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【メンタル強化】気持ち を強くする方法

1 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:05:51 ●
折れないハートを作る

2 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:06:59
天性のものがあるから
鍛えようがない
怠け者は怠け者

3 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:08:17
挫折を乗り越えプロになる恐怖を耐え抜く

経験者方法頼む

4 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:10:58
挫折して怖くなってボクシング引退

5 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:11:39
少林寺に入門して鋼鉄の巨大ローラーで金玉を轢かす。

6 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:12:24
>>4情けない

7 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:12:58
北朝鮮の軍隊に入りガラスの破片の上歩いたり、棒で腹なぐられる

8 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:17:55
コンクリート塀に頭突きを繰り返す

9 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:28:53
根性焼き

10 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:30:17
あなた方は負け組ですか?

11 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:30:18
気持ちを強く持つようにする

12 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:34:12
とても返せない額の借金をする

13 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:34:30
3日おなぬーを我慢する

14 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:36:15
離婚もお薦め!

15 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:39:26
走れ、ぶっ倒れるまで自分を追い込んでみ

16 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 19:39:57
>>13
それは無理w

17 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 20:01:52
ロードワーク中
サンドバッグ打ち中ダッシュ ジョグを 繰り返す
苦しくなったら
試合中 相手がラッシュしてくるところを想像
負けるかボケー!
ダッシュ
苦しくなる
相手がラッシュしてくるのを想像
負けるかボケー!

繰り返し 繰り返し 日々繰り返し

18 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 20:29:44
>>15 17ありがとうございます。
スパー前に恐くなったらどうしたらいいですか?

19 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 20:32:11
>>18
亀田じゃないが
リングに上がる直前に思い切りデカい声を出す
声を出すことによって緊張がほぐれるしリラックス出来る


20 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 20:34:28
なるほど。凄く自信になります
他にはないですか?

21 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 20:42:27
オナニーを控える

22 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 20:43:15
>>20
リングに上がったらゴングがなる前に
よく動くこと
足をとにかく動かす大きくサークリングするのもよいと思う
緊張感や恐怖感はある程度
必要だけど緊張しすぎると実力の半分も出せないから
スパーなんだから
練習の発表会だと思ってやること
ただガチャガチャ打ち合うのでなく
テーマを自分なりに決めてスパーする
左のボディーアッパーを練習しているならスパーで試す
練習中のフェイントコンビネーションを試すのもいいだろうクリンチだって立派な戦略
クリンチや防御の練習をするのもよい
テーマを決めて練習すること

23 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 20:54:51
オナニーをしない

24 :コロりん:2007/02/14(水) 21:26:06
メンタルだよーーー。

25 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 21:41:33
>>22
ありがとうございます

26 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 22:18:57
>>25
どういたしまして
頑張って下さい

27 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 22:52:01
>>26
プロの方ですか?

28 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/14(水) 22:54:39
このスレタイはすべてのボクサーに付きまとう永遠のテーマだろ。
一番の克服方はハードワークこれしかない。恐怖など感じる余裕もないほどのハードワーク。これをできないものは試合でぶるっちゃうし、できるものは自信満々で試合にのぞめる。
日々のハードワーク(恐怖)に打ち勝てば試合を楽しめる。

と、自分に言い聞かせてみる。

29 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 00:04:43
過度の緊張克服メンタルトレーニングとかの本売ってたけど効果あるのかな

30 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 02:22:38
そこら辺の女子高校生をレイプして中出しすればスッキリして楽になるよ♪♪

31 :えすぺ:2007/02/15(木) 02:49:04
2ちゃんでコテつけて叩かれまくりゃいいだろ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

32 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 03:32:50
俺は西澤さんだぁっと自分に暗示をかける。
そしたら何でもできるような高揚感を味わえるよ

33 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 08:50:27
>>28
ためになります。ありがとうございます

34 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 09:04:04
長谷川は、免許とりたてでまだあまりうまくない泰子の運転する車の助手席に乗ってメンタルを鍛えてたらしいよ

35 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 09:07:59
気持ちが折れてボクシング辞めたヤツけっこういると思うんだけど話し聞かせてほしいな

36 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 09:56:34
ボクサーの魅力は>>28のような
ハードトレーニングと過酷な減量をのりこえて試合に臨むそのストイックな姿

37 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 11:51:14
強いハートは遺伝や幼少期に生まれるものだと思うけど

38 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 16:49:37
なんでも遺伝子かよ

39 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 19:05:00
強いハートか…

40 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/15(木) 23:41:39
俺はメンタル強化のため風俗から足を洗った。
オナ一二も一年に一度、元旦のみだ。

41 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 00:10:16
宗教とか薬を上手く使えば強くなれるのでわ

42 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 11:24:09
試合前に熱がでた時どうしたらいいですか?

43 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 12:01:32
自分の体調管理の愚かさに公開すればいいと思いま〜す

44 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 12:10:07
オナニーを控える。
これはギャグではない、本気だ。

45 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 12:30:02

ありがとうございます

46 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 13:48:43
>>44は精神力を鍛えるというようりは
精神力を蓄えると言った方がいいだろうな

47 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 15:44:14
メンタルを強くするには宗教がいいかもな
精神的にすがるものが出来たら強くなれる
マイナスをプラスに変える思考を作る
辛い→いい事をしている
こう変換できるようにしていこう

48 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/16(金) 15:58:27
>>47
ボクサーの試合に
役立つ
メンタル強化だよ
1人で犬策に祈れよ

49 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/18(日) 17:55:31
タイソンだって専属心理カウンセラーがいたしな。
一緒に来日していたはず。

50 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2007/02/25(日) 17:26:49
あげるか

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