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初心者質問スレ@体操板3

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/14(水) 19:11:13 ID:Ih9kvctE
前スレ
初心者質問スレ@体操板2
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1099732985/

【お約束】
■ 質問する前にまずは検索
■ 紛らわしくなるので名前欄に質問したときの番号を入れることを推奨します。
■ このスレッドではネタ質問およびネタ解答は控えましょう。
■ 質問内容によっては、現時点で明確な解答が無く、議論の余地がある場合もあります。
  ..その場合、回答者はその旨を書きましょう。
■ 誇り高き体操ヲタたるもの、初心者には親切に。
■ 煽りはスルー

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/14(水) 19:12:20 ID:Ih9kvctE
質問の前にまず下記へ。

日本体操協会
http://www.jpn-gym.or.jp/
体操協会のリンク集
http://www.jpn-gym.or.jp/link/index.html
FIG
http://www.fig-gymnastics.com/

google
http://www.google.co.jp/

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/15(木) 19:33:37 ID:hhEsCqPU
>>1
乙です。
やっぱり質問スレはあった方がイイね。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/16(金) 00:07:58 ID:tme8IEm5
板のローカルルールで誘導しちゃってるからね

 ○単発の質問スレッド
  質問は「初心者質問スレ」でお願いします。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/18(日) 00:31:35 ID:Z9w+M7Dp
すんません当方体操とは全く縁のない路線バスの運転手27歳なんですが、
健康維持&腰痛防止のため仕事の合間に柔軟体操を2ヶ月ほど前から続けており、
股間節はだいぶ柔らかくなったみたいで股割りができそうな所まできた
のですけど、@前屈と、A肩と腰から後ろに手を伸ばして背中で組むのが
練習しても片方しかできません。@Aは全然柔らかくなる気配が無いの
ですが何かいい方法はないですか?
スレ違いかもしれませんが、ここの皆さんはその道のプロだと
思いますのでどうぞよろしくお願いします。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/18(日) 06:58:06 ID:JbE0tXtl
>>5
前屈に関して言いますと、前屈が硬い人はただ背中を曲げているだけという人が多いので、
むしろ背中は伸ばして、しっかりと腰から曲げるということを意識すると良いかと思います。
誰かに押してもらうとなお良し。(腰のちょい上あたりを)
肩に関しては僕も硬いので何とも言えません…

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/18(日) 20:21:37 ID:Z9w+M7Dp
>>6
ありがとうございます。とりあえず前屈頑張ってみます

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/19(月) 16:00:57 ID:i3eO2/KV
ロンダート前捻りって技あります?
昔柔道部時代の準備体操でやってたんですが。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/19(月) 18:23:50 ID:2cLT/lAN
前屈はいかに膝の後ろが伸びるかがポイントですよね

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/19(月) 19:24:32 ID:62hhQwCF
昔、スポーツ選手がいろいろな競技に挑戦する番組で
天井から吊るしたボールにタッチする競技があり
福澤アナがただの伸身前宙のことを
「ムーンサルト!」「ムーンサルト!」って叫んでたんですが
これって既出ですか?

11 :5:2005/09/19(月) 21:20:47 ID:cGFAf0f2
>>9
そうなんですよ!がんばってたら膝のうらあたりが
もげそうな感じがするんですよ!これを克服するには…
やっぱ前屈しかないんですか?それとももげそうな部分の
ストレッチ方法とかありますか?

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 20:10:45 ID:yC894GZ/
>>10
知らんが、そんな質問をするためのスレではないと思う。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 21:29:28 ID:Yn2ID3jE
>>7
後ろで手が組めないのは
猫背のせいだったりもしないかな?

肩が硬いとブリッジも難しいと思う。
腰が硬くても肩がそれなりなら
それっぽい形になるけど
その逆は難しい。


14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/20(火) 22:01:23 ID:sLd06Red
4月から体操を始めた高1です。
3日ほど前にバク転ができるようになったので、
ロンバクをやりたいのですが、
どうすればできるようになりますか?
また、どれくらいかかるものですか?
ちなみにロンダートは多少不安定ですがまっすぐ着地できます。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/21(水) 18:31:13 ID:t4ft9J/S
体操漫画で主人公(男)が小さいときにヒロインを庇って背中に大怪我をし後遺症の残る中、体操で世界を目指していく…という話をご存知の方、いらっしゃいましたらタイトルを教えてください

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/21(水) 19:02:34 ID:971cwyqH
空のキャンパス
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4086176114/250-9641843-2341000

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/21(水) 19:12:15 ID:t4ft9J/S
>>16
ありがとうございます!小さい時に読んだので記憶が曖昧だったんです^^;早速探してきます!

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/21(水) 20:41:18 ID:6Qq47rLP
失礼します。
あの、全くのド素人がロンダートを完成させるには何週間かかるでしょうか?
又、普通は何週間なんでできるのでしょうか?
(体操は週に一回習っており、側転は少しだけ出来ます。)

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/21(水) 22:08:35 ID:UOM0SZ1L
ロンダートの完成形がわからないけど、1年ぐらい練習すれば自分の納得のいくロンダートができるかもね。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/22(木) 22:03:45 ID:7rmFFYFw
最年少だと何歳から募集してるのが一般的なんですか?
一般的というか入れるんですか?

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/22(木) 22:15:03 ID:GdPWtNiC
>>20
入るって何に?

22 ::2005/09/22(木) 23:30:59 ID:exq4665O
あのぉ、スイマセン…。
僕、宮崎で頑張っている、体操少年です
ロンダートぐらいは、1年もかけなくてもいいのでは?
誰でも、早くうまくいくって!
がんばっ
ではw

23 ::2005/09/22(木) 23:36:13 ID:exq4665O
あ、それと、僕も、最近、ロンバクができるようになりました(≧ω≦)
できた時はすごい気持ちが襲ってきました^^;はっきりいって気持ちい^^
あ、それと、怖がらないのがコツかな^^;
僕も怖がっていて、なかなかできなかったし^^;
でも、怖がりジャないんだったら、心配ないね(^ω^)b

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/22(木) 23:55:30 ID:GdPWtNiC
>>22
体操暦1年であまりわかったようなこと言わないほうが。
他のスレに「自分の指導者は世界的に有名」とか書いてたが、誰?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/23(金) 00:45:11 ID:1CQ+A9S/
技の完成形などないわぁぁ!!!!!
日々進化し続けるんじゃぁぁ!!!!

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/23(金) 22:09:10 ID:nx1UoUCP
鶴光の噂のゴールデンアワーにておみやこ様に
ご飯を卵でくるむとオムらいす
じゃあ、あんこを卵でくるむと何でしょう?

え?何?
オムつければええねん

おみやこ様は大声で。
オムあんこ?
え?
オムあんこ…
もう一回
オムあんこ
いやらしい
え?ナンデ?オムあんこ
オムあんこ!オムあんこ!オムあんこぉ!!

忘れられないあの日の放送…



27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/23(金) 23:42:38 ID:zq8YtEMp
ロンダートは完璧でなくていいならば半年くらいかな?
週一回ならね

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/27(火) 06:53:23 ID:5YC2NYDe
2歳から体操習うのって可能ですか?
可能なら週何回通わせてる事が可能なの?

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/27(火) 20:36:39 ID:m57qk82L0
>>28
クラブによる

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/28(水) 02:31:02 ID:5xHO15AG
>>29
都内や都市圏の場合最年少だと何歳で習える事が可能なの?
親子コースと個人コースで事情が変わってくるのかな?

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/28(水) 07:55:46 ID:v5U9Atav
どうしてくらぶにちょくせつきけないの?



親子コースなんてあるのも初耳ですた

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/29(木) 22:45:08 ID:u2XcqWxy
倒立するとバランスがとれずに
すぐ倒れます 
どうすれば長く倒立できるでしょうか

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/30(金) 00:10:19 ID:gJNjXCol
>>32
こちらへ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1125303071/

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/03(月) 01:39:17 ID:VMkUeq4A
池谷直樹をはじめとして体操選手はかっこいい筋肉のつき方してますよね。
ああいう筋肉は筋トレでつけてるんですか?それとも練習中に自然と
ついていくんですか?もりあがった肩にあこがれます。
ウェイトトレ板の人はボディビルみたいなの目指してる人ばかりなので、
ここで質問させていただきました。

35 :34:2005/10/03(月) 01:57:32 ID:VMkUeq4A
この板に結構この手の話題を取り上げてるスレが見つかりました。
お騒がせしました。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/05(水) 22:44:54 ID:+LpBCDSL
一人がしゃがんで手を組んで、
もう一人がその手からジャンプして、めっちゃ高く跳ぶのって
なんか技名あるんですか?

動画が見たくて・・・

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 00:06:55 ID:yC1JnEtM
あれは新体操でやってるんだと思う。
おれもよくは知らないんだけど、新体操の人らがピットに向かってそれで三回宙してたからサ。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 00:18:10 ID:HRqRyAEh
>>36
シンクロの団体で良くやる様なヤツなら多分リフトってヤツではないかと。
下の人達がバレーボールの様な感じに手を組んで
その上に人が乗って、そこから下から突き上げられる様にジャンプして、
後ろに飛んだり前宙したりするヤツだったら
リフト
だと思う。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 01:44:57 ID:Rcw6BAdG
倒立での静止は難しいですよ 毎日の練習とある程度の筋力をつけないと…
まず、首を出しすぎない(腹が落ちる) 親指を見るようにする 天上に引っ張られるように上に伸びる
でも、倒立静止よりも 倒立歩行から練習した方がいいと思う。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 18:58:01 ID:iFUnEkl+
最近体操観戦にはまってるものです。
ttp://www.uploda.net/cgi/uploader1/index.php?dlpas_id=0000035648
パスワード:olga
この動画に出てくる選手の名前が分からないのでヒマな方いらっしゃいましたら
教えてください。
0:25 泣きそうな表情の選手
1:12 跳馬で片足着地の選手 
3:08 アメリカの選手
3:14 中国の選手
3:16 ロシアの選手?
よろしくお願いします。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 20:42:28 ID:U4L+Xcv7
>>40
こりゃまた、新旧入り乱れてるな。とりあえず、

3:08 アメリカの選手  → モセアヌ
3:16 ロシアの選手?  → ポトコパエワ

だと思う。
他のも見たことはあるが、女子はあまり詳しくないから思いだせん。

42 :40:2005/10/06(木) 22:25:23 ID:iFUnEkl+
>>41
さっそくありがとうございます。
モセアヌってかわいいですね。

43 :40:2005/10/06(木) 22:26:29 ID:iFUnEkl+
>>41
ありがとうございます。
モセアヌってかわいいですね。

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 22:38:05 ID:U4L+Xcv7
>>42
このころのモセアヌは天使だったよ〜。
今じゃこんならしいが↓
http://www.dominique-moceanu.com/images/subpage_dominique_topright.jpg


45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 22:49:55 ID:yoEGXqUU
>44
今でも充分キレイやんけ。貫禄はついたがw

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 23:06:59 ID:CR6BITcA
サーバーが落ちて見られないけど、跳馬で片足着地はたぶんケリーストラッグ。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/06(木) 23:22:07 ID:10USUrzL
倒立関系の話題の中で良く言われる「肩を入れる」の意味がよく分かりません。
腕を伸ばして、肩の骨をめいいっぱい背中側に寄せる。
と、勝手に解釈しているのですが、どなたかご指摘お願いします。


48 :40:2005/10/07(金) 00:00:05 ID:tuJLUvv4
>>44
同じく今も充分キレイです。
>>46
ありがとうございます。

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/07(金) 17:43:26 ID:6jkJzm7A
肩が出るというのは、体が真っ直ぐになっていないということで、
手をついている所から真っ直ぐ天井に線を引くとすると肩が出ているということで
当然お腹が落ちる ということですね。子供には天井に引っ張られるように
倒立をしなさい といっています。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/08(土) 22:05:57 ID:JLJs4HCw
91年ころから94年ころまでナショナル強化指定選手だった江頭美奈子さんについての
質問です
94年NHK杯で七位だったにもかかわらず、その年のナショナルチーム、ドルトムント世選、
アジア大会の代表に入っていないのはなぜなのでしょうか?
また、94年全日本十二位だったのに翌年の鯖江の二次選考会にも入っていないようなのですが
怪我でもされたのでしょうか?その後、大会に出られたことがあるのか?それとも引退されたのか?
ご存知でしたら・・

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/10(月) 15:38:23 ID:aPuZY/c4
体操の世界選手権(メルボルン)は、テレビ放映予定は今の所
わかってないのでしょうか?
遅れてやるのでも放映予定無しでしょうか?
ぐぐっても全くわからないので、
ご存知の方いらしゃいましたら、教えて頂きたいのですが・・・。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/10(月) 16:08:29 ID:ONvEE80Q
わかったらすぐ情報出るでしょ・・・

ちなみに前回がこんな感じ

【TV放送予定】
 NHK衛星第1
 解説:男子=西川大輔、女子=北村彩子

 8/19 火 19:00〜20:49 予選ハイライト
 8/20 水 19:00〜20:49 男子団体決勝
 8/21 木 19:00〜20:49 女子団体決勝
 8/22 金 19:00〜20:49 男子個人総合
 8/23 土 15:00〜16:49 女子個人総合
 8/24 日 17:00〜18:49 男女種目別前半
 8/26 火 0:11〜2:00 男女種目別後半
 (8/25 月 24:11〜26:00 男女種目別後半)

 NHK総合
 8/30 土 16:00〜17:29 ハイライト

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/11(火) 03:44:49 ID:FnztU46n
>>52
ありがd。
やっぱり、メルボルンの放映予定はまだ情報はないみたいですね。
前回のは、NHK衛星第一でやったとの様なので、
NHKに直接電話して聞いてみます。



54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/13(木) 09:27:09 ID:atNf9e21
現役の日本の選手で一番の天才はだれですか?日の目を見ない隠れた天才とかいるの?

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/14(金) 00:39:25 ID:k9SGqt4Z
日の目を見ない天才はいると思う。
たとえば高校や大学から始めた選手なんかだとどれだけ才能があっても大きな結果は残せないだろうし。


56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/14(金) 02:42:33 ID:rGRb8bS3
致命傷で日の目見れなくなった人もいっぱいいそう

あと楽天の飯田とか
もし体操やってたらすごかっただろうとどっかで言われてた

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/14(金) 17:07:03 ID:w5cCtQZI
普通の倒立はまあできるんですが片手になると全くとまれません。助けてください

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/14(金) 22:02:15 ID:6uutgN48
すみません
明日の全日本、午前中なにがあるのですか?
放送がよく聞こえなかった…
>>57
倒立がとまらないスレで聞いてみたら?


59 :m:2005/10/16(日) 06:35:32 ID:tPCetQdB
都内でバク宙とか教えてくれる体操教室みたいなのってありますか?
どうしてもバク宙やりたい!!!

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/17(月) 00:38:24 ID:zR8R8lzt
国体の撮影規制はどうなんですか?
体操協会の主催じゃないから当日行って撮影できる?

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/17(月) 03:09:02 ID:ny9ekfkt
>>60
管轄が別=自治体ごとにスタンスが異なるので直接聞いてみるべし
最近は緩和気味になってきた?体操協会より規制が厳しいところもあるんで

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/17(月) 09:46:32 ID:PuGpJ4sJ
ブルガリア男子のストヤン・デルチェフ選手は
いつ頃まで世界選手権や五輪等のメジャー国際大会に出ていたでしょうか?

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/17(月) 23:47:47 ID:zR8R8lzt
>>61
d

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/25(火) 22:24:04 ID:/7uKEZXT
先日放送されていた「全日本体操選手権」を録画ミスしてしまいました。
毎年、再放送はあるのでしょうか?

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/25(火) 23:15:54 ID:Zi6vmaXB
>>64
ないです

66 :64:2005/10/28(金) 21:37:55 ID:NpCO42EC
>65
ありがとうございました・・・
残念。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/03(木) 01:44:45 ID:rkse6j3/
リングに懸垂した状態から屈腕で引き上げて十字懸垂てわざあったっけ?

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/03(木) 09:15:29 ID:jmHIwaHM
>>67
ありますよ。伸腕でも。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/03(木) 14:12:54 ID:8mXpCa7l
ワコールカップとエプソンカップって無くなったの?

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/03(木) 15:42:50 ID:QkQUzEW4
今世紀最大の犯罪予告

詳細は、↓をクリックしる
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nida/1130995497/

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/03(木) 23:34:07 ID:gPhHVgDY
>>69
ワコール→エプソン→イオン

ワコールの前にブラザーが来るのかな?

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/06(日) 08:45:48 ID:qLdWRs94
すみません、体操なのか分からないのですが、両足を左右に開いてジャンプして、手を足首あたりに持っていくのありますよね? あれはどうやったら出来るようになるんでしょうか? 脚は開くのですがなかなか…


73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/06(日) 19:29:47 ID:HizovhzN
>>72
柔軟で、脚を開いて手が余裕で足首につきますか?
だったら、ジャンプして空中で同じことするだけですが…。

できないというのなら、腹筋か、脚を振り上げる筋力が足りないのかな。
壁に右手ついて横向きに立ち、左の脚を90度以上横に振り上げて左手でタッチ、
次にその逆の練習っていうのを繰り返してみるといいかも。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/06(日) 20:32:43 ID:Z4AVHwNy
床での水平支持が(閉脚)ができません。開脚ならできるのですが・・
どれほどの筋力がいるものですか??

