:nyOmjZT+
今回はスプーンの発掘にかなり時間を要した。


455 :無記無記名:2007/01/18(木) 10:15:24 ID:RGXuXdz+
山盛りかすりきりかっていっている人は一度キッチンスケールで測ってみるといいよ

456 :無記無記名:2007/01/18(木) 10:31:31 ID:RqmMhKnE
スプーンが 全然 見つからない! ハイ!
(( (`Д´) (`Д´) ))
  (/ /)  (|  |)
  < ̄<  < ̄<

 ハイ! ハイ! ハイ
  (. `Д)_(Д´ )
  ノ ノヽ |  |>
  ノ >  < ヽ

     ハイ!
  (.   )_(`Д´)ノ
  ノ ノヽ |ヘ |
  ノ >    <

     ハイ!
  (`Д´)_(`Д´)ノ
  ノ ノヽ |ヘ |
  ノノ     <

  あるある探検隊!
 _(Д´ )  _(Д´ )
  ヘ|  |\  ヘ|  |\
    <     <

  あるある探検隊!
  ( `Д)_ ( `Д)_
 /|  |ヘ   /|  |ヘ
   >       >

457 :無記無記名:2007/01/18(木) 14:55:42 ID:pelXG+oB
山盛りは勘弁してほしいよな。
すりきりのスプーン作ってほしいよ。
山盛りだとシェーカーに移す時に山が崩れる時がある・・・

458 :無記無記名:2007/01/18(木) 16:20:29 ID:nyOmjZT+
>>457
同意w だからチャンプはすり切り+半分にしてる

459 :無記無記名:2007/01/18(木) 16:21:47 ID:1Ep/v3LT
MEで注文して昨日銀行で振り込んだんだけど、まだ確認メールこないなぁ(つд`)
プロテイン無くなりそう早くきてほしいわ(・∀・)

460 :無記無記名:2007/01/18(木) 20:18:39 ID:EVOpTSyX
牛乳に含まれるたんぱく質は65度で変化するっていうけど、
ホエイプロテインを熱い飲み物に溶かしてもOK?

461 :440:2007/01/18(木) 20:18:47 ID:oBXCJflQ
>>458
それ、いただきです。

462 :無記無記名:2007/01/18(木) 20:25:40 ID:U+eRWA68
>>453

level scoopです

463 :無記無記名:2007/01/18(木) 22:56:00 ID:AzAGHIX0
デザイナーはレベルスクープ。サイトやチャンプは山盛りスクープ

464 :無記無記名:2007/01/18(木) 23:44:54 ID:0DUqg8wb
いや、サイトはレベルスクープ。

465 :無記無記名:2007/01/19(金) 00:07:25 ID:nP77bhdu ?2BP(3270)
tes

466 :無記無記名:2007/01/19(金) 03:30:12 ID:qt/dnmGT
http://www.airsgym.com/html/livewhey22lb.htm

↑これ飲まれてる方おられます?安いんで興味あるんですけど・・・

467 :無記無記名:2007/01/19(金) 20:16:50 ID:FcVFbTRx
>>466
安くない

業者は氏ね

468 :無記無記名:2007/01/19(金) 20:52:04 ID:UeEIpVzP
>>466
10kgなら¥10000だな

469 :無記無記名:2007/01/20(土) 22:55:17 ID:PoaSajU/
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2681428.html
コイツ大豆プロテインを毎回マンセーしてるが自分に合わないからって他人に強要するなよ
ウエイト板ならボロクソ言われそうだw

いつも同じ商品のURL貼るし業者かコイツ

470 :無記無記名:2007/01/21(日) 01:39:30 ID:QAV3w62z
>>468 教えて。

471 :無記無記名:2007/01/21(日) 14:01:01 ID:yVlnFYBf
>>470
なにをだ

472 :無記無記名:2007/01/21(日) 19:30:51 ID:EfeAWjZb
\1000/1kgの商品なら俺も知りたい
MEでピュアホエイスタックを買ってるが値段は>>466と同じくらいだし

473 :無記無記名:2007/01/22(月) 01:35:51 ID:ZbcdHLqv
すまん、10LBと間違えてたw 

474 :無記無記名:2007/01/22(月) 15:32:40 ID:47AFI4kY
1キロ1000円のなんて実際に存在しててても飲みたくねーw
うんこ入ってそう

475 :無記無記名:2007/01/22(月) 20:03:26 ID:rRR6oOLr
>>469 相変わらずやってるな
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2685415.html
初心者が信じるだろ糞が

476 :無記無記名:2007/01/23(火) 14:21:46 ID:IThWDwin
松屋じゃないけど、某牛丼屋で1000円渡したの。
店員がレジに打ち込んでで580円ですって言ってまた俺のところに来てお金を催促。
ん?俺いま1000円渡したじゃん、店員は気づかずに卵だけ食って帰ったw

いや、俺が店に入ったとき店員はいなかったんだけど、牛丼おいしいって言ってたw
それでお金払うときに1000円って分かってるから渡した。
店員まだレジ売ってないから卵だけですねって580円って気づいてレジ売って580円って。
おれ1000円渡したじゃんっていったのに580円ですって。店員卵おいしいのはわかったって言ってたw

477 :無記無記名:2007/01/23(火) 15:00:43 ID:9ZcgBZj2
日本語でおk


478 :底名無し沼さん:2007/01/23(火) 15:03:16 ID:yDnFOGqP
アミノサプリとプロテインを1日に両方摂取する場合、一日の摂取量はどのように
計算したらよろしいのですか? アミノサプリは一日トータルで6錠以内って容器に
書いてあるけど、それを6錠と、さらにプロテインものんで大丈夫でつか?

479 :無記無記名:2007/01/23(火) 23:31:52 ID:Rjqjxn1p
チャンプそこそこ評判いいからストロベリー買ってみた
一番初めは美味いと思ったけど2度目からなんか微妙な後味が気になりだした
5度目には臭いに吐き気を覚えるようになった・・・
そこで明治のプロテインダイエットいちご味と混ぜてみたら美味しくなった!(・∀・)

480 :無記無記名:2007/01/23(火) 23:39:14 ID:vlTds+Kn
俺もデザイナーのストロベリーが好きだったからチャンプのストロベリーを買ったけど後悔した。
その代わり、チャンプのココアモカが意外と美味しかったという発見もあったので相殺された気分。
もうすぐなくなるので今度はチャンプのチョコと復活したデザイナーのストロベリーを購入予定。

481 :無記無記名:2007/01/24(水) 11:00:55 ID:+nlMnqsd
コンプリートホエイのクッキーアンドクリーム
甘いだけであんまりおいしくない・・・
バナナクリームは味だけでなく匂いもすばらしいのに・・・・

何かとブレンドして使っていかないと使い切るのはきついなあ

482 :無記無記名:2007/01/24(水) 14:22:09 ID:IkJkjGLj
プロテインの賞味期限についてなんですが、どれくらいなら効果もあるんでしょうか?
賞味期限過ぎたやつはたんぱく質としては体に九州されないんでしょうか。。

この前友達が過ぎたやつつかってじんましん出たから医者いったらプロテインのせいだといわれたらしくて。
実際問題どれくらいなら過ぎても大丈夫なんでしょうか。経験者お願いしますw

483 :無記無記名:2007/01/24(水) 15:13:30 ID:HxPfuZo6
>>482
なんておバカな質問だ。衝撃的だな。

484 :無記無記名:2007/01/25(木) 10:29:59 ID:dJCxMJqf
香料はあきらめるとしてノー甘味料のプロテインて本当に少ないよな…
クソ高いウィダーとか買うしかないんだろうか

485 :無記無記名:2007/01/25(木) 14:59:19 ID:CHon1ReO
>>481
コンプリートホエイのクッキー&クリームあんまりうまくないんか?
MEで頼んじゃったんでワクテカで待ってたのに…
シナモンの香りはどう?シナモン好きなんで期待したいんだけど?
オレオの味なの?まぁサトソイと混ぜて飲もう…
バナナクリームも一緒に頼んだんでそっちはウマそうなんでワクテカだ!
サイトスポーツは俺みたいな貧乏人には安くてありがたいなぁ
ココアとかストロバナナとかもウマイのかなぁ ?





486 :無記無記名:2007/01/25(木) 17:51:11 ID:XQogRxox
トレ後にタンパク質40って多い?

487 :無記無記名:2007/01/25(木) 18:28:32 ID:Er70jV3B
少ない

488 :無記無記名:2007/01/26(金) 00:17:31 ID:NKsdd9EV
メタボのストロベリーバナナ来たんだが、なんか匂いが嫌だな(つд`)
まだ飲んでないけど、味は大丈夫だと言い聞かせて飲むよ

489 :無記無記名:2007/01/26(金) 00:36:16 ID:mQoUYNvX
>>483
教えてくださいよー><

490 :無記無記名:2007/01/26(金) 01:38:42 ID:0lkGBbRv
コンプリートホエイ

ココア
味濃い

クッキー
シナモン臭がするチョコチップ的なものが入ってる

ストバナ
ガムのような変にスーッとする後味

全部やたら甘いがそう不味くはない。
タンパク含有率はMEでは18/22となっているが実際は16〜17/22

491 :無記無記名:2007/01/26(金) 03:49:14 ID:hrJiDKIy
>>484
540プロテインはどう?ゲロマズだしミキサー使わないとまともに溶けないけど
香料や甘味料は一切加えてないと思うよ

492 :485:2007/01/26(金) 05:16:47 ID:vKWEIYKg
>>490
アリガd
参考になったっす!
サトソイとかプレーンなので割れば甘さも調整できそう。
買ったのが切れたらココアもいってみる。
タンパク含有量がチョイ少ないのはしょうがないか…


493 :無記無記名:2007/01/26(金) 21:02:42 ID:NKsdd9EV
メタボのストロベリーバナナ飲んだら美味しかった(・∀・)匂いも気にならなくなったしよかったわぁ( ´∀`)
ただ溶けにくいなぁ

494 :無記無記名:2007/01/26(金) 21:14:41 ID:pE101kDY
賞味期限きれたらビタミンとかはイカレルがタンパク質は平気

495 :無記無記名:2007/01/26(金) 21:29:23 ID:MI3jn9rw
増量するのに効果的なプロテインの銘柄教えて頂けないでしょか

496 :無記無記名:2007/01/26(金) 21:39:25 ID:gCwsRhiY
>>495
増量したいならプロテインよりカーボ
またはプロテイン+カーボのゲイナー

まずはゲイナーのスレを覗きなされ

497 :無記無記名:2007/01/26(金) 21:53:39 ID:ENnoiFi1
メタボのストロベリーバナナ
まったりしてあまり味がしなかった
コンプリート
ココア 程よい甘さのココア うまい トレ後にはややくどいかも 朝や間食にはいい感じ
クッキー 甘くてややくせがある 慣れればうまい シナモンはチャンプのほうがつよいくて甘い
バナナクリームとストロベリーバナナどうですか?
どっちがおすすめ?

498 :無記無記名:2007/01/26(金) 22:18:53 ID:MI3jn9rw
>>496
ありがとう

499 :無記無記名:2007/01/27(土) 00:04:38 ID:WaF5Ls9R
筋トレだけじゃなてく有酸素だけやる日も有るんだけど

有酸素だけやった時でもプロテインって飲んだ方が良いの?


500 :無記無記名:2007/01/27(土) 02:20:58 ID:Tsp1vCB8
何を目標にしてるかが全然わからないから質問に答えようがないんだよね
まぁウエイトスレ的には有酸素運動やってようが毎日のむべきだと思うよ。


501 :無記無記名:2007/01/27(土) 08:05:17 ID:i7F5ttwC
現在サプリは
トレ前 トリビュラ 750r、アルギニン 5g、 BCAA5g
トレ中 BCAA5g カーボ 20グラム
トレ後 BCAA5g 
トレ15分後 プロテイン 30g カーボ20g マルチビタミン EFA(必須脂肪酸)
起床後、就寝前 アルギニン 5g トリビュラス 750r 
食間にプロテイン30gを2度ほど。 
ちなみにM&Fとここの掲示板で学んでこの摂取量に決めました。アドバイスやほかに利くサプリありましたら教えてください。 お願いします。


502 :無記無記名:2007/01/27(土) 10:58:35 ID:9jfHU7j/
>>501
マルチはやめろ自演野郎

503 :無記無記名:2007/01/27(土) 12:05:32 ID:fFOLPEWR
質問なのですが、筋トレした後にプロテイン飲んで、
その後すぐに寝てしまうのはまずいでしょうか。
トレ後に寝るなら、トレ後のプロテインは牛乳で
割るべきですか?教えてください。

504 :無記無記名:2007/01/27(土) 13:41:23 ID:XYn/NF9p
>>503
トレ後は高カロリー取れ

505 :無記無記名:2007/01/27(土) 18:04:26 ID:+/QPqXfJ
>>503
ようは寝る前にトレするので就寝後何時間もプロテイン摂取できないから
ゆっくり吸収して欲しいが、トレ直後のゴールデンタイムも逃したくないってこと?

おおざっぱに対応するならホエイとカゼインがミックスされているプロテイン飲む。
こまかくいくならトレ前に一回水割りで飲んでおいて、トレ後に低脂肪乳割りか
オリーブ油を混ぜてもう一回飲めばいいのでは。
ただあんまり一度に飲むと消化吸収が追いつかないで下痢って終了の可能性もあるが。


506 :無記無記名:2007/01/27(土) 19:09:23 ID:fFOLPEWR
>>504
そうなんですか

>>505
>ようは寝る前にトレするので就寝後何時間もプロテイン摂取できないから
ゆっくり吸収して欲しいが、トレ直後のゴールデンタイムも逃したくないってこと?

そうです。ところで、就寝前に吸収が遅いプロテインを飲むのは、就寝後何時間も
プロテインを摂取できないから 、ということなんですか?
そうすると自分はトレ後、疲れて1時間くらい寝ることがあるのですが、このくらいの
時間なら問題ないですね


507 :無記無記名:2007/01/27(土) 19:30:04 ID:9jfHU7j/
>>506
つアミノ酸

508 :無記無記名:2007/01/27(土) 19:31:24 ID:4BuQ2L/0
俺も生活パターン上トレ終わりが10時過ぎになること多い。
風呂から上がったら即効で就寝だしプロテインもホエイ・ガゼイン混合タイプにしてる。
トレ中にブドウ糖とりながらやってるから、プロテインは低脂乳割り。


509 :無記無記名:2007/01/27(土) 19:35:21 ID:xOVdM9Dg
俺はガリなんでこの冬が体重が増えないからブドウ糖摂っている。(現在182cm・79kg)
やっぱブドウ糖摂ると出力が全然違うな。プロテインは普通に水で割っている。



510 :無記無記名:2007/01/27(土) 19:42:01 ID:4BuQ2L/0
BCAA取ると全然違うよ。


511 :無記無記名:2007/01/27(土) 20:44:44 ID:3ITnajqB
マッスルスピードはどうなの?

512 :無記無記名:2007/01/27(土) 23:54:05 ID:1lJ2sQYv
182cmの79kgでがりなんか?
俺178cmの68kgでも脂肪おとさなあかんなぁって思ってるのに

513 :無記無記名:2007/01/28(日) 00:12:52 ID:ozCRLM6b
>>512
まあ感覚は人によるしな
身長180台でちゃんとトレして絞れてる体重70kg台なら全然細いよ
フレームがデカいからしょうがないがな

514 :質問:2007/01/28(日) 00:21:42 ID:vDtmlPXV
自分サッカーやってて. 176:67のガリです。
プロテインはウイダーのパワー&スピードを筋トレ後飲んで寝る形なんですがどうもいまいちなんです。
他にBCAAやアミノ酸など正しくかつ効率的に体を強く速くするための摂取を教えてください。

515 :無記無記名:2007/01/28(日) 00:36:48 ID:czhTJ2gU
>>514
ツリは他でやってくれよ。 それかググレカス。

516 :無記無記名:2007/01/28(日) 01:22:13 ID:rl/8aFWs
>>506
トレ後に少し寝るのは良いらしいよ。
寝る前に摂るのは、睡眠中に成長ホルモンの分泌が活発になるから。

517 :無記無記名:2007/01/28(日) 03:03:07 ID:sJDKUsPB
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518 :無記無記名:2007/01/28(日) 07:44:05 ID:vDtmlPXV
>>515
ググってもややこしくてオレじゃ解釈できなかったんだ。

釣りじゃないんでお願いします。

519 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:17:17 ID:zjqUgZ63
答えてもらえないから質問

@やはりDNSがいいんでしょうか?
Aザバスはどうでしょう?
B飲むと飲まないとでは実感ありますか?
Cホエイとはなんでしょうか?


520 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:21:55 ID:1QndfWUG
@やはりとは?
Aザバスのどの商品ですか?
Bあります
Cチーズの副産物です

521 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:22:47 ID:wzJpHegN
@高くてもいいならOK
Aマズイラシイ
Bトレの強度しだい
C牛乳のプロテイン

522 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:24:20 ID:zjqUgZ63
@有名だと思ったからです><
Aお勧めあったら教えろ
Bそうか
Cなるほ〜

523 :無記無記名:2007/01/28(日) 18:42:08 ID:DuRNISFR
ザバス買ってる時点でチンカス
雑誌の通販なんでしないんだ?いかにぼったくりか分かるぞ

524 :無記無記名:2007/01/28(日) 20:57:23 ID:qpGRGAZ6
輸入物買ってる人は何にしてますか?
やっぱチャンピオンのホエイ100%ですか?
ガゼインとかは飲まないんですか?
英語表記だと成分表とかも分かりづらいし、数千円安いだけじゃ不安で手が出せないって人は多いと思ふ。

525 :無記無記名:2007/01/28(日) 21:13:03 ID:YtPTtAh1
俺は釣られないクマー

526 :無記無記名:2007/01/28(日) 21:13:46 ID:0Kj5S5YF
>>524
高くてもいいってなら、うだうだ書かずに大人しくザバスでも、DNSでも飲んでろや。
ただし原材料(ホエイ)は海外から輸入してるって知ってんのかね。

527 :無記無記名:2007/01/28(日) 21:14:16 ID:0Kj5S5YF
釣られました・・・orz

528 :無記無記名:2007/01/28(日) 21:16:08 ID:X/V1HPMX
個人的には、DNSのペプチドタイプ(スーパープレミアム)
がいいと思う。ペプチドとしては安価だし、吸収早く胃腸に負担が全然か
からないので、食欲が減らない。=効率よくバルクアップ

529 :無記無記名:2007/01/28(日) 22:17:50 ID:27Cc03u3
オプチのナチュラルホエイって、人工甘味料無添加と
あるが、なにで甘味をつけているんだ?

530 :無記無記名:2007/01/28(日) 22:34:45 ID:IS2JvxJk
>>528
何脳内補完してんの?www
100%ペプチドなんか飲んでる奴の気が知れんwブレンドして使うなら別だがな。
吸収早い分血中濃度の低下も早いからトレ前後にしか使い道がないし、ボリすぎw
それに国産のペプチド製品って実際は・・・・・・

531 :無記無記名:2007/01/28(日) 22:38:22 ID:OPGHZuMD
阪神の金本トレ中に飲んでるぞwww

532 :無記無記名:2007/01/29(月) 01:28:27 ID:kh7A+cnZ
別にokだよ

533 :無記無記名:2007/01/29(月) 03:43:21 ID:mzERWgXe
>>529
飲んだことないけど
とりあえずステビアはバニラに70mg入ってる模様。
ステビアは砂糖の200-300倍の甘みがあるんで、コレがメインだろうね。
ステビアは味にクセがあるから他にも混ぜて味整えてるかもね。

ちなみに自然由来の低i甘味料にはエリスリトールなどの糖アルコールとかイロイロあるよ。

534 :無記無記名:2007/01/30(火) 02:05:29 ID:CldTq8mN
みなさんの一番オススメのプロテインってなんですか??

535 :無記無記名:2007/01/30(火) 03:59:17 ID:Ohhi1fQo
Dymatize Elite Whey Berry Blast

536 :無記無記名:2007/01/30(火) 05:20:05 ID:HnfkN7+0
プロテインって不味くて続かなかったんですが、ザバスのアクアは美味くて続きそうです。

トレーニング中はスポーツドリンク代わり、トレーニング後はタンパク質補給に利用してます。

でも外国産に比べたら高いし、効果ないんですね。

アクアの代わりになる外国産ってなんですか?
教えて下さい。

537 :無記無記名:2007/01/30(火) 07:38:58 ID:MthZf9pM
まとめサイトみると
Cyto Sport コンプリートホエイ5Lbs $10.6
MRM メタボリックホエイ10Lbs $10.6
ISS ホエイマトリックス5Lbs $10.9
Optimum 100%ホエイゴールド10Lbs $11.5
Universal ウルトラホエイプロ3kg $11.5
が最安値になってますけどこれらの製品は
BulkSportsのBIGWHEYと比較して性能的にはどうなんでしょうか?
両方試された方がいらっしゃったら教えて下さい。

538 :無記無記名:2007/01/30(火) 10:24:50 ID:pp9brtHP
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/met.html

これ使ってる同志居ない?4.5kgを2人で1人ずつ買ったら
送料考えても8000円くらいで済んだ。
BCAAとグルタミンも入ってるみたいよ。

539 :無記無記名:2007/01/30(火) 10:54:56 ID:pVBNMY0S
>>538
二人で1つか?

540 :無記無記名:2007/01/30(火) 13:16:06 ID:pp9brtHP
あ、誤植です(汗

4.5kgを1つずつ買ったんですよ

541 :無記無記名:2007/01/30(火) 14:08:28 ID:3DF1JBww
答えを知ってて問いかけた どうして私を捨てるのと
うんこは小さく呟いて そっと顔を覗かせた

肛門の『さよなら』と動いた唇に 『ありがとう』と口づけて
うんこは水面へ捨てられた
冷たい水の飛沫さえ もう肛門には届かない

遠く見上げた肛門に 叶わぬ願いを押し殺し うんこは崩れて沈みゆく
うんこの流した涙は既に それと判別できなかった

肛門は別れ際の口づけをためらいがちに拭いさり
ほのかな香りも温もりも 忘れる様にと言い聞かす

白い紙にうんこの残した紅の跡 それは水面に舞い落ちた
朽ち果てたうんこを覆い隠す様に

肛門の最後の優しさに包まれて うんこは静かに目を閉じた

そんな悲しい結末を ちんこは静かに見つめてた
ふぐりの影から人知れず うなだれながら見守った
こんな別れを見るたびに ちんこは涙をこぼすのだ

やがて扉が閉ざされて 無情にうんこを連れさった

濁流にその身は脆くも崩れさり
うんこは別れを呟いた 届かないと知りながら
肛門は振り返らずに立ち去った 二度と会えぬと知りながら

また一つ うんこが闇へと消え去った
今日もまた 光の届かぬ世界へと

542 :無記無記名:2007/01/30(火) 16:02:05 ID:MthZf9pM
今気が付いたんだがBulkSportsのBIGWHEYってタンパク率が64%だった
http://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=20200623

他の成分(BCAAとか)がやたらと表示されてるけど他成分が充実してるって事?
含有率の他の例を挙げるとChampだと81%

543 :無記無記名:2007/01/30(火) 16:10:23 ID:MthZf9pM
そういやBSは脂肪と炭水化物が多いな
脂肪と炭水化物が多いと何かメリットあんの?

544 :無記無記名:2007/01/30(火) 16:13:54 ID:m1elSspM
テストして本当はタンパク質が少ないことが判明
それまでは32g中23gと表記していた

545 :無記無記名:2007/01/30(火) 16:36:18 ID:MthZf9pM
>>544
mjdsk?!

キャンセルだなw

546 :無記無記名:2007/01/30(火) 16:44:52 ID:rPlw1Lto
俺もビッグホエイはキャンセル
アイソプロは平気だよな?

547 :無記無記名:2007/01/30(火) 17:08:22 ID:m1elSspM
アイソプロはテスト結果タンパク質92.5%だよ
ttp://www.bulksports.com/purity.shtml

自社商品の成分テストをするあたり好感が持てるけど
テスト結果公表前のビッグホエイ購入者には返金したのかな?

548 :無記無記名:2007/01/30(火) 17:16:39 ID:MthZf9pM
>>547
俺は前にも購入したんだけど今ラベル見たらタンパクは20.5gに貼り変わってたわw


BIG WHEYは二度とカワネ (#゚Д゚)

549 :無記無記名:2007/01/30(火) 17:31:42 ID:rPlw1Lto
ビッグホエイって空のプロテインなどの入れ物に入れとかないと品質が悪くなりそう
あれは夏に虫が来ないのか?
今後はアイソプロとどっかのカゼインでいいや

550 :無記無記名:2007/01/30(火) 22:39:21 ID:rPlw1Lto
連続で悪い
バルクスポーツの話の流れだからちょっと質問させてくれい
ボディプラスのシェーカー2つあるけどデザインとかどんな感じ?イケてる?

551 :無記無記名:2007/01/30(火) 22:46:29 ID:qa0SZiv5
健体のアミノクイックを美味しくなくても
なんとか飲めるレベルにする飲み方を教えてください。

552 :無記無記名:2007/01/30(火) 23:52:27 ID:dnxB6ulr
もっとガマン強い子になる

553 :無記無記名:2007/01/31(水) 01:31:00 ID:jXyHXaW4
海外のプロテインって品質いいの?(価格優先?)
購入したいが怖い…

いやだいたいの分野で海外より日本のほうが品質いいから聞いてみた

554 :無記無記名:2007/01/31(水) 07:24:48 ID:gqKm1wKo
>>553
国産の原材料は(ry


まあ確かに何かあったときは国内の方がやりやすいが

555 :無記無記名:2007/02/01(木) 21:50:31 ID:FDmY5Pdq
トレ後のプロテインUMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!

556 :599:2007/02/02(金) 09:02:51 ID:OjTRKXgh
>>555
トレ後のプロテインはうまいのを飲まなくっちゃナ!
つらいトレをがんばったご褒美だしな!

557 :無記無記名:2007/02/02(金) 13:07:07 ID:LQ5+Gzw6
トレ後のプロテインは味わってる余裕ないなあ
腕上げるのもダルいからシェイクするのもつらいし
ゴールデンタイム逃す不安からほとんど義務感で飲んでいる

558 :無記無記名:2007/02/02(金) 17:24:06 ID:OBdcoRO9
>>557
それでも不味いと感じない分大分マシだぞ
ダイマのバニラなんて地雷踏んだ俺にとってトレ後は苦痛でしかない
かなり鬱

559 :無記無記名:2007/02/02(金) 17:35:56 ID:Zuirw9Ga
>>557
トレ後にプロテインなんかじゃGTには間に合ってないわけだがw

560 :無記無記名:2007/02/02(金) 17:56:30 ID:TEouzUfP
GTなんてガン無視で、ゆっくりサウナ入って
アロマテラピールームが有るので軽くリラックスし
車で10分の家に帰ってから「牛乳」で溶かして
プロテイン飲んでる。

ゴールデンタイム?何それキンタマ?


561 :無記無記名:2007/02/02(金) 17:58:16 ID:mRTJar6l
>>560
自分にとって一番快適である事が大事だよな。

562 :無記無記名:2007/02/02(金) 18:01:06 ID:feRvbc0V
ゴールデンタイムなんて雑魚の妄想にすぎない

563 :無記無記名:2007/02/02(金) 18:03:13 ID:Q2pdmzeQ
>>559-560
でもプロテインの摂取タイミングについては石井先生のこんなコラムもあるぞ
http://kentai.co.jp/column/ishii_036.html

564 :無記無記名:2007/02/02(金) 18:19:42 ID:fwWMmMTR

チャンピオンのピュアホエイスタック買ってみようと思うんですが、
味はおいしいようですが溶け具合はどうでしょうか?

高校時代、ザバスのXXを粉っぽさを我慢しながら飲んでました・・
同じザバスでもウェイトアッププロテインはそのまま粉食えるくらいおいしかったですw


565 :無記無記名:2007/02/02(金) 18:26:43 ID:UHmZf+w/
どのショップも送料値上げしたな。

566 :無記無記名:2007/02/02(金) 18:32:48 ID:1NvMF5JZ
トレ後のプロテインは吸収を高めるために水に溶かして飲んでるんだが,プレーン味のはずなのに何故かゲロ味になってしまう……
orz =3 =3 =3

567 :無記無記名:2007/02/02(金) 19:32:21 ID:hzXrxSGl
>>564
そりゃあゲイナーはたいていうまいよ

568 :無記無記名:2007/02/02(金) 20:37:52 ID:Gu0efkDf
チャンピオンのやつを3年前に買って未開封なんだけどこれ飲めるのか?
消費期限とかあんの?

569 :無記無記名:2007/02/02(金) 22:41:04 ID:Zuirw9Ga
>>560の頭の悪さにおもわず泣いた

570 :無記無記名:2007/02/02(金) 22:51:37 ID:ycrvabqa
>>569
お前も頭悪そうだぜ?

571 :無記無記名:2007/02/03(土) 00:55:37 ID:JmGD8BDH
一番筋肉付くプロテインって何ですか??

572 :無記無記名:2007/02/03(土) 01:15:18 ID:pcM0JnSN
ホエイプロテインですよ

573 :無記無記名:2007/02/03(土) 01:29:20 ID:JmGD8BDH
572さん
ありがとうございます!!

574 :無記無記名:2007/02/03(土) 03:30:31 ID:SZg1CxlQ
GT・に・まにあ・わ・ない 【―に間に合わない】
        (まにあ・う)
[動]
(1)ドラゴンボールGTの視聴に間に合わないこと。
  例:「夕方4時半からのドラゴンボールGTに間に合わない。」

575 :無記無記名:2007/02/03(土) 23:11:16 ID:tSToP0ok
パンちゃん(*´Д`)ハァハァ

576 :無記無記名:2007/02/03(土) 23:19:33 ID:IuLFQQU3
あ〜ラーメン食いてえ!!
でも塩分は多いは炭水化物は多いはでいいところがない。




ラーメン味のプロテイン出せよ!!