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/08(火) 14:17:32 ID:JWThMqhg
開脚なら20秒くらい止まるけど、閉脚は2秒しかできない。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/08(火) 21:55:26 ID:5HuXZ9qA
あー、おれも現役のときは開脚水平2秒静止→そのまま伸腕で倒立が
できたが、閉脚ではとまることすらできなかったなぁ…。

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/11(金) 11:15:23 ID:j5E/S0Ip
小学生(低学年)で週一回の練習で、バック転や逆立ちが出来るように
なるまでにはどれくらい時間かかるのでしょうか?すぐに出来る子っているのでしょうか?

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/15(火) 11:54:32 ID:IVWYgQqg
下記のスレで、オタクの人達が美しきアーチを作ろうと
ブリッジに挑戦し写真をUPしています。
ただ、日ごろの運動不足や体の硬さなどから、挑戦するも失敗する人が後をたちません><
お手数ですが、こちらの板の住人の方で、美しきアーチ(ブリッジ)を作れるよう
下記のスレでご指導いただける人はいらっしゃいませんでしょうか?



該当スレ

新シャア版

あーたそ4nd
http://anime.2ch.net/test/read.cgi/shar/1131868016/

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/16(水) 19:15:16 ID:ABgYcE89
大阪府下で器械体操を習えるところはありませんでしょうか。(成人)
なんば体操倶楽部は床のみのようで、あとは自分で探せませんでした。
ご存知の方いらっしゃいましたら、よろしくお願い致します。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/20(日) 23:08:58 ID:V/9zMeeT
理由あって高校の新体操(女子)について調べなければならなくなったのですが、
大会の形式は他のスポーツと同じで
地区予選→県大会→総体(インターハイ)
という流れで、
・個人…ロープ、リボン
・団体…リボン5
の3種類で競技が構成されているというのでよろしいのでしょうか?

今まで新体操とは無縁の世界にいましたので基礎的なことを聞いて申し訳ないです。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/21(月) 02:09:43 ID:ZiFbBTDX
ロープ、ボール、フープ、クラブ、リボン

82 :80:2005/11/21(月) 20:11:55 ID:xVtmhrQy
ttp://www.jpn-gym.or.jp/rhythmic/2005/result/pdf/05ihr_wi.pdf
(PDF注意)
JGAの公式から高校総体の結果をDLした限りではロープ、リボンの2種目の個人総合という風になっていましたが、
>>81のように5種目行っているのですか?

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/21(月) 20:18:35 ID:ZiFbBTDX
どの種目をやるかはその年によって違うんでないの?
確かローテーションだったような

84 :80:2005/11/21(月) 20:50:56 ID:xVtmhrQy
■団体競技選手権
 女子は、「リボン5」の自由演技得点により順位を競う。
ttp://www.jpn-gym.or.jp/rhythmic/2005/result/pdf/05ihr_wg.pdf
(PDF注意)
ここを見るとメンバーが6人いますけどサブ含めての記名で良いんでしょうか?
「リボン5」というからには5人の団体競技と思っていますが。

■個人競技選手権
 女子は、「ロープ」「リボン」2種目の合計得点により順位を競う。
ロープ、ボール、フープ、クラブ、リボンの2種目を毎年ローテーションにより決定ですか、
正式な順序が分かる方法って何か無いですかね。

■種目別選手権
 男女とも、個人競技の各種目別得点により順位を競う。
これは個人競技選手権の「ロープ」「リボン」の2種目の競技結果から
「ロープ」「リボン」別々の順位を競うと言う事でよろしいんですよね。


ぐぐっても公式以外のサイトが学校の部活動自慢ばかりに引っかかるから困ったもんだ。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/22(火) 18:17:36 ID:Qh0ZrIXO
今回の世界選手権で予選の点数は決勝に持ち越しになるのでしょうか?

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/23(水) 00:21:20 ID:MeAII7AD
持ち点制っていつの話よ?

87 :ゆうきち:2005/11/25(金) 01:17:22 ID:Z/QRe0Iy
大人ですが今からでも体操教えてくれるとこありますか?週1くらいでお願いします

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/25(金) 12:33:18 ID:a6VH44NH
今回の世界選手権、もし米田選手が棄権せず出場できた場合、
個人総合に3人がエントリーすることはできたのでしょうか?
確かアテネでは、2人だけでしたよね?
また種目別でも、アテネでは国ごとに2人までとかいう規定が
ありましたが、世界選手権でも、その規定はあるのですか?


89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/26(土) 02:17:25 ID:bWapn+0X
>>88
1国6名、各種目3名までエントリーOKなので、エントリーしようと思えば出来ますが
そうすると、3選手しか出る事が出来ません
しかも"決勝”に進めるのは1国2名のため、どんなに成績が良くても3番目の選手は
決勝に進むことが出来ません
アテネでもエントリー自体は2選手までというわけではありません
あくまでも決勝に進めるのが2選手までです。
種目別も両大会ともに1国2名まで決勝に進むことが出来ます

日本では個人総合に誰が出るかは選考会(+試技会)が重視されているので
もし、米田選手が出場していたとしても冨田・水鳥選手の調子がよっぽど悪くない限り
個人総合には出れなかったと思います

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/26(土) 18:02:35 ID:Iqlz6Kmg
昨日の女子のリューキンはやっぱ三回中とかトカチェフの娘?

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/26(土) 18:41:07 ID:lKtbQLPO
>>90
旧ソ連代表だったあのワレリー・リューキンの娘です。
彼女が2歳の時に家族でアメリカに移住しました。
リューキン父はコーチとして彼女についています。中継にも度々映ってました。
シェルボ、ネモフなんかは引退後、ロシア系らしくブクブク太ったのに対して
彼は今でもスマートですね。

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/26(土) 21:29:49 ID:LrGLKKVM
>>71
ブラザーカップ(1981-1992)
ワコールカップ(1982-1994)→エプソンカップ(1995-1998)
イオンカップ(1994-)

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/27(日) 15:42:45 ID:O5Vi9e1O
黒人の体操選手をあまり見掛けないのは何故ですか?

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/27(日) 18:28:17 ID:OF2nVq7Z
>>93
減っているとは言えまだ人種差別的な要素があるんですかね?
水泳なんかでも「黒人と同じ水に入りたくない」とかいう理由で黒人の水泳選手が
少ないと聞きます。もしくは経済的な事情もあるのかも。

過去に数人黒人選手見ましたけど、人口比から考えて明らかに少ないですよね。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/27(日) 23:53:20 ID:D7gCEQ22
いまだに、学校のプールとかでも黒人の子は入らせて貰えないのかな?

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/01(木) 19:38:58 ID:xRTRe7YF
女子だと結構見るけどね
アニア・ハッチ(USA)
ドス・サントス(BUL)
モヒーニ・バハードワジ(USA)


なんかを筆頭に。

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/01(木) 20:41:08 ID:ux8xdFaA
>>96
ドス・サントスいつからブルガリアになったの?

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/01(木) 21:07:21 ID:sDvGT0B3
昨日

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/01(木) 21:42:29 ID:DL5igSRN
>>94
どこの人口比やねん

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/03(土) 19:22:25 ID:hwsEwr5A
新体操のボールって、使ってるうちに
表面がツルツルに滑りやすくなってきますが
対策などってありますか?
そうそう頻繁に買い換えるわけにもいかないし…

中性洗剤で洗ったら多少復活しましたが、
体育館の埃などで
すぐ元に戻ってしまいます。

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/05(月) 19:09:05 ID:PquCZfP5
日本女子体操で床で伸身2回宙返り成功した人っています?

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/05(月) 20:07:34 ID:aiA1c7Kz
スワンダブル?だったらたくさんいるでしょ・・・

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/05(月) 20:48:29 ID:9j7GBVy2
>>101
女子は詳しくないから思い出せないな。確かに見ないよね。
小菅はやってなかったはず。信田は「伸身・屈身ダブル」って中途半端な
技をソウルでやってたな。

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/06(火) 05:59:38 ID:mioG95OP
趣味で漫画を書いている者です。
体操競技をしている男子中学生について書きたいと思っているので
すが、分からないことがありますので質問させてください。

例えば野球だと、
「リトルリーグ→中学野球部→高校野球部→プロ野球」
という、成長の王道があります。

では、体操の場合の王道はどうなんでしょうか。
僕のイメージでは、
「小学生で体操クラブに入る→中学も同じ体操クラブ→
高校体操部→大学体操部(この時期にオリンピックに出る)」
で、つまり体操クラブが中学生まで続くようなイメージがありますが…

皆さんの意見もお訊きしたいです。宜しくお願いします。



105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/06(火) 08:30:43 ID:1k+wxXZT
最近は大学生でオリンピックに出る人は少ない

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/06(火) 12:51:52 ID:NTKQRNKE
>>102
>>103
小菅も菅原リサも
挑戦してはいたけども試合で失敗してた気がするんです
その後成功させた選手はいたのかな?と思ったんですが
今、現在はいっぱいいるんですか?

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/06(火) 15:53:47 ID:FAmzP4Hw
>>104
小学生で体操クラブに入る→中学も同じ体操クラブ
まではほとんどがそう。最初に始めたクラブから上位のクラブへ移籍する子もいる。
ただしクラブに所属していると、通う中学校の体操部(中には実態がないことも・・・)
にも登録して中体連の大会へ出る。クラブの方針にもより、清風中学は出てこなくなった。
ジュニアクラブではなく、学校の部活動だけでやっている選手もいる。
五輪までは難しいけど、そういう選手が大学で伸びることもなくはない。

高校進学はいろいろパターンあるけど大まかに
1. 近くの強豪校へ進学(所属するジュニアクラブに系列する学校があることも)
2. 地元に強い高校がない、上のレベルでやりたい、スカウトetcで遠くの学校へ体操留学
3. 高校以降も体操は元のクラブで続ける
 (インターハイなどのため高校体操部には登録 ← 上に書いた中学の例と同じ)
強い高校は1と2が混じっていることが多い。3は塚原直也などが代表的。
大半の男子選手にとって一番環境が変わるのは大学進学では。

最近の日本男子は大卒後の年代が強く、初代表入りの年齢も高くなっている。
大学生で代表になれる選手はいるけど、高校生はまずない。

108 :104:2005/12/06(火) 19:32:27 ID:mioG95OP
>>107
ありがとうございます。とても参考になります。
あと、中学生でレベルの高い人、っていうのは、どの程度なのでしょうか?
例えば、技の難易度ではB難度くらい出来ればハイレベル、とか…

例えばサッカーだと、基本的な動きは中学生時で出来ていて、あとは、それが
発展するような感じだと思いますが、体操の場合は、オリンピックレベルと
中学生レベルでは、動きそのものが違いますよね。器械体操の延長レベル、という
か…。

どんなことでも良いので、レベル的な事情をご教授いただけたら、と思います。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/06(火) 21:26:57 ID:EWbBNjex
体操とかやったことないんですけど、自分としてはアクロバティックな体操に興味があります。
どんなジムにいけば教えてくれますかね。それと会費はどれぐらいなんでしょうか。
しっている方がいれば教えてください。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/07(水) 10:18:07 ID:a5IjDF0G
>>108
知り合いに小さい頃からクラブに所属せずに延々父親から指導受けてる中2がいるけど、
床で組み合わせのSEなら見たことあるよ。

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/07(水) 21:41:09 ID:yiXkyP9P
子供に体操習わしたいのですが、週一回でも上手くなれますかね?
週一回の練習だと体操教室習えますか?

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/07(水) 22:07:49 ID:XwB4i4U1
体操教室って会費安いですか?

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/08(木) 00:00:06 ID:O7uva+6c
>>108
一握りの天才レベルの選手だと高1くらいの年齢で金メダル取ったりもする。

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/08(木) 01:04:15 ID:vQiAS6zf
>>106
少し前の選手だと得能香織、真辺絢とかがやっていた記憶がある。
テレビに映ったことはないだろうけど、ジュニア時代の石関由香里とか?
いま現在の代表(大島・石坂など)は、やってない。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/08(木) 16:26:51 ID:8+nvxONj
私は中学で体操部に入ってます
跳馬の転回は一応できるんですけど最後がどうしても
飛ばないんです・・・
どうやったらポンと軽く跳ね上がるようになりますか?

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/08(木) 17:01:49 ID:QxN+OrCf
>>114
ありがとうございます
おかげでスッキリしました

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/08(木) 19:41:50 ID:k+bIyFXv
>>115
突き手も弱いんだろうが、それ以前に助走スピードが遅い、
脚が振りあがってないのが原因だと思われる。
倒立あたりで失速しちゃうんでしょ?

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/10(土) 00:40:17 ID:4jjpaeNu
現在高1のものですが、体操教室に通いたいと思ってます
それで週一回しか練習いけないのですが、バック転できる様になるでしょうか?
あと、練習日以外は自宅でどんなトレーニングしとけば良いでしょうか?

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/10(土) 11:48:12 ID:pca/FTsp
演技価値点ってなんですか?

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/10(土) 12:57:57 ID:zFddlFTd
>>118
まだ若いし、すぐできるようになると思うよ。
家で我流のトレーニングはあまりお勧めしないので、倒立をきちんとやるのと、
基礎的な筋トレくらい。あとはうまい人の動画やビデオでイメトレ。
>>119
演技の内容に対して与えられる点数。難しい技や組み合わせが多いほど
高くなる。そこから、着地で動いたとかヒザが曲がったとかの実施上の
ミスを減点して点数が決まるのよ。

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/10(土) 13:56:48 ID:WZPiAAKx
体操ができるようになるとブレイクダンスもうまく踊れますか?

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/10(土) 13:58:45 ID:zFddlFTd
>>121
ブレイクには詳しくないが…アクロバティックな要素には役立つだろうけど、
体操は体を締めることが基本で脱力したような動きではないから、
踊りが硬くなるかもしれない。推測だけどね。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/10(土) 14:06:22 ID:WZPiAAKx
>>122
ありがとうございます!とてもお詳しいですね^^
ちなみにアクロバティックな運動にすごく興味があります。
倒立からがんがってみまぁす^0^

124 :119:2005/12/10(土) 21:46:08 ID:wHTDCmJs
>>120
ありがとうございます。
体育の教科書に書いてある意味がわからなかったもので・・・
じゃあ演技価値点の最高は10点てことですよね

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/10(土) 21:58:02 ID:zFddlFTd
>>124
ルール改正して、満点が10点以上になるようにしようという
話があることはあるけど、今のところはそのとおり。

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/11(日) 10:56:56 ID:SPW35gpT
体操選手のあの筋肉
なに食べるとああなるんですか?

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/11(日) 15:49:29 ID:eAgimtR4
ボディビルやってるやつよりかっこいい筋肉してるもんね。
体操の技術学びながらかっこいい体作れるなんてなんていいスポーツなんだ

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/11(日) 18:14:49 ID:7fCeBgGe
>>126
食べ物というよりトレーニングの賜物。

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/12(月) 00:24:08 ID:M81KFjD0
>>125
すでに満点ルールは今年いっぱいで廃止と決まりましたよ

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/12(月) 20:57:13 ID:BGRKEIYy
>>129
まじっすか。不勉強でした。。。。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/15(木) 05:14:46 ID:EEZD1Cn3
都内の私立中学(中高一貫校)で体操部のある学校教えて下さい
共学か男子校でお願いします

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/15(木) 12:41:55 ID:1u1GulX+
それくらいテメーでしらべろよハゲ

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/21(水) 04:12:59 ID:DovjQnLC
週三日しか練習行かなくても一年間でバック転などある程度のワザが出来るように
なるでしょうか?年齢は19歳です

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/21(水) 13:05:21 ID:0UFzVshj
人それぞれ。
練習は時間じゃなくて密度だしね。


135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/21(水) 17:39:41 ID:nhYB2IOt
出来るようにするだけなら十分可能じゃないかな? 細かいとことか、完璧&さらに上を目指すならば時間以上に努力が必要だと思いますよ

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/21(水) 22:49:38 ID:NnhrfT4l
チアリーダー見てて思ったんだけどさ
体操の女子もおヘソ出してくれない?

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/22(木) 11:44:00 ID:3l1sWgcu
最近、フィギュアで五輪出場の年齢制限について話題になってますが、
体操・新体操に関してはどうなんでしょう。
「医学的見地から云々」という理由を聞いていると
現在小1で選手クラスにいる子供の事が気になります。




138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/22(木) 12:27:46 ID:bCsHXxrm
オリンピック出ても出なくても結局他の試合のための練習はするわけで、
試合一つ増えたくらいで身体に大きく影響を及ぼすのなら、初めから16になるまでスポーツ禁止にしる

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/22(木) 12:44:10 ID:WAkxyQ2Y
>>137
体操でも最低年齢はどんどん引き上げられる傾向にあるが

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/24(土) 17:39:04 ID:x7JoiN8Q
hu-n


141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/01(日) 02:05:38 ID:rZd2+lXz
age失礼します。
体操板で質問していいのか分かりませんが、ご存知の方がいらっしゃったら教えてください。
私は今柔軟をしています。股関節などは柔らかくなってきたのですが、背中がなかなか柔らかくなりません。
今は立ったまま後ろに倒れてブリッジをして元に戻ることはできます。
19歳女なのですが、この歳で背中を柔らかくすることは無理でしょうか?
また、良い柔軟体操をご存知の方がいらっしゃったら教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。



142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/03(火) 22:33:45 ID:zv5nFjcY
倒立から足を前後に開く事が出来ません。
どうしてもバランスを崩してしまいます。
どうしたら出来るのでしょう?

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/04(水) 17:43:51 ID:FWIos/6v
>>142
まずは多少のことでは崩れない倒立…というか、崩れそうになっても
調整できる力をつけましょう。倒立静止したら、そのままわざと前や後ろに
少し体重をかけてみて倒れそうになったらそのまま踏ん張る練習をする。

144 :大学から体操した人:2006/01/06(金) 00:18:06 ID:qv+dz+Po
>141
背中を柔らかくするという意味で有効かなぁと思いレスを・・・
まず背中だけを柔らかくするという考えを破棄!!
「腰と肩を柔軟にする」ともっと柔らかくなると思います。
もし、詳細が必要であればまた。

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/06(金) 13:20:45 ID:2BGxNJLy
26歳の大人です。
最近週2で体操教室に通うようになり、基本から指導してもらっています。
せっかくなので、教室で教えてもらったことを
家で自分で練習・・というか復習したいんですが、
そういうときに使うマットって、どの程度のものを用意すればいいと思いますか?

市販のヨガマットじゃ
(安価だし、今ヨガが流行ってるから入手しやすいけど)薄いような・・・
家で練習してる人はどんなマット使ってますか?
ご意見キボン

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/06(金) 14:12:08 ID:97rIb41q
家なら敷布団で十分だと思う。
ヨガマットは使った事ないけどどうなんだろうね。
後転倒立とかやってもゴリゴリしないなら欲しい。

147 :145:2006/01/06(金) 14:28:33 ID:u/sZASr8
レスサンクス
敷布団ならベッドから引きずってこればいいだけだから
お金かからなくていいね。
とりあえず当分はそれでやってみる。
今まで柔軟しかしてなかったからじゅうたんの上で充分だったので困ってね。

ヨガマットはインテリア用品のお店で見かけたときに触ってみたけど、
私が見たやつは薄い、軽い、上で運動しても滑らない、っていう感じで
3000円ぐらいだった。
あんまり柔らかくないし、衝撃吸収とかいう感じでもなかったなあ。

ちなみに自分の通ってる教室に敷いてあるのは
「マトレックス」というやつみたい。
1枚18900円。自分で買うにはちょっと高い・・

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/08(日) 13:40:29 ID:PKdDFjG8
141です。
>>144さん、レスありがとうございます。
腰と肩を柔らかくするということですが、例えばどんなことをしたらいいでしょうか?
腰でしたら、今はバレエの本に載っていた、うつ伏せで寝転がって上体を起こして反っていくというものをしています。


149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/09(月) 12:30:29 ID:1Yzcw14I
体操の知識がないので質問したいのですが、バク転の反対(前に手をついて手を支点にしてバク転のように前に回転して着地、という感じです。)は何という名前なのでしょうか?
テレビでホリケンがやっていたので、昨日芝生の上で何気なくやってみたら一回目で成功して、何と言う技なのか気になりましたので。

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/09(月) 12:33:00 ID:t2JZ2SbJ
>>149
「前方倒立回転とび」です。
一般には「転回(てんかい)」「地転(ちてん)」などとも呼ばれます。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/09(月) 17:22:50 ID:t4bZa/At
>>150
教えてくださって有難うございます。

152 :ジム名無しストさん:2006/02/05(日) 21:04:04 ID:yZTu8rRA
ドスサントスの平均台が見たいのですが、見た事ある人いますか?

153 :ジム名無しストさん:2006/02/05(日) 21:52:07 ID:DpWHquAf
ボクは高校3年生で、大學から体操はじめようと思うのですが、
遅すぎるでしょうか?体操選手みたいな美しい体になりたいんです。

154 :ジム名無しストさん:2006/02/05(日) 22:14:48 ID:29vD2bYT
>>153
設備や指導者が充実してて、初心者から受け入れてくれる大学なら、
そこそこはできるようになるよ。
大学から始めて各種目の2回宙返りレベルができるようになる人は
多くもないが皆無でもない。がんばって〜。

155 :ジム名無しストさん:2006/02/10(金) 00:17:07 ID:GZB+5bRN
減量もしつつ筋肉もつけたいと考えているんですが、体操の場合どちらをまず優先すべきでしょうか?

156 :ジム名無しストさん:2006/02/10(金) 00:22:35 ID:IK3hJdil
>>155
筋肉つけば基礎代謝が上がるから減量になる。
どっちにしろ筋肉つけれ。

157 :ジム名無しストさん:2006/02/10(金) 00:26:16 ID:GZB+5bRN
素早いご回答有り難うございます!プロテイン等は使わない方がいいのですかね?

158 :ジム名無しストさん:2006/02/10(金) 00:32:45 ID:IK3hJdil
筋肉つけたいなら飲めばいい。
推奨もしないが反対もしない。

159 :ジム名無しストさん:2006/02/10(金) 00:40:29 ID:GZB+5bRN
わかりました。何度もありがとうございます!

160 :ジム名無しストさん:2006/02/10(金) 01:58:17 ID:oNuR3Y78
プロテインって言ったって、ただの蛋白質だからな。
使ったからどうこうというわけではないが、魔法の薬というわけでもない。

161 :ジム名無しストさん:2006/02/13(月) 04:12:02 ID:S7YHHx5P
あげ

162 :ジム名無しストさん:2006/02/13(月) 08:52:30 ID:U6dlHysF
筋肉つきやすい体質とつきにくい体質があるよね。

163 :タモリ:2006/02/13(月) 19:31:08 ID:qW2DNk3Y
>>162 髪切った?

164 :ジム名無しストさん:2006/02/19(日) 02:25:26 ID:30k8VLV8
横地選手の後輩、穴久保選手はかなりの逸材なんでしょうか

165 :ジム名無しストさん:2006/02/22(水) 15:15:33 ID:YFQ0tBWm
>>164 人生楽ありゃ苦もあるって本当ですか?

166 :ジム名無しストさん:2006/02/23(木) 12:58:29 ID:/MhQte3u
マットとセーフティマットを購入したいんですが、お薦めのメーカーとどこに売っているのか知っている人が入れば教えて欲しいです。

167 :ジム名無しストさん:2006/02/23(木) 13:23:05 ID:At2PFT4d
ウインドミル一週間でできた

168 :ジム名無しストさん:2006/02/23(木) 13:33:34 ID:BqQ8kAok
俺も

169 :ジム名無しストさん:2006/03/02(木) 15:07:05 ID:Tn547ql/
子供が体操やっています。あまり素質はなく上達が遅いです。
楽しそうなのでいいんですが、見ているうちに「私の方ができるんじゃ・・」
と、思いマネをはじめました。自分が子供の頃は跳び箱もできなかったのですが
側転、空中逆上がり(?)までできるようになりました。
ただ子供との決定的な違いが身体の柔らかさ・・。
私は今36歳♀です。開脚は90度しかできません。ブリッチも無理。
練習すれば今からでも柔らかくなるもんでしょうか・・?

170 :ジム名無しストさん:2006/03/02(木) 16:18:05 ID:vtQ9+ZoR
子どもより時間がかかるけどなりますよ。
何日かに1回まとめて、より毎日少しずつやるほうがいいです。

171 :ジム名無しストさん:2006/03/02(木) 22:14:04 ID:XNF0V0FN
年中の男の子ですが(5歳)ケンケンパーが上手く出来ません。
上手にリズムがとれずつまずいたり足がもつれそうです。
最初は誰でもできないものなのでしょうか?
小さなフープで練習させたのですが上手くいきません。
関係ないかもしれませんがお遊戯会でも踊りのリズムがとれないほうです。
それと前転も斜めに転がっていってしまい
真っすぐまわれません・・
それぞれ何か上手にできるコツというかアドバイスを下さい。


172 :ジム名無しストさん:2006/03/02(木) 22:34:33 ID:rgc8Oyw2
>>171
アドバイスではないのですが…
私も幼稚園のときは相当鈍かったようで、運動会の練習で先生に
ヒステリックに怒られた記憶があります(なんでできないの!!って)
そんな私も高校〜大学と体操を続け、鞍馬以外の種目で2回宙返りが
できる程度にはなれました(^^; あせらず長い目で見てあげてください。

173 :169:2006/03/02(木) 22:56:54 ID:Tn547ql/
>>170
ありがとうございます。
長年自分は身体が硬いもの、と思い込んでいたのですが
努力すれば柔らかくなるんですね。
なんかウキウキします。頑張ってみます!

174 :ジム名無しストさん:2006/03/04(土) 23:11:24 ID:EW8Ij8uB
体操やってる人はどうやってトーマスの練習してるの?
足先までピンと伸びてキレイだよね?

175 :ジム名無しストさん:2006/03/04(土) 23:11:58 ID:r1d532vr
>>174
どうやってもこうやっても、どんな技もつま先伸ばしますから。

176 :ジム名無しストさん:2006/03/04(土) 23:16:35 ID:EW8Ij8uB
>>175 やっぱり意識してやってる?  
トーマスの練習はどういう風に練習しました?

177 :ジム名無しストさん:2006/03/06(月) 17:12:05 ID:EqClx6eB
はるか昔、高校で器械体操やってたんですが、そこでの
体力づくりというか基礎練習で、
倒立(膝は曲げておく)→足を元の位置に振り下ろすと同時に、手でマットを強く
突き返して立つ→両足を後ろに蹴り上げて倒立→以下、
スピード上げてそれを繰り返し20回くらい、みたいのを
やったんです(わかりますでしょうか、表現下手でごめんあさい)
これって正式名称、なんかあるんでしょうか。
当時呼んでた名前は忘れてしまいました。

178 :ジム名無しストさん:2006/03/06(月) 20:49:40 ID:5/SCHmQa
>>177
わかりますが、技の名前なんかあるかなぁ…?

179 :ジム名無しストさん:2006/03/06(月) 23:49:39 ID:EqClx6eB
名前ありませんでしたっけ?
「蹴り上げ」とか「けり返し」とか、なんか名前付いてた
気がしました。当時の仲間は散り散りで連絡
とれず、聞こうにも聞けません。
仲間内ではこう呼んでる、という情報でもいいので
どなたかわかる方お願いします。

180 :ジム名無しストさん:2006/03/07(火) 02:06:15 ID:gEZsOqQM
うちは「ラビット」

181 :177:2006/03/07(火) 22:08:01 ID:0Vc+0mJt
あっ。うちも「ラビット」って言ってたかもしれない…(全然「けり返し」じゃないじゃん)
どうもありがとうございます>>180
何度もすみません。他に、こう呼んでるというのがありましたら引き続きお願いします。

182 :ジム名無しストさん:2006/03/10(金) 13:02:14 ID:Ysjue6Na
この前体操をテレビで見てて
「体操っておもしろそうだね」って言ったら
親が「あんた子供のころやってたでしょ!」って言われたんだけど
まったく記憶がありません。
頭でも打ったんでしょうか?

183 :ジム名無しストさん:2006/03/10(金) 18:50:39 ID:RtRyCfCz
親がボケ始めたんだよ。

184 :ジム名無しストさん:2006/03/12(日) 12:36:16 ID:bUZNvk9y
女子体操界
大学進学するなら日体大?日本女子体育大?東京女子体育大?
それぞれの良さ悪さを教えられたい。

185 :ジム名無しストさん:2006/03/12(日) 19:18:41 ID:Wh4JyP8T
どのレベルで競技を続けたい場合かで
違ってきそうだよね。

一線で続けたいならクラブで継続するしかない。

186 :ジム名無しストさん:2006/03/15(水) 21:48:16 ID:vi4qkOi8
>>166
体操で良く見るのはセノー
インターンネッツで注文できるかも詳しくはワカラネ

187 :ジム名無しストさん:2006/03/16(木) 16:07:28 ID:RPIidccU
体操選手と新体操選手ってどっちが体柔らかいんでしょう?
(全体像として)

188 :ジム名無しストさん:2006/03/16(木) 16:39:17 ID:XunJgvhw
>>187
一目瞭然かと
両者は全く似て非なる競技

個人差を抜きにして体操選手と同レベルの柔軟性やバレエの技術では
今の新体操ではほとんど難度が取れない

逆に新体操選手の上半身の筋力では体操競技はとても無理

189 :ジム名無しストさん:2006/03/20(月) 01:28:57 ID:GHgCMgfa
大学を卒業しても体操を続けたいと考えているのですが、その場合どういったところでできるのでしょうか(一般企業でも可能? 社会人の体操についてあまり詳しくないもので…

190 :ジム名無しストさん:2006/03/20(月) 23:26:17 ID:+6b3+acp
大学で体操続ければいいじゃない。


191 :ジム名無しストさん:2006/03/21(火) 08:32:41 ID:bKyQBZKc
大学と就職先が同じ土地とは限らない

192 :189:2006/03/21(火) 12:26:05 ID:+N8cCqP+
というか大学卒業しても大学でつづけられるものなんでしょうか?

193 :ジム名無しストさん:2006/03/21(火) 14:04:36 ID:VR992Xr3
>>189
んなもん大学によるだろ。うちはOBが練習しに来るだけならOK。
君のところは知らん。君のところなんだから自分でわかりそうなもんだが…。

194 :189:2006/03/23(木) 00:00:41 ID:5JeV8IJq
ありがとうございます。大学でできるならやりたいなぁ…
自分でもイロイロと調べてみたいと思います。

195 :ジム名無しストさん:2006/03/23(木) 03:06:05 ID:iOkb8F6E
できるならやりたいなぁって、、、
聞けよ。
お前そんなに部内で立場低いの?

196 :ジム名無しストさん:2006/03/28(火) 12:53:27 ID:C9y9s86R
すいません、昔ふとおもいついてやってた技なんですが、技名が
しらべても分からないのでおしえてください。
ロンダートをするときに地面を手で突き放したときにひねりを加えて
前方向きに着地するということをやっていたのですが
これってなにか技名ありますか?

197 :ジム名無しストさん:2006/03/29(水) 00:49:22 ID:h9Td4CoG
>>196
伸身カサマツの1回転目みたいな技?
あえて言うなら「ロンダートひねり」?
特に価値があるとは思えないけど…。

198 :ジム名無しストさん:2006/03/29(水) 19:53:39 ID:sAkBL3rF
>197
動画をみてみましたが、こんなかんじです。
特に決まった名前はないですか、ありがとうございます。

価値は、ないですねT-T
相当簡単ですし、次につながるような技も特にありませんし。

199 :ジム名無しストさん:2006/03/29(水) 20:28:31 ID:h9Td4CoG
>>198
まぁ、結局前向きにつくんだから、転回した方がいいしね。
カサマツ風じゃなくて、ツカハラ風にひねってさらに連続
で宙返りにつなげたら、ちょっと目を引くかもだけど。

カサマツ風 → 着手時に1/4ひねり+着地時に1/4(逆方向に)ひねり
ツカハラ風 → 着手時に1/4ひねり+着地時に3/4ひねり=1回ひねり

なので。


200 :ジム名無しストさん:2006/03/29(水) 21:52:21 ID:OKbGKXyq
>>196
田中光がそこから足つけずに転につなげる技やってたよ
それで申請すればBくらいもらえると思う

201 :ジム名無しストさん:2006/03/30(木) 13:51:05 ID:0Vaa8qKY
>>200
ロンダート捻りでBは無理だと思うが。
転までやるのはきついしな。

202 :けいた:2006/03/30(木) 14:25:45 ID:n+rcjmy+
こんど高校1年になるのですが、体操を始めたいと思います。
いままでは選択の授業で体操を少しやっててロンバクが出来るぐらいです。
今まで3年間卓球をかなり本格的にやってて、高校では卓球をやりながら
週一回体操に通いたいと思います。
しかしいままで体操に通っていたこともないのでどんなものか分かりません。
まず高校から初めても遅くないのか?部活(卓球)との両立はできるか?
とか、いろいろ経験者の意見をきかせてください。

203 :ジム名無しストさん:2006/03/30(木) 21:21:09 ID:ODHfZL0p
>>202
どちらもお遊びのレベルなら可能だろうな。

204 :& ◆5akVMg12kw :2006/03/30(木) 21:59:29 ID:irpbJQ4O
体操は週1でやろうと思っているのですけど、2回宙ぐらいはできるようになりたいのですが
どうでしょうか?あとからだはあんま柔らかくないのですけどどれくらいで180度開脚できるように
なるでしょうか?

205 :ジム名無しストさん:2006/03/30(木) 22:25:27 ID:+ip1638T
週1じゃあ無理。仮に高3まで週1ペースで真剣にやっても一回捻りが限界。

柔軟は人それぞれだからなんともいえないけどやり方次第ではすぐに出来るかな?