577 :無記無記名:2007/02/03(土) 23:20:23 ID:IuLFQQU3
フレーバーはしょうゆかとんこつで頼む

578 :無記無記名:2007/02/04(日) 18:48:24 ID:MFMTgmVX
日清からアスリート用のカップヌードルが出てるな
大豆ペプチド入り

579 :無記無記名:2007/02/04(日) 18:59:10 ID:B8Qa2hEU
>>576
ゲェェェ
     ∧_∧      
    (ill ´Д`)     
    ノ つ!;:i;l 。゚・    
   と__)i:;l|;:;::;:::⊃  
    ⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃

580 :無記無記名:2007/02/04(日) 19:11:02 ID:IlxcgvuK
ラーメン味のプロテイン賛成!!!水で溶いてライスぶち込みたい。
ボディプラスで要望出すことにするか。

581 :無記無記名:2007/02/04(日) 19:59:25 ID:PbiiMA1l
ラーメンぐらい普通に食えよ
罵かかおまいら

582 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:25:27 ID:JLhJCyhP
>罵かか
なんて読むのー(^ρ^)ノ

583 :無記無記名:2007/02/04(日) 20:26:59 ID:mTf56DkR
>>581
罵かはお前なのかもしれないぜ

584 :無記無記名:2007/02/04(日) 21:03:35 ID:yqoKl+W0
減量目的で運動後に飲もうと思うのですが、海外製でその目的に適したプロテインのお薦めありましたら教えてくださいm( __ __ )m

585 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:36:43 ID:/BofVjnw
>>563
ラットに10週間のトレーニングを行わせ
ラットに10週間のトレーニングを行わせ
ラットに10週間のトレーニングを行わせ

586 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:46:41 ID:83Rofgil
>>585
日本語読めない人ですか?w

プロテインのゴールデンタイムを根拠付けたのが、
この石井氏のコラムで紹介されてる「人対象の」実験なわけだがw
ちなみに元の実験結果はこれ
http://jp.physoc.org/cgi/content/abstract/535/1/301

587 :無記無記名:2007/02/04(日) 22:58:55 ID:83Rofgil
あ、ちなみに石井氏のコラムでも紹介されてるけど、筋蛋白の合成はトレ後の
2〜3時間後にピークになり、その後20時間程度は上昇した状態が続き、
48時間程度かけて元の状態に戻っていく。

よって、筋肉の合成がピークに達するトレ2〜3時間後に血中アミノ酸レベルが
高い状態にあるのが望ましいという事であり、アミノ酸の代謝には2時間程度を
必要とする為、「トレ後30分以内のプロテイン摂取」が推奨されるようになった。
この理論を裏付けた最も有名な実験が、>>586で紹介したもの。

2chで最初に誰が言い出したのかは知らんが、
「30分以内にプロテインとってもゴールデンタイムには間に合わない」
とかトンチンカンな事を書く奴が時々いるが、30分以内にアミノ酸をとっても、
ゴールデンタイム(トレ後2〜3時間)までには早すぎるといった方が正しいw

もっとも、トレーニング直後は交感神経の高ぶった状態であり、食物の消化・吸収に
は不適切な状態なので、トレ直後はぶどう糖+グルタミン等の組み合わせをとり、
少し時間を空けてからプロテインというのは、理論的には間違ってないとは思うけどね。

588 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:37:20 ID:vjgql8FW
でもトレ直後のプロテインがテラウマスなのも事実な訳でw

589 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:41:22 ID:0UA6+WgB
>>588
いやだから、トレ直後のプロテインでも別に構わないって書いてるわけだろw

590 :無記無記名:2007/02/05(月) 00:45:30 ID:Fae7CVns
トレ後のビールが美味くてw

591 :無記無記名:2007/02/05(月) 01:01:28 ID:/2BAaWx3
589さんは、ちなみに筋トレ何分後に飲んでる?

592 :無記無記名:2007/02/05(月) 01:11:48 ID:WL797aB9
MRM社のホエイプロテインはどうですか?

593 :無記無記名:2007/02/05(月) 01:19:47 ID:0UA6+WgB
>>591
俺はトレ直後にグルタミン+ぶどう糖とって、
それから10分強程ストレッチや帰りの身支度なんかをしてからプロテイン+ぶどう糖って感じ。

594 :無記無記名:2007/02/05(月) 02:35:59 ID:u3+nSr4r
>>586,587
てかさー

>>563のコラムに書いてあるけど
> 2時間後にプロテインを摂取したグループに全くトレーニング効果が現れなかったことに問題を残しますが,タンパク質摂取のタイミングの重要性をヒトで示した最初の研究といえるでしょう。

「全くトレーニング効果が現れなかった」

んなわけねーだろw
もうね、この時点でネタなんですよ。


595 :無記無記名:2007/02/05(月) 02:41:01 ID:TyhCKMlA
俺はトレ30分前にBCAA→トレ中BCAAチビチビ飲む→トレ後BCAA→シャワー→プロテイン

596 :無記無記名:2007/02/05(月) 03:50:26 ID:ugkIIpCb
>>587
2ちゃんで誰かが言い出したのではなく、ウイダーのQ&Aに載ってるよ。
http://www.weider-jp.com/q_a/protein.html#q7

ウイダーのHPに書いてあるんだから正しい、と言いたい訳ではないので
誤解しないでね。

要は
A説.トレーニング後、2〜3時間後にタンパク合成がピークになる説(>>563 >>587
B説.トレーニング後の30分間にタンパク合成がピークになる説

という二説があって、プロテインの摂取方法に

A説.トレーニング3時間後を狙って、消化に2時間かかるプロテインを飲む
B説.できるだけ早く、ペプチドなどの消化が早いものを飲む(もしくはトレ前、トレ中に飲む)

という違いがある。

ただ、気になるのは>>563の最後の一節

>ここに述べたいくつかのトレーニングは,あくまでも実験上のプログラムに基づいています。
>高齢者の場合を除き,実際のトレーニングでは,量も大きく持続時間も長くなるでしょう。
>そのような場合には,タンパク分解の増大やホルモン分泌はトレーニング中にすでに始まっていると思われます。
>したがって,トレーニグ前とトレーニング後のなるべく早い時間帯に,
>タンパク質と炭水化物を含む食品を摂取するのがよいでしょう。

この一節では、プロテイン摂取のタイミングとしてはB説を肯定しているように取れる。




597 :無記無記名:2007/02/05(月) 17:07:45 ID:D+qAYi58
体をデカくしたいのですが、何を飲めばいいの?172センチ 67キロ 体脂肪15% 21歳

598 :無記無記名:2007/02/05(月) 18:03:33 ID:TQU6Tcml
魔法の薬でも飲めばいいんじゃないかな

599 :無記無記名:2007/02/05(月) 19:52:09 ID:vjgql8FW
オプチのバニラが届いたんだがボトルにワロタw

600 :アミノペプチド:2007/02/05(月) 22:47:27 ID:jJRMsz5V
>>597

ザバスの”ウェイトアップ”か
ウィダーの”ウェイトアップビッグ”を
飲めば解決だ。

601 :無記無記名:2007/02/05(月) 22:53:00 ID:OO3m8vfh
>>594
ナイスツッコミwww

602 :無記無記名:2007/02/05(月) 23:04:44 ID:1PhY1rPO
540ホエイ使ってます。
クエン酸、ブドウ糖を混ぜてますが、それぞれどのくらいが適量でしょうか?
無知でスマンが教えてください。
プロテイン粉は40グラムです。

603 :無記無記名:2007/02/05(月) 23:08:09 ID:A6WABRmk
>>602
多分このスレには使ってる人いないと思うので
540スレへ行って聞いた方がいいと思いますよ

604 :無記無記名:2007/02/05(月) 23:57:05 ID:1PhY1rPO
わかりました。ありがと

605 :無記無記名:2007/02/06(火) 03:47:25 ID:BqSK2yFu
やぱ、幾らタンパク質と言っても製法か製造?と、その他の成分で
差が出るのか、相性って有るのな。

自分の相性が、他人にも通じるとは思えないので、俺と相性の良い
メーカー&製品名は伏せるけど、腹壊す人や何か違和感覚える人は
プロテインを変えてみたら良いね。

俺も色々試して、んな大して違わないだろって諦めてたけど
偶然相性の良いの見つけて、これ全然違うわマジで


606 :無記無記名:2007/02/06(火) 04:35:11 ID:ojl1M8fi
伏せる意味が分からん。

607 :無記無記名:2007/02/06(火) 06:15:47 ID:O02tited
こないだ初めてジム行きました。優しく話しかけてくれたボディビルのお兄さんに、オススメのプロテイン教えてもらいました。いわれた通りザバスのウェイトアップ買って今飲んでます。これ美味しいですね。

608 :無記無記名:2007/02/06(火) 06:35:55 ID:FD6Kk6/X
>>607
釣れますか?

609 :無記無記名:2007/02/06(火) 08:02:54 ID:iaKhKo6o
>>558
遅レスだが
ダイマのバニラを美味しく飲んでるプロテイン初心者の俺に対する挑戦か!
それとも他のプロテインはもっと美味いってことなんか…

610 :無記無記名:2007/02/06(火) 13:26:29 ID:f8TAA6IU
>>606
工作員とか社員とか言うじゃんw

まぁ、腹壊したりをワカモト飲んで頑張るとかするより
自分に合う物を見つけてガンガン飲んだ方が良いでしょ。

俺も色々試してたのは、そんなんじゃなくて「味の良い物」を
探してたんだけどね。全部じゃないけどたまに腹壊したり
便がやわらかいとかなるのは、普通なんだと思ってたが

偶然逆にお通じが健康的に良くなるわ、それのお陰で吸収が
良いせいか効果が違う。今までのは垂れ流してたんだね。

量多く飲めないとか、腹壊すのはそもそも吸収できてないだろ?
そりゃ効果も期待できないし、飲む意味も無い気がするけどね。


611 :メガマック(期間限定) ◆Pp2j7xjwFk :2007/02/06(火) 13:49:03 ID:dYJehahB
これなかなか安い。

ttp://sa.item.rakuten.co.jp/orive/a/zabasu1-1111111121/

612 :無記無記名:2007/02/06(火) 23:20:40 ID:n4M1lL+c
マッスルビルディング、不味すぎる

613 :無記無記名:2007/02/06(火) 23:29:26 ID:Fmsi60Cr
>>609
あんな苦甘いもんを美味しいと感じるなんて・・・
つか初心者でよくダイマに手をだしたなw
オレも5種類ぐらいしか飲んでないが、ダントツで不味い
チャンプとサイトのバニラはまぁ不味くはなかった。

614 :無記無記名:2007/02/07(水) 09:16:30 ID:+jLFvwJp
>>613
ダイマしか飲んだことないからな!
国産に比べればダイマでも十分マシだって
あれで甘苦いって事は他はもっと美味い?wktkしてきた

615 :無記無記名:2007/02/07(水) 10:56:52 ID:fWuQcw9q
>>614
地雷と呼ばれるものや悪評高いものから試していく事を薦める。そうすれば、君ならずっと感動を味わい続けられるだろう。そして一番最後にチャンプに到達するのだ。
いいか、チャンプは一番最後だぞ。

616 :無記無記名:2007/02/07(水) 11:18:25 ID:RfkDBdwF
最初にチャンプに踏みいった俺は他に手を出せない。

617 :無記無記名:2007/02/07(水) 12:03:20 ID:5deFMySe
プロテイン飲み始めようと思うんだけど、国内産と海外のだとどっちがいいの?
別に国内産のでも問題ないよね?

618 :無記無記名:2007/02/07(水) 12:05:34 ID:vQXwCQmt
>>617
国内産はぼったくり。国内産っても原料全部輸入してるし。アメ製にしとけ。

619 :無記無記名:2007/02/07(水) 12:08:09 ID:5deFMySe
>>618
そうなの?値段高いって事?国内産も栄養はちゃんと取れるんだよね?
海外産ならやっぱチャンプってのがいいかな?

620 :無記無記名:2007/02/07(水) 12:11:26 ID:63lKQtKB
そうね

621 :無記無記名:2007/02/07(水) 12:25:47 ID:5deFMySe
レスありがとうございます。
では海外のプロテインを探してみます。

622 :無記無記名:2007/02/07(水) 14:40:43 ID:Dthtczve
>>616
死ぬほど同意

623 :無記無記名:2007/02/07(水) 15:02:05 ID:mXbHfNcX
>>616 >>622
いずれ飽きて他のに手を出す罠
そして地雷を踏む罠

624 :無記無記名:2007/02/07(水) 15:46:29 ID:5deFMySe
みなさんはどのくらいの期間プロテインを続けていらっしゃるのですか?

625 :無記無記名:2007/02/07(水) 16:52:22 ID:YzLE9nOG
プロテインが大事と認識した日から現在までずっとだけど、それがどうした?

626 :無記無記名:2007/02/07(水) 18:47:07 ID:gLV7DawI
ライブホエイ買ったんだけど、なんだこれ……。
溶かしたらかなり不自然な色。


627 :無記無記名:2007/02/07(水) 18:49:11 ID:vQXwCQmt
BCAA事件思い出した

628 :無記無記名:2007/02/07(水) 18:56:29 ID:gLV7DawI
BCAA事件?

629 :無記無記名:2007/02/07(水) 19:35:41 ID:+jLFvwJp
地雷を常に踏めと言うがバニラ以外は多分受け付けないかも元々チョコとか嫌いだから
プロテイン味レビューでもバニラのレビューが少なくて何が地雷かワカラン
次の地雷指令くれる人いない?

>>624
ジム通って程なく
通算三ヶ月半かな?
飲み始めて心なしか筋肉痛は軽くなったよ

630 :無記無記名:2007/02/07(水) 21:48:32 ID:nv0LEuXy
これってBCAAだよな?
http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=3&p=7&d=1#detail

631 :無記無記名:2007/02/07(水) 21:55:00 ID:nv0LEuXy

ミスです

632 :無記無記名:2007/02/07(水) 21:56:18 ID:lnVaam5U
 肉はビッグマックの倍の4枚、栄養価は1個で754キロカロリーというボリュームながら、
販売開始から3日間で予想の約3倍を売り上げ世間を騒がせている「メガマック」(350円)に、
“兄弟”が出来ていたことが7日、分かった。その名も「メガテリヤキ」(300円)、「メガフィレオ
フィッシュ」(300円)、「メガチキンフィレオ」(350円)だ。(以下略)

http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20070208k0000m040061000c.html
メガテリヤキ
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/images/20070207mog00m020010000p_size6.jpg
メガフィレオフィッシュ
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/images/20070207mog00m020009000p_size6.jpg
メガチキンフィレオ
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/images/20070207mog00m020008000p_size6.jpg

                                        

633 :無記無記名:2007/02/07(水) 22:38:58 ID:DeAFjw0b
メガマックがビルダー向きだな

634 :無記無記名:2007/02/07(水) 23:52:14 ID:hBDZ+4eM
>>632
やっぱ外人が買っていくのか
あいつらハンバーガーでかくすることしか考えてないのかよ

635 :無記無記名:2007/02/08(木) 00:30:20 ID:ZCPAAA3S
カロリーは牛丼並盛とほとんど同じ。
見せかけです。

636 :無記無記名:2007/02/08(木) 02:10:00 ID:EJcf3sGI
http://www.1protein.com/index.html

ここってチャンプのホエイすタック4つで二万きるけど

だいじょうぶですか?

637 :無記無記名:2007/02/08(木) 02:17:36 ID:FXwR4v4P
>618
ずっとDNSってとこの飲んでたけどやっぱり国産は高いのか…

でもなんか安心できるんだよな

なんの根拠もないけどw

638 :無記無記名:2007/02/08(木) 02:25:14 ID:pYXMPkmN
>>636
宣伝乙

639 :無記無記名:2007/02/08(木) 03:40:58 ID:gh1U8V69
上のほうでバルクのビッグホエイの蛋白含有量が低いって話が出てて、ここではチャンプが人気のようなんだが、実は

>121 :無記無記名 :2005/10/16(日) 13:45:13 ID:Sfxq9Z7x
>バルクスポーツのゲイナーって、ダイマタイズのメガゲイナーの
>成分コピー商品なんだね。
>ビッグホエイはホエイスタックのコピーだし。
>メーカーから製造販売の権利を買ったのかしら

なんて話もあったりする。
つまり、ビッグホエイ=チャンピオンホエイスタックなのですよ。

バルクは最初チャンプの表記を信じてたわけですな。
成分分析したら実は蛋白含有量が少なかったことがわかったと。

640 :無記無記名:2007/02/08(木) 03:42:44 ID:gh1U8V69
修正前のビッグホエイの成分表はチャンプと全く同じだったはずだよ。

641 :無記無記名:2007/02/08(木) 03:52:14 ID:3Cka5JCp
>>638

宣伝じゃないです
MEで買うか
そこで買うかまよってるんです

あやしいとこならMEで買いますけど 


642 :無記無記名:2007/02/08(木) 08:45:59 ID:XRyC7ILE
>>641
そこってLAニュートリションじゃないか?