206 :ジム名無しストさん:2006/03/30(木) 22:31:44 ID:+ip1638T
週1ペースじゃあ二回宙は無理。
出来ても一回捻りが限界。

柔軟は人それぞれだからなんともいえないけど早ければ半年ぐらいでできるはず……。

207 :ジム名無しストさん:2006/03/31(金) 03:12:22 ID:kM+r6Eco
鉄棒の二回宙ぐらいは出来るようになるかも。
どうせ真剣にやるつもりないのなら一種目に絞って練習すれば
週一でも六種目やる人の週六相当の練習量が取れる

208 :ジム名無しストさん:2006/03/31(金) 21:05:00 ID:vZITPDyw
>>207
残念ながらそう単純にはいかない。
練習の間隔は空けば空くほど、成長しにくくなる。(体操に限らず)

209 :ジム名無しストさん:2006/03/32(土) 11:50:32 ID:WE3AJubT
まあ凡人ではそうだろうな
オレぐらいの天才になると3日もあれば全部できちゃうけどな

210 :ジム名無しストさん:2006/03/32(土) 12:20:42 ID:TiMZ35Qo
>>209…( ゚д゚ )

211 :けい:2006/03/32(土) 23:23:05 ID:3fJf5ohG
レスありがとうございます。
真剣にやるつもりはあるのですが、いまから吊り輪とかはちょっと無理があるようなきがします。
高校からはじめたかたおられましたら。経験をおしえてください。
ちなみに高校には体操部はなく市総合体育館でやるつもりです(かなり設備が整っている)。
やるなら週2ぐらいでしょうか?

212 :ジム名無しストさん:2006/04/02(日) 02:59:35 ID:hI0KtJcN
独学なら特に無理かもな。
てか吊り輪は何とかなるぞ。
一年あれば十字も止まるし

213 :ジム名無しストさん:2006/04/02(日) 12:10:59 ID:BSRl1RDC
>>211
市総合体育館に設備が…って、もしかして、佐賀?

214 :ジム名無しストさん:2006/04/02(日) 13:18:46 ID:ga1HxjD+
佐賀県にそういう所あるんですか?詳しく教えてくださいm(_ _)m
福岡なんですぐ行けます

215 :ジム名無しストさん:2006/04/02(日) 17:55:12 ID:BSRl1RDC
>>214
佐賀の、「佐賀県総合体育館」。
全種目の器具が常設されてて、ピットもあるよ。
試合や、どこかのクラブの練習で「占有利用」されていない
時間帯であれば、個人が自由に「一般利用」できる。
(電話で確認すると、使える時間帯を教えてくれる。)

一人で行っても大丈夫。
器具が貧弱な大学のクラブとかもたまに練習に来てるみたい。

http://www.city.saga.saga.jp/sagamap/area03/010/010.html


216 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 12:01:00 ID:8zP0N+ES
>>215 ありがとうございますm(_ _)m


217 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 12:13:14 ID:8zP0N+ES
>>215 佐賀県の人ですか?

218 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 20:35:47 ID:17yed54M
>>217
いえ、福岡県民です。

219 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 21:38:17 ID:8zP0N+ES
>>218 実際に行ったことあるんですよね?
調べたら個人利用だと2時間内で320円でした。バク転、ロンバクしか出来ない初心者の自分が行っても大丈夫ですか?(>_<)
バク宙が出来るようになりたいんです。

220 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 21:48:39 ID:17yed54M
>>219
ありますよ。行ったら私一人でしたがw
丸々占有して320円(だったっけ?)で2時間練習させてもらいました。

私の場合、ある程度できるのですが、完全初心者だと危ない&恥ずかしくないかな?
ちゃんとできる人とセットで行って教えてもらった方がいいと思うけど…。
ま、ピットがあるから、空いてたらそこで一人でえんえん練習してもいいかもね。

221 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 21:59:50 ID:8zP0N+ES
1人で使い放題ですか(・_・;)いいですね!!
バク宙できる人がまわりにいないんですよ(;_;)バク転は独学で習得したけど、さすがにバク宙は独学だと無理っぽいですね…。

222 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 22:10:02 ID:17yed54M
>>221
バク宙したいだけなら、そんなに本格的な設備は必要ないよ。
エバーマットが1枚あれば十分。
大事なのは、やっぱりきちんとしたやり方を教えてくれる人かな。
独学でも脚力・運動神経があれば出来ると思うけど、効率はよくないと思う。

223 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 22:13:12 ID:IHTy5PBN
佐賀に引っ越したい

224 :ジム名無しストさん:2006/04/03(月) 22:24:24 ID:8zP0N+ES
とりあえず近々いこうかな〜って思います(^-^)

225 :ジム名無しストさん:2006/04/04(火) 03:03:17 ID:mw+yf8Og
>>215便乗して聞きたいんですけど北九州の総合体育館も施設が充実してるみたい
なんですが個人でも利用できるか知りませんか?
体操初心者なので指導してくれるクラブなどがあればいいのですが・・・

226 :ジム名無しストさん:2006/04/04(火) 08:12:44 ID:6wTm97Yn
                             .,/  _,/      .、、     ...、ヽ,,-、
                           .,,メ-‐'"       _"',|  .、、._,i.""│._、
                      ._,,,/`,イ―''      ,`",l゙、、,,ジ'"`.```.|゙゛
                    .,,,-,i´,―--―''"      、、,!冖'"`、_、,,,/'゚,,."゙l-‐''
       _,,,,,,,,,,,,,、    _,,,,,--''"`'",/゙            、、.',j/′.、,,∠''"` .'_ヽ.',゙l.._,,、
    ,,-'"゙`    `゙゙''lーイ"`     .‐′    _,..,,/ .ヽ、,i,i´ ``゙’   、、シ":"'.「
  .,,i´         `'i、\ ゙!,      ._,-'"ン'` 、、`_,/`,i´ _,___,ニ='" .'゙、゙".゙l,,-'`
 .,/′          `'i,\ ′  .,,,,-',,,,、.,i´、_:_'_v`"゙i、|   ```` `  、_,Jィ""゙l, _,,,,、
: ,i´             ゙l. ヽ丶  .r‐'"、.l゙、、:,p=l┴丶 .!,,!  `'"''''''冖''?'''゙~."""'."'/゛ `
: |,,r                ゙l, 、 i、、、、:,,_,xl!ヴi,、      、、っ,,,,    、`',,,,、`、`、|、
  |、            、"| .i、 lrr-''"゙,,ハ;、-'"゙゙'''''''"丶ヽ.,,冫``~`"`"~"``` `/ `''''
  `''r,,、 、 、、 .、丶、.``ヽ,レ"°  `` .j゚'=∠、````,,,,,∠ ~'ヽ```````、_,r‐'ヘi、
    `゙'ーi,,_、、、、、: :._,,,r〃       "  /^゚"'广  ,/  .,/゙゙゙'''ヶ―''''″   `
       `゙^""""''"'"                `   ′  ′ 

227 :215:2006/04/04(火) 08:14:06 ID:HtZfa4Yp
はっきりと言えませんがそういう話を聞いたことが無いのと
あそこは練習場というより全日本も開ける程の競技場なので
たぶんムリかと…。

一度調べてみてください。

228 :ジム名無しストさん:2006/04/04(火) 11:57:40 ID:M2fT4mH4
俺は福岡だけど、北九より佐賀が近いからな〜。

229 :ジム名無しストさん:2006/04/04(火) 20:45:50 ID:lQxphRn4
前回の五輪でギリシャの新体操選手がボールか何か使って
凄いかわいい演技してたんだけど知ってる人居ますか?

230 :TSK:2006/04/04(火) 20:47:46 ID:olNH14d/
バック宙できる人はいませんか?いたら返事でもください!ヨロシクお願いします!

231 :ジム名無しストさん:2006/04/06(木) 21:36:03 ID:zNeh5mki
バク宙はかんたん。
バク転や前宙よりも圧倒的に簡単。

232 :ジム名無しストさん:2006/04/06(木) 22:14:39 ID:9H4ikugx
今日中にできますか?

233 :ジム名無しストさん:2006/04/07(金) 00:53:10 ID:TcJlRkiX
それは別問題だな。
練習場所とコーチしてくれる人がいれば、(補助付きで)簡単にやれる。
すぐに1人で出来るようになるかは本人のセンス次第。

前宙は着地のときに地面が見えないので難しいが、
バク宙のほうが着地が決まりやすいので簡単という意味。
まぁ無理だけはするな。
体操経験者についてもらって練習することだな。

234 :TSK:2006/04/07(金) 19:05:06 ID:cM92hWF/
バク宙のコツは何ですか?

235 :ジム名無しストさん:2006/04/07(金) 21:03:08 ID:TcJlRkiX
>>234めちゃくちゃ抽象的な質問だなぁ。
せめてもう少しかいつまんでくれ。


236 :ジム名無しストさん:2006/04/07(金) 22:55:42 ID:t/5PaBll
バク転とバク宙は慣れたらどっちが簡単?

237 :ジム名無しストさん:2006/04/08(土) 00:02:53 ID:p1SO7ma/
俺は小学校の間だけ体操を習っていた人間。
関東大会にも出たが、もう体操から離れて8年になる。
去年くらいに思い出したように練習してみたが、
バク宙はすぐにできた。
バク転は猿回しならできたが、競技用のちゃんとしたバク転が
出来るようになるには少し時間を要した。
よってバク宙のほうが楽。
バク転は空気いすみたいな格好になってからやるのがセオリーだが、
それが難しいのだろう。

238 :ベーレ:2006/04/08(土) 00:47:29 ID:KOEUzzNF
自分は今現役でやってるけど、汚くてもいいなら宙返りが楽だと思うよ。
問題は恐怖心なわけで克服できればどっちもどっちだけど、やるだけなら
宙返り^^ 手首痛くないしww

239 :ジム名無しストさん:2006/04/08(土) 02:23:02 ID:84azBTq9
確かに完璧なバク転は難しい

240 :TSK:2006/04/08(土) 20:00:37 ID:agZ9Uu2u
あの・・・台からバク宙やったら簡単ですか?

241 :ジム名無しストさん:2006/04/08(土) 20:04:52 ID:p1SO7ma/
まぁ簡単だと思うよ。
初めてやるときは思いっきり後ろに逃げながらバク宙しないと
台の角に顔面をぶつけるかもしれないので、忠告しておく。

242 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 01:36:51 ID:Uou1xMfP
ワタシは@0年間体操やってたけど単発の宙返りはできなかったな…
ロンバックからは余裕だけど…
個人的な意見でバク転の方が簡単かな??

243 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 02:19:18 ID:G+XbYb5X
十分な脚力があるならバク宙の方が簡単だとは思うけど、そうでないならバク転の方が簡単かも。
女子だとバク転はできてもバク宙はできないって子多いよね。
かくいう俺も、引退してブクブク太った体にスタン宙はキツイですわwww

244 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 09:54:01 ID:+vwjyuPW
よく十分な脚力っていうけど十分な脚力って例えていうとどのくらい必要なんですか?

245 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 13:04:12 ID:KSXxW605
>>244
垂直跳びが45cm以上かな?これくらいで十分なはず。

246 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 14:16:40 ID:Uou1xMfP
実際CDセンチって言ってもわかんないかな?
ワタシは実際どれくらい跳べたかわかんない。
他の人たちよりはジャンプ力あったけどスタ宙はやらなかったな…
実際演技では単発でのバク転や宙返りは使わないからね…

247 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 14:23:13 ID:ADhIgEhR
試合で使う使わないかは別にして、スタン宙くらいできないようでは…

248 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 14:51:25 ID:+vwjyuPW
バク宙しながらご飯食べてたら親に怒られました(>_<)

249 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 14:52:59 ID:29X08t92
スタン宙が出来なくてもロンバクが上手ければ二回ひねりぐらいはできるみたいだよ。
おれだったらスタン宙が出来なければロンバク宙する気にはなれないけど。

250 :某経験者(女):2006/04/09(日) 15:55:32 ID:Uou1xMfP
女子の場合は男子と違って脚力ないからね…
だからスタ宙できないでロンバックからつなげてる子はいっぱいいるょ。実際ワタシもそうだし。

251 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 20:21:03 ID:KSXxW605
>>248
それやって(食べ物がつまって)窒息しかけた漢を目撃したよ。昔。

スタン宙はまぁおいおい出来るようになれば良いじゃん。
男子だと、まずスタン宙からってのも多いが、
そうじゃなくたって試合では通用するし。
焦る必要はない。

252 :T大生:2006/04/09(日) 22:18:53 ID:b6DYk1M2
大学生なのですが、弱小なので試合は高校ルールの用です。
全種目のお得なBまたはC難度の技ありますか?
私♂は柔軟→前後開脚があと20センチで地面に着き
   筋力→一般的大学生レベル
  センス→あるとは思えない
こんな感じです。詳しい方や経験者の方からのレス待ってます。

253 :口口口A口T口[口口:2006/04/09(日) 22:24:11 ID:gLh+HhdW
スタン宙は出来るにこした事はないと思う。演技にスタン宙入れなくても基本技として一応ね。

254 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 22:50:21 ID:Uou1xMfP
ADA
ごめんなさい…
男子のは全然わかりません…

ADB
確かに出来ないより出来た方がいいですよね!
なんでも出来るようになろうって前向きな姿勢がなきゃ体操なんてやってられないデスからね!

255 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 22:55:45 ID:+vwjyuPW
>>254 体操って面白いですね。ほかのスポーツは道具がないとてまきないけど、体操は体さえあればできるからいい。

256 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 22:56:06 ID:ADhIgEhR
>>252
七帝戦がんばれよ

257 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 23:04:15 ID:QxLgQRxZ
バク転とかバク宙の世界記録(ギネス記録?)って
何回くらいなんでしょうか?

258 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 23:04:44 ID:Uou1xMfP
ADD
体操は体だけじゃ…
そりゃ基本的な事は体だけで出来るけど…
器具があるじゃないデスか!男子なら跳馬・鉄棒・あんば・床・平行棒etc…体だけじゃ無理デス!

259 :ジム名無しストさん:2006/04/09(日) 23:27:59 ID:KSXxW605
>>255
まぁブレイクダンスみたいにただの地面でも出来るがな。
それは体操の『床』運動だけだ。
言っとくけど、体操やるには莫大なカネが必要なんだぞ!
東京のど真ん中で広いグラウンドを手に入れるくらいに。

260 :ジム名無しストさん:2006/04/10(月) 15:54:37 ID:q5PTqCXg
機種異存文字を使うのはやめてくれんか…

261 :TSK:2006/04/12(水) 21:36:14 ID:o7w1Qx6a
バク宙のコツは何ですか?

262 :ジム名無しストさん:2006/04/12(水) 21:59:37 ID:UJoV8ni8
バク宙のコツは飛ぶとき躊躇しないことだと思います。

263 :ジム名無しストさん:2006/04/13(木) 12:48:30 ID:2ZR2fTCQ
どこでやれば・・・?


264 :ジム名無しストさん:2006/04/13(木) 13:16:35 ID:RJL58kni
この前公園に行きバク転をしようとしましたが、後ろに跳んだ後背中から地面に落ちてしまいました。
背中が反っていないのかと思い、立った状態からブリッジ、を繰り返した後もう一度跳んでみたのですが、どうしても体が真っ直ぐの状態で背中から落ちてしまいます。
そこでお尋ねしたいのですが、1つ目にどのような角度で跳べばいいのでしょうか?
2つ目に跳んだ後はどのように体を扱えばいいのでしょうか?
3つ目に立った状態からブリッジ、をしているとすぐ手首が痛くなるのですがこれは正常でしょうか?
どうしてもバク転を成功させなければいけないので、よろしくお願いします。

265 :ジム名無しストさん:2006/04/13(木) 16:00:29 ID:RNxhY/V2
順番に回答していくと、
1.だいたい45度が良いといわれています。
2.跳んでから地面に手が着くまでは体を反らす。
3.それは柔軟性が足らないからです。手首が固いと怪我にも繋がるので、普段から手首を柔軟にした方が良い。

もっと詳しく知りたいなら『バクテンができるようになるコツ』というスレを覗いてみましょう。

266 :ジム名無しストさん:2006/04/13(木) 20:41:16 ID:RJL58kni
ご回答ありがとうございます。
練習の参考にさせていただきます。それとまた質問なのですが、45度の角度に思い切り真っ直ぐ跳んだ後反る のか、それとも思い切り反りながら跳ぶ のでは後者が正しいのでしょうか?

267 :ジム名無しストさん:2006/04/13(木) 22:09:24 ID:RNxhY/V2
そうですね。後者のほうが自然です。

268 :ジム名無しストさん:2006/04/13(木) 23:02:06 ID:RJL58kni
ご回答ありがとうございます。
やはり後者の方が自然ですか。明日原っぱで練習したいと思います。

269 :ジム名無しストさん:2006/04/13(木) 23:21:36 ID:1lWgh/JQ
昨日、ゴリエ杯で側宙をやってたのを見たんですが…あれをやるにあたってコツはありますか?勢いだけで良いですか?

270 :ジム名無しストさん:2006/04/14(金) 00:44:37 ID:g2z3podg
>>269
まぁバク転とかに比べれば、危険も少ないので練習は容易だと思うが、
俺自身も苦手なのであまり上手く説明できない。
あの側宙は背が高いとかなり難しいと思う。

271 :ジム名無しストさん:2006/04/14(金) 05:44:41 ID:VzvvdkXZ
ありがとうございます♪


272 :ジム名無しストさん:2006/04/14(金) 21:45:51 ID:VzvvdkXZ
バク転する時に頭がついてしまいます。手の力がないのでしょうか?また、気持ち悪くのは普通ですか?