643 :無記無記名:2007/02/08(木) 09:20:39 ID:2BILn/1v
プロテインで消化不良で下痢するのはよき聞くけど
吐き気がでる事ってある?
昨日プロテインしか飲んでないのに吐き気とまらん…

644 :無記無記名:2007/02/08(木) 11:10:21 ID:Z9/wlGEw
>>639
じゃあチャンプも…
なんか生産ライン一緒とかどっかに書いてあったしな…
両方使ってなくてよかったw

>>640
いやだからさ…よく読んでみ

645 :無記無記名:2007/02/08(木) 11:24:33 ID:YcSn7X7h
>>644
チャンプはビーフプロテイン入りの商品も出してるよな。
その製造ラインと一緒とか考えたら…


ま、俺には関係ないけどw

646 :無記無記名:2007/02/08(木) 11:49:46 ID:Qjllp9gk
タニヨウのホエイプロテインの、ホエイとソイの割合を知ってる方教えてください

647 :無記無記名:2007/02/08(木) 11:50:39 ID:XRyC7ILE
MEでチャンプのプロテインバー入荷してるな。
しかしB+と比べるとかなり安い、B+が悪徳業者に思えるw

648 :無記無記名:2007/02/08(木) 11:52:24 ID:YcSn7X7h
ボディ+は、バルクスポーツ製のフリーフォームアミノ酸を買う以外は、
全く利用価値が無いと思う。

649 :無記無記名:2007/02/08(木) 13:08:43 ID:X6qXGLl1
>>643
ない。
たぶんインフルエンザだよ。お大事に。

650 :無記無記名:2007/02/08(木) 13:14:12 ID:FpiU9uDW
プロテインしか飲んでないという目茶苦茶な食事

651 :無記無記名:2007/02/08(木) 13:42:08 ID:Z9/wlGEw
>>648
あっちとしても最近それがメインじゃないか

漏れは早くビタミンや魚脂サプリが出るのを期待している
魚脂にいたっては献体が検査段階で品質不足で弾かれてるからな…
何ヵ月待たせるんだか…

652 :無記無記名:2007/02/08(木) 13:48:33 ID:YcSn7X7h
>>651
そうなのかな?
とにかく、バルクスポーツの品質検査はしっかりとやってるみたいなので俺は信頼してる。
信頼を裏切らないでくれよ〜>B+

そういえばフィッシュオイルの話があったね。すっかり忘れてたw

653 :無記無記名:2007/02/08(木) 17:03:04 ID:Z9/wlGEw
>>652
よもやデビッドも忘れてるんじゃないだろうかとw

654 :無記無記名:2007/02/08(木) 18:11:34 ID:05epoVZX
チャンピオンのチョコ、激甘だけどウマい。

655 :無記無記名:2007/02/08(木) 23:12:31 ID:c2Csexvj
筋トレ後すぐに晩飯喰うなら食後のプロテインはいらねーよね?

656 :無記無記名:2007/02/09(金) 00:59:30 ID:s4YuPc/L
オーバードライブってプロテイン?
なんか友達がいくら走っても疲れないっていうとったんだが

657 :無記無記名:2007/02/09(金) 01:03:34 ID:rdpUJkoN
麻薬じゃねーのか?w

658 :ウエイクフィルド少佐 ◆qF.S7GL99E :2007/02/09(金) 01:55:43 ID:4daReAxz
強力な睡眠薬だろ
走ってる夢見たんだと思うが。

659 :無記無記名:2007/02/09(金) 08:02:37 ID:9ZYIe/x2
>>656
オーバードーズの間違いじゃないか?
詳細はクグレ

660 :無記無記名:2007/02/09(金) 17:55:41 ID:J2lMuQx8
>>656
ハレオのやつだろ?
オレも気になってたけど・・・

661 :無記無記名:2007/02/09(金) 20:19:17 ID:J2lMuQx8
あっ!ごめん
オレが勘違いしてた(+_+)
ハイパードライブだった。

662 :無記無記名:2007/02/09(金) 20:30:48 ID:J2lMuQx8
続続レスごめん
確かオーバードライブは>>656が言ってるとおり、マラソンなんかやってるやつらが使ってたと思う。
プロテインではないと思う

663 :無記無記名:2007/02/10(土) 04:05:59 ID:3WbQkcif
プロテイン飲むと次の日すごい吹き出物が出ます、これって…なんですか?
身体は大きくしたいけど顔がヤバクなってゆく。。。諸刃の剣!!

664 :無記無記名:2007/02/10(土) 05:05:48 ID:FPwiNzSf
顔洗ってないからじゃないかな

665 :無記無記名:2007/02/10(土) 09:00:36 ID:enijrcq2
>>これってなんですか?

吹き出物だよ

666 :無記無記名:2007/02/10(土) 10:51:25 ID:0N8nE1um
>>178でプロテイン買った
安いし、注文してから6日ぐらいで届いた
破損もなく、meでチャンプ買ったときと状態は変わらなかった(当たり前だが)

667 :無記無記名:2007/02/10(土) 11:13:11 ID:j179pdLP
DNSの『カゼイン&ホエイ』とウイダーの『マッスルフィット』。

同じカゼイン:ホエイ=50:50なんだけど、何がどう違うの?

ビタミンとかが入ってるから、普通に考えればウイダーの方がいいじゃん。
価格も大して変わらないし、

誰か教えて

668 :無記無記名:2007/02/10(土) 16:00:38 ID:enijrcq2
そうだねプロテインだね

669 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:02:41 ID:dF8dZqNk
170cm 80kg 体脂肪20%→170cm 60kg 13%
になったんですが事情があって筋肉をつけたいのですが
落とした体重が増えるのが嫌なんですがプロテインを飲んでたら体重は増えるんでしょうか?

670 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:11:14 ID:4zQHtB1c
>>669
つーか筋肉が付けば体重増える
プロテイン云々の問題じゃない

671 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:13:40 ID:YjqOex5D
>>669
体絞りながら筋肉付けるとか?
でも筋肉つくならその分体重は増えるんじゃない

672 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:15:52 ID:kZJLr650
>>669
一旦50sぐらいまで減量してから筋肉付ければいいんじゃない?

673 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:17:24 ID:EKC8KHE2
>>669
すごく頑張ってやせたんですね。
今の体重から増やせない理由はなんですか?
柔道とかレスリングとかの体重制限の競技をされているのでしょうか?

674 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:26:00 ID:dF8dZqNk
>>671
体脂肪を減らしつつ筋肉を増やすということはやっぱりできないんでしょうか?

>>672
さすがに50kgまで落とすのは・・・・^^;

>>673
いえすっごい私情なんで気にしないでくださいw

675 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:31:53 ID:o7HkgYnQ
>>674
お前メスだろ?
メスはメスらしくダイエットでもやっとけ。
メスがプロテインなんて飲んでも脂肪になるだけだぞw

676 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:33:17 ID:EKC8KHE2
>>674
その身長でその体重まで落としたのなら多少の体重増加は気にすることはないと思いますよ。
筋肉だけで2、3kg増やせば、少なくともかっこ悪くなることはないでしょう。
体重を増やせない理由がルックスとかの理由だけならプロテイン飲んで
筋肉つけても問題ないと思います。
ただ、何らかの事情で体重を少しでも増やせないというのなら厳しいと思います。
>>670さんの言うとおりで筋肉が増えれば体重が増えることは避けられませんから。

677 :無記無記名:2007/02/11(日) 01:36:39 ID:xgA7j3Rw
>>675
>>669見てメスだと思うお前ってすっげえ馬鹿だと思う
それかそのメスが相当なメスかだが

678 :無記無記名:2007/02/11(日) 02:01:16 ID:7vgpciPq
>>675
そうですね筋肉で2kg増えるくらいならいいですよね。

メスっぽいですか?高校球児なんですけどね・・・orz

返答してくださったみなさんありがとうございました。

679 :無記無記名:2007/02/11(日) 02:33:54 ID:uwRnOklK
送料がたけー

680 :無記無記名:2007/02/11(日) 02:47:02 ID:ne/gBntj
プロテインを使用しないでウエイトするのと、使用してウエイトするのとじゃあ筋肉の付き方って全然違いますか??

681 :無記無記名:2007/02/11(日) 03:06:41 ID:DQBY+BIg
体重60Kgの野球選手なんか使い物にならんだろ
まだ80Kgの方がいいぞ

682 :無記無記名:2007/02/11(日) 04:58:30 ID:BQLI82xh
近場でココア味のホエイ袋はサバスしか売ってない悲しさ・・・

(´・ω・`)。oO(ウィダーより不味い、1kg約4k円と言う微妙な具合)

683 :無記無記名:2007/02/11(日) 06:33:53 ID:OZhQgN7t
>>656
それニュースキンのサプリメントじゃね?おれ薦められた(勧誘された)ことある。買わなかったけど。



684 :無記無記名:2007/02/11(日) 18:20:24 ID:ccQ66NWF
ビリーズ・ブートキャンプを購入しようとおもうんですが
より効果的に筋肉をつけるためにプロテインの購入を考えています。
167cm52kg22歳男子です。
何か初心者にもお勧めのプロテインありますかね??
お願いします

685 :無記無記名:2007/02/11(日) 19:45:14 ID:0AbsMe6H
>>684
ガリはキナコで十分だ。

686 :無記無記名:2007/02/11(日) 19:47:39 ID:aFv23ZzV
ガリはメガマックで十分だ。

687 :無記無記名:2007/02/11(日) 20:25:50 ID:MFIfk5re
普通のホエイプロテインで十分だと思う。

688 :無記無記名:2007/02/11(日) 21:43:28 ID:BQVza+FS
ピュアホエイのチョコ味飲んだら、美味しいくて感動してしまった。
…ここは外国産誤法度でしたか?

689 :無記無記名:2007/02/11(日) 21:46:03 ID:EW4H7VKD
俺も感動した、2ちゃんでの味の評判がいいやつ試していってるがほんとに旨過ぎワロタ

690 :無記無記名:2007/02/11(日) 21:46:24 ID:ccQ66NWF
>>687
メガマックにキナコかけて食ってホエイプロテイン飲みますわ
サンキュウ

691 :無記無記名:2007/02/11(日) 21:52:21 ID:TAI33shC
>>684
筋肉つけるもなんも、それダイエットプログラムだろ
なんでウエイトやんないの?
運動に慣れてないからとかいうなよ


692 :無記無記名:2007/02/11(日) 22:31:24 ID:ccQ66NWF
>>691
器具とか高そうだからさ…。
ガリだからジムにもいけないし
ビッグ3やろっかな…

693 :無記無記名:2007/02/11(日) 22:31:53 ID:+n60A1yv
ホエイ50%カゼイン50%ってどうなの?


694 :無記無記名:2007/02/11(日) 22:32:26 ID:BQLI82xh
>>684の為にプログラム組んだよ(`・ω・´)

1日目:腕立て(アップ)10×3、腕立て(ナロー)10×3、ダンベルカール10×3、ハンマーカール10×3
2日目:休み
3日目:腹筋50、背筋50
4日目:ジョグ
1日目に戻る

下半身はエロい人に任せる。


695 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:10:37 ID:9mptlw49
その程度毎日やれよ雑魚

696 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:18:54 ID:hO8J+iff
みなさんBCAAはどこで購入されていますか?
お勧めの品名など、何を買ったら良いかアドバイス頂けると幸いです。

697 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:29:39 ID:Nhg2YqbK
筋トレ直後は、チャンプのプロテインをアミノサプリで割って飲んで
寝る直前に、牛乳で割ったのを、もう一杯飲んでるんですけど、なんか間違ってますか?

698 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:39:37 ID:ccQ66NWF
>>694
サンキュウ参考にするぜ

699 :無記無記名:2007/02/11(日) 23:48:17 ID:Sf1zbHpf
MEでプロテイン注文して4日くらい経つんだけど
日通の配送記録見たらサンフランシスコムからアラスカに行っちゃってるんですよ
前回まではダイレクトだったのになぜっすか?関税がかかるとこういうルートなのかな?
知ってる方お教え願いたい

700 :無記無記名:2007/02/12(月) 00:12:06 ID:6QO8gPtR
1PROTEIN.COMでもアンカレジ経由とかたまにあるよ。
大丈夫じゃね?

701 :無記無記名:2007/02/12(月) 00:36:30 ID:mc1JXvxE
ウルトラクイズみたいで楽しいじゃん

702 :無記無記名:2007/02/12(月) 08:17:59 ID:jE33RqAy
807:2007/02/09(金) 20:38:14 ID:??? [sage]
>>805
でもソイって吸収速度ホエイと変わらないんでそ?

808:2007/02/10(土) 18:45:33 ID:??? [sage]
んなアホな。

810:2007/02/11(日) 08:27:14 ID:??? [sage]
>>807
変わらないわけではない

>>808
でもカゼインのように胃のphで凝固しないから
ホエイと同じではないにしろ胃の通過速度が早く
それによりかなり吸収は早い

しかし>>807のようにほぼ変わらないと記述されたものをどっかでよんだ記憶もあるな…
どこで読んだか完全に忘れてソース貼れなくてスマソ

これは真実?

703 :無記無記名:2007/02/12(月) 08:34:27 ID:2TOJzr1J
>>700
さんきゅうです
様子を見ることにする

704 :無記無記名:2007/02/12(月) 09:41:38 ID:pYNKf1pV
今朝meで頼んだオプチのホエイゴールドスタンダードチョコ味届きましたよ。
今まで国内モノしか買ったことなかったから
こういう輸入代行みたいな形でモノ買ったの初めてだ。


705 :無記無記名:2007/02/12(月) 09:53:01 ID:ts0Os2Qn
1PROTEIN.COMは安いからMEと迷ったのだけど
ちょっと高かったけど無難に支払方法が色々あるMEにした。
ネットショッピングでカードは使ったこと無いんだよな。代引きが1番安心出来る・・・。

ところでチャンプってワンスクープの量が多いね。国産プロテインから乗り換えたのでちょっと戸惑ってます。

706 :無記無記名:2007/02/12(月) 10:04:11 ID:ZMeRmFn4
分かってると思うが1回1杯だぞ?

707 :無記無記名:2007/02/12(月) 10:24:29 ID:E1gl7hCm
成長スピードを速めたければ
1回2杯もありだ。

708 :無記無記名:2007/02/12(月) 10:28:20 ID:7DxFEbkU
一回に30グラム以上は摂取しきれないんじゃなかったっけ?!
もちろん個人差はかなりあると思うが。

709 :無記無記名:2007/02/12(月) 10:41:56 ID:d3jNNhpU
http://www.1protein.com/index.html

ここって安いですか?