273 :ジム名無しストさん:2006/04/14(金) 22:40:14 ID:g2z3podg
>>272
まぁ頭がつくということは、正しい手のつき方をしてる証拠です。
が、頭がつかないように筋トレしましょう。
三半規管が弱い人は何度も回っていると気持ち悪くなるかもしれません。

もしくは、頭が地面についてしまっていることが原因かも知れません。
頭を何度もぶつけてれば気分が悪くなるかもしれませんので。
まぁ無理をせずに。

274 :ジム名無しストさん:2006/04/14(金) 22:59:52 ID:VzvvdkXZ
なるほど ....〆(・ω・。)ありがとうございます!

前宙、とんぼ返りは出来るのに(´・ω・`)バク転バク宙が出来ないんだよな〜ハァー

275 :ジム名無しストさん:2006/04/14(金) 23:29:22 ID:jFOVaJf9
さっき布団の上でバク転10回しました。久しぶりだったけどできてよかった。
開脚バク転もしました。

276 :ジム名無しストさん:2006/04/14(金) 23:52:10 ID:VzvvdkXZ
いいな〜

277 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 00:27:05 ID:jTi4A+Qt
>>275小学校低学年の日記だなw

278 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 00:38:06 ID:FQd1cpx6
筋トレなんぞしなくてもバク転で腕は伸ばせるよ。肩を入れれば力はほとんどいらない。肩を入れるというのは、跳んだ後手を着く時に逆立ちの状態になる事。
後、頭から落ちるのは膝が抜けているのが原因と思われ。
ちなみに膝が抜けるというのは、跳ぶ時つま先より膝の方が前に出てしまっている状態の事。
あとバク転跳ぶ時は地面を強く蹴ってみれ。

279 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 03:18:48 ID:KXM4OmoW
>>277 20歳

280 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 05:22:50 ID:AJKptZqd
>>278
おぉ!詳細センキュ!

何か出来そうな気がしてきた( ゚∀゚)!!
後でやってます!

281 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 17:03:19 ID:fkbKn59V
手首を柔くする為には何が効果的でしょうか?

282 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 19:22:14 ID:jTi4A+Qt
毎日、手首を反らしたり内側に曲げたりっていうのをやること。

283 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 19:26:51 ID:fkbKn59V
サンクス。
毎日やってみます。

284 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 21:25:42 ID:jTi4A+Qt
壁倒立をやるのも効果的かと。
時間は数分程度。

285 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 21:29:01 ID:KXM4OmoW
今から久しぶりに倒立のあふりからバク転の練習しようと思います。コツありますか?

286 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 21:48:54 ID:VM9Ai44d
ロンバクが左に曲がるのだがどうすればいい?倒立のあふり〜バク転は真っ直ぐなんですが

287 :ジム名無しストさん:2006/04/15(土) 22:13:20 ID:BNTo05o7
>>286
ロンダートがゆがんでるのでは?

288 :ジム名無しストさん:2006/04/16(日) 09:52:52 ID:8ZldGEFM
この演技構成なら何点満点だ。
っていうのがわかるサイトないですかね

289 :ジム名無しストさん:2006/04/16(日) 15:48:02 ID:pvpHFF2T
くそっ!できねぇ

290 :ジム名無しストさん:2006/04/17(月) 20:58:54 ID:uGQ++YEn
あげ


291 :ジム名無しストさん:2006/04/18(火) 15:42:27 ID:nDMzZHZz
質問なのですが、その場から助走無しで前宙をする場合と、助走有りで前宙するのでは助走有りのほうが簡単ですか?
また、布団の上でやっているのですがどうしてもお尻で着地してしまいます。これは、もっと回転すればいいのでしょうか?

292 :ジム名無しストさん:2006/04/18(火) 19:44:08 ID:ZhBiwL3R
助走した方がまわりやすいです。
ただ、全力疾走で助走して回ろうとするんじゃ意味がない。
勢いばかりがついて高く跳べないから。

『もっと回転すればいい』とかいうレベルの話なら、最初から回れるはずだ。
やり方を改善しないと速く回るようにはならないと思う。
と言っても、俺はそんなに詳しく説明できないからパス。

293 :ジム名無しストさん:2006/05/05(金) 20:09:44 ID:kVfomcJN
技の名前について質問です!

床での水平で、腕を曲げるとなんて技になるんでしょう?
腕立て伏せで体を下まで降ろして足を水平に浮かしたような体勢です。
その技の英語名も知りたいです!

294 :ジム名無しストさん:2006/05/05(金) 20:28:24 ID:RJrGLPHB
>>293
屈腕の上水平。
昔は片手ならA難度、両手なら難度なし。
今は知らん。英語名も知らんが、価値はないと思うぞ。

295 :ジム名無しストさん:2006/05/05(金) 20:33:20 ID:kVfomcJN
>>294
どうもありがとうございます!ちゃんと名前あるんですね〜!

英語名は分かりませんか…

296 :ジム名無しストさん:2006/05/07(日) 16:38:15 ID:wSC02+wy
普通の体育館の床等で前転・後転すると、
背中の下の腰の骨のでっぱったところを打ってしまうんです。
ゆっくり回っているし、つい最近までは普通にできてたんですが、
何が原因と考えられるでしょうか?

297 :ジム名無しストさん:2006/05/07(日) 23:09:32 ID:OWMd+ohp
片大逆手車輪からの、大逆手から逆手への持ち替えって、
「ひねりを伴う、又は伴わない車輪グループ」のA難度として取られますか?

298 :ジム名無しストさん:2006/05/07(日) 23:22:38 ID:OWMd+ohp
あいや、要求としては「大逆手・背面系グループ」で取られるのかな?

299 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 00:12:52 ID:AtjHP562
初心者の質問ではないけれど、好天とび連続から、津々の後方宙返りをして
頂点で回りきって、即全宙で切り替えして着地するって、できそうかしら?
もしくは、やった選手いる?前宙の仕方は問わないわ。抱え込みでも、屈伸でもOK.

300 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 00:29:46 ID:hfSdLWqR
>>297-298
グループIVでAになると思う

>>299
「頂点で回りきる」の意味が分からん
種目はゆか?

301 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 00:51:40 ID:AtjHP562
>>300
そうです。
津々のドッペルみたいな感じで、回転の放物線の頂点で2度目の
後方宙返りに進むんじゃなくて、切り替えして前宙で回って着地するんです。
後方津々宙返り〜前方宙返りです。

302 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 01:07:19 ID:AtjHP562
まあ、ほぼ垂直に上昇しながら後方に回らないと後方への回転の加速を止められないんで
切り替えして前に宙返りするのが非常に難しいわけだが。


303 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 01:11:42 ID:hfSdLWqR
>>301
イメージ出来た
たぶん誰もやってないよ

304 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 02:04:39 ID:MCYTRA9U
誰もやってないどころか力学的に無理…ではないが現実的には無理だな
できたとしても物凄くかっこ悪くなる

305 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 03:55:08 ID:wRAkksPj
角運動量保存則より不可能

306 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 04:45:45 ID:Q3ahMq9+
>>305
不可能ではない。
一回目の宙返りが終わった直後に腕を超高速で後方に回転させるのだ。
腕の回転により生じる後方への角運動量が体全体の角運動量より大きくなったとき、
角運動量保存則より胴体に前方の回転が生じることになる。

一体どれほどの速度と高さが必要になるのか想像もつかないがなw

307 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 14:03:29 ID:P5TIm/QF
真上に飛び上がれればできるけど
トランポリンならできるだろうが
床ではまず不可能だね。

308 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 20:26:33 ID:LI1kzZzf
トランポリンでもできるか〜?

309 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 21:32:59 ID:6WjxZthJ
出来なくはないだろうと思うよ。
伸身後方宙返りをゆっくり、しかし頂点までに回りきれれば、後は気合で逆回転出来るはず。
↑が出来るくらいの身体能力があれば可能だろうと推測。
そこまでトランポリンを使いこなせないと無理だから俺は不可。

だれか挑戦してくれ(わかると思うが1人では決してやるなよ)!

310 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 22:09:42 ID:LI1kzZzf
>>309

311 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 22:13:46 ID:LI1kzZzf
途中で送信してしまった。

>>309
そうかなぁ…。
トランポリンの選手なみに滞空時間が出せたとしても、できるイメージが
わかないんだけど。

だいたい、最初から伸身ってのが。
最初はかかえこんでおいて、半回転くらいで開いて回転を減速、
そこから前方にきりかえし…いや、やっぱり無理だと思う(笑)

トリビアに投稿して、中田にでもやってもらえないだろうか。

312 :ジム名無しストさん:2006/05/09(火) 22:20:02 ID:wwl//2kb
知ってる人いたら教えてください。
市民体育館で体操器具が揃ってる又はマットやエバーマット
など使ってもいい所ないでしょうか?
こちらは大阪北摂地区です。
近くの体育館は10人以上じゃないとマットも貸してくれない。
地方には設備の揃った体育館有ると聞きますが・・・・
大阪地区で知っていましたら教えてください。

313 :ジム名無しストさん:2006/05/10(水) 08:14:47 ID:zlKj5CcJ
>>306
人体の構造上無理

314 :ジム名無しストさん:2006/05/14(日) 01:41:32 ID:RdXxi9kN
側転のとき、回っている途中で勢いがなくなってしまい、2回連続での側転すらできません。何が悪いのか、またコツ等教えてください。
又、周りからは足が曲がっていて汚いと言われます。意識はしているのですが上手くいきません。どうしたら足が伸びますか?

315 :源太:2006/05/14(日) 21:33:24 ID:iepiXbEt
>>314
側転なんてそんなにコツのいる技じゃないから練習してればできるようになる
とおもわれ



316 :ジム名無しストさん:2006/05/14(日) 21:35:57 ID:8oQ/lel3
入る時最初から横を向かず、手を付く瞬間までは前向きで、付く時にひねって横にス

317 :ジム名無しストさん:2006/05/16(火) 18:11:25 ID:uNAsubhl
高校男子二部
力で加点がもらえる技をおしえていただきたい

318 :314:2006/05/16(火) 20:18:40 ID:12TP+4LL
アリガトウございます、頑張ります。

319 :ジム名無しストさん:2006/05/18(木) 23:58:09 ID:iJ/0UlKT
ロンダート→バク宙があとちょっとなのにできません!
何回やっても膝からついてしまう…どうすればよいですか?

320 :スンヨプ:2006/05/19(金) 00:27:00 ID:xVmtwH3Z
ロンダートで上半身が起きてきてないのでは?


321 :ジム名無しストさん:2006/05/19(金) 10:27:02 ID:0tEzBiCn
大学時代には楽々できたけ上がりができなくなってしまった。
ブランク10年強ですが、太ってはいません。
まずどういう練習をしたら良いでしょうか?
アドバイス、よろしくお願いいたします。

322 :ジム名無しストさん:2006/05/19(金) 22:36:20 ID:apqU6mwj
『蹴上がり』って、鉄棒での懸垂が5回以上出来たら十分な腕力があるって言われたことあるような…。
昔できたのでしたら、練習しているうちに思い出せるかと…(無責任)

323 :319:2006/05/20(土) 01:31:49 ID:Akus3oAa
>>320
どうゆうことですか?

324 :ジム名無しストさん:2006/05/20(土) 01:48:00 ID:IELJHuZb
>>323
ロンダートして、足がゆかについたときに、意識としては直立しとけってことだよ。
君は多分、前のめりになってるんじゃないかと、>>320は言ってるんだろ。

325 :ジム名無しストさん:2006/05/20(土) 11:27:43 ID:5lu6jaAi
今度屋上(5m)からバク宙しようと思っているんですが、ここに気をつけた方がいいよってことがあったらアドバイスぐたさい。

326 :ジム名無しストさん:2006/05/20(土) 11:57:12 ID:J787H/HE
いつもより後ろにひかないと、絶壁に激突するからそこ注意
ってか5mはたかすぎじゃないか?


327 :ジム名無しストさん:2006/05/20(土) 12:07:18 ID:kttXrfL0
>>325
1.私有地で勝手にしない。
2.人に迷惑を掛けない
3.子供など、安易に真似をする可能性のある人の前ではしない。
4.ケガの防止のためにも真剣にやる。

ttp://stepmarks.hp.infoseek.co.jp/nyumon.htm

328 :319:2006/05/20(土) 12:54:12 ID:Akus3oAa
>>324
ありがとうございます!やってみます

329 :ジム名無しストさん:2006/05/20(土) 14:45:52 ID:5lu6jaAi
>>326 >>327 アドバイスありがとうございます。
失敗しないか怖いです

330 :ジム名無しストさん:2006/05/20(土) 20:44:26 ID:kttXrfL0
>>329
怖いならやめたほうがいいと思うぞ
自殺行為1歩手前だし

331 :ジム名無しストさん:2006/05/20(土) 23:49:53 ID:J787H/HE
鞍馬
馬端リアー(左軸)→抜き足×2→セア×2→四つ足→おり

で特別要求満たしてますかね?

332 :ジム名無しストさん:2006/05/22(月) 03:32:33 ID:HQvZQlaG
サッカー選手等がやっている体操でサイドステップ?っていう名前だったかな…あれってどうやるか教えてくれませんか?できないのがとても恥ずかしいです

333 :ジム名無しストさん:2006/05/23(火) 19:55:55 ID:5alYWDjo
体操の本とかないんですか?できればHowto本がいいけど…

334 :ジム名無しストさん:2006/05/23(火) 22:38:28 ID:FnazNKFN
>>332
何のこと?
>>333
Howto本の意味がわからんけど、入門書なら何冊かあるよ。

335 :ジム名無しストさん:2006/05/24(水) 04:43:43 ID:zjZMiW0w
>>331
旋回系と移動系の技が入っていませんね。
下りはA難度以上ですか?

336 :ジム名無しストさん:2006/05/24(水) 04:58:29 ID:P5/QR+W5
体操の技術本は大抵が古くてあんまり役に立たない件。

337 :ジム名無しストさん:2006/05/24(水) 12:55:03 ID:ko/IOGIE
>>333
いくつかあるけどほとんど絶版だから図書館で探すといい。
買いたいなら古本か、あとは洋書。

>>336
無いよりはいいよ。
俺がいた所は初心者ばかりだったから、かなり役に立った。

338 :ウルフルマン:2006/05/26(金) 18:53:32 ID:eYfbWaYW
初めまして今晩ミ。
怪我したときは、皆さんは、どのような対応をしていましたか??
教えて下さい。

339 :ヒカル:2006/05/26(金) 18:56:17 ID:1bF9h1wH
床のドッペるが、出来ないどうしたらいいんでしょうか

340 :ジム名無しストさん:2006/05/27(土) 07:28:58 ID:uiHxng1O
>>339
2ヶ所にわたって迷惑かけやがって

341 :ジム名無しストさん:2006/05/28(日) 01:49:48 ID:JChTpNEm
【社会】都内の住宅街で玄関先に糞尿被害多発・韓国人の男現行犯逮捕…★3
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1148466691/

342 :ジム名無しストさん:2006/05/28(日) 17:03:31 ID:XfJ8+f7G
倒立の事で聞きたいのですが、どうしても前に倒れてしまいます(-_-;)前に倒れないようにはどういう所に気を使えばいいですか?どういう感じで力を入れるのかも教えてください(;人;)

343 :ジム名無しストさん:2006/05/28(日) 18:55:06 ID:S3Cm5sfd
倒立は基本的に指で微調整をする。
大げさに言うと、指の第一関節を反らして、第二関節を山のようにする状態。

俺は壁倒立(腹を壁側につけるやつ)を毎日3分やってただけで普通に静止できるようになったよ。
壁倒立をしているうちに倒立に必要な筋肉が付いてくるから自然に出来るはず。
地道な努力のみ。

344 :ジム名無しストさん:2006/05/28(日) 19:01:26 ID:XfJ8+f7G
>>343 どうもありがとうございます!!やっぱり壁倒立とかは大事なんですね(゜゜;)地道に練習します↑↑

345 :ジム名無しストさん:2006/05/28(日) 21:12:46 ID:4DeiKZoq
前方捻りができません、お尻からついてしまうかんじなんです…
アドバイスないですか?

346 :ジム名無しストさん:2006/05/28(日) 22:57:54 ID:6D/F5sYE
>>345
種目は?
あとお尻からついてしまうってのは、足をすくわれるってこと?

347 :ジム名無しストさん:2006/05/29(月) 00:16:14 ID:Ulh7riQ7
>>345
たぶん前方宙返りの1回捻りですね?
それは前宙の回転数が遅いことが原因です。
捻っている最中は伸身の宙返りの形になるので、
まず伸身の前方宙返りが普通に出来るようになってからのほうが良いと思います。

348 :345:2006/05/29(月) 23:39:46 ID:vpUGuRIj
ありがとうございます。やってみるです

349 :ジム名無しストさん:2006/06/05(月) 00:05:39 ID:21OkDS3+
側宙ってどうやるんですか?周りにできる人がいなくて…

350 :ジム名無しストさん:2006/06/06(火) 17:23:39 ID:ldJ7I3vw
バク転するにはどれくらいの筋力が必要ですか?
当方、170cm50kgのひげのおっさんです。
腕立て何回とか目安が分かりますか?