710 :無記無記名:2007/02/12(月) 10:58:33 ID:jE33RqAy
業者書き込みがすごいな…

711 :無記無記名:2007/02/12(月) 11:28:45 ID:5w6G61ki
youtubeでproteinで検索してみたんだけど、
ttp://www.youtube.com/watch?v=KMAl3z4--fo
これって韓国かな?? 店頭に米産プロテインがいっぱい。いいなこれ。

712 :無記無記名:2007/02/12(月) 11:55:22 ID:A9MhyE/V
っていうか、ebay.comに出品してる業者を通して買うのが一番安い。

713 :無記無記名:2007/02/12(月) 15:59:31 ID:pYNKf1pV
朝届いたプロテイン空けたらマジックテープというかチャックというか
その部分が破けて壊れてるw
別の袋に入れるかいちいちテープで止めなきゃならんのか・・・
それにしても確かにチョコ味(゚д゚)ウマー


714 :無記無記名:2007/02/12(月) 20:40:46 ID:Zw6zSKkM
以前 車でジム行ったとき俺が不審者っぽく見られたのか
車内調べられて その際プロテインを薬物と思われて
検査されたことがある

715 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:07:30 ID:hTYKvD0X
>>709
お前しつこい

716 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:11:05 ID:l+INiHAW
>>684
とりあえず

一日6食喰えッッ

間食のプロテインとバナナも忘れるなッッ

717 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:32:34 ID:A9MhyE/V
>>714
それはアフォな警官に捕まってしまったな。
どう見ても薬物には見えないのにな。

ちなみに俺は海外にしょっちゅう行くんだけど、
(手荷物の中に必要分のプロテインをビニールに詰めて搭乗する)
税関では一度も疑われたことが無い。

718 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:33:52 ID:sFatdPq8
見た目で判断するからな

719 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:34:02 ID:jE33RqAy
>>709
この書き込みを見るたびにそこでは買うまいと心に刻む漏れ

720 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:37:28 ID:xAOax6zI
>>717
アフォな警官と言うか、車内まで探られてる時点で
よっぽど挙動不審だったか、態度が悪かったので嫌がらせ


721 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:42:02 ID:VU4QVeIo
見た目だろう。
デスノートの人が逮捕されたときも
見た目と挙動不審で車内検査されてちっさい十得ナイフで逮捕

722 :無記無記名:2007/02/12(月) 21:52:04 ID:xAOax6zI
>>721
見た目も有るかも知れないが、なかなか見た目だけじゃ車内まで探られない
プッシャーなんて、基本的に目星が付いてる物だし
いきなり、見た目で車内漁って、プロテイン発見>>これなんですか?>>薬物検査なんてことは
よっぽどきょどって無きゃ無いよ


723 :無記無記名:2007/02/13(火) 02:52:26 ID:RDeVe4cU
>>706

水は150mlぐらいでOK?


724 :無記無記名:2007/02/13(火) 13:35:13 ID:Hml7aOHH
>>723
横に書いてあるでしょ

725 :無記無記名:2007/02/13(火) 15:26:51 ID:dPaPdNf2
俺はコップ半分のプロテインいれてあとは満水になるまで水いれてるな
濃いほうがうまいし

726 :無記無記名:2007/02/13(火) 15:27:29 ID:AaNTYh13
牛乳だろっ

727 :無記無記名:2007/02/13(火) 15:30:40 ID:iPweZq2M
牛乳で割るのは寝る前だろっ

728 :無記無記名:2007/02/13(火) 15:42:43 ID:CkuA9GfL
えー?
俺トレ後も牛乳で割ってたよ。
低脂肪牛乳だからいいかな?

729 :無記無記名:2007/02/13(火) 15:47:37 ID:Gn9J1gen
>>728
吸収速度って知ってる?

730 :無記無記名:2007/02/13(火) 16:07:58 ID:Mn8llvMr
牛乳に混ぜてもホエイの成分が変わるわけじゃないから
さほど吸収速度は変わらないと言われてるけどね
吸収速度重視するんならホエイなんかじゃなくアミノ酸を摂りなされ
あとはピークに濃度を合わせればいいこと

731 :無記無記名:2007/02/13(火) 16:10:23 ID:/2dFe5i8
蓋付き軽量カップは便利で(・∀・)イイ!!
200ml成り300mlの水とプロテインを入れてシェイクするだけで綺麗に混ざる。

732 :無記無記名:2007/02/13(火) 19:18:29 ID:vnIS1cw8
トレ後30分以内に飲むのってきつくないですか?
複数のトレしてたらあっという間に1時間経っちゃいます・・・。
まだトレーニング開始して日が浅いですが、ジムなどでマッチョな人が
30分以内に飲むために慌ててトレしてるのかな〜?
なんて想像したら可愛いくて笑えます。
あと、DNSホエイプロテイン:チョコがおいしいとWikiにあるのですが
私にはなかなかキツイです(´・ω・`)
なんか生臭いココアって感じですしダマもできます。
牛乳に溶かしてるんですけど水のがいいですかね?

733 :無記無記名:2007/02/13(火) 20:02:53 ID:nxCsJZUF
そこまで急峻なピークがあるわけではないようだから
慌てなくてもトレ後に落ち着いたら飲むという程度で十分だろ

734 :無記無記名:2007/02/13(火) 20:18:43 ID:ux/2GAfj
トレ後30分以内に飲むのってきつくないですか?
複数のトレしてたらあっという間に1時間経っちゃいます・・・。
まだトレーニング開始して日が浅いですが、ジムなどでマッチョな人が
30分以内に飲むために慌ててトレしてるのかな〜?





735 :無記無記名:2007/02/13(火) 20:32:03 ID:N8lqjwOc
>>732はなにか誤解しているような・・・
いずれにしてもそんなに神経質にならなくてもいいと思う
とくにトレ初めて日が浅いんなら、まずトレを習慣づけて続けることや
一つ一つの種目を丁寧に効かせることを学ぶのが先だ
国産チョコ系は高くてもよければウィダーのココアはうまかったよ

736 :無記無記名:2007/02/13(火) 20:32:08 ID:sdBkCds2
>>732
まあストロベリーだけはやめとけ
最初はチョコより美味しい?とか感じるが
袋の最後の方になると人工的な味に気が付き気持ちが悪くなる
コスパ考えないならザバスのアクアが一番飲み易い

737 :無記無記名:2007/02/13(火) 20:33:23 ID:/zz9Io0L
トレーニング間にアミノ酸飲め。

738 :無記無記名:2007/02/13(火) 20:40:55 ID:Mn8llvMr
少し前のスレとかってテンプレに大まかなサプリの摂り方なかったっけ?
なんでなくなったんだ?

739 :無記無記名:2007/02/13(火) 23:02:36 ID:Mn8llvMr
あー、ごめん
BCAAスレと勘違いしてた

740 :無記無記名:2007/02/13(火) 23:33:23 ID:S/nJUhRa
Meは注文してどのくらいでとどきますか?

741 :無記無記名:2007/02/14(水) 00:55:49 ID:oEzNUJm7
>>732
「筋トレ後に有酸素運動とかしてるとプロテイン摂取のタイミングを
を逃してしまうんじゃないか?」ってことですかね?
30分程度の有酸素運動ならそういう心配は要らないらしいですよ。 

あと、トレ直後のプロテイン摂取は牛乳より水の方がいいみたいです。
牛乳だと吸収速度が遅れるらしいので。

742 :メガマック@期間延長中 ◆Pp2j7xjwFk :2007/02/14(水) 01:11:51 ID:Qq9aMYfi
あのロニたんでさえトレ後のプロテインは飲まずに
のっそりのっそりと時間掛けて歩いてそのままの格好で
肉喰いに言ってるからな。で、その数時間後に有酸素を開始。
片ボリックになるとか気にしてた方が片ボリックになるぜい。

743 :無記無記名:2007/02/14(水) 01:13:11 ID:vve2yJXB
ろにーすてやん

744 :メガマック@期間延長中 ◆Pp2j7xjwFk :2007/02/14(水) 01:21:51 ID:Qq9aMYfi
まーそうなんだが、直後にプロテインシェイクを飲んでいる
ドラッグユーザーが殆どの中で、それでもトップなんだから
参考にする余地は十分にあるだろ。

745 :無記無記名:2007/02/14(水) 01:32:36 ID:bguGC6PI
DNSのプロテインを愛用しているのですが、お召し上がりかたとしてスプーン2杯を…って書いてあるのですが、こういうのって入れる量はスプーンすりきりを2杯と解釈していいんですか?

746 :無記無記名:2007/02/14(水) 01:43:24 ID:fWYPY62D
水でおいしいでおいしく頂いていたんだけど、
タンパク質含有量めっちゃすくなくない?びっくりだよ。
その分大量に飲んで良いわけ?

747 :無記無記名:2007/02/14(水) 01:51:52 ID:TJsaVeq7
>>745
そうだよ。擦り切り2杯で33g。
プレミアムならね。

748 :メガマック@期間延長中 ◆Pp2j7xjwFk :2007/02/14(水) 01:55:57 ID:Qq9aMYfi
>>745

ラベルはあてにならないので、一度タニタかなんかの測定器で
すりきりなり満杯なりでの一杯が何gか測り、蛋白質の含有量から
自分の必要な杯数を割り出した方がいいっす。

>>746

50%くらいだね。砂糖入っているだろうから普段から飲みまくるのは
よした方がいい。もしくはプレーンのプロテインを混ぜて蛋白質量を調節したり。


749 :無記無記名:2007/02/14(水) 12:14:28 ID:+hYmEu1+
MEでチャンピオンのミックスパック(60パック)を購入しようと考えているのですが、
過去スレを読むと、どうも7種類の味が入っているとの書き込みがありました。
7種類で60パックとなると、どのような分類で入っているのでしょうか?

750 :無記無記名:2007/02/14(水) 17:55:27 ID:CT5NBivD
>>749
商品の詳細に書いてあるような気がするけど別の商品のことなのかな?

751 :無記無記名:2007/02/14(水) 19:05:35 ID:+hYmEu1+
>>750
いえ、商品の詳細では5種類60パックなのですが・・
前スレの書き込みでは、カタログでは5種類でも7種類入っていた、との事です。

752 :無記無記名:2007/02/15(木) 00:56:44 ID:zStmM37/
>>751
それこないだ買ったよ!同じMeで。
わたしも届いたときサイトで見たより種類が多いので
ちょっとびっくりした。

あのね、クッキー&クリームっていうのとトロピカル
サンライズが余分に入ってました。
数は7種類、ほぼ等分ってかんじ。
サイトだとチョコだけ多めだけど、それはなかった。

若干割高だけど、いろんなフレーバーで飽きないからいいよね。
まだ飲んでないけどトロピカルっていうのもおいしいらしい。
期待してたチョコは甘過ぎたので、20pも入ってなくて
かえって良かった。

753 :無記無記名:2007/02/15(木) 02:16:20 ID:CaBbi5el
>>752
あ、そうでしたか。ありがとうございます。
安心して購入する事が出来ます。

754 :無記無記名:2007/02/15(木) 21:08:49 ID:hMPnAO7h
マッスルエリートの16000円以内なら関税かからないって
送料は含まず商品代だけでですよね?

755 :無記無記名:2007/02/15(木) 23:06:57 ID:Ka/KLYzJ
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%A5%C8%A5%E9%A5%F3%A5%B9%BB%E9%CB%C3%BB%C0&fr=top_v2&tid=top_v2&ei=euc-jp&search.x=1&x=11&y=13

756 :無記無記名:2007/02/15(木) 23:27:26 ID:PXRqzNlT
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E6%BF%80%E5%AE%89%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3&ei=UTF-8&fr=top_v2&x=wrt

757 :無記無記名:2007/02/16(金) 11:12:42 ID:oqZKnzfT
ファインラボを使用しているのだが
BSEが怖くてファインラボに思い切ってホエイの原産国を
質問したら北ヨーロッパ産だと教えてくれた。
詳しい国名までは教えられないという事だった。
北ヨーロッパっていうことは加工してある
ホエイを空輸しているのかな?国内で北ヨーロッパ
の原料を使用しているメーカーなんて聞いたことないし
・・HPみるとBSE認定書のようなものも取得しているらしいが
これも信頼性があるものなんだろうか?実は取得するのは簡単なもの
だったりしないかな。なんかすごく怪しい北ヨーロッパ産って。
それでもファインを飲み続けるけど

ちなみに業者ではないですよ神経質なだけです。



758 :無記無記名:2007/02/16(金) 11:21:33 ID:LDf378Ez
BSE騒がれる前に散々牛加工品(生まれてずっと自給自足生活してた奴以外は必ず食ってる)
食ってきた奴が、今更ガタガタ騒いでも遅いよ。
あんま神経質になるとデカくなれんぞw

759 :無記無記名:2007/02/16(金) 11:30:21 ID:ejEcvrP6
>>757
ヨーロッパ産も怪しいな。イギリスのBSE報道は記憶mに新しいしな。
まぁ、乳自体には影響がでる成分は含まれてないらしいから問題ないとは思うけど。

760 :無記無記名:2007/02/16(金) 11:31:31 ID:oqZKnzfT
>>758
ごもっともです

761 :ran:2007/02/16(金) 11:40:04 ID:LKmsBJoy
ミソさん、腰痛直って何よりです
三十台同士怪我には気をつけて精進してイキましょう!

762 :無記無記名:2007/02/16(金) 11:44:48 ID:oqZKnzfT
>>759
それはイギリスの場合はそうだったという事ですか?
それとも他のアメリカとかの場合にも該当するんですか?
調べてもよくわからなかったので

763 :無記無記名:2007/02/16(金) 11:46:14 ID:ejEcvrP6
>>762
どのどこの牛でも

764 :無記無記名:2007/02/16(金) 14:45:32 ID:2u+tC9nd
ちょっと教えてください。
筋肉をつけるためにはたんぱく質が必要ですよね。

ザバスウェイトアップ
http://www.goken.com/nagae/index.htm?sid=1102017
ザバスウェイトダウン
http://www.goken.com/nagae/index.htm?sid=1102015

と比べた場合、ウェイトアップのほうがたんぱく質の含有比が
20%なのにウェイトダウンが84.5%もあります。

筋肉つけるためにはウェイトダウンを摂取するほうがいいんじゃないんですか?

765 :無記無記名:2007/02/16(金) 16:55:27 ID:NGJ9KXcb
ウェイトダウンは植物性。

ホエイの方が良いよ。
今サバスココア飲んでるけど、DNSチョコ程は不味くない。
(シェーカー使っても粒が残るけど)

766 :無記無記名:2007/02/16(金) 16:56:45 ID:NGJ9KXcb
ttp://www.goken.com/nagae/item/1102103.htm
因みにコッチね。

767 :無記無記名:2007/02/16(金) 17:19:09 ID:Uqq+azTM
>>754
オレは40000とか毎回買ってるが1回たりともかかったことはない

768 :無記無記名:2007/02/16(金) 17:52:52 ID:2u+tC9nd
>>765
レスありがとうございます。
植物性とか動物性とかあるんですね。
全然知りませんでした・・・orz

769 :無記無記名:2007/02/16(金) 21:17:30 ID:Q5MIlgW6
>>767
本当ですか!?
試してみます
ノシ

770 :無記無記名:2007/02/16(金) 21:54:44 ID:Akh4wWZ2
だからボッタ栗の国産なんか使うなと何度言えば(ry

771 :無記無記名:2007/02/17(土) 15:41:05 ID:wQo999Zo
>>770
あなたは何を飲んでますか?

772 :無記無記名:2007/02/17(土) 16:16:08 ID:fu65gjYf
プロテインです

773 :無記無記名:2007/02/17(土) 16:25:33 ID:wQo999Zo
どのプロテインですか?

774 :無記無記名:2007/02/17(土) 16:29:38 ID:IYPGjnFQ
BCAAやEAAを買うほど経済的にゆとりはないので(MEでもちょっと)
プロテインで代用したいのですが、どんな飲み方がいいでしょう?