351 :ジム名無しストさん:2006/06/06(火) 17:36:28 ID:UugrRsWC
あほ

352 :ジム名無しストさん:2006/06/06(火) 18:04:17 ID:ldJ7I3vw
どうやら懸垂10回できればよいという書き込みを発見しました。
もしできない場合、バク転をするためにはどういった基礎トレーニングをすれば
よいのでしょうか?

353 :ジム名無しストさん:2006/06/07(水) 21:22:56 ID:TznM8S+b
その理屈なら懸垂すればいいんじゃね?
てか懸垂できなくてもバク転は(ry

354 :ジム名無しストさん:2006/06/08(木) 13:03:04 ID:1uE2REj5
>>351,>>353
ここは、初心者質問スレやん・・・

355 :ジム名無しストさん:2006/06/10(土) 12:32:53 ID:SQDp030G
はじめまして><
体操をやる人のような『動く筋肉』が欲しいんです。まず、体操は何から始めたら良いんでしょうか?是非ご教授ください

356 :ジム名無しストさん:2006/06/10(土) 17:31:51 ID:vD7wc/IS
>>355
ん?
もしかして胸筋をピクピクさせたいだけ?
だったら腕立て伏せでいいと思うんだけど。

357 :ジム名無しストさん:2006/06/10(土) 19:39:00 ID:SQDp030G
>>356いえ汗ボディービルダーのような見せる筋肉ではなく体操選手のような運動に使われる筋肉がほしいんです><僕はアンバに使われる筋肉がほしいんです。まず何をすればいいんでしょうか?;

358 :ジム名無しストさん:2006/06/10(土) 20:19:47 ID:vD7wc/IS
>>357
意味がわかんない
あん馬やればいいのでは。

359 :ジム名無しストさん:2006/06/11(日) 10:38:25 ID:ghjCxMLT
台無しでやるあん馬?の筋トレ方法があったら教えてください
※台が無いのであん馬の練習はできません

360 :ジム名無しストさん:2006/06/11(日) 15:16:01 ID:DI2Bwc2m
>>359
床で旋回でも練習すれば。。。

361 :ジム名無しストさん:2006/06/11(日) 15:39:46 ID:c3j0Cf2a
>>359
ブレイクダンスでもやれば?

362 :ジム名無しストさん:2006/06/17(土) 00:11:20 ID:nfXwaGW7
バトンの話題って、この板でいいの?

363 :ジム名無しストさん:2006/06/17(土) 00:20:37 ID:2OzHAgQW
チア板の方がいいんじゃないか

364 :ジム名無しストさん:2006/06/20(火) 19:33:04 ID:MifSyD9T
ビビリを克服するにはどうしたらいいですか?

365 :ジム名無しストさん:2006/06/20(火) 20:15:03 ID:yyIm+jij
>>364
補助をつけること

366 :ジム名無しストさん:2006/06/22(木) 15:14:29 ID:ZMqnYF0W

ああ〜!!
レオタードの股間に浮かび上がる膨らみ・・・・
その美しいビーナスライン・・・・
そして、その真ん中の男を狂わせる一本のライン・・・・
なんて、なんて、素晴らしいものなのだ・・・・
いつも見つめていたい・・・・
いつも触れていたい・・・・
そして、いつもいつも舐めていたい・・・・
素晴らしきもの、それがレオタード越しのマンコ・オメコなのだ・・・・



367 :ジム名無しストさん:2006/06/22(木) 22:04:41 ID:j9NqzexY
ロンバク宙で宙返り時に抱え込みをすっとやっていたのですが、
スワンの練習を始めました。すると、かなり低くなって地面ギリギリな感じで
着地します。結構こわいです。
どうしたら高くなるでしょうか

368 :ジム名無しストさん:2006/06/22(木) 22:08:36 ID:HcdF4nUM
>>367
反りすぎかと思われ。
最初はある程度反るのも仕方ないけど、飛ぶときには真上に振り上げる意識で。

369 :ジム名無しストさん:2006/06/24(土) 17:08:04 ID:DiExUPRJ
前宙やバク転の練習をしたいと思っている者なのですが、
東京都内に個人利用でエバーマットを使わせてくれる体育館はありますか?
御返答よろしくお願いします。

370 :ジム名無しストさん:2006/06/24(土) 20:22:11 ID:k5w7vBC3
>>368
ありがとうございます!実践してみます!

371 :ジム名無しストさん:2006/06/25(日) 01:03:00 ID:CstwN4Bx
>>369
「体操 社会人」で検索して一番上に出るサイトの中にリストがあるよ

372 :369:2006/06/25(日) 14:02:42 ID:WxSNhWxe
>>371
どうもありがとうございます!
これで思いっきり練習ができそうです!

373 :ジム名無しストさん:2006/06/25(日) 14:10:53 ID:OwUxjqsM
今日コールマンをやったのですがバーが見えません。
どうすればいいのでしょうか?

374 :ジム名無しストさん:2006/06/26(月) 00:41:02 ID:L1nsTbDy
初心者スレで質問することかw

375 :ジム名無しストさん:2006/06/27(火) 16:24:09 ID:11LNvWrU
>>373
コーチに聞けばいいと思う。

376 :ジム名無しストさん:2006/07/02(日) 16:23:47 ID:FTJ/0aY1
体が堅いと疲れやすくなる。と聞いたのですがこれは本当ですか?
本当なら気軽に出来て全身が疲れやすくならない程度に柔らかくなる柔軟体操の方法とかありますか?

377 :ジム名無しストさん:2006/07/04(火) 00:00:28 ID:1XZC/sCc
かし高校?はみてて面白い

378 :ジム名無しストさん:2006/07/04(火) 18:29:10 ID:cjRmw/vA
技をやってて一回も怪我をしない方法はないですか?

379 :ジム名無しストさん:2006/07/04(火) 21:20:49 ID:zuRlUNoR
次の方どうぞ。

380 :ジム名無しストさん:2006/07/08(土) 19:19:51 ID:QxDY1OlN
側宙ってどうやるんですか?サイト見てもむずかしい言葉ばっかりで
わかりません。柔軟は問題ないと思いますけど…

381 :ジム名無しストさん:2006/07/08(土) 22:29:00 ID:bGKVuVo1
>>380
側宙はいくつかタイプがあるから、どんなのをやりたいか書いてくれると教えやすい。
見本の動画があればそれでもいいよ。

382 :ジム名無しストさん:2006/07/09(日) 21:50:49 ID:28iv45vS
マンナがしたくてたまらんのですが、どんな筋トレすればいいか分かりません。
脚ジョウキョしまくるしかないですかね?
教えて下さい


383 :ジム名無しストさん:2006/07/11(火) 09:02:30 ID:3hWDC7uG
新体操してるのですが、腰がすべってると言われました
どういうことですか?

384 :ジム名無しストさん:2006/07/13(木) 15:29:10 ID:DVrwt0nI
>>378
怪我の定義にもよる。
塚原光男氏は、正しい技術を持ってれば怪我することはない、て言ってたけど…。

>>383
私も質問なんだけど、その指摘した本人には訊けないの?

385 :ジム名無しストさん:2006/07/13(木) 23:27:06 ID:ITJYURmA
正しい技術を身に付ける過程で怪我をすると思いますが>塚原父

386 :ジム名無しストさん:2006/07/14(金) 03:55:56 ID:LsAoiHEj
まぁ怪我するのは自分が下手くそだからってのは同意。
しかしそれを乗り越えないと上手くならないのも事実。

387 :ジム名無しストさん:2006/07/14(金) 14:02:03 ID:q9a4j0z/
ある程度までは、練習時間を厳密に制限して、補助は人も用具もきっちりつけて、
アップ・ダウンをちゃんとして、無理を絶対しなければ、可能だと思う。
それだとあんま上手くならないかもしれないけど・・
ただ怪我をよくする人、あんましない人って自分の体に対する意識がかなり違う。

388 :ジム名無しストさん:2006/07/16(日) 02:32:21 ID:17iOgZBo
>>384
整骨院の先生に言われたが、もう行くこともないからここで

389 :ジム名無しストさん:2006/07/16(日) 22:49:48 ID:NVRIPiTd
>>388
じゃあそれは体操用語ではなく医学的な用語なのでは?

390 :ジム名無しストさん:2006/07/17(月) 11:03:49 ID:bDfQ2Pvr
>>389
そうかもわからんね
今度病院行ってきます

391 :ジム名無しストさん:2006/07/17(月) 23:22:04 ID:jSvxanLd
ウエイトトレ板から来たトレーニーです。

無茶な質問をします。
男子体操選手の上半身はなかなかのモノだと思うのだが、ウエイトトレはどのような意識でやっているのでしょうか?
持久力重視? パワー重視? 筋肥大重視(まさかね)?

も一つ。
「そんな数字にはこだわらん」という答えが来るのはわかっちゃいるが、聞かせてくれ。
世界選手権に出場するレベルの日本人選手で、ベンチ、デッド、スクワット、それぞれどのくらいが平均値?
選手各自の体重差がそれほどなさそうなのでこんな乱暴な質問になっちゃうんだけどさ。

最後に。
全日本や世界の大会の男子選手達は、大会時の体脂肪率はどのくらい?

392 :カタヤマ:2006/07/18(火) 01:06:01 ID:kSwYgkwD
倒立していると手首が痛くなるんですが痛くならない方法ってありますか?

393 :ジム名無しストさん:2006/07/18(火) 06:07:54 ID:ew/GcEZ0
>ウエイトトレはどのような意識で

やってないと思う。
技の練習が負荷となってあの身体が出来上がってる。

データとなる数字は知らないが、
個々人の話題としてスポーツバラエティではよく語られてる。
体脂肪率は一桁の人が大部分だと思う。
片手の数値に収まってる人もちらほら。

器械体操って技や通しの練習をする事自体が
筋トレや持久力をつける事になる程度にハード。

394 :体操馬鹿:2006/07/18(火) 07:03:18 ID:84YY3USH
http://www.hamq.jp/i.cfm?i=zakozako
体操のHPです。

395 :ジム名無しストさん:2006/07/19(水) 02:06:26 ID:Xeva67xU
>>394
恥ずかしいからさっさと消したほうがいいと思うよ。

396 :ジム名無しストさん:2006/07/19(水) 06:48:38 ID:ulbT3pBi
見てきたw
確かに恥ずかしいw

397 :ジム名無しストさん:2006/07/20(木) 23:00:10 ID:53/yroo+
>>394
おっ、リンク切れたぞテラワロス
あの程度のサイトを『体操のHPです。』とか、恥ずかしくていえないよね。
内容薄すぎww


398 :ジム名無しストさん:2006/07/21(金) 02:09:39 ID:tCweZ8x3
ここって初心者の質問を受け付けるとこだよね?みんなもっと真面目に答えたら?答えになってないのばっか(ーー;)

399 :ジム名無しストさん:2006/07/21(金) 03:10:51 ID:i0EkrBNT
馬鹿みたいな質問ばっかだからだろ
まともな質問にはまともな答えが返ってる

400 :ジム名無しストさん:2006/07/21(金) 09:15:22 ID:tCweZ8x3
わからないから書いてるのに馬鹿はないんじゃない?自分の物差しで計らない方がいいよ

401 :ジム名無しストさん:2006/07/21(金) 21:21:04 ID:gruGKi9o
>>398-400
テラワロス

402 :ジム名無しストさん:2006/07/21(金) 23:52:58 ID:9qC1sWo8
〜が出来ないんですが、と言われてもどこがどうできないのか分からないとしょうがない。
そもそもアドバイスしたところで基礎が出来てないと結局実施できない。
初心者は習うより慣れろだから、先輩やコーチから言われたことを何も考えずに反復練習しとけばいいよ。

403 :ジム名無しストさん:2006/07/22(土) 07:34:17 ID:Cb8Ld+Er
まあここに来る人は大抵恵まれた環境で体操やってるとは思えないから
なにかしら力になれればいいけど


404 :ジム名無しストさん:2006/07/23(日) 18:12:18 ID:xpawC61S
普通の前転なんですが、回ったあとに立てないのです。
三角座りのような姿勢で止まってしまいます。
どう改善していけばいいでしょうか?
回るときの勢いや腹筋が必要でしょうか。

405 :ジム名無しストさん:2006/07/23(日) 19:25:04 ID:RJ8JlAmV
跳ね起きが硬い床でやるとできないのですが。
そういうものなんですかね?

406 :ジム名無しストさん:2006/07/25(火) 11:08:30 ID:HFvwWBwU
>>404
意味が分からんのだが…
つまりお尻が床についたまんまになっちゃうってこと?
だったら別に起き上がるときに
普通に上半身の重心を前にもってけばいいだけでは?
で、前に出ている脚に力を入れて立ち上がる、と。

407 :ジム名無しストさん:2006/07/27(木) 18:28:43 ID:w0yAQcVp
側宙がズレるんですケド、どうしたら治りまつか?

408 :ジム名無しストさん:2006/07/27(木) 18:44:29 ID:wBggWT6Q
【医療】「皮膚の傷、“弱い電流”流れると回復早まる」 秋田大などが仕組み解明[07/27]
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1153987472/

手の皮剥けた日、熱めの風呂に手をつけると治りが早いような気がするのって、これと関係あるのかな???

409 :dd:2006/07/27(木) 19:02:45 ID:uhyeTXty
r

410 :ジム名無しストさん:2006/07/29(土) 21:35:13 ID:7BW0dtHs
体育で倒立前転をやるのですがどうしてもできません。
正直言うと、思い切って踏み切ったあと何をすればいいのか全然わからず
いつも気がつくと背中全体をドシンと打つ状態になっていて
いつか死ぬんじゃないかと恐怖を感じています。
先生に聞いても言ってることがよくわからないので
やり方やコツを教えてもらえると嬉しいです
あと、倒立前転ってやっぱり腕の筋力が必要なのですか?

411 :ジム名無しストさん:2006/07/29(土) 21:52:51 ID:AIbPSnGI
倒立から前転に移るときに肩を最初に地面につけるように意識するといい。
あとは背中を丸めて腰を折りすぎないこと。
筋力は壁倒立が5秒も出来るくらいあれば十分だと思う。
もちろんあるにこしたことは無いけど。

412 :ジム名無しストさん:2006/07/29(土) 22:16:52 ID:Lqle8gW2
基礎本みたいなの読めば解決する事も多いと思うんだけど
今あんまりそういうの売ってないの?

413 :ジム名無しストさん:2006/07/29(土) 22:56:27 ID:UN6NSLFy
>>412
ほとんど売ってない

414 :ジム名無しストさん:2006/07/30(日) 18:45:33 ID:8B1vzXqb
側宙がずれてしまうのですが。。。


415 :ジム名無しストさん:2006/07/30(日) 19:31:18 ID:yPkcBslv
高校二部鞍馬
リヤ せや 四つ足 抜き足 旋回(1回転) 馬端降り
これらを使って構成を考えたい。
旋回は二回転出来ればいいのですが1回転しかできません。
とにかく、「旋回技」の特別要求を満たしたいという思いでありますので、
1回転をぶつ切りで二回いれたいです。
これらの技の範囲で、ベストな構成はなんでしょう?


416 :ジム名無しストさん:2006/08/01(火) 09:05:17 ID:U5KgFHpb


417 :ジム名無しストさん:2006/08/01(火) 17:57:13 ID:2ilORSiM
>>415
リアが後半でもいいなら↓

旋回〜交差〜旋回〜リア〜降り

418 :ジム名無しストさん:2006/08/01(火) 21:40:42 ID:U5KgFHpb
参考にします!ありがとうございます!

419 :ジム名無しストさん:2006/08/01(火) 21:46:10 ID:z0P79NZ/
リア〜旋回〜交差〜旋回〜横移動(のふり)〜降り

で、一応、両馬端を使える。

でも本当は、クサい技よりも旋回10回以上連続で回れるようになった方がいい。

420 :ジム名無しストさん:2006/08/03(木) 16:33:38 ID:JgXOz+tY
>>412-413
図書館だと結構あったりするよね。種目別に書かれた本が、中途半端にそろってたりする。

421 :ジム名無しストさん:2006/08/06(日) 12:42:31 ID:XFPlV7a2
青ベルトのプロテを切ってリストバンドにしてる人はよく見かけるけど、
スイス製の赤ベルトを切ってリストバンドにしてる人っている?