体脂肪率23パーとやばくなってきたので、減量兼ねて
筋トレ始めてます 腹筋が割れるくらいまで減量・筋肥大させるのが
目標です。3日に2日の割合で無酸素(マシンでいろいろ)
と有酸素(エアロバイク)をやってます。今の飲むタイミング
はトレーニング日は筋トレ後すぐにホエイ20グラムを水割りと、
寝る前にホエイ20グラムを牛乳割りにしています。オフの日は
寝る前の分だけです。
トレーニーの皆さんから見て何か問題点・改善点あればよろしくお願いします



775 :無記無記名:2007/02/17(土) 17:09:26 ID:HRL8qyTd
>>774
筋肥大と減量を両立させない方がいい
けどそこまで鍛えるつもりもなさそうだから
そのままいけばいいんじゃないの

776 :774:2007/02/17(土) 17:22:25 ID:IYPGjnFQ
>>775
ありがとうございます
飲み方はそのままでいいということでしょうか?
お腹周りが出ているのはみっともなさ杉なので、代謝量に悪影響が
出ない程度に減量を優先させることにします。体脂肪率が12パー
を切ったら筋肥大モードに切り替えます

777 :無記無記名:2007/02/17(土) 17:51:52 ID:mfwtTpGQ
>>774
夕飯をプロテインに置き換えればいいんんじゃない
飯代浮くし

脂肪減と筋肥大を両立しようと欲張らない

778 :無記無記名:2007/02/17(土) 18:08:48 ID:xkfYRaHS
12%ってサラっていうけど、結構厳しいと思うぞ

779 :無記無記名:2007/02/17(土) 18:24:44 ID:EyciKrGx
>>757

具体的に国名を教えられない
ってのが不安にさせられるな
若干高くなるがケンタイに戻すかな
ってもこちらも国名知らないが

780 :774:2007/02/17(土) 18:28:44 ID:IYPGjnFQ
>>778
実家住まいなので夕飯代は関係ないのですが、、、
ご飯の量減らすなどして炭水化物控えめにすることにします。
>>778
昔、24パーから4ヶ月弱くらいで
14パーセントくらいまで下げたことならありますよ。それも
特に減量を意識していたわけでもなかったので。
酒も滅多に飲まないし、おやつも脳の疲れをとるためにチョコレート
を少しつまむくらいです。早安うまの豚丼を週1程度に
我慢するくらいですかね。



781 :無記無記名:2007/02/17(土) 19:28:30 ID:Yzls0uDL
>>780
そんな食生活の人が
どうして24%までいったのww

あと体のスペックは?

782 :774:2007/02/17(土) 20:10:27 ID:IYPGjnFQ
>>781
怪我のせいで運動がきつかったり、他いろいろあって
食べるくらいしか楽しみがほとんどない生活のせいです
かね。
何やってる人というのはここでも見てください
http://school6.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1168442532/l50
ここのトレーニーの皆さんからみたら馬鹿の煽りレベルでしょう
けど。

身長は170、体重70です。8年ほど前に54ぐらいまで
下がったことはありますが、トレーニングではなくプチ鬱が
原因の減量なので論外。体重を減らすだけだとあまりにも貧相
なんで、筋肉もつけたいなということです

783 :無記無記名:2007/02/17(土) 22:01:12 ID:5OM/EOJx
プロテイン飲み始めたんですが、飲むとすぐに胃が痛くなります。
これは飲むなという体からの警告でしょうか?

784 :無記無記名:2007/02/18(日) 00:00:20 ID:gS4QDWp2
そうです。

785 :無記無記名:2007/02/18(日) 00:07:13 ID:NzAtCHkq
弟の方

786 :777:2007/02/18(日) 08:43:29 ID:TeKt/Cpv
>>774
同士!
ロー生?

787 :774:2007/02/18(日) 12:29:18 ID:sjfTSaMt
>>777
金ないんで臼歯と無理心中です
勉強で煮詰まってきたらストレス解消がてらに
パンブアップさせるという塩梅です。

iherbならMEよりも安くBCAAが買えそうなんですが、
クレジットカードがないんで、、、




788 :777:2007/02/18(日) 15:06:59 ID:j6tdQT8d
>>774
BCAA+Gなら楽天でそこそこの値段で買えるはず
俺も急死受けます んでローも受ける社会人です
狭き門ですがお互い頑張りましょう

789 :無記無記名:2007/02/18(日) 18:14:44 ID:kLqWziG2
Optimum100%ホエイゴールドスタンダード

さっき届いたんだけどすげえでけえww
これのスプーンって何グラムなの?
ちなみにクッキークリーム。なかなかまいうー

790 :無記無記名:2007/02/18(日) 19:46:17 ID:dhM62qdC
MEなんか落ちてない???

791 :774:2007/02/18(日) 20:49:02 ID:sjfTSaMt
>>777
送料込みで考えるとMEよりも安いですね
EAAがないのが残念ですけど、BCAAとどちらかで
いいんでしたっけ?

択一答練の問題の質はどこも粗悪品ばかりで萎えまくりですが
めげずに頑張りましょう

792 :無記無記名:2007/02/18(日) 23:59:41 ID:ep2YCBI1
>>779
ケンタイはアメリカ産ですよ、多分。
でザバスウィダーどっちかがニュージーランド産
国内メーカーはアメリカ産が主流
ファインが国名教えてくれない理由がわからない。


793 :無記無記名:2007/02/19(月) 00:42:52 ID:lMd/6xOi
MEって評価高いみたいだけど、仲介料金にしてもボラレテル感があるなぁ。
やっぱり個人輸入をお勧めする。

794 :無記無記名:2007/02/19(月) 00:51:57 ID:0dA+nc6Z
このたびプロテインを飲み始めた者です。
かなり頻繁に、しかも異様に臭い屁が出るのですが、
これはプロテインのせいと考えていいでしょうか?
また、良い対処法などもあればご教授下さい。

795 :無記無記名:2007/02/19(月) 00:54:03 ID:0FAznVIs
>>794
最初は俺もなったけど
飲んでるうちに出なくなるから飲み続ければおk

796 :無記無記名:2007/02/19(月) 02:47:59 ID:clK3EvWK
>>794
消化吸収できなかったタンパク質を腸内の悪玉菌が栄養にして
ガスを発生させているために起こる現象です。
>>795の言うように、しばらくすると軽減されていきますが、
消化吸収しきれてないということなので、
様子を見ながら最初は摂取量を抑えてもいいかと思います。

また、善玉菌を育てて腸内環境を整えるのも効果があるので
ヨーグルトやら強力わかもとやらオリゴ糖やらを試してみてもいいかもね。

797 :無記無記名:2007/02/19(月) 15:52:33 ID:Zxao9kkD
甘味料や着色料が少な目のプロテインにかえたら
臭くなくなったよ>おなら

まあ、基本は>>795のいうとおりですな。慣れが大事。

798 :無記無記名:2007/02/19(月) 16:59:09 ID:5OosxWIB
つまり牛乳ではなく飲むヨーグルトにプロテインを混ぜればいいということだな

799 :無記無記名:2007/02/19(月) 17:35:38 ID:wBssH5lY
そういうことだな

800 :無記無記名:2007/02/19(月) 18:20:21 ID:NHOJMoTj
一度に大量に摂りすぎたんじゃないかね

プロテインはこまめに摂取

801 :無記無記名:2007/02/19(月) 21:13:37 ID:lMd/6xOi
初めてSoy Proteinを飲んだときは屁が凄まじかったな。
臭さもオリンピア級だった。
ジムのマッチョさんたちがタオルで鼻を隠してたのを思い出すと未だにwww

802 :無記無記名:2007/02/19(月) 21:47:24 ID:cQv7rOC8
マッスルスピードは効くの?

803 :無記無記名:2007/02/20(火) 01:16:48 ID:qhL/S2ak
プロテインが体内に吸収される過程でBCAAになるん?

804 :無記無記名:2007/02/20(火) 11:07:33 ID:6zZA1pDn
1プロテインの質問で

(関税が掛かってしまった場合は? )
「ごく稀に関税、消費税など(代金の約10%程度)が掛かってしまう場合がございます。
万が一、 それらをお支払い頂いた場合には、領収書を必ず控えた上で、カスタマーサポートセンターへご連絡ください。」
について質問メール一週間おきに3通もだしたのに一通の返事もこない
この対応の悪さだと、関税に払った代金を返金してくれるわけじゃなさそうだね
3個売りしてくれればここで買うのに


805 :無記無記名:2007/02/20(火) 15:53:41 ID:uTeAZCLP
俺はプロテイン飲み過ぎてウンコがネバネバになったw

806 :無記無記名:2007/02/20(火) 16:00:38 ID:yXV7saHz
>>804
そこLAニュートリションの会社がやってるとこでしょ。
苦情のメール送っても帰ってこないとか報告あったし、BCAA事件の対応からして信用できないでしょ。

807 :無記無記名:2007/02/20(火) 17:44:01 ID:e8urOkis
>>806
>BCAA事件の対応・・
ここんとこ詳しく!

808 :無記無記名:2007/02/20(火) 17:54:08 ID:vpx+Qb0m
>>807
ググれ

809 :無記無記名:2007/02/20(火) 21:55:33 ID:upDu19Ck
下痢した場合は何時間前までのプロテインが無駄になる=飲み直しになりますか?

810 :一般人  ◆HNlvf6fURg :2007/02/21(水) 01:19:38 ID:R6qixPLf
B+禁止とか、LAの抽象とかしてる奴、匿名性とかホントにあると思ってんのか?

811 :一般人  ◆HNlvf6fURg :2007/02/21(水) 01:21:27 ID:R6qixPLf
中傷しなきゃならん立場もかわいそうだが。

812 :無記無記名:2007/02/21(水) 07:44:02 ID:eI7KUAve
 高い安いは兎も角、某会社が薬品っぽいのを勧めてるのは気に入らんな
体調が悪くなって放置したよ
 逆にある会社はベーシックな商品以外は眉唾物が多杉って言ってた
>>793
 個人輸入は送料選択を間違えて判断してないか?

813 :無記無記名:2007/02/21(水) 22:19:55 ID:P9TmTYzU
夜寝る前ににプロテインと滋養強壮ドリンクの組み合わせはOK?

814 :無記無記名:2007/02/21(水) 22:23:11 ID:hLW26bCl
カフェインはいってないか?眠りが浅くなっちゃうぞ

815 :無記無記名:2007/02/21(水) 22:30:48 ID:EbjBFd2W
カフェイン避けたほうがいいね
あと錠剤のほうがコスパがいい
ドリンクにこだわるなら女性向けのがカフェイン入ってなさそう

816 :無記無記名:2007/02/21(水) 23:03:41 ID:8V7+HhmK
体脂肪率13%なのに腹回りの贅肉が凄くて、おなかも出てるんだけど
これって、腹筋が弱すぎて内臓を収めきれてないってだけなのかな・・・
170cmの61kgです

817 :無記無記名:2007/02/22(木) 07:57:12 ID:G8p/r3cm
>>816
その情報では推測しかできんが…
体全体がやや太り気味なら皮下脂肪が多めで内臓脂肪があまりないのかな?
様々な体脂肪計で計っても大体同じ値なの?

818 :無記無記名:2007/02/22(木) 11:50:34 ID:5JhmXwWs
俺なんて全然腹出てないのに170cm70kg25%だよ
タニタの6000円
ダンベルや水持っても脂肪として計算されるのは故障!?

819 :無記無記名:2007/02/22(木) 13:00:17 ID:XJwtUid/
俺も今滅多に使わない体脂肪計使ってみた
58.8キロ体脂肪25%

隣にあったスラムダンクの入ったダンボール箱持ってやったら
64.2キロの体脂肪28%

まあ家庭用の体脂肪計なんてこんなもんだ
体脂肪の%を計ってるんじゃなくて体脂肪以外の%を100から引いて体脂肪として表示してるのかとも思ったが違うな


820 :無記無記名:2007/02/22(木) 15:29:07 ID:UUqKJLHn
>>818
おまw、どうやって脂肪測定してるか知らんのか
それとも悟らそうとして誘導してんの?



821 :無記無記名:2007/02/22(木) 18:12:32 ID:5JhmXwWs
>>820
マジで仕組みわからんよ
水飲んでも脂肪率上がるから、クレアチンで太るってのはみんなそのせい?

822 :無記無記名:2007/02/22(木) 18:17:49 ID:WKCg4Ii3
    ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   ( ´∀`)<  オマエモナー
   (    )  \_______
   | | |
   (__)_)

823 :無記無記名:2007/02/22(木) 22:36:25 ID:UUqKJLHn
>>821
おまw、マジで誘導してんだろ
そこまで分かってて何でググらねーの?

http://www.google.co.jp/search?q=%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87+%E9%9B%BB%E6%B0%97%E6%8A%B5%E6%8A%97&ie=UTF-8&hl=ja&lr=

824 :無記無記名:2007/02/22(木) 22:46:18 ID:CQwbXolI
>>821
http://www.tanita.co.jp/bwl/tbf-faq.html
このFAQでも読んでおけ。
あと、「体脂肪 インピーダンス法」とかでググるといいよ。

825 :無記無記名:2007/02/22(木) 23:08:59 ID:6zKRBUnf
ダイエット板に迷い込んだかと思ったじゃねーか

826 :821:2007/02/22(木) 23:38:24 ID:5JhmXwWs
>>823>>824
ありがとうございます。
ググれと言われてもPC無いので人の家へ行った時に見てみます。

827 :無記無記名:2007/02/23(金) 02:40:21 ID:cVt77nUB
>>819 ワロタw お前おもろいなwww 絶対友達になれんわ

828 :無記無記名:2007/02/23(金) 14:58:30 ID:vD5fVo83
>>827
どこが笑えるんだ?
そんな意味不明なことで笑える奴とは誰とも友達になりたくないから安心しろ

829 :無記無記名:2007/02/23(金) 15:09:11 ID:381/Kvjj
たしかに意味不明なところで笑いだすような友人は気持ち悪いからいらないな

830 :無記無記名:2007/02/23(金) 16:40:48 ID:kzasA60x
俺も遠慮しておく

831 :無記無記名:2007/02/23(金) 16:44:41 ID:bez6CFbc
じゃあオレが友達になる

832 :無記無記名:2007/02/23(金) 16:49:20 ID:aLRj6yiN
いやいや俺が

833 :無記無記名:2007/02/23(金) 17:00:57 ID:riyK5W+/
えっ、ならオレが友達になるよ

834 :無記無記名:2007/02/23(金) 17:02:08 ID:xkNXndWk
>>833
頼む!w

835 :無記無記名:2007/02/23(金) 17:54:59 ID:B0vE/wxU
じゃ・・・じゃあ俺も

836 :無記無記名:2007/02/23(金) 18:00:45 ID:yFju3i8g
アッー!

837 :無記無記名:2007/02/23(金) 18:15:52 ID:7pvnl/R2
家庭用の体脂肪計なんてあるあるの納豆と同じだろ

838 :無記無記名:2007/02/23(金) 18:56:20 ID:mK2YK9el
サプリメント初心者なんですが、トレーニング後に服用するサプリメントとして
ホエイプロテインかクレアチンを飲んでみたいのですが、
どちらが初心者には効果があるでしょうか?

839 :無記無記名:2007/02/23(金) 18:59:30 ID:BuWP9l5f
FAQを1万年と2千年読み続けろ

840 :無記無記名:2007/02/23(金) 19:15:56 ID:mSoKY44M
ウィダーのプロテインっていつの間にリニューアルしたんだ?
全然気づかなかった…

ちなみに以前までのアミノペプチドに該当するものがリカバリーサポート?

841 :無記無記名:2007/02/23(金) 19:43:41 ID:Kmsy9Wl1
サプリなんて必要ないよ
しっかり食え

842 :無記無記名:2007/02/23(金) 19:58:50 ID:yFju3i8g
必要ないと何度も言い聞かせるが結局買ってしまうんだよな。

843 :無記無記名:2007/02/23(金) 20:35:07 ID:mg4U84sd
>>839
アクエリオン乙

844 :無記無記名:2007/02/23(金) 21:08:42 ID:gTXY8gXQ
>>342
いちおう各種ビタミン その他が充実しているから栄養サプリメントなんだってことで納得しているな。
俺はさらにビタミンCと亜鉛取ってるけど

845 :無記無記名:2007/02/23(金) 23:28:49 ID:LMuLvaca
エクセリオンがどうしたって?