422 :ジム名無しストさん:2006/08/06(日) 14:07:30 ID:7WbeC6mg
>>421
むしろ俺はそっちしか見たことない

423 :ジム名無しストさん:2006/08/06(日) 14:17:12 ID:XFPlV7a2
>>422
そうなんですか。地域によって違うみたいですね。ありがとうございます。

424 :ジム名無しストさん:2006/08/08(火) 11:52:05 ID:FB15vFLo
上を向いて寝たまま
足を軽く上に曲げてから腕を使わずに、反動を使って跳び起きる動き、

あれのコツを教えてください。
また、説明サイトがあれば教えてください。
最後に、あれの正式名称があるなら、教えてください。
お願いします。

425 :ジム名無しストさん:2006/08/08(火) 13:46:05 ID:7mhNxifH
>>423
というか、単純に俺の周りではスイス製以外を使ってる人を見ないだけだが。
古くなったプロテを再利用してるだけ。

426 :ジム名無しストさん:2006/08/09(水) 17:26:24 ID:ha+w5aXV
後転してから倒立ができないのですが・・。

427 :ジム名無しストさん:2006/08/27(日) 21:05:37 ID:yo1Gjk8x
前転とびに関して経験者の方に質問します。前転とびに入った瞬間、どうしても力が入らず小さな回転になってしまい直立姿勢で立てません。
ロンダートはまあ一応出来て突き放しで浮き上がることはできます。前転とびになると突き放しがうまく出来ず、しゃがみこむような形での着地になり
疲れてくると尻餅つきになり、技としての確実性は全くないです。
これは柔軟性に問題があるのでしょうか?体は固く立ちブリッジなどはもちろんできません。
また倒立も10秒程度しかできません。これらを総合するとどの辺が一番問題なのか
ご指導お願いします。ちなみに組み技系格闘技をやっていたので、筋肉量は一般の人よりは
はるかにあります。


428 :ジム名無しストさん:2006/08/28(月) 15:38:09 ID:I0kyiOhy
前転とびって前宙のことか??

429 :ジム名無しストさん:2006/08/28(月) 17:44:30 ID:9fnHTqyX
>>427
格闘技とか関係ねぇし。

430 :ジム名無しストさん:2006/08/28(月) 22:45:20 ID:tBe48qeZ
>>427
脚を振り上げるときに腰が曲がってる→腰を伸ばして足先を思い切り振り上げる
地面を突くときにひじが曲がってる→ひじを曲げない意識で
手を付く場所が近いから肩に角度がついている→今より遠くに手を付く
突き放したあと、首を腹側に曲げている→突き放した後も首は地面を見続ける

以上、できていないところがあったら全部直す。

431 :ジム名無しストさん:2006/08/29(火) 00:50:54 ID:RcXKEN+q
ありがとうございます。思いあたる点は多いです。でも技に入るのは一瞬だから
意識しても簡単にはいかなさそうですね。取り敢えず練習します。

432 :ジム名無しストさん:2006/08/29(火) 17:56:43 ID:QWAfjefo
ブリッジは出来る必要は無いと思うが
股関節は柔らかいほうがいい

エバーマット?みたいなのがあればその上に手を着いて練習するのがオススメ

433 :ジム名無しストさん:2006/09/03(日) 19:49:52 ID:DfbI/o2H
427です。
前転とび、ホップ動作の時に爪先立ちでハムストリングスの緊張を意識すると
とりあえず尻餅をつくことはなくなりました。勢いつき過ぎて前方に倒れることは多いです。
(助走はホップ動作のみ)。選手の方はどうしてますか?
アドバイスは参考にさせて頂いてますが、まだまだ上手くできないですね。
後ろに倒れることはほとんどなくなりましたが、直立姿勢にはまだまだです。
今度体育館でエバーマットを借りて練習するつもりです。そのときは後転とびに挑戦
するつもりです。

434 :ジム名無しストさん:2006/09/03(日) 22:13:53 ID:Uh+1wyVH
ステップの勢いで倒れるってことは姿勢が間違ってないかな
ずっと床を見れてるか?頭入れたら駄目だぞ

435 :ジム名無しストさん:2006/09/03(日) 22:33:15 ID:WQsVRxAJ
大学から初めて体操をやろうと思うのですが、
週5くらいの練習で、例えば床や鉄棒ならば、どのくらいまでできるでしょうか?

436 :ジム名無しストさん:2006/09/03(日) 22:34:27 ID:WQsVRxAJ
↑ちなみに指導者や設備はかなり充実しているみたいです

437 :ジム名無しストさん:2006/09/03(日) 23:02:59 ID:NZlhDUH7
努力とセンスしだいだろうが
ぬるめの練習でも車輪・宙降り位は出来るだろう
床ならロンバク宙位は出来る
ハードな補強に耐え恐怖心に勝てるか次第でもっと上手くなる

ただその大学が1部校とかだと初心者はやりにくいと思うぞ

438 :ジム名無しストさん:2006/09/03(日) 23:12:44 ID:ZPALs7pZ
>>435
人にもよるが、設備・指導者がよければ床でドッペルくらいまでは
できると思う。センスがよければ、鉄棒の下りでサルトくらいはいけるかもね。

439 :435:2006/09/04(月) 14:52:18 ID:MKFOTvV3
>>437 
>>438
ありがとうございます、
その大学はたぶん2部校だと思うんで大丈夫だと思います。

440 :ジム名無しストさん:2006/09/05(火) 13:47:17 ID:Zq6+cImq
鉄棒、吊り輪のサルトは結構経験浅い人でもやってるよ。熟練性は感じないが
技に走るより綺麗な体操のほうが点が出るルールだし基礎はしっかりしてほしいところ

441 :ジム名無しストさん:2006/09/15(金) 18:52:03 ID:VCs8cCIU
サルトはまともな移行・ツイストが出来ん俺でも出来るからな
車輪とかをきちんと覚えればピットあれば簡単だろう

話が変わるが、あん馬がきつい
10技揃えるのすら無理くさいんだが

442 :ジム名無しストさん :2006/09/18(月) 19:30:48 ID:0cNIFoWt
ロンダートをしても勢いがつかない・・・
どうすればいいんでしょう?

443 :ジム名無しストさん:2006/09/18(月) 20:45:45 ID:UqA3CM9p
男子タイツが白じゃないのが気持ち悪くて仕方がないのですがどうすればよいですか?
ダイタイわざわざ何で脚の線が見えにくくなる黒とか赤とか履いてんの。
今更だけど( ゚д゚)、ペッ

444 :ジム名無しストさん:2006/09/19(火) 00:32:47 ID:5iBBYugY
どうしようもないから消えなさい

つーか今は黒はアウトじゃないか?

445 :ジム名無しストさん:2006/09/27(水) 22:25:00 ID:IjXJkGTC
国内の体操や新体操の大会での写真撮影は禁止されてますか?

446 ::2006/09/27(水) 22:28:08 ID:cDadvlxr
テスト

447 :ジム名無しストさん:2006/09/30(土) 13:45:43 ID:IDi/CZG8
これから子供に新体操を始めるのですが、レオタードの下は何を穿いてるのですか
?教えて下さい。


448 :ジム名無しストさん:2006/10/01(日) 00:47:01 ID:YpN/mkjQ
反って、尻に頭の後ろをくっつける人がいるけど、
ああいうのは毎日、後屈やってれば出来るもんなんですか?

449 :ジム名無しストさん:2006/10/18(水) 20:33:58 ID:jhBSKPvu
後ろブリッジの状態から前ブリッジの状態に出来るようになりたいのですが、なにかコツはありませんか?

450 :ジム名無しストさん:2006/10/19(木) 00:05:16 ID:jvnAyjfT
ない

451 :ジム名無しストさん:2006/10/19(木) 11:52:48 ID:WAgRfom1
しかし体操って貧乏人根性まるだしのスポーツですね

@他人の失敗を喜ぶ(心の中でガッツポーズw)
A人の欠点やあらを探さないと気がすまない(性格悪っw)
Bいちいち減点する(バカじゃね〜の?w)
C点が細かい(偏差値低いのに小数点とか使うなよw選手がかわいそうだろwww)

共産・社会主義国が強いわけですね(笑)

452 :ジム名無しストさん:2006/10/23(月) 09:29:57 ID:Rxw+JfV1
体操競技のF/G難度技の一覧、跳馬の価値点を調べるにはどこでチェックすれば良いか
教えてください。FIG、日本体操協会のサイトでも見あたらないのですが・・・

あと、男子床運動では80年代後半に三回宙返りや伸身新月面が既に行われていましたが
最近見かけないのはなぜでしょうか?(同じF難度でより易しい技があるためかな)

453 :ジム名無しストさん:2006/10/23(月) 10:22:22 ID:8dhuzXSU
23歳男です。
いまから体操をしたいと思うんですが、どうでしょうか
事実上難しいんでしょうか?


体操経験はゼロです
小中高校体育での体操は成績に悪いほうでした。
運動に関するスキルといえば陸上、長距離走が好きな程度。
しかも趣味の範囲。
元々筋肉付きにくい体質?に加え
長距離で遅筋だらけで?見た目はかなり細いです。


というか身体能力以前に、環境がありません。
大学の体操部は今更入れらんないといわれ、
市井の体操団体は、
子供向け体操教室と、
経験者の大人向き練習チームしかありません。

 「体操と柔道とバレエはなあ…大人になってからじゃ始められないよ」
とまで言われる始末。

どうなんでしょうか。
そんなものでしょうか。
大人からでは無理ですか?

454 :ジム名無しストさん:2006/10/23(月) 13:57:37 ID:ZA+aDvmX
>>452
種目名+「難度」でぐぐると出てくる。価値点だと出てこないかも。
とりあえず男子でメジャーどころを

2006年男子採点規則難度表 床
ttp://dreamweaver.web.infoseek.co.jp/standard/code2006/floor.htm
2006年男子採点規則難度表 平行棒
ttp://dreamweaver.web.infoseek.co.jp/standard/code2006/paralel.htm
2006年男子採点規則難度表 鉄棒
ttp://dreamweaver.web.infoseek.co.jp/standard/code2006/high-bar.htm
2001年男子採点規則難度表 吊り輪
ttp://dreamweaver.web.infoseek.co.jp/standard/code2001/rings.htm
2001年男子採点規則難度表 跳馬
ttp://dreamweaver.web.infoseek.co.jp/standard/code2001/vault.htm
GIFアニメで動く難度表
ttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Crete/8201/gym/ga.html
体操の技をアニメーションで再現!
※男子床、平行棒、鉄棒については2006年版の難度を示してます。そのほかは2001年版の難度です。
ttp://dreamweaver.web.infoseek.co.jp/animation/index_animation.htm

選手名が載ってないやつもあるが、サイト内の別ページで補完されてる

455 :ジム名無しストさん:2006/10/23(月) 14:12:21 ID:ZA+aDvmX
ちなみに一覧が協会サイトに載ってないっていうのは「採点規則買ってね〜」ってことかとw
2001年度版なら自分も持ってる。クソ高いけどな。

456 :ジム名無しストさん:2006/10/23(月) 14:28:57 ID:ZA+aDvmX
>>453
年齢は問題ないんじゃ?テレビで見るような選手レベルを求めなければ。
とにかく環境が大事だよ。しっかりした経験者に見てもらえる環境。
大学はセキュリティの問題とかあるからムリとして

・住んでるところの体操協会に問い合わせる
・大人向けチームに頼み込んで入れてもらう(まず見学とかから)
・近くになければ遠方で我慢する

以前は初心者、経験者が自主的に集まって
体育館借りたりして、バク宙の練習とかやるオフ会が盛り上がってたけど
今はこのスレしか見当たらない・・・?最近どうしてるんだろ。

【宮城】バク転習得オフ【in仙台】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1155480075/

こんなスレもある。

☆中年サラリーマン鉄棒クラブ★
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1095241521/

バレエは50代から始めて舞台に立った漫画家もいたぞw
どのくらいのレベルを求めるかにもよるが、無理しなければ
そこそこいけるんじゃないのか。

457 :ジム名無しストさん:2006/10/23(月) 16:04:48 ID:Rxw+JfV1
>>454-455
どうもありがとうございます。
協会の出しているルールブック、高いんですよね・・・
とても趣味で買えるものじゃない。


458 :ジム名無しストさん:2006/10/23(月) 16:34:00 ID:S5cD1JIG
>>457
ttp://bios.fig-gymnastics.com/down.htm?@_TEMPLATE=15&@_ID=9791
pdfのならあるよ

459 :ジム名無しストさん:2006/10/28(土) 23:47:51 ID:FyEr6T9d
バレエは大人からでも大丈夫。もちろんプロは無理だけど。
体操も大人からじゃオリンピック無理ポだから同じだねw

自分も大阪市内で探してるよ。経験ないのは同じ。
大人から習えるところってなかなかないね。音楽はたくさんあるのにね。
体操が無理なら、トランポリンだけでも習いたい。

460 :ジム名無しストさん:2006/10/29(日) 06:28:31 ID:eOGnHBVo
鹿島選手などが活躍するまでは
「体操日本」はなぜ復活しなかったんですか?

461 :ジム名無しストさん:2006/10/29(日) 11:17:41 ID:sJY36BRv
っていうか大人から初めてオリンピックいけるなんて、極めて稀なケースしかないけどな。
ないわけじゃないけど。どちらにしろ、まあメジャー競技ではありえない。
体操も十分メジャーだし。だけど一般人をはるかに凌駕する身体能力を得るぐらいなら
努力次第では誰でもいけるね。ロンバク転宙ぐらいなら、運動能力が並なら誰でもいける。

462 :ジム名無しストさん:2006/10/29(日) 16:53:08 ID:54Z0ACpd
体操は技術がガキのころから学んだものじゃないと無理な点が多すぎるからまずむりぽ。
陸上とかは普通に高校からとかでも上にいけるけど

463 :ジム名無しストさん:2006/10/29(日) 22:49:52 ID:ddjg1kzY
>>462
体操といっても意味は幅広い。「体操競技」を目指すには少々無理があるが
それも個人の資質によると思われ。
斎藤良宏なんかはかなり始めるの遅かったはず。

マット上での運動や鉄棒を楽しむ程度でも「体操」だろ?

464 :ジム名無しストさん:2006/10/29(日) 22:55:29 ID:54Z0ACpd
いやだから上にいけるかって言う話題じゃないですか。
流れからわかるじゃないですか

465 :ジム名無しストさん:2006/10/29(日) 23:36:03 ID:ddjg1kzY
そんな話してねーよ

466 :ジム名無しストさん:2006/10/30(月) 01:00:40 ID:rS+r8Xxy
確かに上にいけるかどうかなんて質問はなかったな。
このスレでそういった話題はあまり需要なさそうだ。

467 :ジム名無しストさん:2006/10/30(月) 15:24:30 ID:K2szAI3N
みっちり練習するわけではないっぽいから
けっこうセンスが問われるかもね
バク転が10分でできるか、半年かかっても出来ないか


468 :ジム名無しストさん:2006/10/30(月) 16:46:00 ID:WU4HZjZC
まぁバク点はセンスより度胸。

469 :ジム名無しストさん:2006/10/31(火) 19:29:41 ID:pGngh8fk
プロテのサイズ合わせはどうしたら良いのでしょうか?
手首から指の第一関節ぐらいまでの長さとかでしょうか?

470 :ジム名無しストさん:2006/11/01(水) 17:00:43 ID:puNsZgFY
>>469
ttp://www10.ocn.ne.jp/~taisou/handgrip/gripfile/hakari.jpg

471 :ジム名無しストさん:2006/11/01(水) 17:08:30 ID:zkCRkjmz
>>470
ありがとうございます

472 :ジム名無しストさん:2006/11/03(金) 18:05:27 ID:r4KbTOLY
プロテの慣らし方を教えてください

473 :ジム名無しストさん:2006/11/12(日) 00:43:49 ID:09Ou/zVB
今日の種目別決勝進出者はどこで確認できますか?

474 :ジム名無しストさん:2006/11/12(日) 09:07:51 ID:OxyvERG7
>>473
協会サイトは?

475 :ジム名無しストさん:2006/11/19(日) 22:20:35 ID:yffgBdGD
ここ数日BSでやってた新体操の大会の番組見たんですけど、
団体リボンでスペインとイタリアが使ってた曲を教えてください。

476 :ジム名無しストさん:2006/11/27(月) 11:39:42 ID:/rC/ik2Y
ごめん、ちょっと聞くんだけど、うちの息子(4歳)が鉄棒で逆上がりとかヒョイッとするんだけど、これって才能ある?親バカですまそ。田舎なもんで近くに体操教室とかないし、詳しい人も居てないんで…

477 :ジム名無しストさん:2006/11/27(月) 21:34:15 ID:HP0OvdTI
>>476
知らんよぉ。
4歳児が足し算できるから、数学者になれる?って聞いてるようなもんじゃない?
なれるかもしれないし、なれないかもしれない。
そんな段階で才能も何もわからない。

478 :476:2006/12/01(金) 23:21:40 ID:pPwlcQdP
>>477
そらそうですわな・・・
サンクス

479 :ジム名無しストさん:2006/12/29(金) 20:59:28 ID:1cNlrDcZ
体操も男女ともに試合後にドーピング検査ってあるんですか?

480 :ジム名無しストさん:2006/12/30(土) 21:55:32 ID:mi+a69zw
やっぱり、体操選手ってウエイトトレーニングやるんですか?

どんなウエイトトレーニングをやってるんですか??