846 :無記無記名:2007/02/23(金) 23:40:16 ID:bT1aO8Rc
エレクチオン

847 :無記無記名:2007/02/23(金) 23:48:53 ID:Kmsy9Wl1
お前らはサプリオタクのようだな。

848 :無記無記名:2007/02/23(金) 23:52:12 ID:C3sg1itU
マリリオンがどうした?

849 :無記無記名:2007/02/24(土) 02:58:33 ID:k0hq2lER
>>845 STGオタ
>>846 ED
>>848 7拍子オタ

850 :無記無記名:2007/02/24(土) 07:12:06 ID:CekfErNW
朝から夕方までのサイクリングを2週間ほど続けるんだけど、
プロテインはいつ飲めばいいだろう?

851 :無記無記名:2007/02/24(土) 08:09:33 ID:tdBYyCDt
【次世代】手軽に筋力増強【プロテイン】

http://music8.2ch.net/test/read.cgi/karaok/1149169164/

852 :無記無記名:2007/02/25(日) 03:11:56 ID:BojK4eaX
>>850
日本一周にはチャンプの壺はデカ過ぎる

853 :無記無記名:2007/02/25(日) 22:09:04 ID:yZxqQqGS
>>850
3時間おき

854 :無記無記名:2007/02/26(月) 16:04:16 ID:sS/Rezep
@トレ3時間前に牛乳に溶かして飲む(のまなくてもよい)
Aトレ直後に水に溶かして飲む
B寝る前に牛乳に溶かして飲む

855 :124x37x35x136.ap124.ftth.ucom.ne.jp:2007/02/26(月) 16:06:13 ID:nrhq1Caq
test

856 :無記無記名:2007/02/26(月) 16:08:49 ID:bJjPRLLn
>>850 サイクリングしてるんならアミノ酸にした方がいいんじゃない?

857 :無記無記名:2007/02/26(月) 20:11:30 ID:Wwj5Crps
>>852
日本一周はしない
九州をツーリング

>>856
それも一理あるけどプロテインを購入済みで…

858 :無記無記名:2007/02/26(月) 21:09:10 ID:iO7v0cGy
ザバスアクアを買うべきだったな

859 :無記無記名:2007/02/26(月) 21:13:20 ID:Wwj5Crps
>>858
それも考慮したが如何せん高い
DNSのストイックを買った

860 :無記無記名:2007/02/26(月) 21:26:32 ID:iO7v0cGy
>>859
たんぱく質メインの体作り用プロテインじゃん。俺もロードやってるけどこれだけじゃダメだって。
マターリサイクリングならいいけど、こういうプロテインばっか飲んでても回復に差し支える可能性もあるし、
スタミナ切れや膝とか腰の関節痛に注意して食べ物飲み物はソッチを優先した方がイイと思う。
プロテインは朝晩と補給の合間に少しづつ飲むのがいいと思うよ。

861 :無記無記名:2007/02/27(火) 00:15:13 ID:AvPZqXvW
チャンプのチョコ味ホットミルク割りマズ過ぎる・・・
寝る前に飲むんならホットミルクだよなと思ってトライしてみたら
プロテインがダマになって全然混ざらないし、臭いも変だし
とても飲めたもんじゃない・・・

862 :無記無記名:2007/02/27(火) 01:16:28 ID:2gqCWkpX
>>859
私は自転車やらないんで詳しいことは言えないんですけど
1日中乗るのであれば、休憩のときに気が向いたら飲まれてみては?
けっこう腹の足しになりますよ。
せっかく買ったのもったいないですし。

863 :無記無記名:2007/02/27(火) 01:20:19 ID:M5r+vdJe
よくDNSの悪口言っている奴がいるが何か根拠があるのか?

864 :無記無記名:2007/02/27(火) 01:21:08 ID:YkgabOar
861
お前、wwwたんぱく質に熱を!?wwwww

865 :無記無記名:2007/02/27(火) 01:56:18 ID:2gqCWkpX
グリコのHPのQ&Aコーナーにも書いてあったな。
プロテインを温かい飲み物で溶かさないでくださいって。
40℃くらいでもダメなんだろうか?

866 :無記無記名:2007/02/27(火) 11:36:40 ID:TVjEMImt
>>865
ホエイの蛋白構成の中にはちょうど40゚cでも変性、凝固するものがあると聴く

867 :無記無記名:2007/02/27(火) 12:04:46 ID:MpXRWUK0
じゃあ、ゆで卵も駄目だね

868 :無記無記名:2007/02/27(火) 13:55:44 ID:q577YoKj
>>867
逆に変性してるからこそ固まるわけでwwww

869 :無記無記名:2007/02/27(火) 16:47:43 ID:5VIEXkWe
問題は変性した結果、摂取した効果がなくなるかどうか
ということだな。
まあ、おれは温かい飲み物には溶かさないようにしてるけど。

870 :無記無記名:2007/02/27(火) 18:03:17 ID:aJWUy9aF
卵も加熱はダメ?

871 :無記無記名:2007/02/27(火) 18:14:00 ID:0GFqnFxg
減量プロテインってどうなの?

872 :無記無記名:2007/02/27(火) 18:47:36 ID:aCi+Pp55
ケンタイってのを買ってみたんですがこれどうなんですかね?ザバスのよりかなり細かくて消化は良さそうなんですが
ものすごい癖のあるにおいというか味というか。
水で飲んでるんですがハッキリ言ってへたすると戻しそうになるくらいきつい。

筋肉付いてくれれば良しとしますけどあまりにも飲みにくいと思ったもので。
ココアとか混ぜて工夫しろってことですかね。

873 :無記無記名:2007/02/27(火) 19:54:36 ID:jFn40eJt
とりあえずリンゴジュースにでも混ぜてみろ。
飲みやすい。

874 :無記無記名:2007/02/27(火) 19:57:29 ID:OaMgNCHL
>>870
半熟や温泉卵がいちばん消化が良いって聞いたな

875 :無記無記名:2007/02/27(火) 21:28:46 ID:uE7NEINc
プロテインの含有率は
低いものはガリガリ君用
高いものはマッチョ用の
解釈でよろしいでしょうか?
ウェイトゲイン用のプロテインもあるのを
承知していますがもう含有率70%の
ものを購入してしまったガリなんですが
運動続けてれば含有率70%でも体
大きくなりますよね?

876 :無記無記名:2007/02/27(火) 21:41:07 ID:Bmso9axn
>>875
ガリなら食事で沢山食ったほうがいいよ。

877 :無記無記名:2007/02/27(火) 21:59:05 ID:uE7NEINc
やっぱ炭水化物をたくさん食ったほうがいいですかね?

878 :無記無記名:2007/02/27(火) 22:00:37 ID:Bmso9axn
>>877
もちろん

879 :無記無記名:2007/02/27(火) 22:02:34 ID:5eLfW7AA
ロサンゼルスに観光で行くんだけどさ,プロテインがやすく売ってる
とこってどこ?普通のスーパーとかショッピングモールとかでもやすく
売ってるの?

880 :無記無記名:2007/02/27(火) 22:03:39 ID:uE7NEINc
米カッ食らってきます

881 :無記無記名:2007/02/27(火) 22:09:31 ID:7Y4FBENZ


882 :無記無記名:2007/02/27(火) 22:09:44 ID:uE7NEINc
体を大きくするためには
最も重要なのは炭水化物ですかね?
プロテイン(タンパク)とどれぐらいの割合で食べればいいんでしょう?

883 :無記無記名:2007/02/27(火) 22:39:34 ID:/TqhW9aT
>>875
プロテインを飲む最大の理由は蛋白質の摂取。
食事のみでは十分な量の摂取が難しいからプロテインを飲むわけ。
ガリだろうとプロテインは蛋白質含有率の高いもの選べばokだよ。
炭水化物はサプリに頼らなくても簡単に大量に摂れるんだから、
それをウエイトゲイナーで摂取しようなんて馬鹿げてる(←ガリに関しての場合ね。
もちろん、競技の為だとか理由があってゲイナーを飲む人もいるわけで)。

>>882
炭水化物、蛋白質、ウエイトトレ。この3つ全てが重要。
割合ではなく、炭水化物はカロリー、蛋白質はグラムを目安に。

884 :無記無記名:2007/02/27(火) 22:43:46 ID:LH21VcaC
寝る3時間以上前に最後のプロテインにした方がよいと思う。
2〜3時間は胃にたまってるからすぐ寝ると食道に逆流して
胃酸で食道あれて翌朝気持ち悪くなる。
朝いつも気持ち悪い人は試してみてちょ。自分は劇的に改善した。


885 :無記無記名:2007/02/27(火) 23:49:19 ID:xX6dpDCs
寝る直前にプロテインと大盛りの白米食べてる漏れって…

でも、これとらないと6時間後の朝には体重が現状より1キロぐらい減るんだよな。

休日に9時間寝た時に朝、体重計のると毎回ショック受けるよ

886 :無記無記名:2007/02/27(火) 23:52:31 ID:v9ikc+a5
虚弱体質のクソガリの巣か

887 :無記無記名:2007/02/28(水) 00:10:36 ID:qTntcJqd
>>886
虚弱体質とクソガリは違うけどな

888 :無記無記名:2007/02/28(水) 01:11:03 ID:GRuz7/z6
よく、プロテインは食事で足りない分だけ飲めって言うが、食事での蛋白質ってプロテインと同じ量で釣り合いとれるのかな?
アミノ酸スコアの影響が気になってさ

889 :無記無記名:2007/02/28(水) 01:28:55 ID:zG6s1hTe
>>883
マッスル神様ありがとう!
筋肉を膨らませる筋トレは
12回を4セットまたは3セットでしょうか?
10回より小さい回数だと
瞬発力で20回近いと持久力だと
聞きました。またセット間の休息は30秒でしょうか?
ガリですみません!

890 :無記無記名:2007/02/28(水) 02:01:09 ID:zG6s1hTe
連スレですみませんが
体をおおきくしたいガリは
クレアチンも併用すべきでしょうか?

891 :無記無記名:2007/02/28(水) 05:56:26 ID:t2uNvIvN
>>879
大抵どのこモールでも1件はニュートリション・ショップがある

892 :無記無記名:2007/02/28(水) 11:18:13 ID:k56AZbmH
>>886
半年ROMれ

893 :無記無記名:2007/02/28(水) 11:30:01 ID:y/mBByLo
>>887
難しいんだな。

894 :無記無記名:2007/02/28(水) 16:31:04 ID:+s9IRTJa
昨日のみはじめて2ヶ月以上たったプロテインのボトルから埋もれていた軽量スプーンが発掘された

895 :無記無記名:2007/02/28(水) 16:39:42 ID:0hVSYikH
>>894
5ポンド?10ポンド?

896 :無記無記名:2007/02/28(水) 18:24:43 ID:O3AfU7nM
LAニュートリションのライブホエイ。安くてイイっていわれましたが、飲んだ方いらっしゃいますか?

897 :無記無記名:2007/02/28(水) 22:35:10 ID:t2uNvIvN
lbs=パウンド(ズ)
ポンドは英国の通貨ね

898 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:02:39 ID:5blrzPZI
ポンドで合ってるけどね。
それを言ったらテーマもスィームだ。
実際の発音はパウンドが近いけども。

899 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:13:42 ID:mOavnQ3X
>>898
得意げに言ってんだから放置しといてやれw

900 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:22:14 ID:zG6s1hTe
アメリカとイギリスは
さっさと世界にあわせてkg
cmを採用するべき

901 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:23:56 ID:k56AZbmH
>>900
禿同

902 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:36:09 ID:LKitpTlJ
バンドの Oasis は、オアシス でなく オエイシス みたいよ。
英語の先生がオエイシスオエイシス言うから最初何がなんだか分からんかった;

>>889
甘えるな。ググるか筋トレスレ読め。

903 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:38:44 ID:zG6s1hTe
ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!!!!

904 :無記無記名:2007/02/28(水) 23:45:28 ID:LKitpTlJ
>>903
レスはえーよww
突き放すようなレスで悪かったがこれはマジなんだ。
筋トレは中途半端な知識でやるのは凄く効率が悪い。
だから先ず http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1172538131/1-3 を読め。
少なくとも筋肥大の理論は知っておかないと。

905 :無記無記名:2007/03/01(木) 00:16:59 ID:CrzmHurY
>>891
ありがとう.

906 :無記無記名:2007/03/01(木) 00:36:18 ID:8uqxAEj4
あ〜俺もLAのショップ行ってサプリに囲まれてハァハァしてぇなぁ〜www

907 :無記無記名:2007/03/01(木) 00:37:08 ID:2/Q2wVKZ
サプふぇ地

908 :無記無記名:2007/03/01(木) 00:48:04 ID:8uqxAEj4
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=334145&d=1158710613
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=334153&d=1158714449
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=293598&d=1144622088
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=334670&d=1158881641
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=335693&d=1159205714
http://img.photobucket.com/albums/v352/newnoiseimage/sup1.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v352/newnoiseimage/sup2.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v352/newnoiseimage/sup3.jpg

面白いから見てみw

909 :名無し:2007/03/01(木) 00:50:50 ID:m25jfK4I
プロテイン取ったら何分間空けてから食事とるべきですか?
教えてください。

910 :無記無記名:2007/03/01(木) 01:06:18 ID:8h80m2vI
>>908
見れませんよ?

911 :無記無記名:2007/03/01(木) 01:19:59 ID:/IIG/X53
>>909
別に空けなくていいよ。
プロテイン=蛋白質だということを分かってるんだよな。

912 :無記無記名:2007/03/01(木) 02:08:05 ID:QrPGM2+/
良質のプロテインどこの店なら売ってますか?

913 :無記無記名:2007/03/01(木) 02:22:23 ID:8uqxAEj4
>>912
ネット

914 :無記無記名:2007/03/01(木) 06:02:46 ID:IBZXA8ct
>>897
このスレにいる人間は実生活で英語を使うことはないから
言っても分からないだろう

915 :無記無記名:2007/03/01(木) 06:18:45 ID:K7sd/Glt
お前らの携帯が「ポンド」を「£」に変換出来ないことはよく分かった。

916 :無記無記名:2007/03/01(木) 06:57:02 ID:jh7tNmu+
>>904
誘導サンクスコ。
最大筋力の60−85%が
筋肉肥大で回数でいうと10回以上20回未満
筋力を高め、筋肉を肥大させる目的で行う場合、
最大筋力の80〜85%程度で8〜10回だそうで

917 :無記無記名:2007/03/01(木) 07:53:46 ID:yCKrmDGh
ビックホエイが一番?!

918 :無記無記名:2007/03/01(木) 08:14:48 ID:2/Q2wVKZ
>>914
必死でつね

919 :無記無記名:2007/03/01(木) 08:22:42 ID:1dO4rcWG
>>917
業者乙

920 :無記無記名:2007/03/01(木) 11:00:56 ID:iWgH3Qf4
>>908
別件で家宅捜索入ったらヤクの売人扱いだろうなw

921 :無記無記名:2007/03/01(木) 12:19:39 ID:Qu5GPdMi
やく売ってた差賦利家いたね

922 :無記無記名:2007/03/01(木) 22:22:35 ID:fkvarpFY
某海外のプロテインを飲み始めてから、ニキビができてきたんですが
ニキビとプロテインは何か関係があるのでしょうか?

923 :無記無記名:2007/03/01(木) 22:24:19 ID:2/Q2wVKZ
定期乙

924 :無記無記名:2007/03/01(木) 23:46:24 ID:PFw897mS
>>908
別に面白いものないじゃないか?
てっきりヤバイ品の画像かと期待しただろ!!!!