481 :ジム名無しストさん:2007/01/03(水) 20:15:43 ID:aDew8/RU
やってる人は多分いないと思う。

技の練習が充分負荷になってるから。

482 :ジム名無しストさん:2007/01/14(日) 20:22:48 ID:qz8JrdqB
へー

483 :ジム名無しストさん:2007/01/14(日) 23:36:21 ID:vjphvtw+
ウェイトやりましたよ但し、柔軟と跳躍が先決。学校に部活のトレーニング室ありました 水泳もやりましたし 笠松さんのクラブに居た時は走らされましたね。体操を始めるなら5〜6歳からの方がいいです。その前にバレエを男女共にさせると伸びます。

484 :ジム名無しストさん:2007/01/15(月) 23:27:06 ID:R50qk9bv
ど素人の俺が逆立ちで数歩進めるようになりたいんだけど
基本ってどんな練習すればいいの?
ちなみに筋トレはしているのでスタミナや力は自信あるんだけど

485 :ジム名無しストさん:2007/01/16(火) 00:59:50 ID:n3Wn/4u4
体操の筋力と一般の筋力は質が違うので、筋肉面はおいておいて、
倒立歩行は静止より楽です。
背中の方向に歩きたいなら、反って倒立すると、止まりたくても歩いちゃいます。
自分でコントロールしたいならまた別の技術。

486 :ジム名無しストさん:2007/01/16(火) 13:18:24 ID:4yyIXSLi
現在25歳の肥満型サラリーマンですがバック転などを習得したいと思うのですが
今から体操教室に通ってもちゃんとできるでしょうか?練習は真面目にちゃんと通います。どうでしょうか?
あと、小学生の頃から体操習ってる人って筋肉質が多いと思うのですが
筋肉質になるにはジムに通ってるのでしょうか?それとも体操教室での練習だけ?
この二つ教えて下さい

487 :ジム名無しストさん:2007/01/16(火) 16:09:19 ID:q5z4MHZ/
 バック転は、あきらめずに練習を続ければ
習得できると思います。ある程度の床を蹴る
脚力と腕のふりと勇気があれば、見た目関係なしにできる
技ですので、ガンバってください。
 筋肉質の体にしたいのなら、体操を毎日3時間ほどやれば
なれると思いますが、社会人には結構無理なことなので、ジ
ムでのトレーニングも必要かと思います。
 トレーニングメニューは、下半身でレッグプレス、レッグカール、
レッグエクステンション、カーフの適正重量を10回2〜3セット。
上半身は、バーティカルプレス、ラットプル、ローイング、
ディップス、アームカール、トライセップを同じく適正重量
2〜3セット。あと、腹筋30回2セット。ウォーキングを30分。
柔軟体操を続けてやれば、3ヶ月で体格は変化すると思います。
 体操を本格的にやるなら、器具を使った筋トレがベストですが、
そうでないのなら、上記のようなことをマシンジムかどこかでやる
ことをお勧めします。そうすればバック転は、思ったより早く習得
できるとおもいます。

488 :ジム名無しストさん:2007/01/16(火) 20:34:29 ID:YINriMlE
さっきテレビでやってた跳馬のぐるぐる回る技は何て名前ですか?

489 :ジム名無しストさん:2007/01/16(火) 21:41:51 ID:epKU5RHE
>>486
>小学生の頃から体操習ってる人って筋肉質が多いと思うのですが
成長ホルモンにも僅かながら筋肥大作用があるので、運動していない人に比べれば、
筋肉はつきますが、それでも男性ホルモンによる筋肥大作用の大きさには程遠く、
小学生などの成長が盛んな時期は、この男性ホルモンが少なく、思ったほど筋肉はつきません。
成長期も終わりに近づいて男性ホルモンが増える頃になってようやく、運動刺激に反応して
筋肉がつきやすくなります。

>筋肉質になるにはジムに通ってるのでしょうか?
小学生でトレーニングジム通いしている人はまずいないと思います。
というか、小学生が通えるジムそのものが極めて少ないです。
なぜなら、成長期は脆弱な成長軟骨が多いので、負荷に耐えられずに
骨折してしまう危険性があるからです。

490 :ジム名無しストさん:2007/01/16(火) 23:42:03 ID:4yyIXSLi
>>487
ありがとうござます。自分は毎日でも体操教室通える余裕あるのですが
それでもジムに通った方がいいかな?あの体と体操の技に憧れてたので・・・
>>489
中高生や大学生になるとジム通う子も多くなるのかな?
体操教室(部)+ジムって感じに。それとも体操教室(部)だけであんな筋肉付くの?

491 :ジム名無しストさん:2007/01/17(水) 00:54:28 ID:0KDr7qm/
体操競技の技(コールマンとか)の説明が
たくさん載っているサイトとかってありませんか?

492 :ジム名無しストさん:2007/01/17(水) 02:41:27 ID:lIZthGxK
>>490
>それとも体操教室(部)だけであんな筋肉付くの?
つきますね。
自重運動とはいえ、腕立て伏せは逆立ちの姿勢でやりますし、
吊り輪などのように、相当の筋力を必要とする種目もありますから。
まぁ、筋量の比較ではトップビルダーには遥かに及びませんがw

493 :ジム名無しストさん:2007/01/17(水) 15:04:53 ID:NEaTMLVP
>>491
「(種目名) 難度」の検索で出てくると思うよ。

494 :ジム名無しストさん:2007/01/17(水) 22:30:41 ID:c9jh8oG3
>>492
じゃあ20代で週4回体操教室通ったら同じように筋肉つくかな?

495 :ジム名無しストさん:2007/01/17(水) 23:59:30 ID:/LTXmJHi
普通に前宙したいのになぜかひねってしまいます。
どうしたら直せますか?

496 :ジム名無しストさん:2007/01/18(木) 01:49:12 ID:nT6zxaJU
>>495
しばらく前宙をやらない。久しぶりにやると直ってることがある。
俺の経験によるものなのであしからず。

497 :ジム名無しストさん:2007/01/18(木) 18:09:49 ID:58yZkkdK
>>494
つきますよ。
まだ20代ですから、現役です。
続けることが、成果につながりますから(特に体操は)

>>495
 飛び込み前転でなおすといいと思うよ。
 助走はつけなくていいから、その場から軽く飛び込んで
前転して、まっすぐ飛ぶことを思い出したらいいと思います。
慣れてきたら、ちょっと勢いをつけて、それから前宙をやれば
なおっていくと思います。


498 :ジム名無しストさん:2007/01/18(木) 20:28:16 ID:S9dPpePa
>>497
レスありがとう。その言葉を信じて体操教室に通うと思います。
週5回でもバリバリ通えますよ。なんせ仕事は派遣リーマンですから・・・
器械体操の技と体に憧れてもう10年経つけど今それを自分のモノにしようと
ジムには通わず体操教室に通います。

499 :ジム名無しストさん:2007/01/18(木) 20:58:24 ID:fvk82k/1
>>498
確かに体操やるだけで筋肉はつくけど6種目やるのが前提条件になるよ。結構本格的にやるクラブなら問題ないだろうけどありがちな床と鉄棒と跳馬しかしないとかいうやり方ならバランス良くあなたが憧れてるような体になるのは難しいかもね


500 :ジム名無しストさん:2007/01/18(木) 22:40:05 ID:vHAw7jQV
40代です。今から体操やってムーンサルとをマスターできますか。
体操は子供の頃ちょっとやっていて、当時は場句点、場苦衷できましたが
今はぜいぜい逆立ちぐらいです。

501 :ジム名無しストさん:2007/01/19(金) 01:15:32 ID:JJIiT9ED
>>498
体操選手は上半身に比べると下半身は細いです。
単に筋肉モリモリの体になるだけなら、知識の豊富なトレーナーの下に、
週3回もトレーニングジムに通って、3年間みっちり筋トレに励めば、
ケガなく、効率よく体操選手に肉体を手に入れられますよ。
素質があれば、体操以上のゴツイ体になってるかも。

502 :ジム名無しストさん:2007/01/19(金) 01:16:14 ID:co4ivwfH
>>497
ありがとうございます。とりあえず飛び込み前転で直してみます。
それでもダメならしばらく前宙やめます。

503 :ジム名無しストさん:2007/01/19(金) 01:35:10 ID:Z7trcqjh
>>500
無理です。

504 :ジム名無しストさん:2007/01/19(金) 17:49:17 ID:Ecnlrx53
>>493
ありがとござます

505 :ジム名無しストさん:2007/01/19(金) 21:13:53 ID:lxMKabG8
>>503
そこを何とかなりませんかね。

506 :ジム名無しストさん:2007/01/19(金) 21:30:19 ID:AmKvo+FE
>>505
普通に考えたら無理だが、あなたが物凄い才能の持ち主なら無理ではな……やっぱ無理じゃねw

まぁ、今から始めて一番可能性があるのはトランポリンでのムーンサルトかな?

507 :ジム名無しストさん:2007/01/20(土) 12:49:44 ID:QwecGQaI
無理無理。

バンジージャンプでもやってろ。

508 :ジム名無しストさん:2007/01/20(土) 23:14:43 ID:voS4O7cR
まぁまぁそういわんと。
今の筋力にもよるけどムーンサルトの形ぐらいならなんとか………

509 :ジム名無しストさん:2007/01/21(日) 01:32:20 ID:K2toR9xh
まずはサルトを完璧にこなすことを目指したほうが・・・

510 :ジム名無しストさん:2007/01/21(日) 03:29:35 ID:bOG3RE70
重力の弱い月面でムーンサルトやればよいw

511 :ジム名無しストさん:2007/01/21(日) 05:43:58 ID:VkQDhFzX
質問させてください。20歳男性です。
ネタで180度股割りをやった状態で飛び跳ねたいのですが、股割りが地面まであと10cm強あります。
相撲取り方式で一気に開くのがいいか、時間をかけるのがいいか、ご意見をお聞かせください。

512 :509:2007/01/21(日) 10:54:25 ID:K2toR9xh
あ、サルトってw
まずはバク中とかのほうだ

513 :ジム名無しストさん:2007/01/21(日) 22:45:00 ID:5wwmu4Fb
>>511
30分ぐらい開きっぱなしにしとけば段々下がるよwマジで
まあ10センチぐらいなら無理に押しても大丈夫だけど

ただ
>ネタで180度股割りをやった状態で飛び跳ねたいのですが
が良く分からないが、ジャンプして180開くってなら
床では180度以上開けないと駄目だし、筋力もいる

514 :ジム名無しストさん:2007/01/23(火) 06:10:29 ID:MnGe9brz
>>513
行けましたwトンクス。
180度以上ってどうやって開くんですか?

515 :ジム名無しストさん:2007/01/25(木) 12:35:58 ID:SEoT0JvA
>>514
2重関節でないと難しいかな?股割が厳しいようではムリ

516 :513:2007/01/25(木) 18:09:03 ID:GokBOJe4
>>514
股割りで片方or両方の下に座布団2つ折にして置く
まあなんでもいいから地面に対して足を少し浮かせてやればおk
あとは気合だなw
ただ180度以上は今までより伸ばしにくいだろうから
あまり無理はせずゆっくりと。

そして今気付いたが「ジャンプして180度足開く」ってのは実際は
開脚での前屈柔軟みたいな姿勢だから180度以上行けなくても
あなたの頭で思い描いてる運動は出来る。



517 :ジム名無しストさん:2007/01/25(木) 19:59:56 ID:jI1YE3u3
180度股割りは、無理にやらないほうが身のためだと思う
力士が無理やり股をさいて、筋を伸ばしてるって言うのは、
あれはうそですよ。
 筋を切って、その間は確かに180度ひらきますが、激痛を
伴うし、筋が直ったときには、前よりさらに固くなっている
はずです。
 なので、マイペースでおよそ20〜30秒を目安に、股裂きの
ポーズをとって柔軟を毎日続けるほうが、近道だと思います。
 でも、ジャンプして180度開脚するよりは、Y字バランスを
するほうが、うけると思いますよ。そっちのほうが、簡単だし……


518 :ジム名無しストさん:2007/01/26(金) 17:28:34 ID:OrwhUXXT
>>515
二重関節なんてものがあるんですかー。
>>516
やってみたところ少しずつ開いていけるのがわかります。丁寧なアドバイスどうもです。

519 :ジム名無しストさん:2007/01/26(金) 17:31:45 ID:OrwhUXXT
>>516
>>517
ジャンプして180度開くんじゃなくて、開いた状態からジャンプしたかったんです。説明が悪かったみたいで申し訳ないです。
しかし開いていくと人間の身体じゃないみたいで変な感じですねw

520 :ジム名無しストさん:2007/01/27(土) 18:18:34 ID:folEziSG
>>519
どうやって股割りの姿勢から上昇力を得るんだ?

521 :ジム名無しストさん:2007/01/29(月) 18:58:26 ID:jw1Pfum7
倒立後転のコツを教えてもらえないでしょうか?
どうしても倒立が出来ません。

522 :ジム名無しストさん:2007/01/30(火) 22:30:38 ID:99BKDsO0
Y字バランスはどこの柔軟をすればいいですか?
180度ですか?

523 :ジム名無しストさん:2007/01/31(水) 00:20:56 ID:ek6qlpU5
>>520
ぴょーんって飛びます。

524 :ジム名無しストさん:2007/02/01(木) 20:39:54 ID:ngvPq5QH
全くの初心者ですいません
26歳男なんですが、ちょっとした理由で今からバック転等をマスターしたいので
神奈川、東京近郊で成人でも通える体操教室ありませんか?
検索しても見つからなくて・・・
川崎住まいです

525 :ジム名無しストさん:2007/02/02(金) 01:01:35 ID:Oisl1IbI
スレチな質問だったら申し訳ないですが

http://www.youtube.com/watch?v=jHdGX-0o6ho

の1:50ぐらいから始まる技と
ゴゴラーゼとどっちが難しいですか?
(やってる人は昔、体操選手だったらしいです)


526 :ジム名無しストさん:2007/02/05(月) 17:32:54 ID:MXc1J5Ut
この板ずいぶん人減ったんじゃない?
懐かしい話しとかに飛びついて
同じ話し何回もして喜んでた
体操ヲタたちはどこに消えたのですか?

527 :ジム名無しストさん:2007/02/05(月) 21:15:19 ID:hEdcsERp
古くはコルブト、コマネチ、キムから、比較的最近ではグツー、モセアヌぐらいまで
「〜の床は素晴らしかったですね」ってマニアックに語ってた体操ヲタたちは
どこに消えたのですか。殆どがオバハンとオカマだったと思うのですが。
ネットが普及してから5−6年、毎日そんな話ばっかりしていたら
さずがに飽きたのか、他の場所でやってるのかな?体操板は最近廃れ気味だね。

528 :ジム名無しストさん:2007/02/05(月) 21:46:13 ID:hEdcsERp
ちょっと前まで体操関係のBBSを席巻していたオバソとオ力マの
オールド体操ヲタはどこに消えたのですか。
もうろくして書けなくなったか?死んじゃったの?

529 :ジム名無しストさん:2007/02/17(土) 22:04:41 ID:GctPmQVV
ロンダートの着地で膝が曲がってしまうんですが、どうすればいいんでしょう?

530 :ジム名無しストさん:2007/02/27(火) 21:50:06 ID:CisXPe2x
バクテンやロンバクをやると、一応できるんですけど肘が曲がって
潰れた感じのものになってしまいます。どうすればいいんでしょうか?

531 :ジム名無しストさん:2007/03/03(土) 12:03:27 ID:cWvMvB9/
アニメの「新体操」を探してるんですがありますか?

532 :ジム名無しストさん:2007/03/12(月) 14:28:49 ID:HZe1pwmN
平行棒で片手で脚前挙がやりたいのですがコツありますか?

533 :ジム名無しストさん:2007/03/12(月) 15:46:44 ID:PvFdRs4b
test

534 :ジム名無しストさん:2007/03/12(月) 16:14:43 ID:/lWEQpj+
テスツ

535 :ジム名無しストさん:2007/03/12(月) 16:15:47 ID:PvFdRs4b
http://ccfa.info/cgi-bin/up/src/up0805.txt


536 :ジム名無しストさん:2007/03/13(火) 18:02:23 ID:RlN5zQG3
高校総体で新体操のDVDを購入したいんですがどこに売ってますかね?


537 :ジム名無しストさん:2007/03/13(火) 20:37:08 ID:8auSr+Qg
協会で売り出す年もあるね。

538 :ジム名無しストさん:2007/03/15(木) 22:28:32 ID:6HzOuvdm
腕の短い人って体操に向いてますか??

539 :ジム名無しストさん:2007/03/15(木) 22:30:13 ID:pBaR7ApU
>>538吊り輪の力技がやりやすいメリットがある。
鞍馬は手が長い方がやりやすいけどね。

540 :ジム名無しストさん:2007/03/17(土) 05:45:00 ID:+e8tbB/y
跳び箱、吊り輪って会社や学校に所属してない一般の人はどこでできますか?

541 :ジム名無しストさん:2007/03/18(日) 01:22:27 ID:tm6lquzH
体操はちゃんとしたクラブに所属しないと器具で練習出来ないと思っていい。
初心者だけでやらせると非常に危険なスポーツだから器具の一般貸出しはどこもやってないと思う。

542 :ジム名無しストさん:2007/03/21(水) 18:55:32 ID:FLM82N3M
小学生の大会で優勝するような子たちって毎日練習に通ってるのかな?
それとも週2回の練習で上手になれるかな?

543 :ジム名無しストさん:2007/03/21(水) 19:18:24 ID:FINkGZxh
>>542クラブにもよりますが4年生以上はみんな毎日3時間は練習してると思いますよ

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