925 :無記無記名:2007/03/02(金) 00:13:10 ID:9cxzgkOB
最近筋トレ始めた者なんですが、プロテインでオススメなのってどれですか?

926 :無記無記名:2007/03/02(金) 00:22:01 ID:EUHG3HUF
>>925
きな粉

927 :無記無記名:2007/03/02(金) 01:11:27 ID:oYxZFqFg
会社帰りの夜にしかジムにいけないのだが
この場合、ジムに行くのは1日置きがいいのか
2日置きがいいのか迷ってます。
回復に48時間は当てたいから、1日置きでもいいかもしれないけど
確実に回復させるには2日置きにした方がいいのかな

928 :無記無記名:2007/03/02(金) 06:58:04 ID:AQ/h+gND
       ___
     /  l ̄ ̄\
  「 ̄ ̄ ̄ ̄| ̄| ̄ ̄ ̄\('A`)/ >>926
  `-◎──────◎一' 丿
                ̄ ̄

929 :無記無記名:2007/03/02(金) 09:15:30 ID:/f0EdhwH
>>927
スレ違いだが、
時間が限られてる中で無理して全身トレしなくても、分割法でトレすればいいだろ。
と思った。

930 :無記無記名:2007/03/02(金) 19:06:31 ID:KmXUuPDy
おならが臭くて殺人ができそうです。

931 :無記無記名:2007/03/02(金) 20:39:40 ID:Syt+560a
>>927
スレ違いだが、
どんなサイクルでトレしてんの?
って思った。

932 :無記無記名:2007/03/02(金) 21:22:15 ID:ESbyrQki
>>927
スレ違いだが
「ガンバ!!」
って思った。

933 :無記無記名:2007/03/02(金) 22:22:48 ID:bLnqPRJ2
>>927
スレ違いだが
「この流れ、もはやそんなんどうでもいいんじゃね?」
って思った。


934 :無記無記名:2007/03/02(金) 22:45:45 ID:IvAWZnOa
>>927
スレ違いだが
「置きって何だよ。何をどこに置くんだ?」
って思った。

935 :無記無記名:2007/03/03(土) 02:21:42 ID:DR3yqxnz
体質的に卵や牛乳がだめなので、ライスプロテインというのを
考えています。あまりにもこのプロテインについて情報が
すくないので、ご存知の方いましたら教えてください。

936 :無記無記名:2007/03/03(土) 02:28:30 ID:YWA0bizo
ライス…
ソイじゃだめなの?

937 :無記無記名:2007/03/03(土) 02:33:13 ID:zxk+/F5H
>>935
肉でも食えばいいよ

938 :無記無記名:2007/03/03(土) 09:02:53 ID:OcLr+9La
>>935
ライスとはまたマニアックだな
ソイとか欧米のビーフプロテインじゃだめなんか?

939 :無記無記名:2007/03/03(土) 09:38:27 ID:iFw5U2U2
>>927
スレ違いだが、
こんだけ沢山のレスを頂いてるんだから、戻ってくれば?
って思った。

940 :無記無記名:2007/03/03(土) 19:32:44 ID:soc7huoy
実際、ビッグホエイはどうなんだ?
ほぼ2倍の値段
レスが無ければ今日注文する

941 :無記無記名:2007/03/03(土) 23:12:54 ID:UXDkSWIb
MEでプロテイン買って気がついたんだが
注文終わって表示される請求額と、送料含めた合計額が数ドル違うのはなんで?

942 :無記無記名:2007/03/03(土) 23:15:54 ID:C0j3rcaJ
中国ってプロテインって売ってますか?

943 :無記無記名:2007/03/03(土) 23:30:17 ID:EpK/1/w1
中国のホテルにプロテインとビタミン剤が売ってたよ
外人目当てに売ってると思う

944 :無記無記名:2007/03/03(土) 23:31:34 ID:C0j3rcaJ
ありがとうございます。無かったら持ってかないといけないんで心配でした…

945 :無記無記名:2007/03/04(日) 00:07:34 ID:br1drHX4
おまw、その売ってる物の中身がプロテインだと思ってるのか?w


946 :無記無記名:2007/03/04(日) 00:17:49 ID:szKmjut0
あ、それとコンドームとちんこ勃起させる薬も売ってたよ
ホテルの売店でそんなの売ってるの見て驚いた。

947 :無記無記名:2007/03/04(日) 01:30:39 ID:SGk6PnVT
>>945
おまw、じゃあ中身は何だと思ってるのか?w

948 :無記無記名:2007/03/04(日) 15:30:34 ID:aFszDyqH
>>946

それ買うと夜に女の子が次々と部屋を訪問してくるよ。

949 :無記無記名:2007/03/04(日) 16:04:35 ID:pKpfAtd0
>>935
ライスプロテインとは
ライス国務長官の○○で出来たプロテインである

950 :無記無記名:2007/03/04(日) 19:54:23 ID:QX5qiMTd
織物ですか?

951 :無記無記名:2007/03/04(日) 21:35:45 ID:v3s+GqgR
ライスプロテインとはlice proteinとのことで
liceとはlouse(シ○ミ)の複数形のこと

つまり、シ○ミを粉末状に処理したものである
(たまに運よく生き延び、袋の中で動いているものもいる)

952 :無記無記名:2007/03/04(日) 22:08:03 ID:hxaQoRnN
シジミかぁ

953 :無記無記名:2007/03/04(日) 23:28:52 ID:RuAey+hA
シジミだったら肝臓にもよさそうだね!
俺もこれからライスプロテインにしよっと。

954 :無記無記名:2007/03/05(月) 01:33:12 ID:+tXcYsxP
プロテインを25-30グラム×3回飲んでます。
食事は3-4食で特にたんぱく質を意識したものでは
ありませんが炭水化物をたくさん食べるようにしています。
体重は70kgで体重×2グラムのたんぱく質が必要なようなので
一日必要量は140g程プロテインで75-90グラム補給していますが、のこりの
50g-70gのたんぱく質は普通に食事を取ればカバーできる量でしょうか
それとももう一回プロテインを飲む量を増やすべきでしょうか?

955 :無記無記名:2007/03/05(月) 11:24:02 ID:WqaqyhoO
どうでもいいけどプロテインに添加されてる他成分にも気を配っておくほうがいいぞ
チャンプなんてコレステロール高めだから一日何スクープも摂取してたら取りすぎにならんようにな
筋肉発達しても血管ボロボロになったら元も子もないぞ

956 :無記無記名:2007/03/05(月) 11:31:54 ID:G+6Y5fLw
だれかむきむき家計簿もってない?
ちょっと気になる

957 :無記無記名:2007/03/05(月) 13:25:30 ID:rUFINSYP
プロテインチャンプを初購入
ボトルのでかさに噴いた

958 :無記無記名:2007/03/05(月) 23:17:03 ID:/agzFHm/
消費期限2006年8月2日のプロテイン飲んだらヤバイ?
ちなみにザバス。

959 :無記無記名:2007/03/05(月) 23:19:52 ID:/agzFHm/
つーか飲んだ。

960 :無記無記名:2007/03/05(月) 23:20:51 ID:3IyZM9JA
やばいだろw
最近ホエイからソイに変えた
雑魚トレーニーの俺には違いは無かったな

961 :無記無記名:2007/03/05(月) 23:41:04 ID:Z/3aXSB2
>>940
ビッグホエイってBulksportsのヤツ?

962 :無記無記名:2007/03/05(月) 23:44:35 ID:Rtb2g00p
>>958ザバスはヤバス

963 :無記無記名:2007/03/05(月) 23:50:40 ID:SVZYxZNi
プロテインからアミノ酸に替えてみようと思うんだけどどうかな?
訳は牛乳でシェイクする為、お腹がゆるくなっちゃうから・・・


964 :無記無記名:2007/03/05(月) 23:52:13 ID:GQ29zKN3
ライスプロテインは情報ほんとにないよね
吸収速度とかも不明だし

965 :無記無記名:2007/03/06(火) 01:13:24 ID:qbeV9mGi
>963
水でシェイクすればいいんじゃね?w

966 :無記無記名:2007/03/06(火) 05:39:36 ID:BWBO3obX
プロテインの副作用が恐いんですがハゲたりしないんですか?
薬だから体に良い訳無いとおもうんですが…みんな飲んでるみたいだし。


967 :無記無記名:2007/03/06(火) 05:55:18 ID:qCv4o330
>>966
お前は飲まなくていいよクズ

968 :無記無記名:2007/03/06(火) 07:27:01 ID:p97+yBeL
ライスプロテインについて何か聞きたいことはあるかね。

969 :無記無記名:2007/03/06(火) 08:35:26 ID:uYiLXVcY
>>966
プロテインはタダのたんぱく質
たんぱく質とると禿げるのかはわからん

970 :無記無記名:2007/03/06(火) 09:07:00 ID:h2iWuVxw
>>969
ネタにマジレスかっこわ(ry

971 :無記無記名:2007/03/06(火) 09:19:31 ID:IVisDimd
>>969(* ・_・*)好き

972 :無記無記名:2007/03/06(火) 11:39:08 ID:SJLr2wHc
初歩的なことで申し訳無いんですが・・・

オプチのプロテイン(デカイボトルのホエイ100%のタイプ)を毎日飲んでいますが、
200mmgの牛乳に対してどれ位の量が適正なのかわからないんです。
付属のスプーンはけっこう大きいので擦り切り一杯だと多過ぎるような気がして、
以前使っていたザバスのスプーンに擦り切り二杯分入れて飲んでいるのですが、
いまいちしっくりきません。
パッケージはもちろん英語なんで解読できないしorz
どなたか詳しい方、お教え願います。


ちなみにトレは週二ペースですが、毎日朝昼晩欠かさず飲んだ方が良いのでしょうか?


973 :無記無記名:2007/03/06(火) 13:07:56 ID:h2iWuVxw
>>972
>>いまいちしっくりきません

知るかw好みで勝手に決めろ

974 :無記無記名:2007/03/06(火) 13:50:45 ID:1NVxewgj
>>972
付属スプーンで山盛り1杯のはず。
けっこういい加減だけど、そんなもんだわな。

975 :無記無記名:2007/03/06(火) 14:33:31 ID:lCaUl3QV
若い人はすりきり1杯+1/3くらい、35〜40g摂ってもいいんじゃね?
レスラーは2杯摂ってるって

976 :無記無記名:2007/03/06(火) 14:48:12 ID:a/qoxzB1
>>972
オプチ付属のスプーンは、擦り切りで26g〜28gだったと思う。
少なくとも擦り切り1杯で多すぎるってことはないよ。
飲むのは、
 トレ日:トレ直後、寝る前
 オフ日:寝る前
基本はこれ。 あとは適宜、その日の食事次第。

977 :972:2007/03/06(火) 15:55:55 ID:SJLr2wHc
>>974
>>975
>>976
ご親切にどうもありがとうございましたm(__)m

やはり俺が日頃摂ってる量はちょっと少なかったみたいですね。
これからは付属のスプーンで、トレ状況を考えながら量を調節してみます。

仕事が多忙で数ヶ月ぶりにトレ再開したのですが、また気合い入れて頑張ろうと思います。


ところで、今までザバス、ウィダー等も試してみましたが、俺的にはオプチのチョコ味が一番美味かったです。
バニラもたまに飲みますが、チョコ味は本当に満足してます。

ただ、日頃の食事が粗食なもんで、もっと気をつけないと効果半減ですね・・・

皆さんは普段プロテインを飲みながら
食事でもツナ缶とかササミとかガッツリ食べてるんですか?


978 :無記無記名:2007/03/06(火) 16:20:08 ID:EtIZbvFA
シントラックスの的ってカゼイン入ってるらしいけど
これって言い換えればホエイが少ないっていうことだよな
てことはトレ直後に飲むのは100%ホエイとかにして,的は寝る前に飲むほうが理にかなってる?

979 :無記無記名:2007/03/06(火) 16:23:47 ID:f2zgoIIL
太るから飲まない方がいい。プロテインなんて。

980 :無記無記名:2007/03/06(火) 16:32:09 ID:EtIZbvFA
>>979
no pain, no gain だよ

981 :無記無記名:2007/03/06(火) 17:13:30 ID:Vx3o7sNo
就寝前はホエイを牛乳で飲むのとカゼインを飲むのどっちが良いのでしょうか?

982 :無記無記名:2007/03/06(火) 18:22:15 ID:rqekA08T
今ライブホエイを飲んでるんですけど、全然太らないんで、ウエストゲイナーに変えようかと思ってるんですけどなにがおすすめですかぁ?



983 :無記無記名:2007/03/06(火) 18:47:26 ID:WWQ+0TkM
太りたいんならウエイトゲーナー買えるだけの金でぽてちでも食え

984 :無記無記名:2007/03/06(火) 18:58:38 ID:Hd4MJQxZ
飯を頑張って食って食事の締めにゲイナー流し込むぐらいやれば太る
ゲイナーチマチマ飲んで食事を疎かにしているうちは太らない

985 :無記無記名:2007/03/06(火) 20:00:03 ID:lDqcZaad
981

両方だがカゼインに少し軍配

986 :無記無記名:2007/03/06(火) 20:39:18 ID:nXGZVFJz
マイオプレックスってドーピングにひっかかるのですか?

987 :無記無記名:2007/03/06(火) 21:07:21 ID:h2iWuVxw
>>986
釣れますか?

988 :無記無記名:2007/03/06(火) 21:33:24 ID:pRd2qtgi
毎月1キロ5千円のプロテインを買って飲んでいる俺に一言↓

989 :無記無記名:2007/03/06(火) 21:41:10 ID:0/WqDBrW
毎月1キロ5千円のプロテインを買って飲んでいる俺に一言↓

990 :無記無記名:2007/03/06(火) 22:11:38 ID:h2iWuVxw
使う量が少ないんならそれでもいいんじゃない







と、マジレスしてしまったオレに一言↓

991 :無記無記名:2007/03/06(火) 22:26:48 ID:WWQ+0TkM
俺なんてザバスのウエイトダウン1.2k 3.5k円

減量してる奴、チアシード or バジルシードお勧めw
いろんな意味で楽しめると思う

992 :無記無記名:2007/03/06(火) 22:27:13 ID:uYiLXVcY
 | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
 |  次でボケて!!!   |
 |________|
    ∧∧ ||
    ( ゚д゚)||
    / づΦ


993 :無記無記名:2007/03/06(火) 22:32:57 ID:h2iWuVxw
>>991
おいこらw

994 :無記無記名:2007/03/07(水) 01:27:52 ID:5CAdbOq7
プロテイン総合スレッド 32g
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1173198460/

995 :無記無記名:2007/03/07(水) 08:06:07 ID:82ryCm55
プロトインを携帯からかえるとこないですかね?結局なにが一番いいんですかぁ?

996 :無記無記名:2007/03/07(水) 08:32:02 ID:2zTkTPqF


997 :無記無記名:2007/03/07(水) 08:34:18 ID:2zTkTPqF


998 :無記無記名:2007/03/07(水) 08:43:11 ID:2zTkTPqF
埋め

999 :無記無記名:2007/03/07(水) 08:45:18 ID:2zTkTPqF
埋め

1000 :無記無記名:2007/03/07(水) 08:45:23 ID:tZboEL1E
    〃〃∩  _, ,_
     ⊂⌒( `Д´) < ヤダヤダ!ヤダヤダ!
       `ヽ_つ ⊂ノ
              ジタバタ

       ∩
     ⊂⌒(  _, ,_) < ヤダヤダ…
       `ヽ_つ ⊂ノ
              ヒック...ヒック...

       ∩
     ⊂⌒(  _, ,_) 
       `ヽ_つ ⊂ノ  zzz…


1001 :1001:Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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